上火，是俗称，中土民间用的。不是正规的医学术语，无论中西。
有西医把上火解释为“炎症”。可怎么解释“流鼻血”、“便秘”呢？
https://zhuanlan.zhihu.com/p/72151328
而中医则认为：
http://hunan.sina.com.cn/hy/news/2018-12-19/detail-ihqhqcir8165027.shtml
注：
1. 你要是去看病，听医生说你“上火”，请你转身离开，这医生一定是个二百五，无论中、西医。
2. 上火之人，绝大多数感到热，但体温并不高。上火跟“发烧”是两码事儿，后者体温升高，而且是全身性的。老百姓有时分不清，用“发烧上火”说事儿。
3. 上火，还有情绪不稳定、生气的意思。属于情志方面的问题，严重的要着精神科。
声明
本人与上述网站无利益往来，不对其內容的准确性、正确性 负责任。
个人见解，不做医学指导。不解释、不讨论、不争论。
附带聊几句楼下几个帖子有关内容
https://bbs.wenxuecity.com/bbs/health/1097972.html
其实，最好的消化酶来自你自己。食物色、香、味，用膳环境等，可以刺激各种消化液分泌，让你“垂涎欲滴”。进食宜小口“细嚼慢咽”，在口腔中将食物切碎，与口腔分泌的消化液充分混合，有助于消化。进食过程中少喝水及饮料。少食生，蔬菜“沙拉”最伤胃肠。粥、羹、汤养胃
https://bbs.wenxuecity.com/bbs/health/1097985.html
我这几年用sam's club的10 strains probiotics, 觉得适合我的状况。每个人的饮食、身体状态不同，要试过才知道。
这类产品皆在帮助重建肠道菌群，不能当做保健品长期使用。以两周为宜，或见好就收。
https://bbs.wenxuecity.com/bbs/health/1097994.html
活检受取样部位限制，就是“盲人摸象”，不可能准确、全面评估。原则上，实际病情只能比看到的更糟，不会更好。
在决定治疗之前，应该寻求Second opinion。
天气炎热，蒲公英失控，不停地割草，拔草，外加育苗种地......，忙的脚打后脑勺，睡的也越来越少，stress，身体热，不停地喝水，不停地吃，得空就喝和吃，还是越来越瘦，消耗太大！！！
昨天一着急，逼得我学开truck，主要是运lawnmower，小车放不下。
煮一锅红豆，微波炉转鸡蛋糕，还有昨天的外卖......，
大件拆成小件，放卡车里，等满了，打算再和家人一起运到landfill，但我认为不可能，人人忙的要死，估计都得我自己干了！
要是只睡3-4个小时，我会崩溃。。
我每天必须睡7-9个小时！！
你的杂粮粥提醒了我，我得买点绿豆，每天喝绿豆水去火。
蒲公英花不难喝，不苦（深色瓶）。
黑米，薏米，玉米，芡实，山药，百合（自家院子里的），莲子，红枣等等。家里有啥放啥
就是多喝水，起居有规律，饮食均衡，心态平和。
例如牛黄解毒片
上火，是俗称，中土民间用的。不是正规的医学术语，无论中西。
有西医把上火解释为“炎症”。可怎么解释“流鼻血”、“便秘”呢？
https://zhuanlan.zhihu.com/p/72151328
而中医则认为：
http://hunan.sina.com.cn/hy/news/2018-12-19/detail-ihqhqcir8165027.shtml
注：
1. 你要是去看病，听医生说你“上火”，请你转身离开，这医生一定是个二百五，无论中、西医。
2. 上火之人，绝大多数感到热，但体温并不高。上火跟“发烧”是两码事儿，后者体温升高，而且是全身性的。老百姓有时分不清，用“发烧上火”说事儿。
3. 上火，还有情绪不稳定、生气的意思。属于情志方面的问题，严重的要着精神科。
声明
本人与上述网站无利益往来，不对其內容的准确性、正确性 负责任。
个人见解，不做医学指导。不解释、不讨论、不争论。
附带聊几句楼下几个帖子有关内容
https://bbs.wenxuecity.com/bbs/health/1097972.html
其实，最好的消化酶来自你自己。食物色、香、味，用膳环境等，可以刺激各种消化液分泌，让你“垂涎欲滴”。进食宜小口“细嚼慢咽”，在口腔中将食物切碎，与口腔分泌的消化液充分混合，有助于消化。进食过程中少喝水及饮料。少食生，蔬菜“沙拉”最伤胃肠。粥、羹、汤养胃
https://bbs.wenxuecity.com/bbs/health/1097985.html
我这几年用sam's club的10 strains probiotics, 觉得适合我的状况。每个人的饮食、身体状态不同，要试过才知道。
这类产品皆在帮助重建肠道菌群，不能当做保健品长期使用。以两周为宜，或见好就收。
https://bbs.wenxuecity.com/bbs/health/1097994.html
活检受取样部位限制，就是“盲人摸象”，不可能准确、全面评估。原则上，实际病情只能比看到的更糟，不会更好。
在决定治疗之前，应该寻求Second opinion。
天气炎热，蒲公英失控，不停地割草，拔草，外加育苗种地......，忙的脚打后脑勺，睡的也越来越少，stress，身体热，不停地喝水，不停地吃，得空就喝和吃，还是越来越瘦，消耗太大！！！
昨天一着急，逼得我学开truck，主要是运lawnmower，小车放不下。
煮一锅红豆，微波炉转鸡蛋糕，还有昨天的外卖......，
大件拆成小件，放卡车里，等满了，打算再和家人一起运到landfill，但我认为不可能，人人忙的要死，估计都得我自己干了！
要是只睡3-4个小时，我会崩溃。。
我每天必须睡7-9个小时！！
你的杂粮粥提醒了我，我得买点绿豆，每天喝绿豆水去火。
蒲公英花不难喝，不苦（深色瓶）。
黑米，薏米，玉米，芡实，山药，百合（自家院子里的），莲子，红枣等等。家里有啥放啥
就是多喝水，起居有规律，饮食均衡，心态平和。
例如牛黄解毒片