【参加活动】波拉,傻当当,飞猪,yoyo,selene,福当当,valerie,dangersen,宝妞, CA, p

以下是引用伊波拉在4/10/2012 9:57:00 PM的发言：

    
    用firefox不要chrome

    


我就是头猪啊， chrome和firefox同时 开着， 试的时候用的firefox， 结果贴的时候用的是chrome， 还是上了主页，我不活了

下面的是3月么？看上去有点成效啊。继续继续！

以下是引用prowl在4/10/2012 10:01:00 PM的发言：

    
    下面的是3月么？看上去有点成效啊。继续继续！
    


继续吧， 下面是3月的，这个月的等大姨妈走了再记录， 现在就是上腹往里凹， 但是小肚子没啥变化。

有区别~~~上身看着很温油啊

留着吧，活动后对比~~~

 <div class="quote"><b>以下是引用<i>伊波拉</i>在4/10/2012 10:05:00 PM的发言：</b><br/>
    
    留着吧，活动后对比~~~
    
</div>

怎么做电梯？

以下是引用伊波拉在4/10/2012 10:05:00 PM的发言：

    
    有区别~~~上身看着很温油啊

    


是呀是呀，很多油啊

 选中字体、按笑脸旁边那个按钮,然后输入图片所在页面的link。。。。。

以下是引用dangbersen在4/10/2012 9:58:00 PM的发言：

    
    学会贴图设魅力值了， 白混这么多年华人了


    


MM比我瘦多啦~~~

暴饮暴食ing。。。。求拍啊。我每次有很烦的考试复习到12点必吃泡面啊，，，，，这习惯真不好，要改。

理解理解 压力大心情不好内分泌失调就想吃东西，做女人真难啊

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mm真可爱～～
 
跟我一个体型～～ 我最近太堕落了，也要加油！
以下是引用dangbersen在4/10/2012 10:01:00 PM的发言：
我就是头猪啊， chrome和firefox同时 开着， 试的时候用的firefox， 结果贴的时候用的是chrome， 还是上了主页，我不活了

以下是引用伊波拉在4/10/2012 8:59:00 PM的发言：
一学期又一学期真是快啊~~~~
现在不上学了又觉得上学好，有寒暑假，每年都能回家一个月，现在几年都不能回去一次了

以下是引用valeriehuang2010在4/10/2012 9:24:00 PM的发言：

不是。。。我修了6门课和一个lab，所以每周都有考试~这周有3门考试和一个presentaion~~~~~~final还有一个月
ft 这么多课，我本科毕业以后就没一学期上过这么多了

以下是引用dangbersen在4/10/2012 9:58:00 PM的发言：
学会贴图设魅力值了， 白混这么多年华人了
侧面还挺平的啦，正面稍微再tone一点点就完美了

以下是引用青山流水在4/11/2012 1:07:00 AM的发言：

mm真可爱～～
 
跟我一个体型～～ 我最近太堕落了，也要加油！

要为回国做准备了吧，还是囤点肉吧，我现在都开始囤了

本哪儿了？

以下是引用喜当当在4/11/2012 1:28:00 AM的发言：

    
    侧面还挺平的啦，正面稍微再tone一点点就完美了
    

以下是引用applebee22在4/11/2012 1:30:00 AM的发言：
本哪儿了？


30

??
这个？

以下是引用prowl在4/10/2012 9:15:00 PM的发言：

    
     更新了今天的锻炼。跳操的时候看到镜子里自己胳膊上的送送肉抖啊抖啊，真不好意思。。。美国妞们普遍结实很多啊。
[此贴子已经被作者于2012/4/10 21:15:35编辑过]

    

以下是引用applebee22在4/11/2012 1:36:00 AM的发言：
??
这个？


搞错 31

K! 又是一个叫嚣着胖，结果肚子平平啥都木有的。

以下是引用喜当当在4/11/2012 1:38:00 AM的发言：

    
    
     搞错 31
    

以下是引用applebee22在4/11/2012 1:40:00 AM的发言：
K! 又是一个叫嚣着胖，结果肚子平平啥都木有的。


啥叫又。。另一个是你么。。

当然不是我， 我是名副其实的大肚子蜜蜂。

连这4天懒， 没8， 肚子又大了一圈。


以下是引用喜当当在4/11/2012 1:41:00 AM的发言：

    
    
     啥叫又。。另一个是你么。。
    

以下是引用applebee22在4/11/2012 1:44:00 AM的发言：
当然不是我， 我是名副其实的大肚子蜜蜂。

连这4天懒， 没8， 肚子又大了一圈。



懒可以呼啦圈，我lg现在练得比我还勤，我得找22一起撅个地洞去

re 以下是引用喜当当在4/11/2012 1:41:00 AM的发言：

啥叫又。。另一个是你么。。

终于看到奔了~~~!! 挺好的啊, 再稍微去下脂, 就能看出美丽的线条了~~~加油!!!
 
BTW, 看了你们楼的资料, 发现, 这其实是一楼的瘦美女啊~~~~~;)

don't work 4 me.

以下是引用喜当当在4/11/2012 1:48:00 AM的发言：

    
    
     懒可以呼啦圈，我lg现在练得比我还勤，我得找22一起撅个地洞去
    

you got it. That's why I couldn't join.

以下是引用无风自飞在4/11/2012 2:22:00 AM的发言：

    
     终于看到奔了~~~!! 挺好的啊, 再稍微去下脂, 就能看出美丽的线条了~~~加油!!!
      
     BTW, 看了你们楼的资料, 发现, 这其实是一楼的瘦美女啊~~~~~;)
    

以下是引用applebee22在4/11/2012 2:41:00 AM的发言：
you got it. That's why I couldn't join.

hahah...I'm sure you are actually over-qualified~~~:)

以下是引用无风自飞在4/11/2012 2:53:00 AM的发言：

    
    
     hahah...I'm sure you are actually over-qualified~~~:)
    


一个“又”字蜜蜂就暴露了

我的肉都集中在肚脐下面，一掐脂肪很厚。坐下来就堆出来了。

以下是引用无风自飞在4/11/2012 2:22:00 AM 的发言：

    
     终于看到奔了~~~!! 挺好的啊, 再稍微去下脂, 就能看出美丽的线条了~~~加油!!!
    

嘻嘻，收了点小肚子，不能算完全放松。小腹是我最头疼的

以下是引用喜当当在4/11/2012 1:28:00 AM 的发言：

    
    侧面还挺平的啦，正面稍微再tone一点点就完美了
    


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奔一个坚定了才算数

以下是引用applebee22在4/11/2012 1:44:00 AM 的发言：

    
    当然不是我， 我是名副其实的大肚子蜜蜂。

连这4天懒， 没8， 肚子又大了一圈。

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以下是引用dangbersen在4/11/2012 11:15:00 AM的发言：

    
    嘻嘻，收了点小肚子，不能算完全放松。小腹是我最头疼的

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我不知到其他mm的情况。我自己基本上任何情况下（站着，做着等，睡觉除外哈）小腹都有点自然收紧，好像在控制全身似的。所以我小腹的肉比身上其它地方的肉还能紧点，虽然也没肌肉块。

以下是引用prowl在4/11/2012 1:57:00 PM的发言：

    
    
    我不知到其他mm的情况。我自己基本上任何情况下（站着，做着等，睡觉除外哈）小腹都有点自然收紧，好像在控制全身似的。所以我小腹的肉比身上其它地方的肉还能紧点，虽然也没肌肉块。
    


这个习惯好，学起来~~~~~

波拉LV钱包下手没有，不是马上涨价了么

以下是引用伊波拉在4/11/2012 2:10:00 PM的发言：

    
    

这个习惯好，学起来~~~~~
    
我都不知道这个习惯我什么时候养成的。但从我开始注意自己体型的时候，20左右吧，就发现我已经是这样了。

lv涨价潮都到这里了，哈哈

呵呵,我在犹豫黑三彩 sarah还是老花eva

以下是引用飞猪在4/11/2012 2:11:00 PM的发言：

    
    波拉LV钱包下手没有，不是马上涨价了么
    


买了个轻薄的，很喜欢~~

多敲敲，但愿好事真的发生。。。先不透露，10天后估计能见分晓了

我昨天刚草上机车水桶包。。。。。

以下是引用伊波拉在4/11/2012 2:57:00 PM的发言：

    
    

买了个轻薄的，很喜欢~~

多敲敲，但愿好事真的发生。。。先不透露，10天后估计能见分晓了

    


哪个? 我在lv和prada之间犹豫, 我有500的NM gift card要用掉, 所以想买prada的

以下是引用伊波拉在4/11/2012 2:57:00 PM的发言：
买了个轻薄的，很喜欢~~

多敲敲，但愿好事真的发生。。。先不透露，10天后估计能见分晓了

还是epi吗
bless好事，等你好消息

以下是引用伊波拉在4/11/2012 2:58:00 PM的发言：
我昨天刚草上机车水桶包。。。。。

啥样的？

以下是引用无风自飞在4/11/2012 2:53:00 AM的发言：

    
    
     hahah...I'm sure you are actually over-qualified~~~:)
    


偶像来了。。。我太崇拜你了。。。

呜呜》》》》》》》。。。。《《《《《《《《《《《
为什么都是照片太大传不了啊。。？？？？？？？肿么办

[此贴子已经被作者于2012/4/11 15:25:49编辑过]

以下是引用dangbersen在4/11/2012 3:07:00 PM的发言：

    
    
    

哪个? 我在lv和prada之间犹豫, 我有500的NM gift card要用掉, 所以想买prada的
    


我prada草的是包

 

网上搬一张~~价格也ok才1300不到

以下是引用飞猪在4/11/2012 3:10:00 PM的发言：

    
    
     还是epi吗
     bless好事，等你好消息
    


我买了josephine, 风烧又便宜啊哈哈哈哈哈，感觉够用了，sarah现在用还是太bulky了

以下是引用valeriehuang2010在4/11/2012 3:23:00 PM的发言：

    
    呜呜》》》》》》》。。。。《《《《《《《《《《《
为什么都是照片太大传不了啊。。？？？？？？？肿么办

[此贴子已经被作者于2012/4/11 15:25:49编辑过]

    


要么传到别的网络相册，然后贴Link过来。。。

以下是引用dangbersen在4/11/2012 3:07:00 PM的发言：

    
    
    

哪个? 我在lv和prada之间犹豫, 我有500的NM gift card要用掉, 所以想买prada的
    


prada蝴蝶结那个钱包吗？好像是500上下的。。。她有个woc也是差不多大小

蝴蝶结太cute，打算买一个classic一点结实的，我上一个miumiu的羊皮太娇贵了

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这个挺好的。

以下是引用伊波拉在4/11/2012 3:26:00 PM 的发言：

    
    

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以下是引用dangbersen在4/11/2012 3:32:00 PM的发言：

    
    蝴蝶结太cute，打算买一个classic一点结实的，我上一个miumiu的羊皮太娇贵了

★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
    


蝴蝶结是saffiano那个皮子吧，很结实啊。。。。too cute倒是

费了九牛二虎之力传上来啊。。。。激发自己的动力！！！！！！[/UserCP=90]

开贴奖励已发 - by 当当

[此贴子已经被作者于2012/4/15 22:44:25编辑过]

以下是引用伊波拉在4/11/2012 3:26:00 PM的发言：

    
    
此主题相关图片如下screen shot 2012-04-11 at 3.33.28 pm.png：

 

网上搬一张~~价格也ok才1300不到

    
这个包我喜欢！有看到实物么？皮质如何？

测试设置魅力

mac 怎么设置魅力 啊。。。。。。。

以下是引用伊波拉在4/11/2012 3:34:00 PM的发言：

    
    

蝴蝶结是saffiano那个皮子吧，很结实啊。。。。too cute倒是
    


我就打算买saffiano普通款得钱包。不带蝴蝶结的样子。 昨天看到LV 黑三彩的钱包又喜欢上LV,就是好贵啊

以下是引用valeriehuang2010在4/11/2012 3:53:00 PM的发言：

    
    mac 怎么设置魅力 啊。。。。。。。
    
safari 不行。用 firefox browser 可以。 btw 妹妹身材不错啊:)

以下是引用prowl在4/11/2012 3:55:00 PM的发言：

    
    
     safari 不行。用 firefox browser 可以。 btw 妹妹身材不错啊:)
    


safari不行啊。。。。。呜呜
我倒腾了一下午弄这个魅力。。。。。

以下是引用prowl在4/11/2012 3:47:00 PM的发言：

    
    
    这个包我喜欢！有看到实物么？皮质如何？
    


就机车那个皮质啊

我们这团的真是杠杠的啊

以下是引用dangbersen在4/11/2012 3:53:00 PM的发言：

    
    
    

我就打算买saffiano普通款得钱包。不带蝴蝶结的样子。 昨天看到LV 黑三彩的钱包又喜欢上LV,就是好贵啊
    


黑33sarah还挺好看的

以下是引用伊波拉在4/11/2012 3:58:00 PM的发言：

    
    我们这团的真是杠杠的啊
    


是呀是呀，楼长鼓励大家踊跃奔吧，楼长开始

以下是引用dangbersen在4/11/2012 4:05:00 PM的发言：

    
    

是呀是呀，楼长鼓励大家踊跃奔吧，楼长开始
    


团长只有鸡血木有身材。。。再说你不是看到过了

以下是引用valeriehuang2010在4/11/2012 3:50:00 PM的发言：

    
    测试设置魅力
    


昨天新学的，现学现卖，嘻嘻，用代码模式，[UserCP] *** [/UserCP] 把要这魅力的内容放***那个位置

以下是引用valeriehuang2010在4/11/2012 3:57:00 PM的发言：

    
    
    

safari不行啊。。。。。呜呜
我倒腾了一下午弄这个魅力。。。。。
    
我也才知道的。以前老潜水，不倒吃这个，嘿嘿。下个firefox装上就行了。应该还能加各种表情。[UserCP＝100]试试[/UserCP] 好像safari 没有代码模式，这个 command 不行。

[此贴子已经被作者于2012/4/11 16:09:56编辑过]

那个[UserCP]后面要跟=n, 就是设置的魅力限制

以下是引用dangbersen在4/11/2012 4:06:00 PM的发言：

    
    

昨天新学的，现学现卖，嘻嘻，用代码模式，[UserCP] *** [/UserCP] 把要这魅力的内容放***那个位置
    
有些browser没有代码模式好像

以下是引用伊波拉在4/11/2012 4:05:00 PM的发言：

    
    

团长只有鸡血木有身材。。。再说你不是看到过了
    


团长太谦虚了

以下是引用dangbersen在4/11/2012 4:10:00 PM的发言：

    
    

团长太谦虚了
    


换层皮我又准备今天rd了哈哈~~

以下是引用伊波拉在4/11/2012 4:14:00 PM的发言：

    
    

换层皮我又准备今天rd了哈哈~~
    


刚吃完一个芒果，等下也换皮奔去

以下是引用valeriehuang2010在4/11/2012 3:43:00 PM的发言：
费了九牛二虎之力传上来啊。。。。激发自己的动力！！！！！！ 赞一个～～base不错啊，稍微加强点就行了

啦啦啦啦啦~~好高兴吖~~~~~~safari可以设置魅力哦~~~~~用代码[UserCP=n] *** [/UserCP=n]  n代表魅力数字，中间点点点就是放置的内容。谢谢姐妹们教我啦~~~~~

以下是引用dangbersen在4/11/2012 4:05:00 PM的发言：
是呀是呀，楼长鼓励大家踊跃奔吧，楼长开始

以下是引用飞猪在4/11/2012 4:47:00 PM的发言：

    
    赞一个～～base不错啊，稍微加强点就行了
    


上身都是肥肉。下身有点硬。。。。。腿粗啊

以下是引用伊波拉在4/11/2012 3:58:00 PM的发言：

    
    我们这团的真是杠杠的啊
    


大家都努力奔啊~~~~~那样才看到效果嘛

以下是引用valeriehuang2010在4/11/2012 4:50:00 PM的发言：

上身都是肥肉。下身有点硬。。。。。腿粗啊
哪有，上身也挺好的，而且目标不是再减10磅么，体重一下来肥肉肯定都不减了

以下是引用飞猪在4/11/2012 4:53:00 PM的发言：

    
    
     哪有，上身也挺好的，而且目标不是再减10磅么，体重一下来肥肉肯定都不减了
    


10磅应该都在肚子上面。。。。腿粗好多年了~~~~

 问下怎么减腰呀。。。我好像从小腰就不细。。。

以下是引用宝妞在4/11/2012 5:20:00 PM的发言：
 问下怎么减腰呀。。。我好像从小腰就不细。。。
abs，呼啦圈，勒。。。

以下是引用valeriehuang2010在4/11/2012 4:55:00 PM的发言：

10磅应该都在肚子上面。。。。腿粗好多年了~~~~
减费最难就是肚子要腰上了，主要还是靠饿

以下是引用飞猪在4/11/2012 5:32:00 PM的发言：

    
    
     abs，呼啦圈，勒。。。
    


8mins abs够么？我打算跑步+针对腰腹的运动。。。呼啦圈有用么？？

以下是引用宝妞在4/11/2012 5:34:00 PM的发言：
8mins abs够么？我打算跑步+针对腰腹的运动。。。呼啦圈有用么？？
呼啦圈只能调剂调剂，当玩儿
要瘦下来腰腹才能收下去，abs这东西主要还是要坚持

4/10: rd 6.08, pace 8:34
今天风好大，小冷。。。

以下是引用伊波拉在4/11/2012 6:11:00

4/10: rd 6.08, pace 8:34
今天风好大，小冷。。。

    

wow.. 这个速度..

我早晨6点多起来跑的, 因为天气预报说中午有雨.

结果就我跑那会儿下了零星小雨,中午大太阳又出来了.

以下是引用sainfoin在4/11/2012 6:33:00 PM的发言：

    
    
wow.. 这个速度..

我早晨6点多起来跑的, 因为天气预报说中午有雨.

结果就我跑那会儿下了零星小雨,中午大太阳又出来了.
    


晨跑的童鞋都奖励小红花！！！

以下是引用伊波拉在4/11/2012 6:11:00 PM的发言：

4/10: rd 6.08, pace 8:34
今天风好大，小冷。。。

风景真好，我现在都不能沿湖跑，湖边风忒大

以下是引用伊波拉在4/11/2012 6:11:00 PM的发言：

    
    
此主题相关图片如下photo apr 11, 17 26 39.jpg：

4/10: rd 6.08, pace 8:34
今天风好大，小冷。。。

    


看了天气预报，明天更冷。 哎~~难道生理期不仅会让人水肿，难道跑步能力也下降吗？ 今天根本跑不动。 Pace都降到11了

以下是引用伊波拉在4/11/2012 6:11:00 PM的发言：

    
    
此主题相关图片如下photo apr 11, 17 26 39.jpg：

4/10: rd 6.08, pace 8:34
今天风好大，小冷。。。

    
好利害啊。这么大的风都能这个pace。我今天因为赶时间，在外面快走了5分钟，有些风，已经上气不接下气了。

以下是引用prowl在4/11/2012 7:30:00 PM的发言：

    
    
    好利害啊。这么大的风都能这个pace。我今天因为赶时间，在外面快走了5分钟，有些风，已经上气不接下气了。
    


prowl mm也在东部吗？？？

以下是引用dangbersen在4/11/2012 7:20:00 PM的发言：

    
    

看了天气预报，明天更冷。 哎~~难道生理期不仅会让人水肿，难道跑步能力也下降吗？ 今天根本跑不动。 Pace都降到11了
    


跑不动么就换个活动比如椭圆机啥的。。。我是姨妈前几天比较笨重。besides, 水肿小腿涨了也影响状态的

以下是引用伊波拉在4/11/2012 7:45:00 PM的发言：

    
    

prowl mm也在东部吗？？？
    
是的。不过我是jj哈;)

这个组都很厉害啊。我的workout可能连其他mm们的warm up都不够。有点丢人啊

以下是引用飞猪在4/11/2012 5:32:00 PM的发言：

    
    
     减费最难就是肚子要腰上了，主要还是靠饿
    


我也觉得。还是得靠饿。我之前减过一次就是只吃蔬菜，得了胃病，但是体重确实下去了。。。

4/11更新~diet:半小瓶杨协成豆奶，半根香蕉，外加一点点饼干。中午吃了半个三明治。下午半个木瓜。加很多水果、、、晚餐1/3玉米，加3口香肠，加水果。

               workout： 1小时yoga & 1小时zumba   zumba老师像打了鸡血似的。。。。累屎了

以下是引用伊波拉在4/11/2012 7:47:00 PM的发言：

    
    
    

跑不动么就换个活动比如椭圆机啥的。。。我是姨妈前几天比较笨重。besides, 水肿小腿涨了也影响状态的
    


非常笨重，腿根本迈不开。 我好败家， 买了eva老花，一听说NY bloomingdales寄到外州免税，立马又打电话把eva重买了一遍还加了黑三彩sarah, 我这个败家老娘们

以下是引用dangbersen在4/11/2012 8:14:00 PM的发言：

    
    

非常笨重，腿根本迈不开。 我好败家， 买了eva老花，一听说NY bloomingdales寄到外州免税，立马又打电话把eva重买了一遍还加了黑三彩sarah, 我这个败家老娘们
    


我也才知道呢~~这下不用记挂着免税日了，以后要下单就找NYC的bloomie

以下是引用prowl在4/11/2012 7:54:00 PM的发言：

    
    
     是的。不过我是jj哈;)
    


好吧，小姐姐~~~ 我在波士顿，你呢？