http://www.huffingtonpost.com/2011/07/14/drinking-8-glasses-of-wat_n_899276.html 其实这篇西医说的是一个意思，不是每个人都一定需要8杯水，根据个体increase or decrease，以尿液做检测，水果也可以hydrate
以下是引用belleviecn在7/18/2012 5:09:00 PM的发言： http://www.snopes.com/medical/myths/8glasses.asp another post debunk the myth of 8 cups of water 这种文章可以找到很多了. 没有自己的study, 我只能比较信赖相对比较reliable的source, 比如webMD. 这个"不渴可以不用喝"的观点, 我真心无法同意. 哈哈.
其实我觉得2119如果没那4个金属边更好看。。。
我也不喜欢那4个边，得有很强大气场才能显得不恶俗
其实我觉得2119如果没那4个金属边更好看。。。
2210也不错..
我也不喜欢那4个边，得有很强大气场才能显得不恶俗
同意！
矮马, 你也开窍了...笑P了.
我一定要坚持不懈地跟你们混！
我要是想试这些墨镜，包括小香，去啥店啊？
sunglass hut. nordstrom, 都有很多种可以试.
我要是想试这些墨镜，包括小香，去啥店啊？
这些魔镜应该都不carry了...小香只能neiman..不过你想是的还多半没有
这些魔镜应该都不carry了...小香只能neiman..不过你想是的还多半没有
太惨了。
太惨了。
不怕折腾的话就趁deal多买几幅不同样子不同颜色不同牌子，试试看，不喜欢就退，喜欢的留下，像myhabit之类的是免退货费的
我稀罕celine这个颜色的.
好难戴好看啊
不怕折腾的话就趁deal多买几幅不同样子不同颜色不同牌子，试试看，不喜欢就退，喜欢的留下，像myhabit之类的是免退货费的
多谢tip。。。。
好难戴好看啊
我喜欢那个边边的颜色啊...
我帮我朋友问个贵妇问题：她想买个woc，先问我去哪儿买。我说不知道啊。她说要去华人发帖问。。。我说千万别。。。还是私下帮她打听一下。。。。。
neiman有chanel专柜..直接去买就好了
neiman有chanel专柜..直接去买就好了
你又暴露贵妇身份了.
大家真能灌呀，我开会回来就又十几页了。
谁有ebay bid的tip啊，我已经设了max bid，还有啥么？
我只会在最后30秒bid...还一半成功一半不成功. 压力山大, 我不玩了.
我只会在最后30秒bid...还一半成功一半不成功. 压力山大, 我不玩了.
hahaha，我记得10年底那会master卡天天出deal，也是这种感觉，我记得meso还抢到过半价walmart的卡
neiman有chanel专柜..直接去买就好了
多谢！
谁有ebay bid的tip啊，我已经设了max bid，还有啥么？
我也不会。有次开价19,前面2人bid到20出头。
最后一分钟，我bid了30,但是系统说，被outbid了，最少加到32。
我赶紧bid了32,系统说：被outbid了，最少加到34。
我加到34, 系统说：被outbid了，最少加到36.
我加到36, 系统说：被outbid了，最少加到38.
我加到38, 系统说，结束了，你没bid到。
这时候才有空看bidding history，只有另外2个人bid，一个40, 一个45. 我觉得为什么，系统不告诉我说最少加到46？我到现在也不明白。
我也不会。有次开价19,前面2人bid到20出头。
最后一分钟，我bid了30,但是系统说，被outbid了，最少加到32。
我赶紧bid了32,系统说：被outbid了，最少加到34。
我加到34, 系统说：被outbid了，最少加到36.
我加到36, 系统说：被outbid了，最少加到38.
我加到38, 系统说，结束了，你没bid到。
这时候才有空看bidding history，只有另外2个人bid，一个40, 一个45. 我觉得为什么，系统不告诉我说最少加到46？我到现在也不明白。
以前的bid系统，你bid和你的max bid是单独设的，很多人设了个max bid就不管了，你不断加的是你的current bid，只要这个current bid比其他人预设的max bid少，系统自动update他们的current bid为你的bid+1刀，直到到max bid为止，但是奇怪的是那两人的bid不挨着，我觉得应该是40和41才对啊
现在已经合二为一了，只设定max bid
以前的bid系统，你bid和你的max bid是单独设的，很多人设了个max bid就不管了，你不断加的是你的current bid，只要这个current bid比其他人预设的max bid少，系统自动update他们的current bid为你的bid+1刀，直到到max bid为止，但是奇怪的是那两人的bid不挨着，我觉得应该是40和41才对啊
现在已经合二为一了，只设定max bid
我受不了这种. 所以真是看到特喜欢的, 只挑"buy it now"那种买了.
你又暴露贵妇身份了.
她见过我买的我已经无法玩屌丝了阿爱妃
可惜错过红红的奔了
以下是引用StreetWithNoName在7/17/2012 8:48:00 PM的发言：
我是不是要得厌食症了? 今天怎么不饿?
能不能把这个传染给我？！
这个不好吧...汗...
这个楼现在见风长啊
可惜错过红红的奔了
亲, 去博客看吧.
嘻嘻。。那嫩应该跟某美女多交流：）统计最后运用到前线时，就是一切都不灵了以后最后放下的烟雾弹：D 娃哈哈~~~
谁让这世界真奇妙，人类真渺小呢。。。
我也喜欢你的发型，好媚啊！！
前一天的那件裙子，穿得好潇洒。喜欢那种英姿勃勃的样子！mua！
以下是引用StreetWithNoName在7/17/2012 8:54:00 PM的发言：
亲, 去博客看吧.
抓住问个问题，红豆薏米水，配方是怎样的？一份红豆一份薏米？
我不会做. 要等食神.
我就知道喝朴公英茶和吃香蕉喝咖啡.
抓住问个问题，红豆薏米水，配方是怎样的？一份红豆一份薏米？
不会做。这个有什么功效么？
不会做。这个有什么功效么？
据说可以帮助脱水.
我是不是要得厌食症了? 今天怎么不饿?
是不是因为天气太热了？
是不是因为天气太热了？
我们这里不热呢...估计是前几天吃多了...
我们这里不热呢...估计是前几天吃多了...
那正好，能量守恒了，哈哈
那正好，能量守恒了，哈哈
天灵灵地灵灵, 能量守恒你快显灵.
以前的bid系统，你bid和你的max bid是单独设的，很多人设了个max bid就不管了，你不断加的是你的current bid，只要这个current bid比其他人预设的max bid少，系统自动update他们的current bid为你的bid+1刀，直到到max bid为止，但是奇怪的是那两人的bid不挨着，我觉得应该是40和41才对啊
现在已经合二为一了，只设定max bid
就是上个星期天的事啊，不是很久前。。。。。。
同等食神。。。。
以下是引用StreetWithNoName在7/17/2012 9:16:00 PM的发言：
我不会做. 要等食神.
我就知道喝朴公英茶和吃香蕉喝咖啡.
多加水喝汤，少点水喝粥。
效果不显著。
★ 发自Android 华人阅览器 5.0
就是上个星期天的事啊，不是很久前。。。。。。
系统bug:(
要吃好味道还是等厨神吧
555,我从来没煮过这个，我自己很少水肿，但有时我会把这俩加到银耳羹里。单吃的话，我不太喜欢薏仁的味道。你说的很好啦。这里有个非常全面的分析和做法
http://huaren.us/s/blog_3f6b70b20100fhgf.html
http://huaren.us/s/blog_3f6b70b20100fie6.html
赤小豆多就稠一些，薏米多就稀一些
还有，可以加入茯苓，也是去肿利水的 红豆50克、薏仁30克、茯苓30克，共煎汤，加入少量红糖即可，每天喝1次，喝8~10天为一疗程
还可以单饮茯苓消肿茶：以茯苓皮5钱、陈皮2钱、黄耆2钱、生姜皮2钱。将药材略洗净,加入1000c.c.水,大火煮开后,转小火续煮20分钟,关火,趁温热喝。每天早上、中午一杯,若有口干舌燥等体质燥热的人较不适合喝
冬瓜也利于消水肿
包括吃饭速度不要太快，不要盲目喝过多的水（喝8杯可能都多），水果也要适量，不吃宵夜，要吃早饭，吃偏温燥的食物，吃健脾祛湿的食物（淮山，薏仁，白扁豆，赤小豆，鲫鱼，生姜，生姜吃的时候要分季节，可以把姜片，红糖，枣片一起煮做姜茶），少吃酸性、寒凉、腻滞、生涩的食物（比如山楂，西瓜等要少碰），少吃甜食（甜能生湿）
运动上要尽量做排汗的运动，也可以运动前多喝热水热粥热姜汤有助于排汗
中药上党参，扁豆，砂仁，陈皮，淮山，薏仁，茯苓，赤小豆，冬瓜皮，白芥子都可祛湿
还有，就是我之前给的那个中医体质养生里有讲痰湿体质的饮食养生原则，从121页开始
包括吃饭速度不要太快，不要盲目喝过多的水（喝8杯可能都多），水果也要适量，不吃宵夜，要吃早饭，吃偏温燥的食物，吃健脾祛湿的食物（淮山，薏仁，白扁豆，赤小豆，鲫鱼，生姜，生姜吃的时候要分季节，可以把姜片，红糖，枣片一起煮做姜茶），少吃酸性、寒凉、腻滞、生涩的食物（比如山楂，西瓜等要少碰），少吃甜食（甜能生湿）
运动上要尽量做排汗的运动，也可以运动前多喝热水热粥热姜汤有助于排汗
中药上党参，扁豆，砂仁，陈皮，淮山，薏仁，茯苓，赤小豆，冬瓜皮，白芥子都可祛湿
中医跟西医的对抗, 再次表现出来.
中医跟西医的对抗, 再次表现出来.
哈哈，我自己不是这个体质，没有发言权，不过似乎有点道理，痰湿本来就是拍水不畅，喝那么多不是会加重症状么。像我这种阴虚的每天喝12杯水都嫌不够
中医跟西医的对抗, 再次表现出来.
西医是general来讲，并没有区分到个体。我自己亲身体会，我阴虚，确实如果做出汗很多的运动，或者吃很燥热的食物，会很不舒服，觉得很干
哈哈，我自己不是这个体质，没有发言权，不过似乎有点道理，痰湿本来就是拍水不畅，喝那么多不是会加重症状么。像我这种阴虚的每天喝12杯水都嫌不够
我不懂医学, 不过从自身角度实践经历来看, 其实要从根上解决身体屯水的问题, 比如sodium, high load of carbs...这些注意到了, 身体积水就会好很多. 我觉得喝水还是很重要的, 因为肝脏处理食物需要很多水的. 不能因为怕水肿最后反而dehydrate. 要通啊才灵. 哈哈.
[此贴子已经被作者于2012/7/18 16:50:43编辑过]
我不懂医学, 不过从自身角度实践经历来看, 其实要从根上解决身体屯水的问题, 比如sodium, high load of carbs...这些注意到了, 身体积水就会好很多. 我觉得喝水还是很重要的, 要通啊才灵. 哈哈.
这个很同意！8杯水是个general guideline啊，对个体或许还是有差别的。而且我也听过一种说法，你的食物里都含有水分，比如吃水分高的食物，如粥，汤，豆浆，西瓜之类的，是不是就可以少喝点水呢？
西医是general来讲，并没有区分到个体。我自己亲身体会，我阴虚，确实如果做出汗很多的运动，或者吃很燥热的食物，会很不舒服，觉得很干
我只是针对关于喝水这个来说的. 没有全面打击中医西医. :)
我不懂医学, 不过从自身角度实践经历来看, 其实要从根上解决身体屯水的问题, 比如sodium, high load of carbs...这些注意到了, 身体积水就会好很多. 我觉得喝水还是很重要的, 因为肝脏处理食物需要很多水的. 不能因为怕水肿最后反而dehydrate. 要通啊才灵. 哈哈.
[此贴子已经被作者于2012/7/18 16:50:43编辑过]
哈，同意，还是让身体说话吧，检查尿液是否偏黄，不偏黄就证明喝够了水，否则就是喝水不够
我只是针对关于喝水这个来说的. 没有全面打击中医西医. :)
嗯呐~：）
这个很同意！8杯水是个general guideline啊，对个体或许还是有差别的。而且我也听过一种说法，你的食物里都含有水分，比如吃水分高的食物，如粥，汤，豆浆，西瓜之类的，是不是就可以少喝点水呢？
我觉得不一样吧...尤其那个汤...里边放的盐多了, 反而会水肿, 即使平时没那个体质的人估计也得肿.
哈哈，我自己不是这个体质，没有发言权，不过似乎有点道理，痰湿本来就是拍水不畅，喝那么多不是会加重症状么。像我这种阴虚的每天喝12杯水都嫌不够 我也阴虚，我每天8杯都喝不到啊，晕～～
★ 发自Android 华人阅览器 5.0
多喝水, 多去厕所, 可以帮助身体排毒.
我觉得不一样吧...尤其那个汤...里边放的盐多了, 反而会水肿, 即使平时没那个体质的人估计也得肿.
http://www.huffingtonpost.com/2011/07/14/drinking-8-glasses-of-wat_n_899276.html
其实这篇西医说的是一个意思，不是每个人都一定需要8杯水，根据个体increase or decrease，以尿液做检测，水果也可以hydrate
http://www.huffingtonpost.com/2011/07/14/drinking-8-glasses-of-wat_n_899276.html
其实这篇西医说的是一个意思，不是每个人都一定需要8杯水，根据个体increase or decrease，以尿液做检测，水果也可以hydrate
http://www.snopes.com/medical/myths/8glasses.asp
another post debunk the myth of 8 cups of water
我也阴虚，我每天8杯都喝不到啊，晕～～
★ 发自Android 华人阅览器 5.0
你不渴么？我运动完至少要灌进去3杯才不会觉得干燥的难受...我平时吃东西口味淡，但还是要喝很多水才觉得不渴
我喜欢薏仁的口感。薏仁有2种，一种胖圆，一种扁长像米，后者煮开更好吃。
口感我也喜欢，qq弹弹的，我是不喜欢味道，单煮的味道，加糖或者其他东西压一压还成
http://www.snopes.com/medical/myths/8glasses.asp another post debunk the myth of 8 cups of water
这种文章可以找到很多了. 没有自己的study, 我只能比较信赖相对比较reliable的source, 比如webMD.
这个"不渴可以不用喝"的观点, 我真心无法同意. 哈哈.
口感我也喜欢，qq弹弹的，我是不喜欢味道，单煮的味道，加糖或者其他东西压一压还成
同意！！！其实单红豆我也不喜欢。。。豆沙和糯米在一起还可以
[此贴子已经被作者于2012/7/18 17:12:59编辑过]
还有一个例子就是酒精. Hang over其实就是身体脱水而已. 因为肝脏处理酒精用光了身体里的水. 所以喝酒的时候要记得多喝水.
这种文章可以找到很多了. 没有自己的study, 我只能比较信赖相对比较reliable的source, 比如webMD.
这个"不渴可以不用喝"的观点, 我真心无法同意. 哈哈.
cbcnews http://www.cbc.ca/news/story/2003/03/14/water_glasses030314.html
一个doctor的说法 http://www.drmirkin.com/nutrition/9942.html
NPR(这个狗reliable吧) http://www.npr.org/2008/04/03/89323934/five-myths-about-drinking-water 一个肾病医生的建议，喝过多的水确实可能给肾脏造成负担
cbcnews http://www.cbc.ca/news/story/2003/03/14/water_glasses030314.html
一个doctor的说法 http://www.drmirkin.com/nutrition/9942.html
NPR(这个狗reliable吧) http://www.npr.org/2008/04/03/89323934/five-myths-about-drinking-water 一个肾病医生的建议，喝过多的水确实可能给肾脏造成负担
关键是这个. 多少是"过多"呢?
同意！！！其实单红豆我也不喜欢。。。豆沙和糯米在一起还可以
[此贴子已经被作者于2012/7/18 17:12:59编辑过]
哈哈哈，这小妮子真难伺候
哈哈哈，这小妮子真难伺候
我早发现了.
你不渴么？我运动完至少要灌进去3杯才不会觉得干燥的难受...我平时吃东西口味淡，但还是要喝很多水才觉得不渴 belle帮我瞧瞧。我渴的时候才喝一杯。运动就带一瓶500ml的水。
我不知道喝啥水，白水没味道，有味道的会胖。
最近老觉得睡觉起来嘴巴难受，发苦，有口气。上火了？周末买了柠檬泡水，有点味道了，稍微多喝点了。
我家ld北方人，口味重，每天必须红烧排骨，水煮牛肉，火锅鸡之类的。我跟着吃，狂上火，而且口渴厉害，喝水也没有用，喝了没觉得解渴。
★ 发自Android 华人阅览器 5.0
举个例子吧. 很多人喝咖啡不会觉得渴, 因为咖啡大部分都是水. 可是...柑脏处理咖啡因需要很多水, 从身体储存的水里, 不知不觉的那种. 身体会脱水.
还有一个例子就是酒精. Hang over其实就是身体脱水而已. 因为肝脏处理酒精用光了身体里的水. 所以喝酒的时候要记得多喝水.
这个真心要定量才能有说服力啊，处理食物处理咖啡因究竟需要多少水？喝进去1杯，需要40ml处理食物咖啡因，净含量还是很多啊。酒精是热性的东西，肯定有助于排水，和姜是一个意思。但是一般食物并不是都是热性的，就不需要那么多水去process
关键是这个. 多少是"过多"呢?
从文章中他的观点看，8杯嫌多。因为有食物参与，以不口渴为准。不过我同意你，不口渴有点牵强，有人就是耐力强，我觉得尿液为准还是很客观的
这个真心要定量才能有说服力啊，处理食物处理咖啡因究竟需要多少水？喝进去1杯，需要40ml处理食物咖啡因，净含量还是很多啊。酒精是热性的东西，肯定有助于排水，和姜是一个意思。但是一般食物并不是都是热性的，就不需要那么多水去process
我的观点是, 很多时候我们不觉得渴, 但是不等于身体不缺水. 我说的酒精那个是个不错的例子呀.
不过你们可能误会了. 其实我没死咬住"八杯水", 而是觉得喝水的好处其实很多时候被忽略了. :)
从文章中他的观点看，8杯嫌多。因为有食物参与，以不口渴为准。不过我同意你，不口渴有点牵强，有人就是耐力强，我觉得尿液为准还是很客观的
agreed. :)
食物参与这个更是牵强
[此贴子已经被作者于2012/7/18 17:24:57编辑过]
我喜欢薏仁的口感。薏仁有2种，一种胖圆，一种扁长像米，后者煮开更好吃。
哪种效果好呢？
我想过买个小慢炖锅，天天熬，但是最小的也有3qt。
★ 发自Android 华人阅览器 5.0
belle帮我瞧瞧。我渴的时候才喝一杯。运动就带一瓶500ml的水。
我不知道喝啥水，白水没味道，有味道的会胖。
最近老觉得睡觉起来嘴巴难受，发苦，有口气。上火了？周末买了柠檬泡水，有点味道了，稍微多喝点了。
我家ld北方人，口味重，每天必须红烧排骨，水煮牛肉，火锅鸡之类的。我跟着吃，狂上火，而且口渴厉害，喝水也没有用，喝了没觉得解渴。
★ 发自Android 华人阅览器 5.0
哈哈哈，我先8一个，亲爱的你们团聚啦？
嫌水没味道可以喝些花茶啊之类的 老美那种一包包的？我试过几种，一股香精味道。
哪里买那种类似国内的干花，自己泡水的？
★ 发自Android 华人阅览器 5.0
需要注意的是，要用赤小豆，不是红豆 这里有个区别http://www.kuzone.com/index.php?view-9943.html
赤小豆多就稠一些，薏米多就稀一些
还有，可以加入茯苓，也是去肿利水的 红豆50克、薏仁30克、茯苓30克，共煎汤，加入少量红糖即可，每天喝1次，喝8~10天为一疗程
还可以单饮茯苓消肿茶：以茯苓皮5钱、陈皮2钱、黄耆2钱、生姜皮2钱。将药材略洗净,加入1000c.c.水,大火煮开后,转小火续煮20分钟,关火,趁温热喝。每天早上、中午一杯,若有口干舌燥等体质燥热的人较不适合喝
冬瓜也利于消水肿
问神医一个问题，我一喝黄芪泡水就肚子疼。。。。这是为什么呢？
哈哈哈，我先8一个，亲爱的你们团聚啦？ 我过来过暑假，好日子没几天了，又要开学了:'(
不过我家那头猪不好养啊，吃肉吃零食，还吃的多，口味重。但是人家不长胖，哭s～～
★ 发自Android 华人阅览器 5.0
还有，我问问大家，喝红豆汤的都是怎么做的啊？高压锅压一锅吃好久，不健康啊。
我想过买个小慢炖锅，天天熬，但是最小的也有3qt。
★ 发自Android 华人阅览器 5.0
P281
需要注意的是，要用赤小豆，不是红豆 这里有个区别http://www.kuzone.com/index.php?view-9943.html
赤小豆多就稠一些，薏米多就稀一些
还有，可以加入茯苓，也是去肿利水的 红豆50克、薏仁30克、茯苓30克，共煎汤，加入少量红糖即可，每天喝1次，喝8~10天为一疗程
还可以单饮茯苓消肿茶：以茯苓皮5钱、陈皮2钱、黄耆2钱、生姜皮2钱。将药材略洗净,加入1000c.c.水,大火煮开后,转小火续煮20分钟,关火,趁温热喝。每天早上、中午一杯,若有口干舌燥等体质燥热的人较不适合喝
冬瓜也利于消水肿
我在99,永和随便买的好像是赤小豆，红豆好像不多见。
老美那种一包包的？我试过几种，一股香精味道。
哪里买那种类似国内的干花，自己泡水的？
★ 发自Android 华人阅览器 5.0
我都国内带来寄来的，反正也轻。妖姐喝tevana的
belle帮我瞧瞧。我渴的时候才喝一杯。运动就带一瓶500ml的水。
我不知道喝啥水，白水没味道，有味道的会胖。
最近老觉得睡觉起来嘴巴难受，发苦，有口气。上火了？周末买了柠檬泡水，有点味道了，稍微多喝点了。
我家ld北方人，口味重，每天必须红烧排骨，水煮牛肉，火锅鸡之类的。我跟着吃，狂上火，而且口渴厉害，喝水也没有用，喝了没觉得解渴。
★ 发自Android 华人阅览器 5.0
中医认为时常产生口苦，主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。胃热产生的口苦，是由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。你的情况应该是后者。饮食上要清淡些，如果能忍受，吃些苦瓜，绿豆，薏仁，凉茶都会有帮助。
喝水上，白水最好。慢慢就习惯爱上了。反过来会觉得带甜味的水不够解渴
还有，我问问大家，喝红豆汤的都是怎么做的啊？高压锅压一锅吃好久，不健康啊。
我想过买个小慢炖锅，天天熬，但是最小的也有3qt。
★ 发自Android 华人阅览器 5.0
有小的slow cooker呀。
我在99,永和随便买的好像是赤小豆，红豆好像不多见。
我刚看了下好像说赤小豆药性更强
不过我一直觉得万事万物不能追求都optimized，工程上说parameter都optimized反而不robust，也就是最强加最强不一定最好。。。
养生啊这方面，随意点就好了
还有，我问问大家，喝红豆汤的都是怎么做的啊？高压锅压一锅吃好久，不健康啊。
我想过买个小慢炖锅，天天熬，但是最小的也有3qt。
★ 发自Android 华人阅览器 5.0
1.5qt http://www.sears.com/shc/s/p_10153_12605_SPM6452136601P?sid=IDx20070921x00003a&ci_src=14110944&ci_sku=SPM6452136601
老美那种一包包的？我试过几种，一股香精味道。
哪里买那种类似国内的干花，自己泡水的？
★ 发自Android 华人阅览器 5.0
我们这中国店有玫瑰花，菊花，很早以前我给你的那个网上华人超市可能也有