我这身肌肉肯定是秒了百分之99jrs了

老标题党了各位冷静 本人191cm体重97.7kg 疫情期间减了45斤 体脂没测过 但感觉在20左右吧 大家感觉这个身高最终多少斤比较合适呢 福利就发一下这个帅哥好咯 也可以分享一下减肥心得哦 大家觉得第一张怎样 有的妹子觉得还是胖 有的到是很喜欢我呢

之前胖胖的我 是不是也蛮卡哇伊的呢

老公

引用 @良宵七次郎 发表的:
老公

爱我？

引用 @Lhzzzz老虎仔 发表的:
爱我？

怎么不爱呢

我好了

香草🐶

引用 @乔治的玩具恐龙 发表的:
我好了

这么容易满足吗

这……有点像董瀚麟

引用 @Jasmineclear 发表的:
香草🐶

怕了

引用 @豉汁蒸西瓜 发表的:
这……有点像董瀚麟

这么帅的嘛😋😋😋😋

这大肚子是来搞笑的吗😏

我呢

引用 @我是无意穿堂风 发表的:
这大肚子是来搞笑的吗😏

肚子是大啊啊啊啊啊啊啊 我还有点骨盆前倾

引用 @我是无意穿堂风 发表的:
这大肚子是来搞笑的吗😏

腰围也秒了

大仇得报！

楼主长得挺喜感的

没见过这么自恋的

引用 @良宵七次郎 发表的:
怎么不爱呢

你对肌肉有什么误解

大仇得报?

引用 @Lhzzzz老虎仔 发表的:
之前胖胖的我 是不是也蛮卡哇伊的呢

卡哇个毛啊

？

引用 @Lhzzzz老虎仔 发表的:
之前胖胖的我 是不是也蛮卡哇伊的呢

你是管泽元？

非要说长的怎么样，只能说就剩身高了吧，五官和有嘻哈那个🌈复读机嘟boy一个路子。

引用 @笑川桑家乡的樱花开了 发表的:
大仇得报?

多大仇啊得🉐

引用 @Lhzzzz老虎仔 发表的:
之前胖胖的我 是不是也蛮卡哇伊的呢

啥叫卡哇伊⊙ω⊙

哪来的自信？

我感觉你体型和我差不多 我肚子比你小点 我188cm 89kg

呜呜呜，理想型男友的赶脚

我觉得你的体脂应该是在22到23这样 具体最终体重多少比较好这个没有准确说法的我觉得 反正我给我自己的目标是体脂控制在15左右就好

引用 @良宵七次郎 发表的:
怎么不爱呢

多大仇？

有自信是好事

引用 @良宵七次郎 发表的:
老公

大仇已报？

引用 @killerokc 发表的:
我感觉你体型和我差不多 我肚子比你小点 我188cm 89kg

你挺好 我之前太胖了 肉松

引用 @不_是你的藿香正气水 发表的:
非要说长的怎么样，只能说就剩身高了吧，五官和有嘻哈那个🌈复读机嘟boy一个路子。

卧槽 我跟他长的简直一模一样

引用 @虎三壮 发表的:
你对肌肉有什么误解

多大的肌肉呢

引用 @关于风起时ll 发表的:
呜呜呜，理想型男友的赶脚

可以认识一下哦 zcf001220

引用 @killerokc 发表的:
我觉得你的体脂应该是在22到23这样 具体最终体重多少比较好这个没有准确说法的我觉得 反正我给我自己的目标是体脂控制在15左右就好

等回国健身房走起

引用 @二中食堂扛把子 发表的:
楼主长得挺喜感的

就是挺可爱的是吗

引用 @Lhzzzz老虎仔 发表的:
就是挺可爱的是吗

是这个意思

引用 @Lhzzzz老虎仔 发表的:
多大的肌肉呢

好好减肥呀！dxd

引用 @虎三壮 发表的:
好好减肥呀！dxd

晓得啦

引用 @Lhzzzz老虎仔 发表的:
卧槽 我跟他长的简直一模一样

老哥耿直。。。i了

引用 @不_是你的藿香正气水 发表的:
老哥耿直。。。i了

必须耿直

我这身材都不敢说秒，上学的jr，只练了一年半

引用 @Champion奥兰多 发表的:
我这身材都不敢说秒，上学的jr，只练了一年半

肯定是把我秒了

兄弟们注意开头！标题党！！我自恋归自恋 但是有自知之明啦

引用 @Lhzzzz老虎仔 发表的:
之前胖胖的我 是不是也蛮卡哇伊的呢

你一个大男人咔哇个毛，你连清秀都沾不上边····

还是胖。。体脂应该25+了 。。。。还得瘦。。。你这鸡肉含量把体脂刷到20以内就OK了。。。

那我呢

引用 @ak4386 发表的:
还是胖。。体脂应该25+了 。。。。还得瘦。。。你这鸡肉含量把体脂刷到20以内就OK了。。。

妥了兄弟 中肯

引用 @zy06740223 发表的:

那我呢

你是属于那百分之一

引用 @Lhzzzz老虎仔 发表的:
你是属于那百分之一

嘿嘿 没有啦 维度没有楼主大

引用 @zy06740223 发表的:
嘿嘿 没有啦 维度没有楼主大

哈哈哈哈 那咱俩换换也可

有仇 鉴定完毕

引用 @hlRay5 发表的:
有仇 鉴定完毕

这个有仇是啥梗

多大仇呀

这点实力来爆照还配这种文字纯恶心人的

引用 @刈刈 发表的:
这点实力来爆照还配这种文字纯恶心人的

我可没恶心你奥

你秒不了我，因为我这半年已经全部变成肥肉了🐶？

该管这种叫迷之自信呢，还是不知好歹没有自知之明呢？ 为什么总有许多男的对自己的外貌有着充分的、不正确认知。

第三张吓到我了 赔钱

引用 @小水仙 发表的:
卡哇个毛啊

跟个菜场大妈似的

引用 @Lhzzzz老虎仔 发表的:
之前胖胖的我 是不是也蛮卡哇伊的呢

多大仇？

体格很壮实，肚子再减一减就更好了！

引用 @aming20 发表的:
体格很壮实，肚子再减一减就更好了！

谢谢哦

引用 @孙艺珍的爱人 发表的:
第三张吓到我了 赔钱

卡号给我

引用 @Lhzzzz老虎仔 发表的:
哈哈哈哈 那咱俩换换也可

哈哈哈 666

挺壮的。。。。。

引用 @Lhzzzz老虎仔 发表的:
爱我？

看看他的昵称，祝你们幸福

哇，这脸。。。。。浪费了这么好的身高

引用 @我是无意穿堂风 发表的:
这大肚子是来搞笑的吗😏

99归1懂吗

大哥，你就一个三头拿得出手啊···

我身高180体重68公斤，我感觉我体脂也20，我觉得楼主这个可能得25靠上了

别都不敢说，你的肚子肯定可以秒杀99%jr

引用 @Lhzzzz老虎仔 发表的:
肚子是大啊啊啊啊啊啊啊 我还有点骨盆前倾

这两个奶牛乳给我看笑了 🤣

爱丁堡吗哈哈哈

先把体脂减了再来爆吧

我10%的体脂率。也不是刻意控制的，从未高于15%，该吃吃该喝喝，可乐啤酒也没少过，但坚持着一周5练。喜欢游泳。我体育老师。

身高很好，自恋也是真自恋🐶

你把手臂抬起来看看还有这么粗不，你使劲靠身体上挤出来的粗膀子没意义

有点像三叉戟里的老虎哈哈哈

引用 @小水仙 发表的:
卡哇个毛啊

哈哈哈哈哈

引用 @我是无意穿堂风 发表的:
这大肚子是来搞笑的吗😏

楼主的自信可以秒99%的Jrs🐶

迷之自信。。。。

方英健？

坦克说实话毫无训练痕迹

寂寞

引用 @我是无意穿堂风 发表的:
这大肚子是来搞笑的吗😏

被喷可能能减脂，来虎扑减肥来了

引用 @小水仙 发表的:
卡哇个毛啊

卡机或

说一句毫无训练痕迹不过分吧？20的体脂也就一点小肚子，你这大肚腩25起步

引用 @我是无意穿堂风 发表的:
这大肚子是来搞笑的吗😏

第一张图锻炼痕迹不明显，尤其是胸、腹。

你可能对体脂有什么误解

哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia