You are What You Eat - A Thread about Eating Healthy P129,

以下是引用StreetWithNoName在6/8/2012 2:43:00 PM的发言：

哎马, 我好喜欢那种绿色的葡萄干...这边不太好买.
 
你家附近的韩国超市以前门口有个中东的小店就有卖的..给我惊喜的..买好多..

以下是引用belleviecn在6/8/2012 2:44:00 PM的发言：
中枪倒地。。。。。俺等手好了就上wt！！！
体脂太低不是啥好事.....从各个角度都不是啥好事..OCD的人才这样呢..我觉的18-20..生活审美都不错...

以下是引用belleviecn在6/8/2012 2:45:00 PM的发言：
中国店有，比紫色的西人葡萄干好吃！
俺们那中国店没有..我妈每次来给我带五斤

以下是引用StreetWithNoName在6/8/2012 2:46:00 PM的发言：

nuts里pecan, walnut我喜欢吃生的. 其他的必须炒熟了.
 
这俩只有哪红糖蛋清考过的我才能咽下去..杏仁我勉强可以吃生的

以下是引用22june在6/8/2012 2:49:00 PM的发言：

这俩只有哪红糖蛋清考过的我才能咽下去..杏仁我勉强可以吃生的
咱俩肯定不会抢东西吃. 哈哈, 除了严肃鸡.
 
 

以下是引用StreetWithNoName在6/8/2012 2:50:00 PM的发言：

咱俩肯定不会抢东西吃. 哈哈, 除了严肃鸡.
 
 
严肃鸡是我自己培养的对手么! 哈哈哈

以下是引用22june在6/8/2012 2:49:00 PM的发言：

    
    
     俺们那中国店没有..我妈每次来给我带五斤
    


曾经美心有的啊，可惜2周前刚关了，你们家门口的大华要搬到美心那儿了

以下是引用StreetWithNoName在6/8/2012 2:47:00 PM的发言：

那我下次去看看...公司附近还有个中东店...
 
号比国内那种还大...

以下是引用belleviecn在6/8/2012 2:45:00 PM的发言：
中国店有，比紫色的西人葡萄干好吃！
我们这里中国店也没看到...不过我多去几家看看..
 

以下是引用belleviecn在6/8/2012 2:50:00 PM的发言：
曾经美心有的啊，可惜2周前刚关了，你们家门口的大华要搬到美心那儿了
我说西雅图...门口这个大华我已经很少去了...我们这地方不马上要修飞船了么..我们没准根大华同进退..哈哈

以下是引用22june在6/8/2012 2:53:00 PM的发言：

    
    
     我说西雅图...门口这个大华我已经很少去了...我们这地方不马上要修飞船了么..我们没准根大华同进退..哈哈
    


这是啥典故

以下是引用belleviecn在6/8/2012 2:57:00 PM的发言：
这是啥典故
是不是paypal老总买的那个私人飞船公司的项目呀?
 

以下是引用StreetWithNoName在6/8/2012 2:58:00 PM的发言：

    
    
     是不是paypal老总买的那个私人飞船公司的项目呀?
      
    


酱紫~~~哈哈哈，22可以努力当钉子户赚一笔

以下是引用belleviecn在6/7/2012 7:06:00 PM的发言：

    
    

唉，可以想象，比如直接吃生菜叶子，不加盐不加调料，鸡胸肉煮一煮白口就吃了。。。。一天两天行，难的是几年一辈子都坚持啊。真要是坚持了，这辈子也白活了
    

看得我热泪盈眶

以下是引用飞猪在6/7/2012 7:18:00 PM的发言：

    
    
     多动容易，少吃太难了
    

太同意了！

是苹果的spaceship阿

以下是引用lusi在6/8/2012 3:13:00 PM的发言：


看得我热泪盈眶

回家赶紧该吃啥吃啥吧. 表折腾自己了. 哈哈.
 

以下是引用belleviecn在6/7/2012 7:21:00 PM的发言：

    
    

哈哈哈哈，mua~~

我昨晚做了这个，猜猜这是啥


    

红烧牛蹄筋？色相超佳啊！

以下是引用belleviecn在6/8/2012 2:16:00 PM的发言：

    
     超级赞！今天吃得很棒。唉，我昨晚熬夜上网玩，不知不觉吃了2lb 芥末口味的杏仁，那sodium是杠杠的高啊，鄙视我自己！！
    
2lb?!?!?!

以下是引用belleviecn在6/8/2012 3:00:00 PM的发言：
酱紫~~~哈哈哈，22可以努力当钉子户赚一笔
我们就是阿..苹果死活要买..我们小区死活不卖..最后设计图出來这个小区被说成是苹果上面被咬掉的那口

 belle, 你摆盘prensentation那方面再多些个花头，就能出书了，真的！

以下是引用22june在6/8/2012 3:17:00 PM的发言：

    
    
     我们就是阿..苹果死活要买..我们小区死活不卖..最后设计图出來这个小区被说成是苹果上面被咬掉的那口
    


哈哈哈哈哈

以下是引用lusi在6/8/2012 3:17:00 PM的发言：

    
    
红烧牛蹄筋？色相超佳啊！

    


谢谢lusi！不是。。。牛蹄筋，汗，还是不恶心你们了

以下是引用伊波拉在6/8/2012 3:17:00 PM的发言：

    
     2lb?!?!?!
    


你下回要倒着看贴

以下是引用StreetWithNoName在6/8/2012 2:41:00 PM的发言：

    
    
     就是生的呀, 一颗walnut+3颗raisin, 当小吃.
      
     [此贴子已经被作者于2012/6/8 14:43:42编辑过]

    

你吃得太少了。我吃核桃和葡萄干都一把一把的抓。我太没节制了

以下是引用belleviecn在6/7/2012 7:34:00 PM的发言：

    
    

靠谱！！！但还不是，思路严重对头
    

啥啥鞭？

以下是引用tigermm在6/8/2012 3:20:00 PM的发言：
你吃得太少了。我吃核桃和葡萄干都一把一把的抓。我太没节制了
哈哈, 我不是说就吃一颗, 而是告诉她那个比例. 我也得吃一把. 哈哈.
 

以下是引用伊波拉在6/8/2012 3:18:00 PM的发言：

    
     belle, 你摆盘prensentation那方面再多些个花头，就能出书了，真的！

    


muamua~~~那个真要有时间才行，拍照时候还不能像我用灯，要用natural light，就真的赋闲在家，挑光线好的时候拍。俺还是钻研味道搞点实惠的吧~

caramel pecan好爱。。。

阿波太气人了....我喜欢吃所以带pecan的点心和糖果!
pecan pie...每年感恩节必须的.
 

以下是引用belleviecn在6/8/2012 3:23:00 PM的发言：

    
    

muamua~~~那个真要有时间才行，拍照时候还不能像我用灯，要用natural light，就真的赋闲在家，挑光线好的时候拍。俺还是钻研味道搞点实惠的吧~
    
现在就是太实惠了~~~

你还专门买灯了？敬业啊

以下是引用belleviecn在6/8/2012 3:23:00 PM的发言：
muamua~~~那个真要有时间才行，拍照时候还不能像我用灯，要用natural light，就真的赋闲在家，挑光线好的时候拍。俺还是钻研味道搞点实惠的吧~
没那么讲究了. 你现在这样就够蒙十个八个我这样的外行了. 哈哈达

以下是引用lusi在6/8/2012 3:21:00 PM的发言：

    
    
啥啥鞭？

    

以下是引用belleviecn在6/8/2012 3:25:00 PM的发言：

那个, 对于这种问题, 真的比解释rocket science还费神啊...
 

以下是引用StreetWithNoName在6/8/2012 3:21:00 PM的发言：

    
    
     哈哈, 我不是说就吃一颗, 而是告诉她那个比例. 我也得吃一把. 哈哈.
      
    
walnut淡的但有texture，raisin甜的，活在一起灰常美好....

以下是引用StreetWithNoName在6/8/2012 3:24:00 PM的发言：

    
     阿波太气人了....我喜欢吃所以带pecan的点心和糖果!
     pecan pie...每年感恩节必须的.
      
    
caramel pecan就是我的死穴。。。。。。

以下是引用StreetWithNoName在6/8/2012 3:24:00 PM的发言：

    
     阿波太气人了....我喜欢吃所以带pecan的点心和糖果!
     pecan pie...每年感恩节必须的.
      
    


哈哈哈，波儿可是美女大厨，深藏不露的！！！

以下是引用belleviecn在6/8/2012 3:23:00 PM的发言：

    
    

muamua~~~那个真要有时间才行，拍照时候还不能像我用灯，要用natural light，就真的赋闲在家，挑光线好的时候拍。俺还是钻研味道搞点实惠的吧~
    

哇。。。你喂养我一年吧，我帮你拍：）

以下是引用无风自飞在6/8/2012 3:27:00 PM的发言：

哇。。。你喂养我一年吧，我帮你拍：）
那她就不拍菜了, 直接把你摆盘子里了.
 

以下是引用伊波拉在6/8/2012 3:24:00 PM的发言：

    
     现在就是太实惠了~~~

你还专门买灯了？敬业啊

    


哈哈哈哈，不过你看n多美食博客的摆盘造型，出书一把把的，真要是畅销还是要方子好。

就是俩台灯。。。。。以前还用过落地灯

以下是引用伊波拉在6/8/2012 3:26:00 PM的发言：
walnut淡的但有texture，raisin甜的，活在一起灰常美好....
还很健康!
 

以下是引用伊波拉在6/8/2012 3:26:00 PM的发言：

    
     walnut淡的但有texture，raisin甜的，活在一起灰常美好....
    


所以walnut+cranberry是salad的经典配料啊

以下是引用belleviecn在6/8/2012 3:28:00 PM的发言：
哈哈哈哈，不过你看n多美食博客的摆盘造型，出书一把把的，真要是畅销还是要方子好。

就是俩台灯。。。。。以前还用过落地灯

我老公最近迷上啥 3D模拟, 搞了好几种灯, 在家拍呢.
 

以下是引用StreetWithNoName在6/8/2012 3:28:00 PM的发言：

    
    
     那她就不拍菜了, 直接把你摆盘子里了.
      
    


哈哈哈哈 re！

以下是引用belleviecn在6/8/2012 3:29:00 PM的发言：

    
    

所以walnut+cranberry是salad的经典配料啊
    
nod，有时候是pecan

almond比前2个质地硬不少，只能片了撒一点好看一下

以下是引用belleviecn在6/8/2012 3:29:00 PM的发言：
所以walnut+cranberry是salad的经典配料啊
raisin比cranberry甜, 不会那么tart...
 

以下是引用StreetWithNoName在6/8/2012 3:29:00 PM的发言：

    
    
     我老公最近迷上啥 3D模拟, 搞了好几种灯, 在家拍呢.
      
    


模拟啥？拍啥？

以下是引用StreetWithNoName在6/8/2012 3:28:00 PM的发言：

    
    
     那她就不拍菜了, 直接把你摆盘子里了.
      
    
犀利！

以下是引用belleviecn在6/8/2012 3:31:00 PM的发言：
模拟啥？拍啥？
他搞了个3D 印刷机, 需要好多模拟照片. 就自己拍, 然后印出来.
 

以下是引用belleviecn在6/8/2012 2:16:00 PM的发言：

    
     超级赞！今天吃得很棒。唉，我昨晚熬夜上网玩，不知不觉吃了2lb 芥末口味的杏仁，那sodium是杠杠的高啊，鄙视我自己！！
    

太崇拜你了

以下是引用lusi在6/8/2012 3:32:00 PM的发言：


太崇拜你了

你往后看...

以下是引用伊波拉在6/8/2012 3:26:00 PM的发言：

    
     caramel pecan就是我的死穴。。。。。。
    


熬焦糖要买个温度计。。。

以下是引用StreetWithNoName在6/8/2012 2:30:00 PM的发言：

    
    
     我算算哈...
     1oz 是170卡, 1磅16oz, 2磅32 oz, = 5440卡....
      
     亲, 不是你一个人吃的吧....这...估计得长一斤肉了.
    

我一般这种时候总是自我安慰说：不会都吸收了吧。肯定一半儿以上都变垃圾，酒肉穿肠过了。

以下是引用lusi在6/8/2012 3:32:00 PM的发言：

    
    
太崇拜你了

    


我去改原帖。。。。

以下是引用belleviecn在6/8/2012 3:33:00 PM的发言：
我去改原帖。。。。
你这个2磅引来多少关注啊. 哈哈...
 

以下是引用22june在6/8/2012 2:41:00 PM的发言：

    
    
     能吃的一般都瘦...
    

我活生生是二班的

以下是引用lusi在6/8/2012 3:33:00 PM的发言：


我一般这种时候总是自我安慰说：不会都吸收了吧。肯定一半儿以上都变垃圾，酒肉穿肠过了。

我吃糖果的时候就争取啥不都想...
 

以下是引用lusi在6/8/2012 3:33:00 PM的发言：

    
    
我一般这种时候总是自我安慰说：不会都吸收了吧。肯定一半儿以上都变垃圾，酒肉穿肠过了。

    
是半磅。。。我跟你一样也搞错了

以下是引用StreetWithNoName在6/8/2012 3:32:00 PM的发言：

    
    
     他搞了个3D 印刷机, 需要好多模拟照片. 就自己拍, 然后印出来.
      
    


这个听起来很好玩！

以下是引用lusi在6/8/2012 3:34:00 PM的发言：


我活生生是二班的

矮马, 你还不瘦啊?
 

以下是引用belleviecn在6/8/2012 3:35:00 PM的发言：
这个听起来很好玩！
是呀, 你去搜3d printer, 很多人自己印首饰, 小工具小摆设啥的.
 

以下是引用StreetWithNoName在6/8/2012 3:16:00 PM的发言：

    
    
     回家赶紧该吃啥吃啥吧. 表折腾自己了. 哈哈.
      
    

别打击我啊。好不容易这个月给自己找了个目标。

以下是引用StreetWithNoName在6/8/2012 3:34:00 PM的发言：

    
    
     你这个2磅引来多少关注啊. 哈哈...
      
    

以下是引用StreetWithNoName在6/8/2012 3:28:00 PM的发言：

    
    
     那她就不拍菜了, 直接把你摆盘子里了.
      
    


那个日本的食物摆法叫什么来着？ （我现在严重老年痴呆了）

以下是引用belleviecn在6/8/2012 3:40:00 PM的发言：
刚搜了下，真好玩，这个就跟自己做模型一样
就是这个目的. 不过尺寸有限制, 不会太大的. 所以需要很精确的360度照片.
 
[此贴子已经被作者于2012/6/8 15:41:42编辑过]

以下是引用StreetWithNoName在6/8/2012 3:36:00 PM的发言：

    
    
     是呀, 你去搜3d printer, 很多人自己印首饰, 小工具小摆设啥的.
      
    


刚搜了下，真好玩，这个就跟自己做模型一样

以下是引用lusi在6/8/2012 3:39:00 PM的发言：



那个日本的食物摆法叫什么来着？ （我现在严重老年痴呆了）

哈哈女体盛...
 

以下是引用StreetWithNoName在6/8/2012 3:34:00 PM的发言：

    
    
     你这个2磅引来多少关注啊. 哈哈...
      
    

是啊是啊，太惊人了

以下是引用StreetWithNoName在6/8/2012 3:40:00 PM的发言：

    
    
     哈哈女体盛...
      
    

对对对，就是这个

以下是引用lusi在6/8/2012 3:36:00 PM的发言：


别打击我啊。好不容易这个月给自己找了个目标。

今天吃啥了>
 

以下是引用StreetWithNoName在6/8/2012 3:28:00 PM的发言：

    
    
     那她就不拍菜了, 直接把你摆盘子里了.
      
    

嘻嘻，她比我还轻，搬不动我啊：）

以下是引用StreetWithNoName在6/8/2012 3:42:00 PM的发言：

    
    
     今天吃啥了>
      
    

今天中午出去吃了，虽然只吃了几块豆腐和几碗粥，卡路里就已经超了。晚上得啃青菜了。

以下是引用lusi在6/8/2012 3:49:00 PM的发言：


今天中午出去吃了，虽然只吃了几块豆腐和几碗粥，卡路里就已经超了。晚上得啃青菜了。

我中午吃了点京酱肉丝..把coscto凉拌腐竹全扫荡了了..俩BBQ鸡翅..排骨汤泡米饭...晚上青菜份额很高...

以下是引用22june在6/8/2012 3:50:00 PM的发言：

我中午吃了点京酱肉丝..把coscto凉拌腐竹全扫荡了了..俩BBQ鸡翅..排骨汤泡米饭...晚上青菜份额很高...
哎马...这个是啥? 听着不错呀..
 

以下是引用22june在6/8/2012 3:50:00 PM的发言：

    
    
     我中午吃了点京酱肉丝..把coscto凉拌腐竹全扫荡了了..俩BBQ鸡翅..排骨汤泡米饭...晚上青菜份额很高...
    

真幸福啊！我喜欢腐竹！

以下是引用belleviecn在6/8/2012 3:29:00 PM的发言：
所以walnut+cranberry是salad的经典配料啊
我吃沙拉无尽悲摧..想减点卡路里吃沙拉的日子..拿盘菜尝尝..咽不下去..到酱..还咽不下去..再到..还咽不下去..撒东西..还咽不下去...继续撒..撒到最后内心悲愤地想..还不如tmd直接吃红烧肉卡路里少

以下是引用lusi在6/8/2012 3:52:00 PM的发言：


真幸福啊！我喜欢腐竹！

说得我下班要去买, 自己回家拌一个吧...
 

以下是引用StreetWithNoName在6/8/2012 3:24:00 PM的发言：

阿波太气人了....我喜欢吃所以带pecan的点心和糖果!
pecan pie...每年感恩节必须的.
 
你这帖是彻底毁了..亲

以下是引用22june在6/8/2012 3:52:00 PM的发言：

我吃沙拉无尽悲摧..想减点卡路里吃沙拉的日子..拿盘菜尝尝..咽不下去..到酱..还咽不下去..再到..还咽不下去..撒东西..还咽不下去...继续撒..撒到最后内心悲愤地想..还不如tmd直接吃红烧肉卡路里少
笑死我了...

以下是引用StreetWithNoName在6/8/2012 3:51:00 PM的发言：

哎马...这个是啥? 听着不错呀..
 
我们这一抠死扣新品..别地没有.一个五香豆腐干..一个凉拌腐竹..一磅独立包装

以下是引用lusi在6/8/2012 3:52:00 PM的发言：


真幸福啊！我喜欢腐竹！

都是剩的..京酱肉丝都上礼拜天了...我了个去...打包回来的饭我楞吃了一个礼拜

以下是引用22june在6/8/2012 3:55:00 PM的发言：

我们这一抠死扣新品..别地没有.一个五香豆腐干..一个凉拌腐竹..一磅独立包装
你给我买两包啊...话说我们还headquarter, flagship store呢...经常啥都没有.
 

以下是引用22june在6/8/2012 3:53:00 PM的发言：

你这帖是彻底毁了..亲
没事...明天我再贴个健康食谱就扳回来了.
 

以下是引用StreetWithNoName在6/8/2012 3:56:00 PM的发言：

你给我买两包啊...话说我们还headquarter, flagship store呢...经常啥都没有.
 
是冷藏的....要是不冷藏肯定给你买...我们这地方就这个costco好...买好多中国日本饭零食.还有好多老印的..附近别的就不行

以下是引用22june在6/8/2012 3:57:00 PM的发言：

是冷藏的....要是不冷藏肯定给你买...我们这地方就这个costco好...买好多中国日本饭零食.还有好多老印的..附近别的就不行
我们这里去年开始卖那个海带, 后来又买kimchi, 现在有好多老印的糊糊...
 

以下是引用22june在6/8/2012 3:57:00 PM的发言：

    
    
     是冷藏的....要是不冷藏肯定给你买...我们这地方就这个costco好...买好多中国日本饭零食.还有好多老印的..附近别的就不行
    

sunnyvale的？

以下是引用belleviecn在6/8/2012 3:59:00 PM的发言：
sunnyvale的？
你俩邻居吗?
 

以下是引用belleviecn在6/8/2012 3:59:00 PM的发言：
sunnyvale的？
昂

以下是引用22june在6/8/2012 3:52:00 PM的发言：

    
    
     我吃沙拉无尽悲摧..想减点卡路里吃沙拉的日子..拿盘菜尝尝..咽不下去..到酱..还咽不下去..再到..还咽不下去..撒东西..还咽不下去...继续撒..撒到最后内心悲愤地想..还不如tmd直接吃红烧肉卡路里少
    


哈哈，生的叶子本来就不好吃，你还不如做凉拌菜。小时候的沙拉很好吃，就是苹果丁，煮熟的土豆丁，蛋白，广式香肠，加丘比沙拉酱

以下是引用StreetWithNoName在6/8/2012 4:00:00 PM的发言：

你俩邻居吗?
 
不远..开车15分钟..你家到我家的距离还近点

以下是引用StreetWithNoName在6/8/2012 3:59:00 PM的发言：

我们这里去年开始卖那个海带, 后来又买kimchi, 现在有好多老印的糊糊...
 
我觉的这些供货商杀进costco一看不错开始大批量生产.老中老印买的很疯狂..恐怕不买就没有了..慢慢就普及到全国了..
 
最近听新闻说台湾的凤梨酥正在全世界冲杀中..

以下是引用22june在6/8/2012 4:02:00 PM的发言：

我觉的这些供货商杀进costco一看不错开始大批量生产.老中老印买的很疯狂..恐怕不买就没有了..慢慢就普及到全国了..
 
最近听新闻说台湾的凤梨酥正在全世界冲杀中..
对了, 你听说了吧. 我们这里costco老猛了, 硬是把那个酒条令给改了. 现在没有政府的hard liquor store, 所有店都能买了.
 

以下是引用22june在6/8/2012 4:02:00 PM的发言：

不远..开车15分钟..你家到我家的距离还近点
你家房子租出去了还是卖了呀?
 

以下是引用belleviecn在6/8/2012 4:02:00 PM的发言：

    
    

哈哈，生的叶子本来就不好吃，你还不如做凉拌菜。小时候的沙拉很好吃，就是苹果丁，煮熟的土豆丁，蛋白，广式香肠，加丘比沙拉酱
    
上海人自己做沙拉酱的，你有没试过？

以下是引用伊波拉在6/8/2012 4:16:00 PM的发言：
上海人自己做沙拉酱的，你有没试过？
对, 我也是刚听上海人自己说的, 蛋黄酱之类的.
 

以下是引用伊波拉在6/8/2012 4:16:00 PM的发言：

    
     上海人自己做沙拉酱的，你有没试过？
    


蛋黄+油+盐+糖+白醋，blender？做过一次。我不太用mayo，一次做菜需要少量的又不划算买，就做过一次。。。。。

以下是引用伊波拉在6/8/2012 4:16:00 PM的发言：

    
     上海人自己做沙拉酱的，你有没试过？
    


西人也会自己做。不过真要有blender才行，要不就跟手打蛋白做戚风有一拼了。。。。

以下是引用belleviecn在6/8/2012 4:22:00 PM的发言：
西人也会自己做。不过真要有blender才行，要不就跟手打蛋白做戚风有一拼了。。。。
每次听你叫"西人", 就觉得很五四...哈哈..
 

以下是引用StreetWithNoName在6/8/2012 4:22:00 PM的发言：

    
    
     每次听你叫"西人", 就觉得很五四...哈哈..
      
    


哈哈哈哈，我改，老外！我不就是装的文艺女青年些么~~

以下是引用belleviecn在6/8/2012 4:25:00 PM的发言：
哈哈哈哈，我改，老外！我不就是装的文艺女青年些么~~
其实我还挺爱看那个时候的作品的, 虽然有时侯看地生涩些.
看<<围城>>, 我就想, 上海真是太发达了. 那时候看描述就跟西方差不多的模式.