关闭谢谢谢谢

本帖最后由 匿名 (楼主) 于 2020-9-25 18:45 编辑

关闭谢谢谢谢

要么带饭，要么点外卖，要么出去吃

要么蹭同事的饭

带饭，快餐

一般都是带简单的 salad或者三明治。你上班地方没有微波炉吗？？

也可以带炒面条，煎饺子等等，微波炉打一下。

每天都带饭，省钱啊

一般都是周末做五天的lunch
夏天做三天左右 带去公司 水果零食都有
每天我同事看我的便当都好开心 说你做的饭好香
他们吃三明治也吃得很怕

Sam's club 或者Costco有卖微波炉能热的各种 bowl，炒面，炒饭，饺子之类的，平均下来一份大概两块多

回家简单最一下就好啦 而且公司都有微波炉 很方便的

agreee

看经济条件吧。我能带饭基本都带饭，自己想吃什么都可以煮。有时候也会外面吃。

一般都是带简单的 salad或者三明治。你上班地方没有微波炉吗？？

我们公司有小厨房，问题是也不能天天吃三明治吧
微波炉热隔夜饭有时候会不好吃

一般都是周末做五天的lunch
夏天做三天左右 带去公司 水果零食都有
每天我同事看我的便当都好开心 说你做 ...

中午吃得饱吗？一般都准备什么？会不会吃腻

每天外卖。 我们公司上班早，我有很多同事早餐都是叫外卖

我们公司有小厨房，问题是也不能天天吃三明治吧
微波炉热隔夜饭有时候会不好吃 ...

中午我都是一边吃一边工作的顾不上好吃不好吃啊

你还可以叫你男朋友中午给你送饭吃

你还可以叫你男朋友中午给你送饭吃

我老公也愁中午吃饭哈哈哈 我们之前一直自己做饭，感觉吃腻了

每天外卖。 我们公司上班早，我有很多同事早餐都是叫外卖

你们公司附近肯定很多好吃的，我跳槽前的公司周围巨多好吃的～ 现在的公司…

可能到最后根本问题是为什么人类每天要吃饭，感觉每天3顿好麻烦啊

带饭呀，一荤一素，有微波炉，热完不会硬硬的

一直都是带饭，特香

一直都是带饭，特香

有没有食谱之类的 每星期会换菜吗

永远吃不腻的是我妈妈做的菜
可惜妈妈不在身边

基本都带饭，有肉有菜，味道完全不会受影响，就隔一夜不会怎么样的。

带饭或者出去吃附近的亚洲餐馆 也是有点吃腻的节奏

我就每天带的

可能到最后根本问题是为什么人类每天要吃饭，感觉每天3顿好麻烦啊

太真實了這句話 對吃沒什麼要求有時候就三明治能量棒應付了

可以带饭

自己带饭了，以前公司有午餐，现在改成津贴补发了

没有精力每天做饭

我都是晚上准备好饭菜第二天带的，有时候也会吃外卖，总不能饿着肚子吧。你这个问题没办法解决

三明治最方便，可以天天带，偶尔带饭菜

中午吃得饱吗？一般都准备什么？会不会吃腻

吃得饱肯定可以 但是吃半饱最好 不然下午犯困 吃vc多的水果会减少犯困 精神好

带饭+偶尔出去买便当吃

有时带饭，有时外卖，有时吃个包。

之前刚开始蹲家令的时候每天晚上给老公备饭盒，想的脑袋都结渣渣，他每天回来都说被同事羡慕每天不一样的饭坚持了两个多月后放弃了。。。。每天上班工作，下班还做饭真的很累。

之前刚开始蹲家令的时候每天晚上给老公备饭盒，想的脑袋都结渣渣，他每天回来都说被同事羡慕每天不一样的饭 ...

是吧 我也这么觉得 做几个月饭就坚持不住了

吃得饱肯定可以 但是吃半饱最好 不然下午犯困 吃vc多的水果会减少犯困 精神好 ...

吃太饱下午确实会犯困
光吃水果之类的会饿吗？

可以偶尔带方便面去吃一下

从上班第一天开始，自己做饭菜，天天带饭，已经4年多了

自己带饭有微波炉的话不会难吃啊 做饭团三文治什么的都很好吃啊

我是保温饭盒带肉和饭去的，绿叶蔬菜单独玻璃碗装，不需要加热。外面卖的吃腻了

有餐厅过来送盒饭。。

我都是自己在公司每天中午新蒸饭，特意准备的小号的电饭锅。饭最好不带隔夜的。
菜如果带的话，最好是晚上自己真空包装一下。买个小的真空机很便宜。或者自己煮点面吃。
基本不在外面吃饭，除非实在没的吃了。

当然多数人可能没这个条件了。

晚餐多煮一份带便当去公司. 铺一张湿纸巾在饭再放微波炉饭就不硬了. 在youtube锁定几个跟自己口味相似的youtuber，把他们全部食谱吃一遍已经够吃好几个月甚至半年了.

每天晚饭做双倍的量，中午吃前一天晚饭剩下的。懒得做了就吃吃外卖换换口味。

是吧 我也这么觉得 做几个月饭就坚持不住了

是啊是啊。坚持了一段时间，后来某天晚上的饭被贪吃队友吃光后他说第二天去吃工作食堂。然后就恢复工作食堂吃午饭的操作了，我再也不需要脑子结渣渣了。

我就是每天带饭去上班，前一晚煮好.

我都是自己在公司每天中午新蒸饭，特意准备的小号的电饭锅。饭最好不带隔夜的。
菜如果带的话，最好是晚上 ...

我自己有一间办公室 就是有点嫌麻烦
不过你这个办法是不错 现做吗 哈哈哈

带饭 附近不方便买外卖

要么蹭同事的饭

要么不吃不喝

我都是自己在公司每天中午新蒸饭，特意准备的小号的电饭锅。饭最好不带隔夜的。
菜如果带的话，最好是晚上 ...

你是来气我们的吗？

公司有厨房

带饭，都是带隔夜饭的

一周四天三明治，一天米饭，三明治是牛肉饼和金枪鱼轮着来。偶尔寿司卷。话说是有点腻......不过我都是在办公室吃。

哈哈哈的确挺头大的
我都是自己做自己带


偶尔三明治，我老公都早上帮我准备，
也可以带饭，或者带意面之类的
我感觉自己带可以每天不同菜色，而且我吃的少，做的方便。
一个外卖我根本吃不完，而且外卖不健康。

我会早上起来做好放保温饭盒里给我老公
有时候会胃口不好
所以我会尽量口味重一些 或者偏酸的口味
有时候也可以带些凉拌菜
凉皮（用米纸做凉皮，超级简单的，搜攻略）
凉拌鸡丝面什么的

我中午就30午休，不带饭根本来不及！

可能到最后根本问题是为什么人类每天要吃饭，感觉每天3顿好麻烦啊

你可以选择不吃
我就一天两顿 忙的时候 一天一顿
不用纠结吃什么 有的吃就行
归根结底 是你自己的问题

每天点外卖，外卖越来越慢。

怕饭硬的可以刻意煮的时候煮湿一些 或者微波炉的时候加一些水

有那种差点就可以自己煮饭的小锅 就早上在家把饭都弄好 带到上班的地方 中午去煮 就五六分钟的功夫 很快

有时候麦当劳，星巴克，chick fli a，有时候前一天晚上的剩饭。

找一个管饭的公司

都是公司附近随便吃喽

疫情开始后，我们连微波炉都撤掉了，现在吃饭喝水只能去车里解决，真的是为了吃饭操碎了心！

公司附近只有快餐或墨西哥餐选择，所以我一直坚持自己带饭，有时候也会自己做三文治

中午只有30分钟午休，不带饭根本来不及。但我还是觉得很好吃，可能是因为自己做饭太好吃了哈哈哈哈

不然还有别的办法吗？只能选其一啊。前一天晚餐多做点，热热我觉得很好吃啊

公司食堂解决

帶飯或三文治

食堂买

每天晚饭多做一些 把中午饭带出来
跟ld两个人 每晚做三个菜 每天吃得都不错
自己做健康卫生还省钱

带饭 健康

我一般都带榴莲去公司

绿叶菜可能微波炉热了会不好吃 你可以做些土豆炖鸡块红烧肉 鸡翅膀 卤肉饭之类的不怕热的 蔬菜就买大包沙拉每天早上装一些

本帖最后由 匿名 于 2020-8-3 12:55 编辑

曾经自己带饭，晚饭拨出一点装起来明天当午饭。没有一天是买外卖，全公司上下只有我一人保持每天自己带饭，而且永远是白饭加蔬菜，偶尔两块肉，没有别的。一个小玻璃碗只有掌心那么大，一点点饭和蔬菜，我胃容量特别小。 坚持了小半辈子，直到两年前彻底从公司搬回家不用坐班，在家上班后，自己在家爱吃啥自己煮，结束了带饭的日子。

我老公基本都自己带，医院餐厅的偶尔吃一下，现在佛州疫情又严重，他就带个三明治去车上吃

自己带饭呀

我和我的同事們幾乎都是天天自己帶飯...

每天随便带点。工作日吃饭没什么追求，想吃好吃的都等到周末

要么带饭，要么外卖

带前一天晚上剩饭啊

公司每天中午都有不同的餐厅来大厅供应食物，只不过不是免费的，10美金左右一份吧，带饭太麻烦了，外卖太贵

我公司有电饭锅，微波炉，烤炉。做个面条蒸个鸡蛋是可以的。

去costco买 混着来就没那么腻

带饭or外

买同事的饭，同事多做一份就好

可以带饭呀

我是学生但是可以给你点idea，我是当时减脂塑身的时候周末做好下周的，然后中午就带去学校吃，就是不想吃学校union里的快餐但也懒得中途开车去外面吃。听起来有点累但是挺方便的，还省钱

我是学生但是可以给你点idea，我是当时减脂塑身的时候周末做好下周的，然后中午就带去学校吃，就是不想吃学 ...

哇你这个厉害的
有没有菜谱可以分享一下

带饭zszs

哇你这个厉害的
有没有菜谱可以分享一下

还有一点没复制上：轰蛋
西兰花✅
菠菜炒玉米蘑菇✅
煎三文鱼 ✅
土豆紫菜
意面
炒包菜
鸡胸肉的菜
鸡肉干
卤牛肉
番茄海鲜菇配魔芋
豆角炒蛋
老豆腐

我看起来乱七八糟是因为我不吃主食，看起来就全是菜很乱，这份应该是最后几分每个菜都剩一点，霍霍了哈哈

减脂餐list：原来这个才没复制上来
1: 菠菜炒玉米粒蘑菇
2: 水煮鸡胸肉
3: 煎蛋
4. 洋葱炒蛋
5. 手撕鸡胸肉
6. 煮玉米
7. 虾炒蛋
8. 芦笋
9. 生Salmon
10. 炒蘑菇
11. 黑椒鸡胸肉
12. 丝瓜炒蛋
13. 紫薯/红薯
14. 炒豆子
15. 水煮青菜
16. 番茄炒蛋
17. 玉子烧
18. 紫菜鸡胸肉卷
19. 黑椒牛
20. 牛肉丸
21. 蘑菇蒸水蛋
22. 牛排
23. 炒豆角
24. 水煮蛋
25. 鸡排
26. 水煮西兰花
27. 虾意面
28. 藜麥紫菜包飯
29. 土豆泥紫菜卷
30. 加个咸蛋
31. 菠菜虾仁
32. 肉碎轰蛋
33.

小零食：
鸡胸肉干

不太好吃可是比较健康…天天外卖容易胖- -

一般都是周末做五天的lunch
夏天做三天左右 带去公司 水果零食都有
每天我同事看我的便当都好开心 说你做 ...

听着不错，请问你做什么便当？

头天晚上做饭的时候多做一点，以前用饭盒留出明天中午要带的来，其实没有很麻烦。我在学校工作，中午只有半个小时休息时间，根本没有时间出去买，学校的饭也很难吃，只能自己带。其实习惯了还好，米饭也没有那么硬。