我这化验报告自己可以网上看自己的 还可以查以前的 同一项目可以对比这几年的变化

前几天刚抽3管子，我就一个警示信号A，但不少在临界点，我平静的看这些临界点的数值，70岁了，哪能和年轻时指标一样，就像我家车老了，总得有点小毛病，比如漏点机油啥的。

我吃高血压药，胆固醇药，甲状腺药，打骨质酥松针，我听医生的，该吃药就吃药，不信食疗和运动就能能让指标正常。

 

1 有个A

 

 

2

A1c正常范围不是4.8 - 5.6？我最近测的是5.9，医生说需要注意。

你的有些指标的单位和我的不同，比如我的Glucose正常范围是 70-99 mg/dL，但我的是 106 (fasting)。

我的Cholesterol有关的指标单位是mg/dL。

美国和加国不一样 后面比较值是加国标准

你非常健康，我也不信食疗和运动就能治病。没病想吃啥吃啥，有病就按医生讲的吃药。

食疗和运动不能让指标正常, 但是控制饮食,适当的运动会让临界点的指标变坏的慢一些再慢一些....

握手！我就是这想法

吃上我不忌口 每年夏天总买大西瓜 拿西瓜汁当饮料喝 没看出血糖有啥变化 运动量我肯定够了

你很能吃，身体好

您基因好 还有个体差异.

爱吃饱饱的 今天吃了18个饺子

我夏天爱天天打西瓜水喝 所以特别注意这个血糖指标 几年观察下来 没啥大变化

除了糖分以外，西瓜是寒性水果，从祛湿的角度看，似乎中医都不建议吃。

就我粗浅的了解，中医认为“湿”是万病之源，特别是上了年纪的人，所以“祛湿”是养生最重要的课题。

我们家以前吃西瓜也很多，现在少了。

不同的国家地区，A1c的正常范围还有不同？

中医养生、黄帝内经，不是这个思路。

我以前可能弱？不敢吃西瓜，腹泻，今年感到燥热，穿短裤背心，西瓜吃半个

我家以前很少买西瓜

 

可能因人而异？当然，我也是道听途说，最好听听好的中医说说。但确实经常听到、看到“祛湿”。

说的有道理，比如胆固醇高，有些人左食疗右锻炼还是降不下来很快心血管堵塞放支架

身体此时彼时。西瓜是天然的白虎汤，对付气分热，清热生津。

我就是通过运动将a1c降回正常值的

在健坛我贴过：

https://bbs.wenxuecity.com/health/1123017.html

加拿大公费医疗，要减少开支，而美国制药公司的药卖的越多越好。这就是为啥美国的低而加拿大要高。

我管这叫数字医学，就是医生/人们不再根据自身的身体状况来确定是否健康，而是看数据。

 

不敢苟同。食疗和运动关键是方法得当用得对，这里学问大了。若盲目跟风乱来，不仅无益甚至有害

是吗？有点可怕了。

医生说 我7以下 他都不会处理

跟我一起游泳的1个人 胆固醇高 她决定通过跑步游泳降 2年了没降 我看她腿都要跑断了

她每天玩命的在跑步机跑，声音可大呢，脸累得通红，接着她气喘嘘嘘的游。

A1c到7都不用处理？

Intense exercise can lead to elevated levels of cortisol in

药物，饮食，运动都是手段，长期无效那肯定是不适合你，或者简单点说，错了

是的 随着年龄增长 这指标自然会高 所以年龄大数值大也不处理

随着年龄增长，代谢能力减弱，这指标会自然升高，可以理解。但血糖指标高了，对人体伤害不大吗？我有点没看懂。

她总问我吃药的事 问有啥付作用 估计她也在考虑了吃药了

周围很多人抵制吃处方药 我不抵制 我妈吃药活到98岁 而且能走能行到最后一刻

人和人不一样，适合自己的才是好的

对老年人该吃药的指标提高

您70岁，这些指标相当优秀拉！恭喜！