哈哈，胃酸测试，敢当小白鼠反馈结果。。

严格按下面描述方法测试做的，用烘培专用标准量杯和teaspoon勺哦。今早空腹什么都没吃喝， 8 OZ的水中加入1/4teaspoon小苏打混合后喝下，计时开始。。。下面说测试5分钟，可我。。等了足足10分钟。没见打一个打嗝啊？    这。。。按这个测试里说这表示胃酸过低？   俺可没有任何胃酸反流，胃里灼烧感等问题哦。
究竟是咋回事啊，大家帮分析下？ 这测试。。。 

 

-------------下面是原帖-----------------------------------

http://bbs.wenxuecity.com/health/783865.html
 

这里给大家提供两个实用的信息:

1。当觉得自己胃酸过多的时候，如何能知道究竟是真的胃酸过多， 还是实际上胃酸过低?    抄一个比较容易的检测方法:

http://hansacenter.com/simple-at-home-test-for-low-stomach-acid/

Mix one quarter teaspoon of baking soda in eight ounces of cold water, first thing in the morning, before eating or drinking anything except water. Drink the baking soda solution. Time how long it takes to belch. Time up to five minutes. If you have not belched within five minutes stop timing anyway.

 

我猜是

贲门非常强大，气体下行了

哦，

哈哈。。

也没放屁，看来俺是上下都堵了 

无意中试了一下

我没看那个帖子，没有有意去试。不过早晨跑步之前喝了一大杯咖啡，里面加了各1/4 tea spoon的Morton lite salt and baking soda.  喝了之后至今没打嗝。

 

再说一下，加了这种组合的咖啡不太好喝，喝了要漱口。

正常。有些人空腹胃酸低，进食时迅速增加。这类人身体健康，消化功能特好。明早再试：煎俩荷包蛋，只看不吃，五分钟后测试………

哈哈

“煎俩荷包蛋，只看不吃，五分钟后测试” 没懂啊，不吃不就等于跟空腹一样？

赞小白鼠精神，LOL

没毛病，去试啥呢，好喝吗?

昨天去参加了芝加哥全美世界性的餐饮展，收获多多，现场看几个喜欢的大厨厨艺秀，高兴极了，过两天帖菜摊

真把自己当小白鼠了。如果意志力强，木有条件反射咋办？

喜欢你的菜贴，去搬板凳 :)

小苏打，

很好的清洁剂

明白了。看来反酸是平时较高，用时不够。跟二型糖尿病一个道理。

谢谢:))

过两天帖大厨们的

这个好，搬凳子等精彩大贴：）

嗯嗯。。

经常过2-3天，我在厨房下水孔那倒些baking soda之后加些醋，清洁下水道。

改名儿小白鼠

等!

苏打咸咖啡？ 还真没喝过：）

哈哈，罕见超大白鼠：）

我们家的那位以前反酸厉害。从没服用过Betaine补充胃酸。使用温和低碳饮食治愈了好几年了。

我的天，该有多难喝。 没试过bulletproof coffee??

生理反射：食欲促进消化系统腺体分泌

试过bulletproof coffee, 不过我觉得如果自己能产酮，就不必加MCT oil了。

Morton lite salt 和 baking soda 是禁食期间用来补充电解质的。我为了省事，就把咖啡和电解质饮料混起来了。不好喝。

哦，盯着煎荷包蛋可不够诱惑我的，换看cheesecake也行吧？：）

又登新高度了。哈哈。 :)

为啥不把它们加到柠檬水里呢？

等我把pp传电脑上，

争取周二贴出来

好主意，以后试试

我对味道不挑剔，能简单就简单。

你太好玩了。。这么有实验精神，佩服

以前也去参加过

感谢我老乡想着我，知道我喜欢，把我带进去混，我老公昨天也跟着去了，他去有点浪费我老乡给他准备的胸牌

哈哈，你

在清肠

除味

赞安全:))

吃到肚子里不知道有没有清洁功能。。。

我就那

意思

为什么要喝加小苏打的盐？

赞简约风格。

还得闻，放到嘴边晃晃。感到口水直流，开始测你的冐

我知道你是何方神仙、高居何处了。我以后要到你那里蹭美食仙果。 :)

严肃地说，清洁肚肠的用活性炭胶囊很管用。吃得不合适了肚子痛，用这东西效果立竿见影。

补充钠钾，中和酸。

嗯嗯，下回烧糊的米饭要干燥保存。

禁食是指在早饭之前的fasting？有人是只喝这个咖啡代替早餐。

你现在是健坛最有名的小白鼠，也是最具科研精神与能力的、同时身为观察与被观察者。你的实验结果可信度高。

话说，你的第一篇实验报告写的很好，全篇流利现代中文，简洁自然，没夹杂英语，赞一个

 

哦，看来反胃酸的人米面甜食都得少吃。

试过喜马拉雅山盐吗？纯天然，含多种人体所需的微量元素。

这步骤太精准了

记上.:))

我好像极少有这样那样的不适，估计抵抗力强

这是硅谷那些聪明人的做法

谢谢你的鼓励：) 我在做第二次禁食，这次只做两天看看。如果没什么新发现就不汇报了。

估计你上网不多:)

都不是秘密了，——得，估计又有群众会叽歪我把自己当”名”ID了

没试过，有点担心，以后也可以试试，只是没办法验证对身体的作用。

闻柠檬汁估计会酸得流口水：）

赞赞赞！没想到你还真试了！

我今早又试了一次，两三分钟后打嗝，打算明早再试。

也是没记得自己有反酸发生。不过，预防为主。:)

赞毅力。看来我也要试试fasting.

有过治疗偏头痛的经历。喝一杯淡盐水，很快头疼缓解，消失。

不知是不是巧合，还在测试中。

不一定每个反酸的问题都是这个原因引起的。但是这个方法对不少人有效。 PPI类药物很容易被过度使用，

因为它对缓解症状相当有效，容易让病人产生依赖性。但是长期使用不安全。FDA都发了几个警示了。

所以凡是真有治愈效果的生活方式调整及方法，很值得一试。当然，若是微调就能有效果，就不选择偏激的办法。

闻过柠檬，桔子，柚子，苹果和香蕉（不是合成的空气清新剂），最喜欢柠檬，不流口水。心里宁静，呼吸舒畅。

:)))

我在DC附近。你如果到这边来，也请你鉴赏一下这边的风味。

事先估计下浓度没啥大危害，既然应许了就不失言：）

赞！精神可嘉。谢分享经历!

也喜欢柠檬，黄柠檬青柠檬我都喜欢，此刻想不出闻啥能流口水的：）

有意思。比较一下普通盐和这种盐是否对偏头痛有不同作用

我怀疑只是盐的作用，与微量元素关系不大。

两天fasting下来，是不是闻什么食物都流口水呀？

我坚信五谷杂粮对身体有不可替代的好处，所以特别不愿意戒掉这些，

我个人体会是大量吃会有不良反应，但只要不吃过量就没事。那些完全不能吃的人估计是过敏，但过敏的人毕竟是少数人。

是。安全第一，之后才求有效。。

一直琢磨这胃酸反流缘由，这以身测试也带部分这意思，想寻答案验证出点什么：）
 

吖，没有血液数据，没法量化比较是真的。下次遇到同样情况，再试一下普通盐。

我从不用混合物。苏打和醋混合就变成盐水了。：)

五谷养脾胃，脾胃是后天之本。“杂”很贴切，饮食多元/样化。

我隔三差五晚上吃杂粮粥，已多年了，没有任何消化不良问题哈。

先到苏打粉再到醋，可见剧烈化学反应冒气泡CO2，试试就知道了。

在实验室做汽水儿就是这个原理

哈哈，没等流口水，先饿成神仙了：）

嗯，杂粮粥养脾胃。前些日子煮过薏米红枣粥，可能还不够“杂” :) 晚上吃粥，睡觉前会饿吗？

那就先成仙，实践中悟道，得道。:)

不会饿。俺那杂粮粥也没数过，估计至少12宝粥了吧：）没加红枣糖或盐，就这样吃很香的。

太赞12宝粥了。纯正杂粮的香味。如果方便，再开个12宝粥贴吧，想学学你怎么做粥。:)

哦，记下，或许有朝一日真能用上：）

CO2 + NaCl. CO2 is released to the air, NaCl is a salt.

除了carb之外，是不是也得避开含糖份高的水果？比如橘子，香蕉？

很简单哒，H-Mart买成袋杂粮米，看缺啥再7788加些杂粮进去。。

早上洗好用先水泡上，回家用电高压煮，煮得稀稀烂烂滴，很方便的，什么都不用配，就这样吃，闻着吃着真是那种纯谷物原味香气，吃了很舒服。。

太好了:) 谢谢!

不是混合等化学反应CO2冒完了存着之后用啊，就是要借助这个气泡清下水管。

用醋酸中和下水管臂的水垢，分解滞留在上面的油脂，有点像喝苹果醋降血脂不？

哈哈，“神农尝百草”：）

嗯，这分解汙油垢很厉害的，静置会儿再清水冲下就很干净了。

胃酸的程度不是医生说了算的，是验血的结果。

这个确实管用的，那个反应释放CO2的过程就能去油去污。你试试就知道了。用这个清洗马桶也好的。

用light salt补充钾倒是好办法。用小苏打中和酸就不能加在柠檬水里了。

Baking soda 清洁不锈钢锅不锈钢sink不锈钢灶台等不锈钢用品，还有LC家的白色内锅等也非常好用

比其他市售清洁用品环保，不伤手

先谢谢:))

握手！我家经常用这个。不过用得多的话还是要戴手套，不然指尖皮肤容易裂口子。

嗯，我也用这清洁马桶，浴室，厨房。。Baking soda和醋用途很广，家里囤积不少：）

闻还放嘴边晃晃，再闻再晃。。就是不给吃。太逗了，用鱼挑逗猫呢：）

你说的对，看来得分别做了。

觉得道理哦，平时收存着，需要时才分泌释放调用：）

记下来，以后也许用得上 :)

也记到本子上了，最近做饭多，清洗厨房不锈钢制品要用这个 :)

有道理哦，平时封存着，需要时才释放出来调用：）

钠和钾在体内都以正价离子形式存在，就会去中和体内的负离子酸根。小苏打在胃里遇到胃酸产生二氧化碳气体。