引用 @温柔渐冷丶 发表的:是的,精力充沛真的是一种十分重要的天赋。人不是想努力就能努力,想拼命就能拼命的,努力和拼命也是一种天赋。 很久之前看过知乎一个帖子,具体数据忘了,好像是说世界有大概有1.5%还是多少的人,只睡3-5个小时,就能拥有其他人睡8-10个小时的恢复效果,同样,这类人在日常工作时,持续精力旺盛的时间也要比大多数人强。 也就是说,人类是真的存在各种游戏里面的“蓝条”这种东西的,而且那极少部分人,他们的蓝条天生回复速度就比别的人快。 当然,后天的锻炼,以及良好的饮食作息,也是能提升人的精力水平的,但依然不能否定天赋对精力的影响。 或者换个说法,大多数年满三十的人应该都知道,精力比不上自己十五六岁的时候了。 但真实世界里,我们普通人十五六岁时所谓的精力旺盛,其实还比不上一些人三十多岁退化后的精力水平。 很多鸡汤都说着别人成功的原因是比你更努力,但真相是,并不是谁都有能力努力的。 有的人每天全神贯注学习十几个小时,轻轻松松。 有的人每天全神贯注学习十几个小时,会很疲惫。 有的人每天全神贯注学习十几个小时,到一半的时候,脑子已经乱成浆糊,思考能力严重下降了,持续这样一段时间,就会患上各种疾病。 努力当然有用。但努力改变的是人在上下限之间的浮动值。很多更加优秀的人,他们并不是比那些失败者们更努力更拼命,真的是因为天赋要高得多,天生精力要好得多。
引用 @2两小面 发表的: 你可以试一下,躺床上的时候脑子不要想任何东西,调整自己的呼吸,让自己的呼吸绵长一点,试几天,你的睡眠就会调整得很好。
引用 @风之子10101 发表的: 平均每天四个小时左右的睡眠,躺床上很难入睡
引用 @博古特挡意大利pao 发表的: 有时候看看领域内那些厉害的人,我就经常跟自己说,我TM输得不冤,人家干活那是什么劲头子,我干半天中午不睡会午觉,下午四五点钟大概率偏头疼,一到七八月份鼻炎一来更是全天debuff,就这身体怎么跟人家比
引用 @起了一百次名才成功 发表的: 我领导40多了,办公室里的养生壶,从上班开始就炖着西洋参加枸杞,出差也是红牛加正官庄高丽参,精力确实比我们强,但也是在透支身体。
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引用 @虎扑JR1092083616 发表的: 成功人士永远精神饱满,做事热情,可能正是因为这样才具备做成功人士的条件
引用 @虎扑JR1092083616 发表的: 那是短而已,精神还是很饱满
引用 @卢卡库东契奇 发表的: 我爸创业过,虽然后来没做成但是给了我不少经验,其中有一条就是:让自己尽可能舒服一些,短途打车,长途卧铺,谈事之前闭目养神。把有限的精力投入到能够发挥最大价值的地方,而不是投入到地摊跟人划价上。
引用 @ymlaser 发表的: 东哥这么成功也就2分钟 🐶
引用 @blue176 发表的: 红牛也不是养身的啊…
引用 @叫爹爹不应 发表的: 无比赞同。 接触过的很多领导以及公司老董,无一例外全部都是精力旺盛,睡得少,精神头十足。 现在的董事长经常会跟我开会到深夜,第二天还赶飞机。 其实我认为,精力充沛本身就是成功的一个极为重要的条件。
引用 @蓝宝坚尼车主 发表的: 其实很多时候你看着那些厉害的人精神抖擞,其实他们也是强撑的,要靠自己的意志力,不要把原因全归结到身体素质,精神层面也有很大原因的
引用 @拿着小皮鞭骑你的天使 发表的: 这些透支身体的领导结果命挺长。。。。。。
引用 @hxx8345187 发表的: 耐操在任何领域都是成就伟大的重要因素
引用 @平川定海慕少艾 发表的: 年轻时用命换钱,后来用钱换命,最后发现,拿钱确实能换好多年的命
引用 @mr.big-lonely 发表的: 你怎么知道?你在东哥床边当计时员?
引用 @调离老母 发表的: 其实是相生的,当你的付出有回报的时候,你也会有更强的精力去应对更多事务,与此同时你也会得到更高的成就。 而反观中层和基层人员,很多事情其实无法左右,基本上每天做的只是交作业、扯皮和保证自己不要出错而已。久而久之你也不会有充沛的精力面对这些事,因为没有结果。 很多人又会说他们面对的压力也比你大你怎么不说。没错他们压力是比我们大,但这个“大”,也是个绝对值。换到每个人身上都是满负荷的。可以参考你念书的时候爸妈说你念书比工作轻松多了,可是当时的你不也觉得很累吗?直白点说,给你那个层级的收入,你能承受的压力阈值保不准比所谓成功人士要高,只是你没机会坐到那个位置上。
引用 @君子波 发表的: 历史上那些数学物理大神,有惊人成就的精力全都旺盛的一批,情妇一大堆,换普通人早废了,人家还有精神头搞科研。
引用 @内阁小学士 发表的: 我有个赚1亿的机会,特么的我也精力旺盛。
引用 @叫爹爹不应 发表的: 哈哈哈哈,大兄弟,你是不是搞反了。 难道不应该是因为精力旺盛所以才赚了上亿的钱嘛
引用 @贾云集 发表的: 这是不怕脑溢血吗,气血过于旺盛物极必反
引用 @江海之翼 发表的: 东哥是真喝多了
引用 @EdWoodward 发表的: 我以前公司老板,真的电话24小时开机,做投标的,几个小组基本一个礼拜有两三次半夜3点总会打电话给他的,白天继续公司做事,出个差去机场路上都能睡着,40岁不到头发都差不多掉光了,看起来和50岁差不多了,不过人家挣到了深圳的几套房子,小三小四搞起来
引用 @虎扑JR1092083616 发表的: 有些是天生的不用补
引用 @FCC小区队边路快马 发表的: 我硕导的朋友,一位中国社科院研究员,1954年生人,长年每天只睡四个小时,每年还要带学生到西北田野考察若干次
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乔丹科比啊,这个都知道
谢谢,我试着做一下
你可以试一下,躺床上的时候脑子不要想任何东西,调整自己的呼吸,让自己的呼吸绵长一点,试几天,你的睡眠就会调整得很好。
一模一样,中午不睡,完事头巨疼。天气变化就鼻炎,鼻炎又会引起扁桃体发炎,再导致感冒,太难了。
🛋️ 沙发板凳
有些是天生的不用补
那是短而已,精神还是很饱满
就是因为东哥只有两分钟,所以才有精神啊
无比赞同。 接触过的很多领导以及公司老董,无一例外全部都是精力旺盛,睡得少,精神头十足。 现在的董事长经常会跟我开会到深夜,第二天还赶飞机。 其实我认为,精力充沛本身就是成功的一个极为重要的条件。
活力生命力强自然有自信有意志力反之意志力消沉没自信
精力充沛是成功人士的必备要素之一, 所以看到的成功人士都是精力充沛的,当然排除一些本身起点就特别高的人
其实很多时候你看着那些厉害的人精神抖擞,其实他们也是强撑的,要靠自己的意志力,不要把原因全归结到身体素质,精神层面也有很大原因的
东哥是真喝多了
我爸创业过,虽然后来没做成但是给了我不少经验,其中有一条就是:让自己尽可能舒服一些,短途打车,长途卧铺,谈事之前闭目养神。把有限的精力投入到能够发挥最大价值的地方,而不是投入到地摊跟人划价上。
以前没手机还行,现在一闲下来就刷破街
少时多次🐶
那是因为他只顾自己爽了,自己爽当然是爽得越快越好了
也不一定,比如贝索斯就是极爱睡懒觉的。。
耐操在任何领域都是成就伟大的重要因素
红牛也不是养身的啊…
这些透支身体的领导结果命挺长。。。。。。
成功人士时间宝贵啊,一东的时间干更多的事情何乐而不为
兴奋剂,我上班也经常喝
算前提条件之一吧
可能和他们是在为自己的事业奋斗也有关系吧
难以苟同,只看商业老板们,这些商业成功人士功成名就后身居管理,而管理并没有一线员工那么累。 非要说我看到的巨富创业者们的共同点,那就是胆子大敢赌,敢贷款敢下重注,碰上行情好直接起飞,失败就成老赖。
这是不怕脑溢血吗,气血过于旺盛物极必反
其实是相生的,当你的付出有回报的时候,你也会有更强的精力去应对更多事务,与此同时你也会得到更高的成就。 而反观中层和基层人员,很多事情其实无法左右,基本上每天做的只是交作业、扯皮和保证自己不要出错而已。久而久之你也不会有充沛的精力面对这些事,因为没有结果。 很多人又会说他们面对的压力也比你大你怎么不说。没错他们压力是比我们大,但这个“大”,也是个绝对值。换到每个人身上都是满负荷的。可以参考你念书的时候爸妈说你念书比工作轻松多了,可是当时的你不也觉得很累吗?直白点说,给你那个层级的收入,你能承受的压力阈值保不准比所谓成功人士要高,只是你没机会坐到那个位置上。
你怎么知道?你在东哥床边当计时员?
年轻时用命换钱,后来用钱换命,最后发现,拿钱确实能换好多年的命
必要不充分条件
我以前公司老板,真的电话24小时开机,做投标的,几个小组基本一个礼拜有两三次半夜3点总会打电话给他的,白天继续公司做事,出个差去机场路上都能睡着,40岁不到头发都差不多掉光了,看起来和50岁差不多了,不过人家挣到了深圳的几套房子,小三小四搞起来
这些东西真能补充体力么,持怀疑态度
身体条件好
你以为东子吃不起药么,2分钟已经很浪费时间了
确实,只有累死的牛,没有耕坏的田🐶🐶🐶
历史上那些数学物理大神,有惊人成就的精力全都旺盛的一批,情妇一大堆,换普通人早废了,人家还有精神头搞科研。
何鸿燊点赞
警察局笔录
我觉得你说的有道理👍🏻
我有个赚1亿的机会,特么的我也精力旺盛。
对滴,不但有精力搞科研,关键是性这方面人家一点也不耽误
精力旺盛的人容易成功。我们大领导每天十二点以后睡,别人经常半夜接到电话。对我很器重,因为我也没日没夜地工作,开会时经常拿我当典型。但我下个月要离开了,干了一年,成绩确实爆炸,但身体吃不消,还有轻度抑郁。
哈哈哈哈,大兄弟,你是不是搞反了。 难道不应该是因为精力旺盛所以才赚了上亿的钱嘛
机会
毕竟连病魔都拜倒在舒马赫的金钱面前🐶
我硕导的朋友,一位中国社科院研究员,1954年生人,长年每天只睡四个小时,每年还要带学生到西北田野考察若干次
脑溢血不是高血压引起的嘛?血气旺不代表高血压啊
你看马云,刘德华那些,精气神就是好。记得刘德华在某采访说过,99年演唱会因为有很多环节是自己设计添加的,所以想呈现最好的效果氛围以及把状态调整到最好,于是彩排很多遍。刘德华说紧张到睡不好,演唱会开始前,还彩排到凌晨,第二天你能想象他又蹦又跳活力无限完成了高密度的演唱会?99年刘德华38岁,也是中年了。怪不得说他是铁人。
这是快挂的节奏……
众所周知喝多可以延时。要是没喝那么。。。。。
东哥一秒钟几十亿的大生意,耽误2分钟已经很严重了
透支更加厉害了
罗志祥时间管理?
前一段时间每天六小时,越来越精神,午觉都睡不着,这几天每天八小时,越来越想睡。
天赋不行 精神层面可以撑一时 那根弦崩了就是大病
不是老哥,有些人是真的夸张,我之前上班的领导,经常出差,带着徒弟晚上轮流开车,白天到项目现场工作,连着好几个项目跑,要我我觉得早猝死了,那个领导经常换徒弟带出去不然徒弟不行
哦
你把因果说反了。权力是最好的春药,人大权在握时精神无比亢奋,无权无势的人才会精力不足。
正反馈与负反馈,对吗?
应该是获得的成就感不一样 正反馈不一样
要是一个月给你10w 你也能打鸡血