想问一件羞羞的事情

虎扑用户599787
楼主 (虎扑)
老是便秘怎么破?有么有什么通便的好方法兄弟集美们?

 

🔥 最新回帖

帮我按住你哥
449 楼
引用 @起名字是真的难啊 发表的:
那你为什么要吃那么多次……

不多,印象中三次,高中同学请吃了一次童子鸡,毕业工作外卖有送券,便宜就点过两次

虎扑用户108773
448 楼
男生的话找个黑人朋友

虎扑用户156330
447 楼
牛奶啊,早上喝牛奶,要是不管用,你就整点儿过期的牛奶

用户0903223333
446 楼
吃西瓜的时候喝茶,效果贼好!!!

l
libra晨
445 楼
喝点蜂蜜水

 

🛋️ 沙发板凳

王卖玉
多吃苹果?

F
Family4ever
多喝酸奶可解

虎扑用户599787
引用 @王卖玉 发表的:
多吃苹果?

一天两个够嘛

虎扑用户599787
引用 @Family4ever 发表的:
多喝酸奶可解

搜噶

城市獵人
晚上多宵夜吃烧烤可解
S
Starhx
多吃点粗粮也可以解比如好吃点的饼干

吴家铁面生
找个男朋友即可🐶

王卖玉
引用 @水拉兄弟 发表的:
一天两个够嘛

我一天一个就很顺畅,因人而异吧,太多了也不好

做生活的小可爱
提肛啊

E
Eathen钓
引用 @水拉兄弟 发表的:
一天两个够嘛

苹果不顶用,吃火龙果,通便神器。然后青菜多吃高纤维的。

虎扑用户676477
红心火龙果,猛的一匹

M
MR_SHU2
可以吃中药调理

叭嘞叭嘞轰
多吃带籽的食物,比如火龙果

虎扑用户599787
引用 @城市獵人 发表的:
晚上多宵夜吃烧烤可解

忘加🐶

芋芋圆圆
多吃蔬菜

渣男陈升阳
秘制小汉堡整点

Y
YANG24曼巴
华莱士,拉稀的华莱士

虎扑用户710321
喝点减肥茶

一名普普通通的上班族
鲜乌梅,实测2-3个小时出货
n
nicolas1999king
引用 @关我Z少侠何事 发表的:
红心火龙果,猛的一匹

弥猴桃

用户1771034788
香蕉

处女座代言人
多吃红薯。很有效

静海不知云端火
缝以永治
A
AK__14
香蕉 通便

虎扑用户387368
洋葱炒着吃

鱼几哈吗大辣
多喝热水

N
Nevilla
吃苹果香蕉

方长苦多
聚乙二醇电解质散

A
Aorev
引用 @Family4ever 发表的:
多喝酸奶可解

喝酸奶确实有效

大盘鸡面
引用 @Eathen钓 发表的:
苹果不顶用,吃火龙果,通便神器。然后青菜多吃高纤维的。

火龙果,那会不会。。。🐶

王斯坦
引用 @大盘鸡面 发表的:
火龙果,那会不会。。。🐶

闭嘴有画面了🐶!

想被空条承太郎欧拉欧拉
红心火龙果 每天一个!

世界上最不安的人
多吃蔬菜可破

虎扑用户599787
引用 @方长苦多 发表的:
聚乙二醇电解质散

老化学家了

虎扑JR1430476222
喝酸奶别毛病

状元马克富尔茨
我觉得找个男朋友可破!楼上都是假的。🐶

虎扑用户699286
开塞露

V
VG_Easyhoon


壹贰叁肆伍日
迎难而上

脑洞
多喝水饮食清淡不吃辣多运动,我为什么这么熟练

武藏少爷
多喝冰凉水
右后卫
智能马桶盖 神器

羽翼蓝
推荐一个东西叫乳果糖,别服用多了。 然后多喝水,平时饮食多吃纤维,另外还要多运动。
狂奔的肉夹饼
可以去药店买点开塞露,不要依赖它 平时多喝水 多吃蔬菜水果 养成每天固定排便习惯

绿
绿地集团高管
开塞露

虎扑用户385050
去医院开点大黄

此处略
其实大部分人都有便秘,所以不要有心理负担,保持好的有规律的生活习惯

小雨先生
物理疗法,找个男朋友。化学疗法,天天喝瓶益力多

哈登82pts
引用 @水拉兄弟 发表的:
一天两个够嘛

给你推荐乳果糖 效果比较好👍

虎扑用户517001
这不算羞

看东西吃南北
火龙果解君愁

虎扑用户243538
之前在网上买过美达施的纤维粉,第二天一早会比较顺,多吃点粗粮补充膳食纤维也可以

d
demonzoo
多吃蔬菜和水果呗。。。
旮旯椰的现男友
引用 @Family4ever 发表的:
多喝酸奶可解

不懂就问,我喝了安慕希拉稀了怎么回事🐶

大号变黑户
吃火龙果,冬寒菜,就是炒了是红色那个,不行就吃点过期食品拉肚子

虎扑用户188800
这不是我想的羞羞的事

齐木卡卡东
家中常备乳果糖

虎扑用户630128
多喝水,一天喝三升,早上起来先灌一大杯水下去

蟹大哈
乳果糖

皮特萨甘
狂喝牛奶,到时候一个屁都不敢放。

A
Airmy
蜂蜜栓

虎扑用户627855
开塞露

三双差一断
吃香蕉,喝牛奶,别熬夜

周五晚上
手动通便
蒙面爆屎渠
吃华莱士🐶🐶 多吃蔬菜,可以吃点燕麦玉米等粗粮增强肠道蠕动。再不行就去买瓶开塞露或者看医生

虎扑用户075646
多补充膳食纤维,芹菜之类,不想吃蔬菜就买一瓶膳食纤维粉每天吃完饭冲一杯,然后多喝水必拉出来

F
Fuxxxk
引用 @水拉兄弟 发表的:
一天两个够嘛

苹果没用,火龙果,香蕉才有用!

紫金黑暗
多喝水,多吃纤维食物,多运动

雷霆三少重聚俄城
引用 @旮旯椰的现男友 发表的:
不懂就问,我喝了安慕希拉稀了怎么回事🐶

喝了几箱🐶

苦瓜还是甜瓜
引用 @Eathen钓 发表的:
苹果不顶用,吃火龙果,通便神器。然后青菜多吃高纤维的。

还得是红心的🐶

书上有只苦力怕
这不是我想听的秀秀的事

敢把风扇给日停
多喝水

虎扑用户599787
引用 @哈登82pts 发表的:
给你推荐乳果糖 效果比较好👍

🐛

挚爱黒丝
找捅主任

沙加度
找人通一下后门🐶

虎扑用户336040
多吃芹菜

我日状元艾顿
凉水加辣条,你不通便来找我

虎扑用户004550
引用 @状元马克富尔茨 发表的:
我觉得找个男朋友可破!楼上都是假的。🐶

有画面了。

虎扑用户161944
这不是我想听的羞羞的事🐶

爆炒螺旋丸
🤺

风度翩翩的猪肉佬9527
用香蕉啊

凉I初
多吃火龙果,尤其是红心的

还能留恋多久
引用 @齐木卡卡东 发表的:
家中常备乳果糖

确实好,就是太腻了……齁死

嗷嗷咯
火龙果啊,不行就喝点泻药
郁闷的地球仪
引用 @Fuxxxk 发表的:
苹果没用,火龙果,香蕉才有用!

香蕉真没啥用。通便还是得番薯

命运的选择
拉稀怎么破

虎扑用户155500
吃烧烤

佛罗里达乐园l
引用 @大盘鸡面 发表的:
火龙果,那会不会。。。🐶

会拉芝麻

a
aweiwei1980
比沙可啶肠溶片,肯定管用。 但是容易造成腹泻。
j
jinye341241
去打铁棍子医院找捅主任🐶

曾经的梦想没有了
君乐宝那个益生菌酸奶,每顿饭后干一瓶,一天不窜三趟稀算我输

虎扑用户983453
引用 @旮旯椰的现男友 发表的:
不懂就问,我喝了安慕希拉稀了怎么回事🐶

过期了🐶

国际米兰吧肠胃
引用 @Family4ever 发表的:
多喝酸奶可解

我勒个去哈哈哈哈,我就是十分钟前喝了酸奶,坐在马桶上边拉边看你这条回复

虎扑用户256976
引用 @Fuxxxk 发表的:
苹果没用,火龙果,香蕉才有用!

啊?吃的?

z
zlgjx
网上买了酵素梅,偶尔吃一次排毒还是挺有效的

虎扑用户269253
点份德克士的外卖

小熊猫1
番泻叶