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最新回复:2019年7月3日 20点54分 PT
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m
mountin2010
5 年多
楼主 (未名空间)
欢迎大家批评指导
https://www.youtube.com/watch?v=TP4JMcPd1js&feature=youtu.be
之前发过一次视频,链接在这里
http://www.mitbbs.com/article_t0/Swimming/31408181.html
发了视频以后就参加了一个游泳俱乐部,觉得技术很大提高,还学会了FLIP TURNS 了
https://www.youtube.com/watch?v=QcHpRwd52zY
d
diandian23
5 年多
2 楼
牛,楼主越游越好了,换气那侧的手臂下压都改好了
技术方面我看不出什么问题,只是打腿比较弱,专门练习一下速度会迅速上升
还有个建议,可以用gopro之类的防水相机拍一下水下状态,有时候会有意想不到的发
现
p
pH5
5 年多
3 楼
Very nice!
D
DreamNdreams
5 年多
4 楼
感觉节奏好了很多。左侧换气时的副度还是有些大,换气时是不是应该只有一个眼睛露出水面。
G
GoLost
5 年多
5 楼
很好啊,
1. 前交叉还可以更彻底一点,
2。 手入水朝下点,
3.头在水里再埋低点。
f
firepig
5 年多
6 楼
怎么才能做到头在水里埋低点
【 在 GoLost (GoLost) 的大作中提到: 】
: 很好啊,
: 1. 前交叉还可以更彻底一点,
: 2。 手入水朝下点,
: 3.头在水里再埋低点。
G
GoLost
5 年多
7 楼
Look at the bottom
【 在 firepig (firepig) 的大作中提到: 】
: 怎么才能做到头在水里埋低点
s
south
5 年多
8 楼
【 在 mountin2010 (我很丑但是我很温柔) 的大作中提到: 】
: 欢迎大家批评指导
: https://www.youtube.com/watch?v=TP4JMcPd1js&feature=youtu.be
: 之前发过一次视频,链接在这里
: http://www.mitbbs.com/article_t0/Swimming/31408181.html
: 发了视频以后就参加了一个游泳俱乐部,觉得技术很大提高,还学会了FLIP TURNS 了
: https://www.youtube.com/watch?v=QcHpRwd52zY
先说好的方面,streamline比较好,动作比第一次的视频从容了很多
需要提高的地方,
1. 呼吸转头太多,check weather
2. 没抱水
3. 没有kick
自由泳kick和dolphin kick其实是一回事,你可以尝试体会一下
j
johnIII
大约 5 年
9 楼
抱水动作不够明显。太着急划水了。
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欢迎大家批评指导
之前发过一次视频,链接在这里http://www.mitbbs.com/article_t0/Swimming/31408181.html
发了视频以后就参加了一个游泳俱乐部,觉得技术很大提高,还学会了FLIP TURNS 了
牛,楼主越游越好了,换气那侧的手臂下压都改好了
技术方面我看不出什么问题,只是打腿比较弱,专门练习一下速度会迅速上升
还有个建议,可以用gopro之类的防水相机拍一下水下状态,有时候会有意想不到的发
现
Very nice!
感觉节奏好了很多。左侧换气时的副度还是有些大,换气时是不是应该只有一个眼睛露出水面。
很好啊,
1. 前交叉还可以更彻底一点,
2。 手入水朝下点,
3.头在水里再埋低点。
怎么才能做到头在水里埋低点
【 在 GoLost (GoLost) 的大作中提到: 】
: 很好啊,
: 1. 前交叉还可以更彻底一点,
: 2。 手入水朝下点,
: 3.头在水里再埋低点。
Look at the bottom
【 在 firepig (firepig) 的大作中提到: 】
: 怎么才能做到头在水里埋低点
【 在 mountin2010 (我很丑但是我很温柔) 的大作中提到: 】
: 欢迎大家批评指导
: https://www.youtube.com/watch?v=TP4JMcPd1js&feature=youtu.be
: 之前发过一次视频,链接在这里
: http://www.mitbbs.com/article_t0/Swimming/31408181.html
: 发了视频以后就参加了一个游泳俱乐部,觉得技术很大提高,还学会了FLIP TURNS 了
: https://www.youtube.com/watch?v=QcHpRwd52zY
先说好的方面,streamline比较好,动作比第一次的视频从容了很多
需要提高的地方,
1. 呼吸转头太多,check weather
2. 没抱水
3. 没有kick
自由泳kick和dolphin kick其实是一回事,你可以尝试体会一下
抱水动作不够明显。太着急划水了。