戒烟戒夜宵每天至少三万步,苏州小伙“疯狂训练”只为捐献高质量“生命火种”zt

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楼主 (虎扑)
来源:扬子晚报
张文斌,是在江苏苏州工作的一名80后。2011年,在一次偶然的机会下,他正式加入中华骨髓库。2019年末,他收到了与患者配型成功的消息。为保证捐献质量,张文斌自发每天跑三万多步、戒烟、规律饮食⋯⋯经历了近半年的“疯狂”训练,2020年6月23日,张文斌终于完成了首次捐献,把造血干细胞输送给了广西的一位患者,完成了生命接力!毫不犹豫加入“生命库”队列,“能救活一个人也是缘分”

2020年6月23日,张文斌在苏州大学附属第一医院接受了造血干细胞采集,完成首次捐献,把造血干细胞输送给广西壮族自治区一名患地中海贫血症的男孩,完成了生命的接力。31岁的张文斌是贵州省毕节市人。张文斌告诉扬子晚报紫牛新闻记者,高中时的一个假期,他和同学在去赶集的路上,亲眼目睹了一场车祸。“家乡的地形斜坡较多,那天有两辆车在行驶过程中,失控相撞,引发了一场车祸。当时在现场,我看到一个人躺在了血泊里。”据张文斌介绍,距事发地3公里处有一家医院,当救护车赶到的时候,那个人已满身是血,被抬上了担架。“好好的一个人,一瞬间说没就没了,从那以后我就明白了生命的可贵。这件事对我影响挺大的,难受了很久。”虽然已经过去了很多年,但当张文斌回忆起那一幕时,仍心有余悸。

2011年,刚踏进大学校园的张文斌第一次见到献血车。张文斌回忆道,献血车外人排成两列,一列是献血的学生,一列是捐献造血干细胞的学生。原本站在献血队伍中的他,突然想起了高中目睹的那场车祸,在得知捐献造血干细胞可以挽救血液病患者的生命后,他坚定地站到了捐献造血干细胞的一列队伍,毫不犹豫地加入中华骨髓库。

“有越来越多的人主动献血,但相比之下,捐献造血干细胞的人就显得比较稀少。非血缘关系人群相匹配的概率只有万分之一到十几万分之一,我要是能救活一个人也是缘分。”

多次收到初步配型成功的消息,都坚定地回答“我同意”

自从张文斌加入中华骨髓库后,他便时刻准备着捐献造血干细胞,直到2018年,张文斌才首次接到毕节市红十字会的通知,称他与一名血液病患者初步配型成功,并询问张文斌是否愿意捐献造血干细胞。

张文斌毫不犹豫地回答:“我愿意!”说完,他便立马放下了手中的事,赶到县医院进行一系列的化验检测。能够为别人的生命献出自己的一份力,这让张文斌十分激动,但过了很长一段时间,他都没有收到红十字会的后续通知,捐献的事情就暂时搁置了。“现在想想还是挺遗憾的,可能是我与患者的匹配度不够吧,没能帮上忙。”张文斌说道。

时隔一年多,2019年12月末,张文斌再次接到了苏州高新区红十字会工作人员的电话,当工作人员表示他的造血干细胞血液样本与一位患者匹配,问他是否愿意捐献时,张文斌当即表示愿意,又立马跑到医院参与高分辨配型检测。

“接到电话时我既意外又高兴,唯一的念头就是赶紧献血,赶紧救人。”张文斌说,当时他加入中华骨髓库的时候,就想着要帮助别人,现在真有这机会了,说什么也得献。在接完电话后,张文斌立即和公司汇报请假,前往医院体检。张文斌所在的安捷利电子科技(苏州)有限公司当时也全力支持他捐献造血干细胞。

据张文斌介绍,当时各项体检结果都很好,但在体检复查中,检查出他有脂肪肝等问题。“医生告诉我的时候,我心里咯噔一下,以为这次又不能捐献了。”随后,体检的医生告诉张文斌,在一般情况下,脂肪肝不会对捐献造血干细胞产生很大的影响,但也并不排除对患者带来伤害的可能性。

“在人命面前,累不算什么!”疯狂锻炼4个月只为保证捐献质量

“医生当时虽然说,没什么大的影响,但为了保证捐献质量,我启动了全方位的锻炼计划。”每天上下班的方式由原本乘坐公交车改为慢跑,如果遇到下雨天,张文斌则会暂停当日的跑步项目,改成雨中慢走。张文斌告诉扬子晚报紫牛新闻记者,“从我住的地方慢跑到单位的话,需要将近一个小时。那段时间我手机上的运动步数每天至少有三万步,多的时候能达到五万多步。”

由于工作原因,张文斌会抽烟提神。那次体检以后,张文斌开始自己的戒烟之路。“我烟瘾也比较大,一天一包烟,刚开始戒烟的时候,身体非常难受。如果实在忍不住,一天只会抽一根烟。”

张文斌告诉记者,家乡的饮食习惯是习惯性吃夜宵,不吃早饭,考虑到这样的饮食结构对脂肪肝的形成也会带来一定的影响,他立马决定规律三餐。“开始戒夜宵的时候,晚上睡觉胃里饿得非常难受,零食不敢吃害怕会长胖只能忍着,饿着饿着就睡着了。吃早饭的时候,胃可能是没苏醒,我一点都吃不下去,非常不习惯。后来,我就改成一天两顿,只吃午饭和晚饭。”为了全方位补充营养,改善饮食,不爱吃水果的张文斌在那段时间也保持每天有一定的水果摄入量。

当记者询问张文斌,是否有过放弃的念头时,张文斌笑着告诉记者:“这有啥好放弃的,刚开始的时候挺困难,坚持不下去,跑步中间也偷懒过几次。但是想到自己做的这些事情,可以挽救一个患者的生命,能为他捐献更高质量的造血干细胞,在人命面前,我累一点不算什么!”

成功捐献造血干细胞,传递“生命火种”

经过4个多月的坚持,张文斌的体重由从前的81公斤减到75公斤。2020年5月,初筛、高分辨配型、健康体检,一关又一关后,张文斌的身体各项指标均符合捐献要求,他的造血干细胞成了在广西患者的“生命火种”。

2020年6月23日下午,张文斌在苏大附一院进行了四个半小时的造血干细胞采集,捐献了276毫升造血干细胞悬液。受捐者所在医院的医生赶到苏州来取这份珍贵的造血干细胞悬液,医护人员带着张文斌的这份爱心返回广西。

当记者询问张文斌以后再出现类似情况会如何处置,张文斌这样回答:“要是再次遇到有患者需要我的骨髓,还是会义无反顾捐献!”

据了解,张文斌是苏州市高新区第10例、苏州市第172例造血干细胞捐献者。苏州高新区红十字会副会长许雪明介绍,2020年,苏州高新区将为捐献者开通献血、采样、健康体检绿色通道,下一步还将成立造血干细胞捐献评估专家委员会,全力保障造血干细胞捐献者的健康。

最新回帖

裆处是你咬分开1
160 楼
这个是真的瑞思拜

中国最强踏前斩使用者
159 楼
牛逼

圣地亚哥伯纳乌7号
158 楼
respect. respect. respect

你爹胖虎
致敬

haoran506
致敬+推荐,然后觉得这个帅哥长得像泰国的那个cosplay小哥
ko77
这是在传火啊!

中國古拳法掌门人
致敬

后仰没有酒醉的像条
卧槽,这尼玛是真的牛逼。舍己为人

猪腰子刺身
致敬,真爷们!

虎扑用户704333
说出来有点丢人,看哭了😂

寒冰现在这个装备推塔快的一
一天3万步??不宵夜?这????? 瑞斯拜!!! [ 此帖被寒冰现在这个装备推塔快的一在2020-07-07 15:26:37修改 ]

秋天的红萝卜
我也填了这个造血干细胞的捐献。能救命就救吧
水上悟志
respect

4AM破绽哥
引用 @你爹胖虎 发表的:
致敬

瑞思拜

志未存高远时没惜存阴
这是真牛逼

CblockOfficial
毕节老乡,致敬!

RS奥迪集团
平凡的英雄

新恒结衣新男友
31岁的小伙???

虎扑JR1517695247
牛逼,佩服
Nigo_Chan
致敬 🐮🍺

考研歌手张宇
一天三万步是什么概念...几十公里吗

四棒强打
真厉害👍佩服

RNG丶ZaoZiG
牛批,致敬

你个信球懂个球
这么努力四个月才瘦了6公斤,看的我没有锻炼减肥的激情了都…

人生过半
引用 @考研歌手张宇 发表的:
一天三万步是什么概念...几十公里吗

看着多,实际上没那么累,我自己去上海玩走过一天两万步,还好。

sc235
英雄

吃老虎的蚊子
引用 @你个信球懂个球 发表的:
这么努力四个月才瘦了6公斤,看的我没有锻炼减肥的激情了都…

他是冲着锻炼去的,不是专门减肥的

正织鸡笼
卧槽这也太牛逼了

人生过半
引用 @寒冰现在这个装备推塔快的一 发表的:
一天3万步??不宵夜?这????? 瑞斯拜!!!

没办法,这位老兄体型不正常,大概率有脂肪肝,但马上高强度运动身体受不了,就只能走路了。这样才能最快消除脂肪肝,提高身体素质。 之前不是有个暴走妈妈么?也是这种模式。

平子丈
瑞思拜

JaY13DEN
引用 @ko77 发表的:
这是在传火啊!

Long may the sun shine!

只有光没有热
大爱无疆

二七古天乐
太棒了!

晒太阳的毛茸茸
真汉子,纯爷们儿

浦东山鸡
我上班一天现在才走3000步左右,周末陪小孩走一万步腿都要断了,三五万步,我看我这辈子都不敢想

虎扑JR1684688033
佩服

他爱沈佳宜
引用 @你个信球懂个球 发表的:
这么努力四个月才瘦了6公斤,看的我没有锻炼减肥的激情了都…

不能光看体重的,也要看体脂率,比如两个人同样是120斤,看上去形态也不一样

二七古天乐
引用 @考研歌手张宇 发表的:
一天三万步是什么概念...几十公里吗

我个人的话正常跑步五公里有六千步左右。三万步至少二十多公里了。

会翻身勾手的中锋
致敬

basin踢足球
牛逼了

不想也不想
致敬老哥! 不过这量也不小了还控制了饮食,这都没能瘦下来吗😲

basin踢足球
引用 @寒冰现在这个装备推塔快的一 发表的:
一天3万步??不宵夜?这????? 瑞斯拜!!!

三万步差不多三十公里 有点强

basin踢足球
引用 @考研歌手张宇 发表的:
一天三万步是什么概念...几十公里吗

三是上下

虎扑用户064938
真腻害!致敬!

Legendˊ
活该长命百岁

21kg
前面就入库了,一直在期待有人联系我

培提尔其乌斯罗马尼空提
虽然这人的举动很让人佩服,但还是想吐槽,身上咋没啥运动的痕迹啊?

虎扑JR1208486180
入选感动中国人物

学会规矩
引用 @寒冰现在这个装备推塔快的一 发表的:
一天3万步??不宵夜?这????? 瑞斯拜!!!

四个月瘦了12斤。。。。我隔天走一万多步,不吃宵夜,一个月都瘦了八斤。。。。

shalashaska
看面相不像苏州人啊,应该是西南那边的
仁中追枫
正道的光!
心中住月亮
瑞思拜

EDGJackeyLove
引用 @学会规矩 发表的:
四个月瘦了12斤。。。。我隔天走一万多步,不吃宵夜,一个月都瘦了八斤。。。。

我戒糖都瘦了十多斤了😂

海口府城小旋风zzz
引用 @二七古天乐 发表的:
我个人的话正常跑步五公里有六千步左右。三万步至少二十多公里了。

是走三万步吧,不是跑,走肯定不可能一步一米啊,那不扯到蛋了

killerwx
“黄哥,我终于等到你了。”
基德要火啊
respect

蔡定谔的猫
引用 @basin踢足球 发表的:
三万步差不多三十公里 有点强

如果1米7左右身高,大概21公里左右吧

二七古天乐
引用 @海口府城小旋风zzz 发表的:
是走三万步吧,不是跑,走肯定不可能一步一米啊,那不扯到蛋了

数学感人。

这个盖帽明显走步了
致敬,太厉害了。

央妈
瑞思拜 但是刚开始看标题我想歪了,我以为是捐精或者婚后不孕为了提高精子质量...
海口府城小旋风zzz
引用 @二七古天乐 发表的:
数学感人。

有问题?就拿21公里来说走3万步至少0.7米一步吧?这走路步子还不大?还三万步至少20多公里,每一步都这么大有谁这样走路的

这个盖帽明显走步了
引用 @EDGJackeyLove 发表的:
我戒糖都瘦了十多斤了😂

戒糖主要不吃哪些东西的?

ri尼嘛退钱
引用 @ko77 发表的:
这是在传火啊!

sa la ma a shi la nuo rui!

EDGJackeyLove
引用 @这个盖帽明显走步了 发表的:
戒糖主要不吃哪些东西的?

饮料雪糕奶茶啥的基本上不碰了 含糖高的水果也很少吃

包租婆
引用 @人生过半 发表的:
没办法,这位老兄体型不正常,大概率有脂肪肝,但马上高强度运动身体受不了,就只能走路了。这样才能最快消除脂肪肝,提高身体素质。 之前不是有个暴走妈妈么?也是这种模式。

为人为己,牛逼

Dante1941
我还以为捐个精不用这么拼吧。。。
铭知故问
我是广西的jr,我是中海贫血症基因携带者,轻度和正常差没什么差别,中度以上可能就会造成贫血。
吊那咩之别
引用 @你爹胖虎 发表的:
致敬

30000步有点吹牛吹猛了啊。我一天跑3公里都累。一天跑30公里这小伙子起码在床上躺半个月。

虎扑用户815701
懂了,戒烟戒宵夜加每天三万步并不能减肥

二七古天乐
引用 @海口府城小旋风zzz 发表的:
有问题?就拿21公里来说走3万步至少0.7米一步吧?这走路步子还不大?还三万步至少20多公里,每一步都这么大有谁这样走路的

21公里是不是20多公里?

名宿林书豪
挺好的,锻炼了自己,减了肥,救了人

虎扑用户857923
引用 @秋天的红萝卜 发表的:
我也填了这个造血干细胞的捐献。能救命就救吧

这个捐献对捐献人有没有坏处?

你爹胖虎
引用 @吊那咩之别 发表的:
30000步有点吹牛吹猛了啊。我一天跑3公里都累。一天跑30公里这小伙子起码在床上躺半个月。

坚持锻炼的人走30000步还好,不过应该不是每天都这样

我来教你们做人
MVP


你得管叫彪舅
自发每天跑三万多步:(10公里算1.2w,每天跑个25公里,啊..........)啥好人也禁不住这么夸啊……

著名猴化艺人doinb
牛逼!

Halfface三生
引用 @后仰没有酒醉的像条 发表的:
卧槽,这尼玛是真的牛逼。舍己为人

我承认我把标题的意思误会了。。。
在你头上暴抠
好,舍己为人,造福社会,关键把烟也戒了

丁丫多多
引用 @寒冰现在这个装备推塔快的一 发表的:
一天3万步??不宵夜?这????? 瑞斯拜!!!

三万步也不算多,我跟我闺女去海边玩一个小时就8千步了
放十大方当时
引用 @你爹胖虎 发表的:
致敬

这也许就是生活的意义,生命的意义

祖传老詹蜜专治吹牛逼
致敬

Chan丶bing
我戒酒(本来也不爱喝),吃素(少肉),跑步(一个月100公里以上),早7晚11,全是为了自己身体,虽然坚持了快半年,不过跟他一比立意差太多。
往日的大水
我都入库好几年了 也没跟人配型成功 给我抽血的那个小护士,入库10年,也没跟人配型成功。 感觉这种事匹配成功概率真的小
勒布朗点了支烟后说
一天一包烟的老烟民能为了别人直接戒烟成功,我只能说一句:伟大!

海口府城小旋风zzz
引用 @二七古天乐 发表的:
21公里是不是20多公里?

那你正常走三万步20公里?

Nicole_Edison
不太理解 为什么疯狂训练之后 还是这个身材
basin踢足球
引用 @蔡定谔的猫 发表的:
如果1米7左右身高,大概21公里左右吧

嗯嗯 你是对的 我算得太粗糙了 直接一步一米了
最爱ASUKA
引用 @haoran506 发表的:
致敬+推荐,然后觉得这个帅哥长得像泰国的那个cosplay小哥

就是香蕉赛亚人的那位🐶

虎扑用户622661
引用 @吃老虎的蚊子 发表的:
他是冲着锻炼去的,不是专门减肥的

四个月6kg很好了

李老味
每天3万步,对身体没害?
PHOENIXDAIZY
第一眼我以为是女的。
厉害了你的黑
致敬

虎扑用户081742
引用 @丁丫多多 发表的:
三万步也不算多,我跟我闺女去海边玩一个小时就8千步了

一小时八千步?

丁丫多多
引用 @饭饭1210 发表的:
一小时八千步?

1-2个小时吧,就是不停的走啊,5岁孩子,停不下来
wlp19841
我也加入了中华骨髓库 万一选中 保证胜利完成任务
谁人曼巴风骨呀
引用 @吊那咩之别 发表的:
30000步有点吹牛吹猛了啊。我一天跑3公里都累。一天跑30公里这小伙子起码在床上躺半个月。

我觉得很正常啊,我基本上不锻炼,但是因为工作的原因,每天至少两万步

集苞米的熊
纯爷们儿
小熊猫aj
牛逼···········