*****关爱和体验自己*****danpa pmtng 喜当当 lily kitty 2013健身日记

奔了个妞儿
http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?boardid=380&topicid=1447244&page=1&star=450

好白嫩的小美妞～～～～～啃一口哈哈。。。
 
百日了么？恭喜啊！！

以下是引用松鼠的邻居在7/27/2013 8:54:00 PM的发言：

好白嫩的小美妞～～～～～啃一口哈哈。。。
 
百日了么？恭喜啊！！
随便啃..哈哈..今天104天

我脑残的喜欢各种hoodie~ 这身舒适方便又好看， 赞~

以下是引用松鼠的邻居在7/27/2013 7:48:00 PM的发言：

唉，又被你嫉妒了。。。:(
我小心眼， 你知道地。 咔咔~

以下是引用钱途无亮在7/28/2013 12:04:00 AM的发言：

    
     我脑残的喜欢各种hoodie~ 这身舒适方便又好看， 赞~
    

同喜欢忽地。鲜艳的搭配好看。

以下是引用钱途无亮在7/28/2013 12:04:00 AM的发言：

我脑残的喜欢各种hoodie~ 这身舒适方便又好看， 赞~
MUA:) 跟风你最近几个帖子的感角呢。。。

以下是引用RedCrayon在7/28/2013 12:41:00 AM的发言：

同喜欢忽地。鲜艳的搭配好看。
抱:)

 
[此贴子已经被作者于2013/7/29 20:37:06编辑过]

裤子颜色好看呢。。。

以下是引用钱途无亮在7/28/2013 5:25:00 PM的发言：
裤子颜色好看呢。。。
发现衣服的肩带太窄了，下次不单穿了，放到blazer里头去

恩，回到120了

以下是引用松鼠的邻居在7/28/2013 6:08:00 PM的发言：
恩，回到120了
果然姐妹， 我刚捉摸为啥周么体重回升呢。。。我自己的情况很复杂， 不过一点跟平时的区别是一到周么想不起来喝水， 今天long walk， 8麦只喝了几口。。。身体不屯才怪呢。。。

同不喝水，还吃得不清淡

又看到松鼠姐奔了，我要加油，有你就有动力了

以下是引用喜当当在7/29/2013 12:37:00 AM的发言：
又看到松鼠姐奔了，我要加油，有你就有动力了
头像好美啊～～～

我不能再买衣服了，刚把closet整好，这么大的一个，居然都要挂不下了。。。

以下是引用松鼠的邻居在7/26/2013 7:43:00 PM的发言：

    
    
     最近好麼？
    


有好有不好，人品守横：）8月份终于要搬到加州了，

以下是引用喜当当在7/29/2013 12:37:00 AM的发言：

    
    又看到松鼠姐奔了，我要加油，有你就有动力了
    


经常来这里看看松鼠的奔，刺激刺激我也要加油了

7/29 Monday

b: 1 egg, 1 cup of tea, 1 zuo ni shu

walk: 3 miles

l: 3 chicken wings, salad

7/29
 
treadmill walking 45min
rowing machine 20min
stretching

 
[此贴子已经被作者于2013/8/28 21:16:21编辑过]

MM白裤 真好看，你其他颜色裤子也好看。

以下是引用Salzburg在7/29/2013 8:39:00 PM的发言：
MM白裤 真好看，你其他颜色裤子也好看。

MUA:)
 
我有去偷窥你的比基尼呢，真的是美呆了～～～

以下是引用松鼠的邻居在7/29/2013 1:35:00 AM的发言：
我不能再买衣服了，刚把closet整好，这么大的一个，居然都要挂不下了。。。
然后转手就买madewell...kaka...

以下是引用松鼠的邻居在7/29/2013 1:35:00 AM的发言：
我不能再买衣服了，刚把closet整好，这么大的一个，居然都要挂不下了。。。
说这话的人通常会接着再买的

腿好长

 
[此贴子已经被作者于2013/8/28 21:16:39编辑过]

这裙子显腰粗啊。。。加个黄色的皮带啥的看看。。。这dress领子开大点可能会好一些。。
我不喜欢穿dress的一个主要原因就是不喜欢还要加个cardi啥的。。
有袖子的dress还是很喜欢的。。。
 

以下是引用钱途无亮在7/30/2013 4:06:00 PM的发言：

这裙子显腰粗啊。。。加个黄色的皮带啥的看看。。。这dress领子开大点可能会好一些。。
我不喜欢穿dress的一个主要原因就是不喜欢还要加个cardi啥的。。
有袖子的dress还是很喜欢的。。。
 

哈哈，就是喜欢你的comments，正想问你腰带呢。。。黄色的确是个选择哦，不过tricky的是，这个dress的腰线位置好像导致皮带不好用。。。
 
另外不是“显”得粗啊，是真相而已哈哈。。。
 
反正它家的design肯定是有些问题的，for us。。。不过喜欢它家的质感。。。还有这个dress的 pleats 我喜欢的紧呢，于是安慰自己动态立体的看看还凑合滴～～～嘻嘻
 
对了，上次那个黄色maxi，我居然在店里找到00，好像好些，上身不那么bulky了

没袖子的dress 更 flattering啊。。。

以下是引用松鼠的邻居在7/30/2013 4:14:00 PM的发言：

没袖子的dress 更 flattering啊。。。
not quite true...
 
王妃那些有袖子的dress都比较好看。
 

腰带的一个主要功能就是改变腰线的视觉效果啊。。
 

以下是引用钱途无亮在7/30/2013 4:15:00 PM的发言：

not quite true...
 
王妃那些有袖子的dress都比较好看。
 
那倒也是，不过她那都是几乎量身定做的，非常elegant

以下是引用钱途无亮在7/30/2013 4:16:00 PM的发言：

腰带的一个主要功能就是改变腰线的视觉效果啊。。
 
我本来想说这个dress的腰线不高不低的，扎在dress腰线上也不是，不在上面有好像离得太近。。。不过我会试试看滴。。。话说这拍照还是能有作用哈，能看到眼睛看不到的东西

以下是引用松鼠的邻居在7/30/2013 4:16:00 PM的发言：

那倒也是，不过她那都是几乎量身定做的，非常elegant
funny, 其实她的衣服都跟咱一样直接从店里买的呢。。
 

以下是引用钱途无亮在7/30/2013 4:21:00 PM的发言：

funny, 其实她的衣服都跟咱一样直接从店里买的呢。。
 
呵呵，我知道啊，就是她选的都是特别适合的意思么

我是觉得， 这dress可有可无。。。
but that's just me...not that you care what I like or don't like. 咔咔。。。
 

以下是引用钱途无亮在7/30/2013 4:23:00 PM的发言：

我是觉得， 这dress可有可无。。。
but that's just me...not that you care what I like or don't like. 咔咔。。。
 
反正我看见点点和pleats就走不动路～～咔咔

以下是引用松鼠的邻居在7/30/2013 4:25:00 PM的发言：

反正我看见点点和pleats就走不动路～～咔咔
理解啊。。。不过很多时候自己喜欢的跟自己能穿的。。。不太一致。。就好像大家都建议我不要穿skinny, 不要穿短裤， 不要穿平跟， 不要穿lulu, 可是我就要穿， 因为自己喜欢。 咔咔。。。
 
[此贴子已经被作者于2013/7/30 16:33:17编辑过]

以下是引用钱途无亮在7/30/2013 4:33:00 PM的发言：

理解啊。。。不过很多时候自己喜欢的跟自己能穿的。。。不太一致。。就好像大家都建议我不要穿skinny, 不要穿短裤， 不要穿平跟， 不要穿lulu, 可是我就要穿， 因为自己喜欢。 咔咔。。。
 
[此贴子已经被作者于2013/7/30 16:33:17编辑过]
高兴最要紧哈哈

真的是这样，为自己穿，不是为了取悦别人

反正咱又不是公众人物哈哈

以下是引用松鼠的邻居在7/30/2013 4:37:00 PM的发言：
真的是这样，为自己穿，不是为了取悦别人
不过贴出来了， 别人就entitle来评论了。。。咔咔。。。
 

以下是引用钱途无亮在7/30/2013 4:38:00 PM的发言：

不过贴出来了， 别人就entitle来评论了。。。咔咔。。。
 
我贴的就你最care啊哈哈

我估计每日一帖基本结束了，老公和儿子从中国回来了，我要忙了。。。

兰条裙子很美的很喜欢，倒是搭配得白外套有点不对劲：袖子腰身偏松垮，领口也包得太紧实，破坏了裙子本来从上到下拉长身体的效果。如果换个敞口的小短开衫，能把裙子的上半身露出中间部分，应该会显得更修身颀长，也能强调出细高的身体比例。

Re.....

以下是引用samedi在7/30/2013 9:58:00 PM的发言：

兰条裙子很美的很喜欢，倒是搭配得白外套有点不对劲：袖子腰身偏松垮，领口也包得太紧实，破坏了裙子本来从上到下拉长身体的效果。如果换个敞口的小短开衫，能把裙子的上半身露出中间部分，应该会显得更修身颀长，也能强调出细高的身体比例。
说的对呢。。。看来还得进些V型的cardi，家里多是小圆领的那种。。。

最近累死了,先是看房子买房子,再来闺密从国内来访中...等过几天闺密走了,房子该close 然后搬家了...都木有时间运动加灌水了...

松鼠姐好多漂亮衣服啊,最喜欢696页那一身,真是越来越时尚了

kitty大美女!!

我从5月开始就没怎么动,体重就稳定在130左右了,等忙过这阵子再努力看看能不能再减减 :)

kan kn

以下是引用松鼠的邻居在7/30/2013 9:08:00 PM的发言：
我估计每日一帖基本结束了，老公和儿子从中国回来了，我要忙了。。。
有空还是要多奔啊,就冲着这我也有动力了

7/29 running 3mile
7/30 ep 35min
7/31 ep 35min
8/1 ep 35min

以下是引用dandanpapa在7/31/2013 4:27:00 PM的发言：
我从5月开始就没怎么动,体重就稳定在130左右了,等忙过这阵子再努力看看能不能再减减 :)
只要动动就心情舒畅,当锻炼身体也好啊

kan kan

Re.................

我想念你们了，我让松鼠mm帮我奔几张照片。

以下是引用happy22kitty在8/2/2013 12:00:00 PM的发言：
我想念你们了，我让松鼠mm帮我奔几张照片。
抱抱

Kane kan....

我妹在不在？？

kitty让我奔给你看提意见 :))

你奔故我在~
 

[此贴子已经被作者于2013/8/2 19:59:54编辑过]

第二身还行， 不过也不是很理想。 第三个top配个skinny pants要好一点。。。
kitty可真是标致啊~
 

以下是引用钱途无亮在8/2/2013 8:00:00 PM的发言：

第二身还行， 不过也不是很理想。 第三个top配个skinny pants要好一点。。。
kitty可真是标致啊~
 
第二身的理想是啥？还有估计她很想知道绿裙子配啥好

kitty的眉眼真是没得说～～ 这么大的眼睛居然还没有松弛感！

以下是引用松鼠的邻居在8/2/2013 8:01:00 PM的发言：

第二身的理想是啥？还有估计她很想知道绿裙子配啥好
我一直喜欢不起来这种baby doll款的top, 也是因为不知道怎么配。。。白裙子不错， 随便配个牛仔衬衫扎进去就很精神， 尤其配她这个发髻。。。
 
绿裙子很学生气啊。。。上衣要sleek一点但又要有小细节的。。。
比如j.crew这种。 不过要看那个裙腰啥样。。
 
http://www.jcrew.com/AST/Navigation/Sale/AllProducts/PRDOVR~90754/99102955713/ENE~1+2+3+22+4294967294+20~~~20+17+4294966980~90~~~~~~~/90754.jsp
或者这种
http://www.jcrew.com/womens_category/shirtsandtops/casualshirts/PRDOVR~22079/99103044661/ENE~1+2+3+22+4294967294+20~~~20+17+4294966980~90~~~~~~~/22079.jsp
 
还有这种。
http://www.jcrew.com/womens_category/shirtsandtops/sleeveless/PRDOVR~84176/99103037082/ENE~1+2+3+22+4294967294+20~~~20+17+4294966980~90~~~~~~~/84176.jsp
 
 
 

外行我来瞎说说哈。。。
第一身的babydoll我觉得还不错，配裤子可能更好些，稍微紧身一点儿的，我会配亮一点的红色系，包括粉红、枚红、大红啥的都可以试试看。。。
第二身的绿裙子我觉得很难配，原因是质地和式样好像不match。。。我妹的那几个上衣的选择扎在裙子里面可以试试看的

8/2
 
whole body class 45min
treadmill 30min
stretching

以下是引用松鼠的邻居在8/2/2013 8:42:00 PM的发言：

    
     外行我来瞎说说哈。。。
     第一身的babydoll我觉得还不错，配裤子可能更好些，稍微紧身一点儿的，我会配亮一点的红色系，包括粉红、枚红、大红啥的都可以试试看。。。
     第二身的绿裙子我觉得很难配，原因是质地和式样好像不match。。。我妹的那几个上衣的选择扎在裙子里面可以试试看的
    


嗯，模特里面是配裤子的。就是现在国内太热，我穿不住裤子，尤其是紧身的。所以想能不能配裙子穿。

那个绿裙子，可是难为死我了，怎么弄都不对劲那种。

以下是引用钱途无亮在8/2/2013 8:11:00 PM的发言：

    
    
     我一直喜欢不起来这种baby doll款的top, 也是因为不知道怎么配。。。白裙子不错， 随便配个牛仔衬衫扎进去就很精神， 尤其配她这个发髻。。。
      
     绿裙子很学生气啊。。。上衣要sleek一点但又要有小细节的。。。
     比如j.crew这种。 不过要看那个裙腰啥样。。
      
     http://www.jcrew.com/AST/Navigation/Sale/AllProducts/PRDOVR~90754/99102955713/ENE~1+2+3+22+4294967294+20~~~20+17+4294966980~90~~~~~~~/90754.jsp
     或者这种
     http://www.jcrew.com/womens_category/shirtsandtops/casualshirts/PRDOVR~22079/99103044661/ENE~1+2+3+22+4294967294+20~~~20+17+4294966980~90~~~~~~~/22079.jsp
      
     还有这种。
     http://www.jcrew.com/womens_category/shirtsandtops/sleeveless/PRDOVR~84176/99103037082/ENE~1+2+3+22+4294967294+20~~~20+17+4294966980~90~~~~~~~/84176.jsp
      
      
      
    


那个绿裙子的腰，太让我伤脑筋了，是很宽的松紧带的那种。跟你给的这几个sample都不一样。

以下是引用松鼠的邻居在8/2/2013 9:01:00 PM的发言：

    
     8/2
      
     whole body class 45min
     treadmill 30min
     stretching
    


我总算找到地方游泳了，今天开始游泳去～，哦也

谢谢松鼠和亮亮。muah

8／3

今天带娃在河里游泳1个小时。

以下是引用happy22kitty在8/3/2013 10:18:00 AM的发言：
8／3 今天带娃在河里游泳1个小时。
WOW，天然泳池啊～～

以下是引用happy22kitty在8/3/2013 1:05:00 AM的发言：
嗯，模特里面是配裤子的。就是现在国内太热，我穿不住裤子，尤其是紧身的。所以想能不能配裙子穿。 那个绿裙子，可是难为死我了，怎么弄都不对劲那种。 那我会穿短裤

以下是引用happy22kitty在8/3/2013 10:18:00 AM的发言：

    
    8／3

今天带娃在河里游泳1个小时。
    

艾玛，这个高级。

看到奔啦。妹子大眼睛很标致！

松鼠真是好个子阿，大眼妹，，我喜欢圆点的棕色那套！

以下是引用松鼠的邻居在8/3/2013 12:19:00 PM的发言：

    
    
     那我会穿短裤
    


嗯，我现在穿的是短裤，都是回国后紧急买的。

以下是引用松鼠的邻居在8/2/2013 8:01:00 PM的发言：

    
    
     第二身的理想是啥？还有估计她很想知道绿裙子配啥好
    
绿裙子很简单，把格子上衣塞裙子里就行了。

以下是引用happy22kitty在8/3/2013 1:05:00 AM的发言：

    
    
    

那个绿裙子的腰，太让我伤脑筋了，是很宽的松紧带的那种。跟你给的这几个sample都不一样。
    
不要伤脑筋，扎皮带，解决所有群腰问题。

以下是引用pmtng在8/4/2013 12:43:00 PM的发言：

    
    
     不要伤脑筋，扎皮带，解决所有群腰问题。
    

嗯，我去搞条宽皮带去～

我也来看看美女荔枝下！

8/5
 
upper body class 45min
treadmill 30min
stretching
 

8.4 yoga 75min
8.5 ep 35min

8.4,30min run
8.5, strength training 1hr

8/6
 
lower body class 45min
treadmill 30min
stretching

唉，被我妹说中，典型的yoyo。。。
上周连着吃零食（中国带来的）吃多了，加上周末的carb loading，昨天早上125，今天早上123。。。:((

以下是引用松鼠的邻居在8/6/2013 7:46:00 PM的发言：

    
     唉，被我妹说中，典型的yoyo。。。
     上周连着吃零食（中国带来的）吃多了，加上周末的carb loading，昨天早上125，今天早上123。。。:((
    
今天的我都很喜欢！！！

以下是引用pmtng在8/6/2013 8:35:00 PM的发言：

今天的我都很喜欢！！！
MUA!

 
松鼠真美

以下是引用believe在8/6/2013 8:47:00 PM的发言：

 
松鼠真美
MUA:) 太sweet了你！

啊啊啊喜当当都做妈妈啦？gxgx!!!!!!!!!!!!!

松鼠姐好美！超级喜欢戴了帽子那张里面的top.

以下是引用lily555cn在8/6/2013 11:21:00 PM的发言：
松鼠姐好美！超级喜欢戴了帽子那张里面的top.
安家的，背后有一片lace :)

美的不像话