又戴上口罩了。感觉力量训练难度增加一倍不止，上不来气。

大伙有戴口罩练习的吗？我是把weight和sets都降下来了。很不舒服。

不知道戴口罩理论上会不会影响摄氧量，还是我心理作用。

适应一段时间觉得好点，还是不痛快。再闹流感我就不去公共密闭场所练习了。

你这个身材就是我最喜欢的！我认为戴口罩肯定影响呼吸

力量训练，不一定适合你。

倒是没有缺氧或者头晕的感觉，就是觉得上不来气。马马虎虎对付了练习。

您指导指导我！

赞条儿顺。在家练吧，不是说自己的body就是最好的gym吗？

我是觉得真得回家练了！这一阵病的人太多了。

不过呢，防流感一类最有效的应该是勤洗手，戴口罩效果有限。

还有，我生病一般都是娃从学校带回来的。这个属于防不胜防的...

TryOneTry是攀岩高手

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为啥戴口罩呢？

确实！得勤洗手。

周围病的太多了，有流感，有covid。

身材真棒！戴口罩肯定影响呼吸，我是最不愿意戴口罩的人，疫情期间跑步的很多戴，我从来没有戴口罩跑步，感觉太难受了。

觉得两位都不是一般人，不是我等可效仿的. 运坛的顶流

是，家有上学的，防不胜防，有两个大的节日都是全家集体生病

戴口罩锻炼估计相当于高海拔练习，每次吸气氧气不够，呼气也不容易

健美的身材令人赏心悦目！

唉！我现在就中招啦，这节咋过呢？

这身材也太好了，bulk一下

瘦高苗条

线条太赞了，非常非常lean.我们家娃最近也频频中招

我也没试过戴口罩跑步。

对的。吐气也不顺畅。

我退休的时候能赶上您的一半就行！

既来之则安之，休息过节。

现在是长得慢掉得快。

就一般人。

我女儿今天总算考完放假了。您的肌肉真好看！希望能多见见！

真好看啊。美美的曲线。