晚睡的基本就是没有性生活的。。。。
你们公司不用算上吃饭的一小时么~羡慕
一般2-3点睡
同样早上7点多起来,晚上还睡不着!已经去运动了1个多小时还这样... 到现在还睡不着,刷论坛 老公却在 ...
说明年轻啊……一过30岁熬夜就是要命了 不早睡第二天头疼的厉害
我每天跟自己说要10点睡。但实际12点睡。。。我还是要6:30要起床的人 ...
🔥 最新回帖
🛋️ 沙发板凳
楼主要是早睡**成功了来分享下经验~
为什么这么说?
以前公司要算的,后来换了新公司也不算了。。都是每个公司自己定的。。。
你这几点起来上班啊
我是这么安慰自己的
一楼说的是床上运动
同样上班,因为下班后还要带孩子所以跟孩子一样8.30上床9点睡着 7.30起床 8.50出门上班
我们时间不固定,但是保证每天在班8小时就行,wfh也算~午休一小时
不 我通常是啪完还能玩手机
其次体力和脑力劳动要均衡 睡不着有时是因为白天干活不够多 干得不够累 并不是要去搬砖 很多事情比如做家务也是需要体力的
睡个不好,第二天确实感觉头疼,眼睛疼,然后还晕。。。
我甚至有时候熬到1am