我这身肌肉肯定是秒了百分之99jrs了

引用 @我是无意穿堂风 发表的:
这大肚子是来搞笑的吗😏

我让你看肌肉，你看脂肪干嘛？

求求你别练了，给杰瑞米大浪哥留口饭吃吧

说实话，你这就是新手最典型的身材。三头中束较明显，胸有但只是单纯凸起，上胸差，有肚子。这有啥好说的

体脂应该27左右

大胆点 100%

你这体脂应该在27左右了。

引用 @小水仙 发表的:
卡哇个毛啊

有日和内味儿了！

对比之前的。现在进步很大，加油

引用 @暴躁的大黑牛 发表的:
这两个奶牛乳给我看笑了 🤣

啥叫奶牛乳

奶子不错

谁给你这个勇气发帖的

楼主是真的自信，也是挺好的

引用 @ak4386 发表的:
还是胖。。体脂应该25+了 。。。。还得瘦。。。你这鸡肉含量把体脂刷到20以内就OK了。。。

估计快30+体脂 我25体脂的时候没这么多肉

是你吗？康一城？

我191 87公斤 坚持健身 腹部都有明显的赘肉 你这比我重20斤 肌肉也不大 偏胖是肯定的

引用 @麻辣很烫哦 发表的:
爱丁堡吗哈哈哈

识货哈哈

引用 @northzeus 发表的:
我191 87公斤 坚持健身 腹部都有明显的赘肉 你这比我重20斤 肌肉也不大 偏胖是肯定的

目标就87kg 得老帅了

引用 @我真的不是小强 发表的:
啥叫奶牛乳

就楼主这样没纬度的

引用 @虎扑JR0467204260 发表的:
就楼主这样没纬度的

哥们玩经度的

引用 @Lhzzzz老虎仔 发表的:
目标就87kg 得老帅了

大概就这样吧，体脂还有的减

引用 @Lhzzzz老虎仔 发表的:
目标就87kg 得老帅了

大概就这样吧 体脂还有的减

引用 @northzeus 发表的:
大概就这样吧 体脂还有的减

帅的一批

我该 说点啥？

引用 @到头来一场空 发表的:
我该 说点啥？

这是真帅 身高体重多少

引用 @Lhzzzz老虎仔 发表的:
之前胖胖的我 是不是也蛮卡哇伊的呢

有唇炎啊

引用 @包子君子包_D 发表的:
有唇炎啊

好像有点

引用 @旅程666 发表的:
楼主的自信可以秒99%的Jrs🐶

自信只是我的保护色哈哈哈

引用 @QQ看点百家号 发表的:
我呢

咱俩🐻都挺大哈哈哈

引用 @Lhzzzz老虎仔 发表的:
咱俩🐻都挺大哈哈哈

牛逼