引用 @Bz丶F 发表的: 吃了四十天配合运动效果咋样
引用 @無季無风雨 发表的:40天。。。老哥那得有多好吃
引用 @血染的图腾 发表的: 那种健身餐刚开始健身那两年经常买几份放冰箱里加热吃 总吃一样的给我吃恶心了
引用 @沙克苗条版 发表的: 不能加热,热量会变高🐶
引用 @老王不同意 发表的:健身餐不是减肥餐……不怕这些碳水摄入8
引用 @辰辰辰雨 发表的: 懂了,这就去吃冰激凌
从153到137,瘦了16斤
只能说他家确实好吃,中间吃过其他两家几次,感觉就不好吃了
嗯,再好吃的东西也得换着来
这不俩点冰块?
比例问题
懂了,这就去吃冰激凌
配合液氮服用