女生问题，回贴瘦10斤！

本帖最后由 匿名 于 2020-5-12 17:11 编辑

哎，大姨妈迟了11天还没有来，集美们可以方法可以催姨妈来，调节内分秘。可以肯定不是怀孕，应该是疫情待家期间熬夜，心情又不好，我长这么大，第一次月经晚这么久。大姨妈来愁，不来也愁，来得多是病，不来也是病。 集美们，为什么大姨妈这么讨厌。祝看帖回复的集美们瘦10斤！比疫情前身材更才好

我会喝玫瑰花茶调理月经. 但是不知道别人可不可以 反正我可以啦

做做运动好啦。。跳跳绳吧。

没遇到过也不知道怎么办 但我想瘦10斤

红糖当归红枣炖蛋连喝三天试试

不要说肯定的事哦。。。

月见草胶囊

红糖加山楂加姜熬水喝。。我自己是百试百灵

吃姜醋可以吗，刚好家里有？

按双手虎口

乌鸡白凤丸

喝中药吧 我就是在和中药调理的

先把作息调一调吧，如果有条件多运动运动。煮点生姜红糖大枣水什么的喝一喝

放松心情 偶尔晚来一次没事的

乌鸡白凤丸，加味逍遥丸，红糖水鸡蛋

我之前老中医给开了个方子但不知道适合不适合你。他说我内阴外阳，表现就是外面上火，但手脚冰凉不来月经。方子是枸杞＋西洋参。很管用，但是不是适合每个人。

试过半年没来的飘过

遇到过，就是需要放松，越紧张越拖得久

热敷有效果

我这次也晚了十几天。而且肚子还很痛。

為了減10斤進來的 我也母雞哈

红枣鸡蛋真的可以，或者鸡汤，不一点的汤汤水水

吃birth control试一试，好像可以调月经

饮食作息要规律 我之前一不规律就迟来

益母草

Zzzz

益母草煮水
或网购月见草调节

确定不是别的哦？ 有一种明显答案

遇到过我觉的跟心情有关，我有一次一整个月沒来到第二月才来，放松心态

不要乱吃药 偶尔一两次没关系的 放松心情 该吃吃该喝喝

这个没有必要催它来的呀，你可以等到它来的时候关注一下中间差了几天，然后接下来几个周期也记录一下。下次看医生的时候咨询一下就可以。

注意休息就好了。你发愁 疫情也不能结束。健康的生活饮食 良好的作息习惯 才是王道。不管姨妈来不来，自己的身体要自己保养。你天天熬夜 吃饭不按时 忧国忧民 把自己弄压力那么大 肯定不会来 放轻松点 好好调理吧

熬夜太经常会影响大姨妈。 之前在机场上班，很多人大姨妈迟来，有的一两个月， 我也曾经推出过好几个礼拜。 睡眠调整过来就好了

别熬夜，多吃肉。

你其实都知道为啥了。

不要太担心，放松心情，好好休息，睡觉。可能有点紧张。我都有过三个月不来的呢，而且绝对不是怀孕

我和红枣桂圆茶，喝两天就来，或者你别泡澡啊之类的，我之前有一次也是推迟了两个星期，那两个星期几乎每天泡澡，吓的我去看中医…说是泡脚对身体好，泡澡太频繁气血就乱了，谁知道呢。

红糖加山楂加姜熬水喝。。我自己是百试百灵

我也是，楼主可以试试这方法

炖乌鸡汤喝

科红枣红糖水，➕藏红花

我也是已经晚了两周。不可能是怀孕 就是体寒，每个月都晚好多

你是不是减肥了 我之前减肥也是推迟了16天不来 不要担心 放松心情 吃好东西 注意保暖

我也是迟了整整12天，而且这12天里天天煎熬，终于昨天来了，就是内分泌失调呢，放平心态就来了

每天坚持泡脚

每天泡脚有用

楼主，试试合谷穴➕三阴交！ 按揉

找个男孩子滚床单，通一通。

多运动锻炼身体

心情要好 不要焦躁

我不知道怎么办 但是想瘦10斤

手脚、大腿、腹部不要凉着 穿得暖一点 睡前热水泡泡脚（我知道现在夏天..）多喝热的红糖水 早上起来喝一大杯热姜汤 我自己的情况是体寒 每次来得迟都是归根结底于气滞血瘀 以上方法有效

做运动 抬腿跳

我基本上都是心情，压力影响的。放松点，别去想就好了。

如果偶尔一次 不用特别紧张的 我例假一直很准很准 上一次晚了15天 后来又恢复了 所有偶尔一次没关系 放松心情
哦对了 妹子如果节食或者不吃晚饭可能就会没有例假 这个的话要好好调养了

我这个月也晚了

熬夜作息不规律 还有 不按时吃饭就会大姨妈不规律

我也是疫情在家天天熬夜，也可以没怎么喝水吧，姨妈迟了十多天，然后那天一整天喝热红糖姜枣茶，终于把姨妈冲出来了

喝红糖水然后乌鸡白凤丸吃起来

乌鸡白凤丸或者东阿阿胶，孕妇不能吃。

鸡汤里面放乌鸡白凤丸 我之前六个月没来的大姨妈 就是这样催来的
连续喝了两三次我记得

可以肯定不是怀孕说明就是怀孕了。

居家令刚开始那个月也推迟了10几天，估计是压力太大，然后晚上泡脚就来了，祝楼主姨妈早点驾到！

放松放松 心态

不要着急，越是心里急越是不来.....放松心情，过几天就来了

有氧运动有帮助

益母草颗粒 喝完第二天就来

注意保暖。做做运动，瑜伽什么的。压力不要太大，这阵可能担心工作，生活普遍压力都比之前大一些

泡脚！天天泡一下

还是看自己生活有什么改变，别轻易尝试各种偏方，不一定适合你

经常两三个月不来的我就一笑而过……去看过中医，说不让吃的全是我爱吃的就没继续看了。

我平时是山楂+红糖+一丢丢姜片+红枣煮水，多放一点山楂 煮的弄一点 一般喝两三天就好了，因为山楂是活血的
不过不用太担心，可能因为居家的原因导致内分泌稍微有一丢丢紊乱，之后会恢复正常的

如果楼主没有妇科疾病历史的话，可能就是精神压力大造成的。多注意作息饮食，放松身心就回来了

我上个月跟你情况差不多，吓得我第十二天的时候去看了妇科大夫，就验了下尿确定没怀孕，然后结论就是精神压力。大夫让我等到二十天如果还没来就再来诊所，他们给我买激素。然后。。。。我⬆️午看医生，下午大姨妈就来了

可以居家有意识无意识的都会有一些精神压力吧……

按按大拇指外侧穴位 我这个月也是晚了好多 应该是作息不规律

如果偶尔一次 不用特别紧张的 我例假一直很准很准 上一次晚了15天 后来又恢复了 所有偶尔一次没关系 放松心 ...

我也是一直都还算准，结果上一个月晚到十来天，真的把我吓坏。差点就以为我更年期提前了，哈哈哈哈哈

估计我们都是被疫情搞的

吃肉喝汤 红枣泡水

我上个月就是，晚了5天，天天肚子疼，喝红糖水，特别浓的那种，希望有用，不来姨妈真的很着急

泡脚不错哦

我这个月也不来了

别熬夜啦  找来大姨妈的朋友聊聊天（以前都是坐一起就被带来了，现在不是见不到么 我也想瘦10斤

中药泡脚字数

如果减肥过度会气血虚 营养保证充足就好很多

内分泌失调 还是要作息规律慢慢调理就好了

规律作息，规律饮食+适当运动。再不来吃点酒酿蛋。

我喝红枣姜片红糖水有效，可以试试看

心态好 过几天就来了

我最近每个月都晚一周，以前挺准的

酒酿鸡蛋汤？或者吃辣？我本人是每个月大姨妈都大概35-40天的周期 但是来大姨妈之前一吃特别辣的东西就会提前到30天左右 不过你本身内分泌紊乱的话还是别吃太刺激的 喝点酒酿吧 不伤身

三餐按时吃，不要熬夜，运动。

多吃点好的、是不是减肥减的

喝点红酒吧

小红书上有说按手上的穴位可以催经 我身边有试过说很有效 妹子可以去试

我之前月经不来都是按我中医的方法说吃寒凉的东西，比如说绿豆水或龟苓膏。。

试试按姨妈穴

喝豆浆、早睡觉、如果饮食上减碳水太多了或者每天吃的热量太低了就多吃点～

泡脚啊泡脚

我之前月经不来都是按我中医的方法说吃寒凉的东西，比如说绿豆水或龟苓膏。。 ...

感觉不按套路出牌 然后来了嘛

好好睡觉，好好吃饭，就会好。最近有服用激素有关的药？

内分泌失调了吧 喝喝红糖类的温热水 喝鸡汤 泡泡热水脚 泡澡 差不多就该来了 身体报警了 还是好好调节作息吧 免疫力低了 招惹出来病 病来了可不好送走了

我也是老推迟，以前就天天泡蜂蜜大枣水或者红糖大枣，喝几天来了不知道是不是起作用了

泡脚效果不错。