引用 @莱宇纳多 发表的: 你自己做过这个动作吗？我试的时候觉得用手臂吧自己撑起来根本就不难，难得就是用腹部把下肢挺起来。人的重心在上半身，而你需要腰部发力带动后面整个腿部，光核心力量带动腿部这个动作比你把自己撑起来困难多了。上来就说别人没练过，上来就说物理不好？你是得多牛皮，听你说这话我感觉你物理才真没学好
引用 @岛城猫狗大师 发表的: 真牛p 先不说力量 我感觉我手都没法那么放
引用 @中国杜兰特 发表的: 完整点的
引用 @虎扑JR1008797362 发表的:李小龙估计来不了这招
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引用 @中国杜兰特 发表的: 哪里假了？
引用 @魔术师女婿YURH1 发表的: 怀疑是倒放🐶🐶
引用 @钟南海包工头 发表的: 广西体操队退役的？
引用 @帅高却不富 发表的: 借楼：背景音乐里面忽然唱一句“免费金箍棒”，到底是啥意思
引用 @蜗角之争 发表的: 这太强了，羡慕
引用 @中国杜兰特 发表的: 这就是春说中的倒立洗头？
引用 @用户1141956138 发表的: 手指能承受那么大力吗，看着好惊险
引用 @Hayperelite 发表的: 虽然这个俄挺很牛逼，核心也很牛逼，但是这个动作可能用到的更多是上背和肱三吧。
引用 @Kobe丶KB丶 发表的: 那不陈一冰吗。。。
引用 @张拉风 发表的: 我不努力，别人也不会比我更努力
引用 @用户1714515058 发表的: 攀岩国家队员用一根小拇指勾住绳子做引体向上了解一下
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引用 @real安 发表的: 已经不是核心力量了，全身力量都强的一批！
即那位下半身有缺陷人士后，又一大神，应该完爆虎扑95%的jrs了吧。
🔥 最新回帖
哈哈，你真是笑死我了，下肢挺起来了，重心朝远离肩关节移动，肩关节力矩变大，所以腿越直三角肌发力越多，当然和你说也是对牛弹琴，你去俄式挺身吧发贴说俄挺靠核心，你看会有多少人来骂你
把我感觉去掉
厉害是挺厉害，但要是塑料凳子坏了就爽歪歪了…
李小龙肯定没问题的...人家单指俯卧撑都能100个，自身核心又强，搞这种俄挺没难度的
🛋️ 沙发板凳
完整点的
这就是春说中的倒立洗头？
哪里假了？
这你怎么看出假的？
这太强了，羡慕
🍋🍋🍋
一言酸🍋
杠精本精？
怀疑是倒放🐶🐶
我连倒放都做不到。流泪了。
牛逼！
牛批
真牛p 先不说力量 我感觉我手都没法那么放
试着两只眼一起看
烫肚皮。🐶
我特么的，手还能这么来？ㅇㅅㅇ
颠覆了我的认知。。。
虽然这个俄挺很牛逼，核心也很牛逼，但是这个动作可能用到的更多是上背和肱三吧。
除了牛逼我不知道说啥
借楼：背景音乐里面忽然唱一句“免费金箍棒”，到底是啥意思
手指能承受那么大力吗，看着好惊险
那不陈一冰吗。。。
应该是面对疾风吧，lol里风男的台词
这是天赋，一般人练也练不出来
看来以后有人发誓不怎么怎么样就倒立洗头，不能信
两眼瞎
攀岩国家队员用一根小拇指勾住绳子做引体向上了解一下
配图是陈一冰吧？？不是他吧
整个身体平着，很考验核心
酸的倒是很真实
不知道，但他这体型应该有专门练过体操
李小龙！！
我对力量一无所知
同样是人，不说了
我不努力，别人也不会比我更努力
我的天……
后面是五指山，可以免费去拿到金箍棒 🐶
我做不到，别人怎么可能能做到？
🐴的，我是fw...
这陈一冰啊
都很牛逼，但我还是觉得这个应该比拇指做引体向上牛逼
倒放不是对称的吗🐶
你这b怎么这么算呢
倒放倒放🐶
摆拍怪的兄弟假拍怪
体操吊环比这个难吧