消化系统中的几种酶

胃蛋白酶(pepsin) 

https://blog.wenxuecity.com/myblog/80341/202306/3904.html

脂肪酶(lipase)

https://blog.wenxuecity.com/myblog/80341/202306/3923.html

消化酶缺乏的主要症状

https://blog.wenxuecity.com/myblog/80341/202306/2548.html

 

可去淘宝上买点便宜的多酶片.不过吃了胃口大开容易升糖:)

美国这边有同类产品吗？

吃些木瓜菠萝就可以。

有,贵多了.多酶片里含2种酶_胰酶,胃蛋白酶不错的.消化酶不是买越贵越好.大多数人不需要吃消化酶.能自体产生最好.

多酶片里一定要有3种酶: Protease-消化蛋白质; Amylase-消化淀粉; Lipase--消化脂肪

Amazon 里面有很多

Doctor's Best Digestive Enzymes, 成份比例最高 感觉贵.

Source Naturals Essential Enzymes, 360粒,  价格便宜,   我本人吃的觉得不错

年纪大了以后, 自身生产的消化酶比较少, 肚子容易胀气 吃点多酶片帮助消化

除了胃蛋白酶其他消化酶需在偏碱性下工作.口服酶一路下被拦截掉不少.所以大部分人用自体消化酶够了.

食母生就是淀粉类酶.实在要吃没必要买贵的.体外实验显示.胰酶最佳工作环境是37度，pH8左右.迷信补酶买国内食母生＋多酶片可以了.俺都是跟大家推荐价廉物美的东西啊.

年纪大了, 身体产生消化酶就会减少. 我近几年饭后肚子胀气, 才发现吃消化酶对我很有效

肚子胀气找找原因是否和吃的食物有关？

消化酶是蛋白质,蛋白质是3d,4d...结构.在人体各部位呆着各司其职.消化酶即使是自然提取的口服后要进胃酸洗礼,强酸下蛋白质会变性,难保持原先状态.效果大打折扣.

https://www.163.com/dy/article/H62141BL0552CFJA.html

 

早饭后从来不胀气, 午饭后必定胀气, 这个就是证明消化酶供需出问题. 多次试图找出是否某种食物 结果都模棱两可