呵呵。。。木有got offened:) 那啥，我在明处大家在暗处，做人各种难。trust me, I have been on both ends, and learned that "fair balance" is the key^_* BTW, 手机照片其实是最远离现实的！ I can prove it from every single aspect. 劣质广角，to say the least . 那啥，mm在我手机图里，看见雀斑没^_*？
呵呵。。。木有got offened:) 那啥，我在明处大家在暗处，做人各种难。trust me, I have been on both ends, and learned that "fair balance" is the key^_* BTW, 手机照片其实是最远离现实的！ I can prove it from every single aspect. 劣质广角，to say the least . 那啥，mm在我手机图里，看见雀斑没^_*？ 恩，照片用光好，皮肤看上去都会不错。专家讲讲，你觉得最有效的药用护肤和仪器是些什么。
呵呵。。。木有got offened:) 那啥，我在明处大家在暗处，做人各种难。trust me, I have been on both ends, and learned that "fair balance" is the key^_* BTW, 手机照片其实是最远离现实的！ I can prove it from every single aspect. 劣质广角，to say the least . 那啥，mm在我手机图里，看见雀斑没^_*？ 嗯，记得看过的手机照，看不清脸，但是身体肤色比例感觉很真实。 主要是，你大多数的照片，可能因为光线的原因，看起来完全是艺术照，衣服的颜色都变柔和很多。
呵呵。。。木有got offened:) 那啥，我在明处大家在暗处，做人各种难。trust me, I have been on both ends, and learned that "fair balance" is the key^_* BTW, 手机照片其实是最远离现实的！ I can prove it from every single aspect. 劣质广角，to say the least . 那啥，mm在我手机图里，看见雀斑没^_*？ 雀斑? do you have any~~`?
None.... I won't allow them to appear at the first place:) Again , 如果我要是哪天满脸雀斑，满目皱纹，身材走形了，you gals won't see me here anymore...reality is my very first priority:)
None.... I won't allow them to appear at the first place:) Again , 如果我要是哪天满脸雀斑，满目皱纹，身材走形了，you gals won't see me here anymore...reality is my very first priority:)
红红楼好像有详细。。。我的general rule is: 1)1-1.5gm of protein for each pound that I weigh (4cal/lb) 2)50-100gm fat on daily basis (9cal/lb) 3)toy around carbs depending on my daily calories intake goal
流口水ing。。。皮肤真好~这又是70%天生30%折腾来的？
皮肤90%都是天生。后天能做的是optimize and maintain what we got! :) 真心话！
热瑜伽有时候是早上，wt有时中午。跑步基本还都是晚上。
无风姐，我问一下，你每次白天运动，比如wt，都是要卸妆，运动，洗澡，化妆吗，我尝试过，基本3小时，崩溃啊
以下是引用北美考拉在8/29/2012 10:23:00 AM的发言：
流口水ing。。。皮肤真好~这又是70%天生30%折腾来的？
1）要想看出毛孔，那是完全不同的用光。90%的人像作品不会那么拍。除非拍岁月老人：）
2）所谓绝对的真实，除了咫尺之间无妆的面对面，应该没有任何人的任何照片可以办到。
3）以前跟人像大师们讨论过：我觉得一个毛豆如果有功夫把精力花在＂照片磨皮＂上，真不如去美容院多做做保养：）
皮肤90%都是天生。后天能做的是optimize and maintain what we got! :) 真心话！
这个是真的，技术是如何maintain。俺的现状是，觉得燕窝麻烦，护肤品贵，需要动力啊~
看起来很精致的感觉。
我一直算是粉丝，不过照片看多了，除了几张手机自拍，其他的看起来都象艺术照。
也经常看其他人奔，多数看着还挺真实的，光线自然，看得见小雀斑和皮肤纹路。
以下是引用无风自飞在8/29/2012 12:28:00 PM的发言：
1）要想看出毛孔，那是完全不同的用光。90%的人像作品不会那么拍。除非拍岁月老人：） 2）所谓绝对的真实，除了咫尺之间无妆的面对面，应该没有任何人的任何照片可以办到。 3）以前跟人像大师们讨论过：我觉得一个毛豆如果有功夫把精力花在＂照片磨皮＂上，真不如去美容院多做做保养：）
这个是真的，技术是如何maintain。俺的现状是，觉得燕窝麻烦，护肤品贵，需要动力啊~
燕窝，护肤品both 贵and麻烦
无风姐，我问一下，你每次白天运动，比如wt，都是要卸妆，运动，洗澡，化妆吗，我尝试过，基本3小时，崩溃啊
哇。。刚刚热瑜伽出来：）
那啥，wt我一般不卸妆了，因为没有汗流满面；）跑步等是素颜直接去的。。。想看素面朝天无风的，找我一块儿跑步吧：P
这个是真的，技术是如何maintain。俺的现状是，觉得燕窝麻烦，护肤品贵，需要动力啊~
就是让优点发扬光大，别添新毛病；）
就是让优点发扬光大，别添新毛病；）
年纪变大不变差,就是胜利:)
以下是引用无风自飞在8/29/2012 12:28:00 PM的发言：
呵呵。。。木有got offened:) 那啥，我在明处大家在暗处，做人各种难。trust me, I have been on both ends, and learned that "fair balance" is the key^_*
BTW, 手机照片其实是最远离现实的！ I can prove it from every single aspect. 劣质广角，to say the least . 那啥，mm在我手机图里，看见雀斑没^_*？
燕窝，护肤品both 贵and麻烦
We got what we paid~~~this is life!:)
呵呵。。。木有got offened:) 那啥，我在明处大家在暗处，做人各种难。trust me, I have been on both ends, and learned that "fair balance" is the key^_*
BTW, 手机照片其实是最远离现实的！ I can prove it from every single aspect. 劣质广角，to say the least . 那啥，mm在我手机图里，看见雀斑没^_*？
恩，照片用光好，皮肤看上去都会不错。专家讲讲，你觉得最有效的药用护肤和仪器是些什么。
呵呵。。。木有got offened:) 那啥，我在明处大家在暗处，做人各种难。trust me, I have been on both ends, and learned that "fair balance" is the key^_*
BTW, 手机照片其实是最远离现实的！ I can prove it from every single aspect. 劣质广角，to say the least . 那啥，mm在我手机图里，看见雀斑没^_*？
嗯，记得看过的手机照，看不清脸，但是身体肤色比例感觉很真实。
主要是，你大多数的照片，可能因为光线的原因，看起来完全是艺术照，衣服的颜色都变柔和很多。
而艺术照看多了，容易审美疲劳。
btw，我开始运动塑身，完全是被你的照片motivate :-)
哇。。刚刚热瑜伽出来：）
那啥，wt我一般不卸妆了，因为没有汗流满面；）跑步等是素颜直接去的。。。想看素面朝天无风的，找我一块儿跑步吧：P
收到，看来以后我也可以把wt跟跑步分开啊，不然晚上回家实在太晚了，以后把wt改到早上折腾算了，哦也
呵呵。。。木有got offened:) 那啥，我在明处大家在暗处，做人各种难。trust me, I have been on both ends, and learned that "fair balance" is the key^_*
BTW, 手机照片其实是最远离现实的！ I can prove it from every single aspect. 劣质广角，to say the least . 那啥，mm在我手机图里，看见雀斑没^_*？
雀斑? do you have any~~`?
嗯，记得看过的手机照，看不清脸，但是身体肤色比例感觉很真实。
主要是，你大多数的照片，可能因为光线的原因，看起来完全是艺术照，衣服的颜色都变柔和很多。
嗯！审美疲劳好于鲜花扒皮：D 能motivate 大家健身就好，let's keep up the positive energy. "keeping fair balance" is gong to be my key to stabilize on bbs;)
收到，看来以后我也可以把wt跟跑步分开啊，不然晚上回家实在太晚了，以后把wt改到早上折腾算了，哦也
除非你早上吃东西再去...不然我觉得不太可取...
就是让优点发扬光大，别添新毛病；）
最近刚发现自己的优点（光泽）木有了，新毛病（法令纹）出来了，各种抓狂~~
去嫩老帖做了功课，打算入手LP鱼子酱（眼部）和La mer （脸部），但是各种贵啊，需要决心，需要动力~~
你给踹一脚呗~~~
雀斑? do you have any~~`?
欧也表示木看到过~~
年纪变大不变差,就是胜利:)
嗯。。还是嫩概括滴好！；）
恩，照片用光好，皮肤看上去都会不错。专家讲讲，你觉得最有效的药用护肤和仪器是些什么。
偶啥时候成的皮肤专家？！：） 唯二的感受：1）防晒很关键！2）皮肤其实是身体总体状况的外在反应，比如长斑的人，十有八九血管等有堵塞。。以内养外是根本！
雀斑? do you have any~~`?
None.... I won't allow them to appear at the first place:)
Again , 如果我要是哪天满脸雀斑，满目皱纹，身材走形了，you gals won't see me here anymore...reality is my very first priority:)
最近刚发现自己的优点（光泽）木有了，新毛病（法令纹）出来了，各种抓狂~~
去嫩老帖做了功课，打算入手LP鱼子酱（眼部）和La mer （脸部），但是各种贵啊，需要决心，需要动力~~
你给踹一脚呗~~~
lp不错，腊梅买不买两可。IMO：）
lp不错，腊梅买不买两可。IMO：）
真心推荐Olay.
欧也表示木看到过~~
嘻嘻。。用光再强大，也要底子好。大师拍毛豆，不是信手拈来，而是千挑万选~~~我又说大实话啦^_*
偶啥时候成的皮肤专家？！：） 唯二的感受：1）防晒很关键！2）皮肤其实是身体总体状况的外在反应，比如长斑的人，十有八九血管等有堵塞。。以内养外是根本！
防晒真的很重要，我现在都不管三七二十一上街都打伞了，专门买了个防UV的，其实老美区也没人特别注意，虽然街上和学校真只有我一个打伞。。
lp不错，腊梅买不买两可。IMO：）
我密强推LP。我买了lp的lift也没见效果，安慰自己说人在变老，没变差就是有效果。
None.... I won't allow them to appear at the first place:)
Again , 如果我要是哪天满脸雀斑，满目皱纹，身材走形了，you gals won't see me here anymore...reality is my very first priority:)
俺打算守着你跟红姐到老的说~~~你们可不许消失，不然俺们到哪里找鸡血去啊~~~
红红楼好像有详细。。。我的general rule is:
1)1-1.5gm of protein for each pound that I weigh (4cal/lb)
2)50-100gm fat on daily basis (9cal/lb)
3)toy around carbs depending on my daily calories intake goal
楼盖的太快，今天回来翻了好几页才找着~哈哈，必须记下来！我现在在增重期间，那protein的份数是该以我的goal weight为准还是我现在的体重为准呢？？
[此贴子已经被作者于2012/8/29 15:05:53编辑过]
真心推荐Olay.
红红，detail 普利斯~~~
俺现在护肤是NUXE的鲜奶霜，可是貌似顶不住法令纹啊
红红，detail 普利斯~~~
俺现在护肤是NUXE的鲜奶霜，可是貌似顶不住法令纹啊
Olay regenerist系列的每个都很好用. 哈哈.
LP都没有看得见的效果？？
记得上半年去看过一次皮肤科医生。她说就两样：洗就是Dove的sensitive香皂，搽就是CeraVe的大罐cream。然后就是定期peel，去角质，其他的都是瞎折腾。、
可是俺最近hold不住了，法令纹，讨厌！！！
她居然忘记提醒要注意防晒跟retinol
其他说的倒是真的.
[此贴子已经被作者于2012/8/29 15:10:08编辑过]
我密强推LP。我买了lp的lift也没见效果，安慰自己说人在变老，没变差就是有效果。
LP都没有看得见的效果？？
记得上半年去看过一次皮肤科医生。她说就两样：洗就是Dove的sensitive香皂，搽就是CeraVe的大罐cream。然后就是定期peel，去角质，其他的都是瞎折腾。、
可是俺最近hold不住了，法令纹，讨厌！！！
Olay regenerist系列的每个都很好用. 哈哈.
Costco卖的那个？？这个门槛低，可以先试试。LP实在太贵鸟，需要点动力才能出手~~~
俺打算守着你跟红姐到老的说~~~你们可不许消失，不然俺们到哪里找鸡血去啊~~~
哈哈哈，得有盈余才能拿出来分享。如果在现实生活里都自顾不暇，捉襟见肘，我肯定是不会来网上溜达啦。我帖子里不出八步就是一把现实生活里的＂熟人＂~~~网络只有不脱离现实才是有意义的：）
红红，detail 普利斯~~~
俺现在护肤是NUXE的鲜奶霜，可是貌似顶不住法令纹啊
法令和眼袋啥的，100%遗传。有这个基因，只有手术，打针管用，其他都是忽悠。（今天都是赤裸裸的实话：）
1）要想看出毛孔，那是完全不同的用光。90%的人像作品不会那么拍。除非拍岁月老人：）
2）所谓绝对的真实，除了咫尺之间无妆的面对面，应该没有任何人的任何照片可以办到。
3）以前跟人像大师们讨论过：我觉得一个毛豆如果有功夫把精力花在＂照片磨皮＂上，真不如去美容院多做做保养：）
开个帖子谈谈你的美容心得吧！真心觉的你也就20＋，你知道为什么吗？我最后一次见我的那位大学同学，就是她在花样年华的20出头。你真的很象她，外貌象，表情也象，你的照片和她的年纪一样！
她居然忘记提醒要注意防晒跟retinol
其他说的倒是真的.
[此贴子已经被作者于2012/8/29 15:10:08编辑过]
Retinol提了，但是不适合我们这种木有生娃的，所以暂时不在俺们惦记范围内啊~~~
法令和眼袋啥的，100%遗传。有这个基因，只有手术，打针管用，其他都是忽悠。（今天都是赤裸裸的实话：）
波尿酸。600刀搞定管一年。
Retinol提了，但是不适合我们这种木有生娃的，所以暂时不在俺们惦记范围内啊~~~
为什么？？？
哈哈哈，得有盈余才能拿出来分享。如果在现实生活里都自顾不暇，捉襟见肘，我肯定是不会来网上溜达啦。我帖子里不出八步就是一把现实生活里的＂熟人＂~~~网络只有不脱离现实才是有意义的：）
那嫩要长期有富余的说，上帝保佑，阿门阿门~~~
Retinol提了，但是不适合我们这种木有生娃的，所以暂时不在俺们惦记范围内啊~~~
兔子，这个有什么影响么？
法令和眼袋啥的，100%遗传。有这个基因，只有手术，打针管用，其他都是忽悠。（今天都是赤裸裸的实话：）
打针俺也问过了，可是没有完成生育任务，不敢上啊~~~
哎，赶紧上货，卸货，俺能等，俺的皮肤也等不了了。
为什么？？？
说到一定量后，有致畸胎的危险。准备要孩子的，最好提前半年不要用这个。
矮马，嫩一提她，偶就后脊梁发凉；D
护肤真木啥说的，能说的都说了：）我皮肤的先天条件比身材其实还好，眼袋将会是我未来的potential prob...因为我妈家有基因。但愿我99%取我爹这边儿的~~~：P
今天早上煮芹菜, 突然发现那个水不错, 留着喝了. 我太freak了. 哈哈.
啥讲究？
啥讲究？
不知道. 哈哈.
对，越晚开始越好！
矮马, 这个不太同意...当然17,8岁的小姑娘是肯定用不着了.
Retinol提了，但是不适合我们这种木有生娃的，所以暂时不在俺们惦记范围内啊~~~
对，越晚开始越好！
不知道. 哈哈.
啥味道？？？
为什么？？？
跟生哇无关，跟年龄有关。嫩可以放心用：）
啥味道？？？
芹菜味...喝了几口突然觉得不好喝了.
那嫩要长期有富余的说，上帝保佑，阿门阿门~~~
哈哈哈哈哈。。。要多纳几个妾再。。趁我宠妃不在：P
跟生哇无关，跟年龄有关。嫩可以放心用：）
亲. 这个话说出来要负责的. 哈哈.
跟生哇无关，跟年龄有关。嫩可以放心用：）
跟生娃无关吗？？那次俺问皮肤科医生了，她说要是准备短期内要娃的，就不推荐了，说是有研究证明，体内囤积含量超过多少，会致畸胎的。
而且肉毒和玻尿酸也不推荐。说是生娃之后再折腾比较好。
亲. 这个话说出来要负责的. 哈哈.
偶后半句又说实话啦？^_*
芹菜味...喝了几口突然觉得不好喝了.
俺上次喝过beet的汤，红红的，觉得有很多花青素的说。也是两口之后，放弃了~~~
偶后半句又说实话啦？^_*
怕你误导.
俺上次喝过beet的汤，红红的，觉得有很多花青素的说。也是两口之后，放弃了~~~
那个东西我喝完会吐. 后来research发现大概20%的人会对beet有如此反应. 当时尿都是红色的. 去几趟以后才正常. 据说是排毒了. 不过真心难受, 我不吃了.
[此贴子已经被作者于2012/8/29 15:35:33编辑过]
跟生娃无关吗？？那次俺问皮肤科医生了，她说要是准备短期内要娃的，就不推荐了，说是有研究证明，体内囤积含量超过多少，会致畸胎的。
而且肉毒和玻尿酸也不推荐。说是生娃之后再折腾比较好。
俺皮科医生倒是木说。不过Botox 啥的我周围太多人打，看着都不对劲儿。能不上还是表上啊！
俺皮科医生倒是木说。不过Botox 啥的我周围太多人打，看着都不对劲儿。能不上还是表上啊！
因为你没问. 哈哈.
亲. 这个话说出来要负责的. 哈哈.
你这么说，要倒想起当时医生说怀孕前要停。我都忘了。。。
矮马，嫩一提她，偶就后脊梁发凉；D
护肤真木啥说的，能说的都说了：）我皮肤的先天条件比身材其实还好，眼袋将会是我未来的potential prob...因为我妈家有基因。但愿我99%取我爹这边儿的~~~：P
对不起对不起！抱抱！下不为列！别生气哟，说话不恰当。
俺皮科医生倒是木说。不过Botox 啥的我周围太多人打，看着都不对劲儿。能不上还是表上啊！
botox的额头看起来很难过。
矮马，嫩一提她，偶就后脊梁发凉；D
护肤真木啥说的，能说的都说了：）我皮肤的先天条件比身材其实还好，眼袋将会是我未来的potential prob...因为我妈家有基因。但愿我99%取我爹这边儿的~~~：P
据说是小手术，一吸就没了。但我对自己的眼睛不敢动一点。
因为你没问. 哈哈.
矮马，暴露这哥们儿太差！；）
你这么说，要倒想起当时医生说怀孕前要停。我都忘了。。。
最严重的是那个acne treatment的终级药, accutane. 彻底不能打算怀孕. 治疗其间每两个星期定期抽血化验是否怀孕. 因为那个导致残疾儿的频率非常高.
那个东西我喝完会吐. 后来research发现大概20%的人会对beet有如此反应.
俺真心不爱吃beets，但是我们村能吃的蔬菜品种真是不多，只能轮着买，轮着吃。
怕你误导.
这不是俺特长啊^_*
俺真心不爱吃beets，但是我们村能吃的蔬菜品种真是不多，只能轮着买，轮着吃。
吃着好象还成, 甜的. 问题是后果太难受了. :(
这不是俺特长啊^_*
所以提醒你啊.
矮马，暴露这哥们儿太差！；）
也不是吧. 大概人家看你该干的事都干完了, 你又没说想接着生, 就没必要说了吧. 兔子不一样, 年轻的还没当妈. 医生觉得要提醒一下的.
最严重的是那个acne treatment的终级药, accutane. 彻底不能打算怀孕. 治疗其间每两个星期定期抽血化验是否怀孕. 因为那个导致残疾儿的频率非常高.
那用的东西都应该怀孕后拿到医生那里去审核一次？
那用的东西都应该怀孕后拿到医生那里去审核一次？
大部分没啥吧. 看你自己够不够paranoid. 不过accutane的副作用是有很多证据back up的, 所以在开始疗程之前, 医生都非常谨慎.
你这么说，要倒想起当时医生说怀孕前要停。我都忘了。。。
嗯。。要想生孩子，质量是一辈子的大事。虽说80%天注定，自己还是在意点好，我经常见到发育问题儿童，父母孩子真心可怜。again , 一辈子的债！
俺皮科医生倒是木说。不过Botox 啥的我周围太多人打，看着都不对劲儿。能不上还是表上啊！
俺基本也是瞎惦记一下。这些都太贵，真到掏钱的时候，俺估计还是宁可吃点，喝点，玩点去，呵呵~~~~
俺皮肤科医生说的 aging is so nature, why bother to fight with it？
只是真的面对皱纹的时候，那个难受，那个纠结啊~~~
皱纹，容我适应一下吧~~~
哈哈哈。。just kidding....熟了就发现我很强大：P
俺基本也是瞎惦记一下。这些都太贵，真到掏钱的时候，俺估计还是宁可吃点，喝点，玩点去，呵呵~~~~
俺皮肤科医生说的 aging is so nature, why bother to fight with it？
只是真的面对皱纹的时候，那个难受，那个纠结啊~~~
皱纹，容我适应一下吧~~~
你先问问她自己打了多少针吧. 哈哈.
botox的额头看起来很难过。
整张脸都不对。一眼就能看出来。那个填充法令的更要命，从侧面看会鼓起来：(
大部分没啥吧. 看你自己够不够paranoid. 不过accutane的副作用是有很多证据back up的, 所以在开始疗程之前, 医生都非常谨慎.
我周围简直是baby land。搞得我有点无趣。你也还没计划吧
吃着好象还成, 甜的. 问题是后果太难受了. :(
啥后果？？俺没发现有啥异样啊？？
也不是吧. 大概人家看你该干的事都干完了, 你又没说想接着生, 就没必要说了吧. 兔子不一样, 年轻的还没当妈. 医生觉得要提醒一下的.
按这种大龄女青年，走哪都的被人提点着点
整张脸都不对。一眼就能看出来。那个填充法令的更要命，从侧面看会鼓起来：(
是么？据说是可吸收的。我周围的姑娘都打。我还说等我法令深了就和他们一起去。
据说是小手术，一吸就没了。但我对自己的眼睛不敢动一点。
偶目前还木有，如果再来十年，maybe has nothing to loose then...哈哈哈。 我认识几个做过的，貌似效果还成。
皱纹其实是可以适应的.
agree! but sagging is NOT lol
真心推荐 hot yoga and balanced diet~~
就是蒸脸加清毒哈
那用的东西都应该怀孕后拿到医生那里去审核一次？
俺师姐是怀孕了啥都不用。俺叫着成分简单就行。
最严重的是那个acne treatment的终级药, accutane. 彻底不能打算怀孕. 治疗其间每两个星期定期抽血化验是否怀孕. 因为那个导致残疾儿的频率非常高.
这跟那个男的治疗秃发的perpecia啥的差不多毒！
就是蒸脸加清毒哈
exactly~~ :)
我周围简直是baby land。搞得我有点无趣。你也还没计划吧
同样的问题，吃饭的时候，俺都插不进话啊，全是教育俺的，说俺再下去就要怀不上了，balabala~~~俺其实也就31啊
所以提醒你啊.
一般我的特短都是你的特长，哪天红楼里展开下护肤！那啥，表怕，偶们不找你要毛孔大头片^_*
真心推荐 hot yoga and balanced diet~~
介是个啥子？
你先问问她自己打了多少针吧. 哈哈.
她还真是不打，只是给别人打。同时，她脸上皱纹也是真心不少。
这个医生也满有意思的，自己都是赚这个钱的，自己不打，也不鼓动别人打。
她说找她的，都是不听劝，坚定不移的那种。
同样的问题，吃饭的时候，俺都插不进话啊，全是教育俺的，说俺再下去就要怀不上了，balabala~~~俺其实也就31啊
现身说法，帮你辟谣！我家俩娃儿都很好怀，相当好生！
可是呢，无风将现身说法，年轻点儿生好了，容易恢复！！！
[此贴子已经被作者于2012/8/29 15:54:47编辑过]
俺基本也是瞎惦记一下。这些都太贵，真到掏钱的时候，俺估计还是宁可吃点，喝点，玩点去，呵呵~~~~
俺皮肤科医生说的 aging is so nature, why bother to fight with it？
只是真的面对皱纹的时候，那个难受，那个纠结啊~~~
皱纹，容我适应一下吧~~~
矮马，嫩医生是个好银！其实皮肤就是定期清理毛孔+防晒保湿+身心愉快。我以前那句咋说的：幸不幸福写在脸上：）