《谁的影子 II》2012 Fitness Journal & Album (七月~~十二月健身日记)

无风自飞
15101 楼
以下是引用mktech在12/20/2012 7:57:00 AM的发言:

    
    无风MM,介绍下你LG吧,看得越多就越很想知道是那位幸运儿获得你的芳心

    
嗯。。。等以后机缘巧合的吧。。。:)
无风自飞
15102 楼
以下是引用flyingplate在12/20/2012 8:38:00 AM的发言:

    
     美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美 美
    
18口!:D
无风自飞
15103 楼
以下是引用boboli在12/20/2012 8:15:00 AM的发言:

    
    矮马,无死角啊无死角!围裙怎么包的这么严实!

嘿嘿。。。围裙转身处,风光无限好:P
无风自飞
15104 楼
以下是引用清晨花瓣在12/20/2012 8:50:00 AM的发言:

    
    围裙那张真妩媚哎,无风很好的诠释了啥叫真的美女,披块抹布都美啊。 我现在只要想偷懒就进来看看,揣着无比的振奋去运动。
    
嘿嘿。。鸡血ing...:D
无风自飞
15105 楼
以下是引用dolaimi在12/20/2012 9:27:00 AM的发言:

    
     感觉上还是肚子上和胯部上有肉, 所以被panties推挤而成的..... 因为我也有这个问题. ... 至于怎么锻炼,还等无风来解答吧.

    
矮马。。。这typo,给改了:)...那啥。。。前面刚答过。
无风自飞
15106 楼
以下是引用KAMom在12/20/2012 9:26:00 AM的发言:

    
    美!第一眼没看出锅来,下回换成帅锅吧。:D
    
哈哈哈。。。一边一口:P
无风自飞
15107 楼
以下是引用tinatan1006在12/20/2012 9:59:00 AM的发言:

    
     躺浴缸里面的那张实在是太美了!

    
MUA! Tina Happy Holidays!!
无风自飞
15108 楼
以下是引用buffie在12/20/2012 12:35:00 PM的发言:

    
    这次不赞屁股了,换大腿了,好棒的线条!要多买,多奔,lulu穿在你身上太好看了
    
en...MUA ! Take good care and happy holidays!!! :)
无风自飞
15109 楼
以下是引用believe在12/20/2012 1:12:00 PM的发言:

    
    
      
     等~~~ 闪时一定给我小纸条。
      
     这围裙穿的太劲爆了。
    
哈哈。。嗯!
无风自飞
15110 楼
以下是引用暮色糊糊在12/20/2012 1:13:00 PM的发言:

    
    完美!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    
Mua! happy holidays!!
无风自飞
15111 楼
以下是引用RedCrayon在12/20/2012 1:32:00 PM的发言:

    
    矮马,还是最爱看PG
    
嘻嘻。。亲入美:)
b
buffie
15112 楼
以下是引用无风自飞在12/20/2012 2:44:00 PM的发言:

    
    
     那啥,屁股上咋着也得有肥肉阿,只要屁股跟大腿链接处肥肉不多不少就对了,其他的,有两种undy: 1)vs的丁字裤。2)aerie的boy brief ...:P 忘了,劳驾mm删除下引用照片:)
[此贴子已经被作者于2012/12/20 14:45:21编辑过]

    


其实最好穿的seamless还要从国内买,简直薄如蝉翼哇
无风自飞
15113 楼
以下是引用钱途无亮在12/20/2012 2:49:00 PM的发言:

    
     PG腿, 肩背无一处不完美!
      
    
    
亲妹!!今儿穿的是schoolboy blazer? 帅!
钱途无亮
15114 楼
以下是引用无风自飞在12/20/2012 3:02:00 PM的发言:

亲妹!!今儿穿的是schoolboy blazer? 帅!
恩那!
 
无风自飞
15115 楼
以下是引用buffie在12/20/2012 3:02:00 PM的发言:

    
    
    

其实最好穿的seamless还要从国内买,简直薄如蝉翼哇
    
下次试试。。。我最近大爱aerie...:P
钱途无亮
15116 楼
以下是引用无风自飞在12/20/2012 3:03:00 PM的发言:

下次试试。。。我最近大爱aerie...:P
难道真要开始搞lulu了嘛...
无风自飞
15117 楼
以下是引用钱途无亮在12/20/2012 3:08:00 PM的发言:

    
    
     难道真要开始搞lulu了嘛...
    
    
AE:)
无风自飞
15118 楼
以下是引用钱途无亮在12/20/2012 3:03:00 PM的发言:

    
    
     恩那!
      
    
你说内灰色收么?
钱途无亮
15119 楼
以下是引用无风自飞在12/20/2012 3:13:00 PM的发言:

你说内灰色收么?
灰色我脚着是今年出的最好看的颜色  , 可是妹子我穿不了那个颜色...你比我白没准行...
 
我爱丁丁
15120 楼
以下是引用无风自飞在12/20/2012 2:44:00 PM的发言:

    
    
     那啥,屁股上咋着也得有肥肉阿,只要屁股跟大腿链接处肥肉不多不少就对了,其他的,有两种undy: 1)vs的丁字裤。2)aerie的boy brief ...:P 忘了,劳驾mm删除下引用照片:)
[此贴子已经被作者于2012/12/20 14:45:21编辑过]

    


删掉了,不好意思,千年潜水员,搞不清楚好多规矩:p
关于undies,我实在穿不惯丁字裤(脸红。。。)boy brief我很喜欢,但是和其他内裤有一样的问题,就是从正面看内裤的部位比起内裤上下部位是往里收起来一点的。。。形容的难听一点,有点像肉被内裤从上面下面挤出来了(我吐。。。)但是觉得练pp的动作好像都是侧重后方的“圆”起,不知道旁边这个怎么练。
不好意思,又罗李啰嗦说了一气,谢谢美女耐心解答!抱起强吻一个 MUAH~ 哈哈
我爱丁丁
15121 楼
以下是引用dolaimi在12/20/2012 9:27:00 AM的发言:

    
     感觉上还是肚子上和胯部上有肉, 所以被penis推挤而成的..... 因为我也有这个问题. ... 至于怎么锻炼,还等无风来解答吧.

    


这个。。。penis没有的说。。。遁逃~
无风自飞
15122 楼
以下是引用我爱丁丁在12/20/2012 3:19:00 PM的发言:

    
    
    

删掉了,不好意思,千年潜水员,搞不清楚好多规矩:p
关于undies,我实在穿不惯丁字裤(脸红。。。)boy brief我很喜欢,但是和其他内裤有一样的问题,就是从正面看内裤的部位比起内裤上下部位是往里收起来一点的。。。形容的难听一点,有点像肉被内裤从上面下面挤出来了(我吐。。。)但是觉得练pp的动作好像都是侧重后方的“圆”起,不知道旁边这个怎么练。
不好意思,又罗李啰嗦说了一气,谢谢美女耐心解答!抱起强吻一个 MUAH~ 哈哈

    
squat练上臀。barre ballet练下臀。aerie boy brief 包得恰到好处!回头我有图有证据:D 其实12月首页已经贴两张了。


[此贴子已经被作者于2012/12/20 15:34:07编辑过]
无风自飞
15123 楼
以下是引用钱途无亮在12/20/2012 3:18:00 PM的发言:

    
    
     灰色我脚着是今年出的最好看的颜色  , 可是妹子我穿不了那个颜色...你比我白没准行...
      
    
我试过,赶脚是:那颜色是给白妞穿的。主要是头发颜色不能深。。。看来咱俩意见一致:)
钱途无亮
15124 楼
以下是引用无风自飞在12/20/2012 3:26:00 PM的发言:

我试过,赶脚是:那颜色是给白妞穿的。主要是头发颜色不能深。。。看来咱俩意见一致:)
redhead穿也好看!
 
B
BigMama
15125 楼
我最佩服无风mm的,还真不是那火辣辣的身材,而是坚持每天锻炼的恒心!!!毅力!!!
B
BigMama
15126 楼
以下是引用buffie在12/20/2012 3:02:00 PM的发言:

    
    
    

其实最好穿的seamless还要从国内买,简直薄如蝉翼哇
    
那天急着出门找不不到seemless了,一狠心,脱~~~把内内给脱了,直接往tights上贴了三层护垫就出门了,感觉效果真不错啊,哈哈
钱途无亮
15127 楼
bigmama...你太豪爽了.
无风自飞
15128 楼
以下是引用钱途无亮在12/20/2012 3:29:00 PM的发言:

    
    
     redhead穿也好看!
      
    
嗯。黑头发配这个灰稍微差着。不知为啥。
无风自飞
15129 楼
以下是引用BigMama在12/20/2012 3:31:00 PM的发言:

    
    我最佩服无风mm的,还真不是那火辣辣的身材,而是坚持每天锻炼的恒心!!!毅力!!!
    
it's lifestyle ... at the end:)
B
BigMama
15130 楼
以下是引用钱途无亮在12/20/2012 3:36:00 PM的发言:

    
     bigmama...你太豪爽了.
    
    
我买了4条毛铅笔,只有那条介末黄的有点透,不是看着see through透,就是颜色浅,所以内边勒得能看出印来
钱途无亮
15131 楼
以下是引用无风自飞在12/20/2012 3:37:00 PM的发言:

嗯。黑头发配这个灰稍微差着。不知为啥。
太亮了, 几乎没有啥pigment在里边...
 
无风自飞
15132 楼
以下是引用BigMama在12/20/2012 3:34:00 PM的发言:

    
    
     那天急着出门找不不到seemless了,一狠心,脱~~~把内内给脱了,直接往tights上贴了三层护垫就出门了,感觉效果真不错啊,哈哈
    
矮马。。牛! 想起我妹那天芭蕾后台欲言又止的故事:D
B
BigMama
15133 楼
以下是引用无风自飞在12/20/2012 3:38:00 PM的发言:

    
    
     it's lifestyle ... at the end:)
    
我啥时能有这么高雅的style就好了
钱途无亮
15134 楼
以下是引用无风自飞在12/20/2012 3:40:00 PM的发言:

矮马。。牛! 想起我妹那天芭蕾后台欲言又止的故事:D
啊啊啊...
无风自飞
15135 楼
以下是引用钱途无亮在12/20/2012 3:39:00 PM的发言:

    
    
     太亮了, 几乎没有啥pigment在里边...
      
    
终于被你上升到了理论高度!我只知道看着不顺眼:)
钱途无亮
15136 楼
以下是引用无风自飞在12/20/2012 3:44:00 PM的发言:

终于被你上升到了理论高度!我只知道看着不顺眼:)
其实碳灰(charcoal gray)大概最好穿, 可是最显得人不精神. 铅灰和银灰就基本是金发白妞的专利了. :(
 
无风自飞
15137 楼
以下是引用钱途无亮在12/20/2012 3:50:00 PM的发言:

    
    
     其实碳灰(charcoal gray)大概最好穿, 可是最显得人不精神. 铅灰和银灰就基本是金发白妞的专利了. :(
      
    
完全同意!那件粉心绿top, 我赶脚金发白妞handle不了了。咱们黑发的反而行了。。。
钱途无亮
15138 楼
以下是引用无风自飞在12/20/2012 3:55:00 PM的发言:

完全同意!那件粉心绿top, 我赶脚金发白妞handle不了了。咱们黑发的反而行了。。。
恩那. 那个蓝心, 其实也是靠蓝色提的气色, 所以咱穿也还行...
 
m
miniprep2006
15139 楼
New year wish:参加无风南加州粉丝见面会 hahahahahahah.........
 
Dear Lord, please answer my prayer .....
 
Amen
无风自飞
15140 楼
以下是引用钱途无亮在12/20/2012 3:58:00 PM的发言:

    
    
     恩那. 那个蓝心, 其实也是靠蓝色提的气色, 所以咱穿也还行...
      
    
嗯。。。!!
无风自飞
15141 楼
以下是引用miniprep2006在12/20/2012 4:14:00 PM的发言:

    
     New year wish:参加无风南加州粉丝见面会 hahahahahahah.........
      
     Dear Lord, please answer my prayer .....
      
     Amen
    
Amen...:)
钱途无亮
15142 楼
以下是引用无风自飞在12/20/2012 4:35:00 PM的发言:

Amen...:)
内个从来不信主的这时候想起来人家, 是不是太不诚了啊?那我不用求了.
 
无风自飞
15143 楼
以下是引用钱途无亮在12/20/2012 4:38:00 PM的发言:

    
    
     内个从来不信主的这时候想起来人家, 是不是太不诚了啊?那我不用求了.
      
    
那啥,咱俩的关系是:我开飞机追你。。。反之不亦然:D
钱途无亮
15144 楼
以下是引用无风自飞在12/20/2012 4:52:00 PM的发言:

那啥,咱俩的关系是:我开飞机追你。。。反之不亦然:D
反之是"我追你不用开飞机"?????
 
无风自飞
15145 楼
以下是引用钱途无亮在12/20/2012 4:53:00 PM的发言:

    
    
     反之是"我追你不用开飞机"?????
      
    
    
哈哈哈哈哈。。。只要不开战斗机:P
b
believe
15146 楼
以下是引用无风自飞在12/20/2012 2:44:00 PM的发言:

那啥,屁股上咋着也得有肥肉阿,只要屁股跟大腿链接处肥肉不多不少就对了,其他的,有两种undy: 1)vs的丁字裤。2)aerie的boy brief ...:P 忘了,劳驾mm删除下引用照片:)
[此贴子已经被作者于2012/12/20 14:45:21编辑过]
 
PG上要都是肌肉,那啥赶脚,两个铁蛋。
 
aerie的boy brief 我还没试过。下次去买来试试。很爱他家的drew。
无风自飞
15147 楼
以下是引用believe在12/20/2012 5:06:00 PM的发言:

    
    
      
     PG上要都是肌肉,那啥赶脚,两个铁蛋。
      
     aerie的boy brief 我还没试过。下次去买来试试。很爱他家的drew。
    
哈哈哈哈哈。。。小钢炮儿:D aerie boy brief赶脚可好啦!她家push-up 狠不爽。。要不就是我没买对。这店里没有纯网购只能靠蒙:)
b
believe
15148 楼
以下是引用无风自飞在12/20/2012 5:12:00 PM的发言:

哈哈哈哈哈。。。小钢炮儿:D aerie boy brief赶脚可好啦!她家push-up 狠不爽。。要不就是我没买对。这店里没有纯网购只能靠蒙:)
 
啥没有, push up吗?
 
drew是唯一让我挤出沟沟的。自从有了它,就再不穿别的了。我穿vs不行。
f
flyingplate
15149 楼
以下是引用believe在12/20/2012 5:06:00 PM的发言:

    
    
      
     PG上要都是肌肉,那啥赶脚,两个铁蛋。
XS我了
钱途无亮
15150 楼
以下是引用believe在12/20/2012 5:17:00 PM的发言:

 
啥没有, push up吗?
 
drew是唯一让我挤出沟沟的。自从有了它,就再不穿别的了。我穿vs不行。
为啥要有沟啊...
无风自飞
15151 楼
以下是引用believe在12/20/2012 5:17:00 PM的发言:

    
    
      
     啥没有, push up吗?
      
     drew是唯一让我挤出沟沟的。自从有了它,就再不穿别的了。我穿vs不行。
    
AE local 店里木有bra卖阿。。。我就网购过一次AE push-up bra...忘了名字了,反正是各种不自然。还是vs跟我上半身八字合:D
b
believe
15152 楼
以下是引用无风自飞在12/20/2012 5:22:00 PM的发言:

AE local 店里木有bra卖阿。。。我就网购过一次AE push-up bra...忘了名字了,反正是各种不自然。还是vs跟我上半身八字合:D
我们这AE的内衣有专门的店,就叫aerie。你啥时过来可以看看。
 
我穿vs一百个不合适。可怜我白花了那么多钱。
b
believe
15153 楼
以下是引用钱途无亮在12/20/2012 5:22:00 PM的发言:

为啥要有沟啊...

 
太平的就喜欢有凹凸的。
无风自飞
15154 楼
以下是引用flyingplate在12/20/2012 5:20:00 PM的发言:

    
     XS我了
    
趁乱。。摸:D
钱途无亮
15155 楼
以下是引用believe在12/20/2012 5:26:00 PM的发言:

 
太平的就喜欢有凹凸的。
我平, 喜欢更平.
 
无风自飞
15156 楼
以下是引用believe在12/20/2012 5:25:00 PM的发言:

    
    
     我们这AE的内衣有专门的店,就叫aerie。你啥时过来可以看看。
      
     我穿vs一百个不合适。可怜我白花了那么多钱。
    
矮马,在哪啊?我咋居然不几道涅?!
b
bbqalmond
15157 楼
無風mm 身材這麼火辣還一直堅持
這就是鼓勵我的動力呀

每天都要看一下 :)
无风自飞
15158 楼
以下是引用believe在12/20/2012 5:26:00 PM的发言:

    
    
      
     太平的就喜欢有凹凸的。
    
你不了解咱妹!咱妹最不待见大波。。。high end fashion designer 都不待见。。。嗯!(myself included:p)
无风自飞
15159 楼
以下是引用bbqalmond在12/20/2012 5:31:00 PM的发言:

    
    無風mm 身材這麼火辣還一直堅持
這就是鼓勵我的動力呀

每天都要看一下 :)
    
Mua! Happy Holidays!! :)
b
believe
15160 楼
以下是引用无风自飞在12/20/2012 5:32:00 PM的发言:

你不了解咱妹!咱妹最不待见大波。。。high end fashion designer 都不待见。。。嗯!(myself included:p)
 
我知道她喜欢平。
 
我就是没有的就觉得很好,eg 大波波。
b
believe
15161 楼
以下是引用无风自飞在12/20/2012 5:30:00 PM的发言:

矮马,在哪啊?我咋居然不几道涅?!
 
就在AE对面,你找不到给我打电话,我一定飞车过去给你带路。
无风自飞
15162 楼
以下是引用believe在12/20/2012 5:39:00 PM的发言:

    
    
      
     就在AE对面,你找不到给我打电话,我一定飞车过去给你带路。
    
矮马。。ae在哪我都不知道:)嗯。。电话木有阿,只能靠情书啦:D
我是我
15163 楼
以下是引用无风自飞在12/20/2012 2:31:00 PM的发言:

    
    
     亲! happy holidays!! :)
    
上来回一条,亲,节日快乐!美着奔向2013o(^_^)o
无风自飞
15164 楼
以下是引用believe在12/20/2012 5:39:00 PM的发言:

    
    
      
     就在AE对面,你找不到给我打电话,我一定飞车过去给你带路。
    
矮马。。我真凸阿!第一次在lulu旁边不远处找到aerie....试了个爽。40%off...只有Bridget and Paige 合适。。里面都是美丽滴UCSB大学生mm...难怪我从来没来过:P
s
sunnycalifornia
15165 楼
矮马,lulu好看。节后我得去再shopping点lulu了。:)
D
Deliaqian
15166 楼
哇。。。额滴神,那个PG太hot啦
预测我的LULU股票形势一片大好哇 哈哈哈哈
无风自飞
15167 楼
以下是引用我是我在12/20/2012 6:30:00 PM的发言:

    
    
     上来回一条,亲,节日快乐!美着奔向2013o(^_^)o
    
en...ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
无风自飞
15168 楼
以下是引用sunnycalifornia在12/20/2012 7:07:00 PM的发言:

    
    矮马,lulu好看。节后我得去再shopping点lulu了。:)
    
矮马。。这广告做的,一个logo还没出呢。。by far...:D
s
sunnycalifornia
15169 楼
无风,flyingplate, 还有其他练weights的美女,能不能说说你们的起始和现在用的重量?

我想有个大致的目标。

bicep

tricep

press

Side lateral raise
无风自飞
15170 楼
以下是引用Deliaqian在12/20/2012 7:13:00 PM的发言:

    
     哇。。。额滴神,那个PG太hot啦
     预测我的LULU股票形势一片大好哇 哈哈哈哈
    
嘿嘿...went up 1.26% today:)
无风自飞
15171 楼
以下是引用sunnycalifornia在12/20/2012 7:21:00 PM的发言:

    
    无风,flyingplate, 还有其他练weights的美女,能不能说说你们的起始和现在用的重量?

我想有个大致的目标。

    

bicep

tricep

press

Side lateral raise
    
前两个属于isolated movement...我很少做。第三个有各种press, 比如bench or shoulder...40lbs+/- 目前。 第四个10-15lbs每只手。起始点不记得了:)
钱途无亮
15172 楼
以下是引用无风自飞在12/20/2012 7:22:00 PM的发言:

嘿嘿...went up 1.26% today:)
怕你得意, 赶紧打击你. 跟你没啥关系, 人家过节销售量总要上升地嘛. LOL
 
无风自飞
15173 楼
以下是引用钱途无亮在12/20/2012 7:29:00 PM的发言:

    
    
     怕你得意, 赶紧打击你. 跟你没啥关系, 人家过节销售量总要上升地嘛. LOL
      
    
矮马。。那我哭吧。。。哈哈哈:D
无风自飞
15174 楼
不过话说,今天街上的人真多。手里都大包小包滴
钱途无亮
15175 楼
以下是引用无风自飞在12/20/2012 7:35:00 PM的发言:
不过话说,今天街上的人真多。手里都大包小包滴
时尚有人说了...然后说各种折扣...
 
无风自飞
15176 楼
以下是引用钱途无亮在12/20/2012 7:51:00 PM的发言:

    
    
     时尚有人说了...然后说各种折扣...
      
    
lulu木折,aerie40%off, bcbg60% off...其他店没来得及进。 高速各种堵车。我明儿就开始放假了。。。:)
钱途无亮
15177 楼
以下是引用无风自飞在12/20/2012 8:00:00 PM的发言:

lulu木折,aerie40%off, bcbg60% off...其他店没来得及进。 高速各种堵车。我明儿就开始放假了。。。:)
妹只明天还要上一天...
 
无风自飞
15178 楼
以下是引用钱途无亮在12/20/2012 8:01:00 PM的发言:

    
    
     妹只明天还要上一天...
      
    
出去玩儿不?
钱途无亮
15179 楼
以下是引用无风自飞在12/20/2012 8:04:00 PM的发言:

出去玩儿不?
不出去了...乱轰轰的...你呢?
 
无风自飞
15180 楼
以下是引用钱途无亮在12/20/2012 8:09:00 PM的发言:

    
    
     不出去了...乱轰轰的...你呢?
      
    
先上山陪儿童们滑雪。。。
l
lusi
15181 楼
 15086  太美了

围裙照我们要看转过身去的!!!
y
yishion
15182 楼
以下是引用无风自飞在12/20/2012 1:31:00 AM的发言:

    
    12/19
Rest Day
那个午后,谁的影子: lulu...和。。。围裙~~~~depth and dimension~~~

     [此贴子已经被作者于2012/12/20 1:33:51编辑过]

    


美女的照片堪比杂志啊...很多主题系列就是这样设场景的呢...
VSX in the kitchen
我爱丁丁
15183 楼
以下是引用无风自飞在12/20/2012 3:24:00 PM的发言:

    
     squat练上臀。barre ballet练下臀。aerie boy brief 包得恰到好处!回头我有图有证据:D 其实12月首页已经贴两张了。



矮妈, 这实在是太恰到好处了!!!谢谢美女这么耐心解答。我很认真的回首页看了图,发现美女两张去跳舞穿的leggin,我基本上就是在那个腰的fold那里有点凸,应该就是胯骨吧,然后下面就是差不多内裤的位置,没有这么凸,再下面连着pp和大腿的地方又有一点点鼓出来。非常非常仔细地看觉得美女这里好像也有这么个趋势  不过线条比我流畅太多了!!! 我的真的就是突兀了

美女真是不好意思 我觉得我当TA当出强迫症了 希望对方百分之百明白我在讲什么 你觉得烦的话不用理我啦:p 等我哪天拍个照 希望到时候能把自己的意思表达清楚
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dinosaur
15184 楼
以下是引用无风自飞在12/20/2012 1:22:00 AM的发言:

    
     嘻嘻。。有三张是独家首发:D

dinosaur 节日快乐,来年一切如愿!

    


大谢。也祝你来年越来越Hot, 摄影技术越来越高超,让人xmjdh的片片越来越多。哈哈哈。
我爱丁丁
15185 楼
以下是引用无风自飞在12/20/2012 5:30:00 PM的发言:

    
    
     矮马,在哪啊?我咋居然不几道涅?!
    


美女你去ae的网站,右上角有find a store, 你点进去之后 输邮编的下面有选项 可以选aerie的
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dinosaur
15186 楼
妈妈米呀,那张lulu的照片。。。这线条。。。,你要炖鸡汤给我们补血。


神啊,赐我一样的臀和腰吧。
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dinosaur
15187 楼
以下是引用无风自飞在12/20/2012 8:00:00 PM的发言:

    
    
     lulu木折,aerie40%off, bcbg60% off...其他店没来得及进。 高速各种堵车。我明儿就开始放假了。。。:)
    


我今天去target买了target-neiman marcus collection的Altuzarra的 tray和玻璃杯子,50%off。 那个tray第一眼看到就喜欢了,终于等到降价了。哈哈哈。
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flyingplate
15188 楼
以下是引用我爱丁丁在12/20/2012 8:57:00 PM的发言:

    
    
    

矮妈, 这实在是太恰到好处了!!!谢谢美女这么耐心解答。我很认真的回首页看了图,发现美女两张去跳舞穿的leggin,我基本上就是在那个腰的fold那里有点凸,应该就是胯骨吧,然后下面就是差不多内裤的位置,没有这么凸,再下面连着pp和大腿的地方又有一点点鼓出来。非常非常仔细地看觉得美女这里好像也有这么个趋势  不过线条比我流畅太多了!!! 我的真的就是突兀了

美女真是不好意思 我觉得我当TA当出强迫症了 希望对方百分之百明白我在讲什么 你觉得烦的话不用理我啦:p 等我哪天拍个照 希望到时候能把自己的意思表达清楚

    
我还是没看明白,你看大家都糊涂了,索性奔一个算了,有图由真相。
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flyingplate
15189 楼
以下是引用sunnycalifornia在12/20/2012 7:21:00 PM的发言:

    
    无风,flyingplate, 还有其他练weights的美女,能不能说说你们的起始和现在用的重量?

我想有个大致的目标。

    

bicep

tricep

press

Side lateral raise
    


前俩不怎么练。也不练lateral raise。

bench press是从16磅开始练,现在45磅。

deadlift是从30磅开始,现在95磅。

stiff leg deadlift现在65磅。

其余的大部分都是body weight resistance。
小当当
15190 楼
 1509看到了,赛克西~~~
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believe
15191 楼
以下是引用无风自飞在12/20/2012 7:03:00 PM的发言:

矮马。。我真凸阿!第一次在lulu旁边不远处找到aerie....试了个爽。40%off...只有Bridget and Paige 合适。。里面都是美丽滴UCSB大学生mm...难怪我从来没来过:P
 
难道我有失去了一次和你私会的机会?
b
believe
15192 楼
以下是引用钱途无亮在12/20/2012 8:01:00 PM的发言:

妹只明天还要上一天...
 
 
我本来今天和明天都要请假,结果昨晚半夜出了一个着急的活,我想想请了假,回来还是我的,唉,干吧。
b
boboli
15193 楼
又中枪倒地抽抽了。。。不许不待见我!!!

以下是引用无风自飞在12/20/2012 5:32:00 PM 的发言:

    
    
     你不了解咱妹!咱妹最不待见大波。。。high end fashion designer 都不待见。。。嗯!(myself included:p)
    


★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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boboli
15194 楼
我看懂了,我和这个妹子有共鸣,hmm。。。还是BF有点高加基因。。。

以下是引用flyingplate在12/20/2012 9:56:00 PM 的发言:

    
    
     我还是没看明白,你看大家都糊涂了,索性奔一个算了,有图由真相。
    


★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
我爱丁丁
15195 楼
以下是引用boboli在12/21/2012 12:51:00 AM的发言:

    
    我看懂了,我和这个妹子有共鸣,hmm。。。还是BF有点高加基因。。。

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
    


美女握个爪 :P 恩 今天洗澡的时候认真的捏了一把。。。我汗一下自己XD  bf高肯定是重要因素!
我觉得好像是胯骨下面的肉肉太松,所以内裤一穿 就把肥肉挤到下面去了。。。
我爱丁丁
15196 楼
以下是引用flyingplate在12/20/2012 9:56:00 PM的发言:

    
    
     我还是没看明白,你看大家都糊涂了,索性奔一个算了,有图由真相。
    


恩 恩 我明天去gym有机会就拍
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prettyshanti
15197 楼
啃了三磅小胡萝卜,把牙都啃松了。小白兔的牙齿真坚固。
b
bostoncherry
15198 楼
以下是引用无风自飞在12/20/2012 2:38:00 PM的发言:

    
    
     徒手。
    

额滴神啊!多少磅的铁片?
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bostoncherry
15199 楼
以下是引用无风自飞在12/20/2012 5:51:00 PM的发言:

    
    
     矮马。。ae在哪我都不知道:)嗯。。电话木有阿,只能靠情书啦:D
    
就在那个mall里啊,室外一楼,在ae边上。那个mall离偶从前那个积木很近的
无风自飞
15200 楼
以下是引用我爱丁丁在12/21/2012 1:45:00 AM的发言:

    
    
    

美女握个爪 :P 恩 今天洗澡的时候认真的捏了一把。。。我汗一下自己XD  bf高肯定是重要因素!
我觉得好像是胯骨下面的肉肉太松,所以内裤一穿 就把肥肉挤到下面去了。。。
    
en...貌似明白了。。。松是关键词。只能是蹲腿+barre了.
part of aging...早晚的事儿,谁也逃不掉。一年当两年用,能撑多久撑多久吧。。。多拍照。。拍一张少一张。。。seriously:)