从没胖过路过主要是因为穷没钱买吃的饿成这么slim滴
一般女生练不成金刚芭比。我朋友负重100磅来训练,都没练成。很多人就是练着林黛玉的动作,操着施瓦辛格的 ...
你如果想要国内流行的那种瘦 不应该去gym… 只会越练越壮 不要看维秘模特练 她们就是瘦练壮… 练完还是比较 ...
你找男私教的话很可能出现这种狂练手臂的情况。因为男人自己就喜欢这种。建议你换个女私教试试。 ...
我懂了。。因为我底子本来也没有那么瘦,就是在国人眼里属于不胖不瘦,美国人眼里的瘦,所以才会越练越壮 ...
哈哈哈哈哈我也是 吃不饱根本长不了肉 搞不懂别人花钱去变瘦。。。
哈哈哈你的回复太赞了
这样做会有线条吧
我一定比你还穷,可是我还是这么胖
我懂了。。因为我底子本来也没有那么瘦,就是在国人眼里属于不胖不瘦,美国人眼里的瘦,所以才会越练越壮
还好只买了7节课哈哈哈
不过女教练我连去上课的动力都没有。。
当初写对教练的要求 我就写了个要最帅的
练肌肉可以增加平时身体消耗 所以很多人会让妹子练肌肉 他们是真的不懂骨感美美在哪