我一直记得fuz 先生曾经说过的“无梳不输，无齿不耻”这句话。今天晚上去Y的跑步机上认真跑了第一份基础参照，希望日后能看到进步，我现在还不太知道怎么分析，学习中。
最高心率在160左右，最后一个800期间，心率更低。要是记录没出错，说明你的潜力很大。
场地跑、或越野跑，能给出更真实的数据。
布头会给你具体的建议。
https://bbs.wenxuecity.com/kghy/3204269.html
我一直记得fuz 先生曾经说过的“无梳不输，无齿不耻”这句话。今天晚上去Y的跑步机上认真跑了第一份基础参照，希望日后能看到进步，我现在还不太知道怎么分析，学习中。
最高心率在160左右，最后一个800期间，心率更低。要是记录没出错，说明你的潜力很大。
场地跑、或越野跑，能给出更真实的数据。
布头会给你具体的建议。
https://bbs.wenxuecity.com/kghy/3204269.html