我们华人一说起主食就是米饭、馒头、包子饺子啥的,好像没有碳水就不算“主食”、吃不饱似的。
西人没这个概念,meal就是meal,吃饱了就行了;经常一盘沙拉就是一顿饭,比如下面这个,各种菜加火腿起司,再配上橄榄油和果醋;上面那个走地鸡,慢炖加各类熟菜,也是一顿饭。
健康好吃还低碳。
欧洲地中海沿岸国家不算富裕,好在食材都是有机的、加工食品吃的少,所以人的寿命长。
其实他们吃碳水也不少,面包pizza甜点,特别是法国甜点世界闻名,只要不过量,鱼蛋肉奶果蔬多吃点就行了。
但均衡
未必是好事
包子饺子以后是不是要扔皮儿吃了
还有各种饼,芝麻烧饼,流口水... 哈哈
别人喜欢皮薄馅大她喜欢皮厚馅小。
与地中海饮食没关系吧。加起来近2亿人口,样本可不算小。他们面临的压力不会比地中海饮食地区的小吧。东亚是出名的高压区。
人类是杂食的动物,吃什么的都有。人能活多长由多重因素决定,饮食只是其中之一。中国人的寿命不短,而且食物丰富口味极佳,不可多得。这什么地中海的饭看着就乱糟糟的,没食欲。应该先上个凉菜,然后一盆水煮鱼,两瓶啤酒,吃完了以后哥几个搓几个小时麻将,这日子过得才有质量,而不是为了多活几天吃糠咽菜。图什么呀?哈哈。
老李喜欢吃的东西我就不喜欢。
地中海饭不好吃吗?估计是老李没吃过好吃的地中海饭吧
你看美国人民,买个汉堡都懒得下车,开着皮卡DRIVE THROUGH。
根本没见识过好吃的地中海饭
您这是答非所问啊
• 不明白媒体为什么推崇地中海饮食, 按人均寿命,最高的是 Hong Kong/Japan/South Korea, - 风啸啸壮士 - (181 bytes) (31 reads) 10/17/2024 06:20:02 (1)
• 不是也推了很久的石榴汁? 爱推啥推啥 - lucky_rain - (0 bytes) (0 reads) 10/17/2024 06:21:24
• 这什么地中海食物纯粹是瞎掰,如果那么好,早就风行全世界了。实际上那玩意只是惜命的人才吃,根本不好吃 - 永远老李 - (0 bytes) (1 reads) 10/17/2024 06:48:29
• 法餐意餐西班牙餐好吃是公认的。老李大概 - 玻璃坊 - (48 bytes) (1 reads) 10/17/2024 06:54:31
• 我感觉欧洲的餐饮大同小异,只有STEAK还不错,其他就是生菜叶子然后欧洲面条外带撒上一点气死 - 永远老李 - (0 bytes) (0 reads) 10/17/2024 06:56:45
• 他们碳水比例不低,但是普遍吃的少,基本上都消耗掉了 - 玻璃坊 - (0 bytes) (1 reads) 10/17/2024 06:52:04
• 都消耗掉了是因为欧洲车太贵汽油太贵,没办法才走路 - 永远老李 - (88 bytes) (1 reads) 10/17/2024 06:54:26
第一点更像是个人的PREFERENCE,而第二点全世界广大人民决定是不是大家都认为好吃。
我感觉世界各地中餐的数量是地中海风味餐馆的数量的十倍以上。这地中海食物排在中餐韩国烧烤意大利PIZZA越南牛肉粉和日本寿司之后
至于地中海食物究竟对多活几天有多大效果还真不好说。
现在中国人出去吃饭,点一堆盘子碟子的很多,真正的所谓主食已经不是主食,主要吃的是肉类和菜和酒,碳水只是最后意思一下。
中国人口基数大、中餐也蛮好吃的,中餐馆多很正常啊。不过说”中餐的数量是地中海风味餐馆的数量的十倍以上”太夸张了,我就没这样的感觉,是不是老李出门在外就只找中餐馆?
您知道另一个欲望为什么,跟食欲一样重要
1.3KG鸡腿?怎么吃下去的?不腻味啊?那玩意儿多难吃啊!
当然了如果您说的是那种蛋桶冰激凌,我就可以理解。
我们华人一说起主食就是米饭、馒头、包子饺子啥的,好像没有碳水就不算“主食”、吃不饱似的。
西人没这个概念,meal就是meal,吃饱了就行了;经常一盘沙拉就是一顿饭,比如下面这个,各种菜加火腿起司,再配上橄榄油和果醋;上面那个走地鸡,慢炖加各类熟菜,也是一顿饭。
健康好吃还低碳。
欧洲地中海沿岸国家不算富裕,好在食材都是有机的、加工食品吃的少,所以人的寿命长。
其实他们吃碳水也不少,面包pizza甜点,特别是法国甜点世界闻名,只要不过量,鱼蛋肉奶果蔬多吃点就行了。
但均衡
未必是好事
包子饺子以后是不是要扔皮儿吃了
还有各种饼,芝麻烧饼,流口水... 哈哈
别人喜欢皮薄馅大她喜欢皮厚馅小。
与地中海饮食没关系吧。加起来近2亿人口,样本可不算小。他们面临的压力不会比地中海饮食地区的小吧。东亚是出名的高压区。
人类是杂食的动物,吃什么的都有。人能活多长由多重因素决定,饮食只是其中之一。中国人的寿命不短,而且食物丰富口味极佳,不可多得。这什么地中海的饭看着就乱糟糟的,没食欲。应该先上个凉菜,然后一盆水煮鱼,两瓶啤酒,吃完了以后哥几个搓几个小时麻将,这日子过得才有质量,而不是为了多活几天吃糠咽菜。图什么呀?哈哈。
老李喜欢吃的东西我就不喜欢。
地中海饭不好吃吗?估计是老李没吃过好吃的地中海饭吧
你看美国人民,买个汉堡都懒得下车,开着皮卡DRIVE THROUGH。
根本没见识过好吃的地中海饭
您这是答非所问啊
• 不明白媒体为什么推崇地中海饮食, 按人均寿命,最高的是 Hong Kong/Japan/South Korea, - 风啸啸壮士 - (181 bytes) (31 reads) 10/17/2024 06:20:02 (1)
• 不是也推了很久的石榴汁? 爱推啥推啥 - lucky_rain - (0 bytes) (0 reads) 10/17/2024 06:21:24
• 这什么地中海食物纯粹是瞎掰,如果那么好,早就风行全世界了。实际上那玩意只是惜命的人才吃,根本不好吃 - 永远老李 - (0 bytes) (1 reads) 10/17/2024 06:48:29
• 法餐意餐西班牙餐好吃是公认的。老李大概 - 玻璃坊 - (48 bytes) (1 reads) 10/17/2024 06:54:31
• 我感觉欧洲的餐饮大同小异,只有STEAK还不错,其他就是生菜叶子然后欧洲面条外带撒上一点气死 - 永远老李 - (0 bytes) (0 reads) 10/17/2024 06:56:45
• 他们碳水比例不低,但是普遍吃的少,基本上都消耗掉了 - 玻璃坊 - (0 bytes) (1 reads) 10/17/2024 06:52:04
• 都消耗掉了是因为欧洲车太贵汽油太贵,没办法才走路 - 永远老李 - (88 bytes) (1 reads) 10/17/2024 06:54:26
第一点更像是个人的PREFERENCE,而第二点全世界广大人民决定是不是大家都认为好吃。
我感觉世界各地中餐的数量是地中海风味餐馆的数量的十倍以上。这地中海食物排在中餐韩国烧烤意大利PIZZA越南牛肉粉和日本寿司之后
至于地中海食物究竟对多活几天有多大效果还真不好说。
现在中国人出去吃饭,点一堆盘子碟子的很多,真正的所谓主食已经不是主食,主要吃的是肉类和菜和酒,碳水只是最后意思一下。
中国人口基数大、中餐也蛮好吃的,中餐馆多很正常啊。不过说”中餐的数量是地中海风味餐馆的数量的十倍以上”太夸张了,我就没这样的感觉,是不是老李出门在外就只找中餐馆?
您知道另一个欲望为什么,跟食欲一样重要
1.3KG鸡腿?怎么吃下去的?不腻味啊?那玩意儿多难吃啊!
当然了如果您说的是那种蛋桶冰激凌,我就可以理解。