小姐姐的健身日常，什么水平？

再下去衣服不穿锻炼了....

引用 @两个她的秘密理想 发表的:
毫无痕迹，动作还是错的，这种女的真的恶心

谁是来看痕迹和动作的？

这个是动画吧！

引用 @冰帝迹部 发表的:
who cares🐶

是啊 太恶心了 我都看吐了🐶

见面爱好者们，我们又健身了。 怎么没有人说这句话？我都不习惯了。

引用 @步行街车身 发表的:
这姿势好像拉💩，全是错的，膝盖不废我跟她姓

咋看出来错?

这不就是内衣内裤？健身？

脸感觉像ELLA

引用 @步行街车身 发表的:
这姿势好像拉💩，全是错的，膝盖不废我跟她姓

膝盖显然不可能废，他这种动作屈髋大于屈膝要废也是要先废

引用 @浮夸独一无二 发表的:
看在她在健身房穿成这样就算了吧

人家在自己家里🐶

几下我就受不了了

引用 @不羁的心shx 发表的:
胸肌不错

附议

XJBL

引用 @两个她的秘密理想 发表的:
毫无痕迹，动作还是错的，这种女的真的恶心

这个单臂划船我看笑了

引用 @dennis1996 发表的:
膝盖显然不可能废，他这种动作屈髋大于屈膝要废也是要先废

万一她就想练屁股呢🐶

引用 @两个她的秘密理想 发表的:
毫无痕迹，动作还是错的，这种女的真的恶心

这也就摆拍，四下无人，真有人咋可能穿成这样去

引用 @阿布拉希莫 发表的:
是啊 太恶心了 我都看吐了🐶

哪吐了

欲斥但大

引用 @汤姆叔 发表的:
看着像natt chanapa

说中文行不行，吴清雅！

引用 @SSGAmbition 发表的:

谢谢提醒

800？

这个人长得像吴清雅

引用 @yizhangyi 发表的:
该冲还得冲，是这意思么🐶

老翻译官了

引用 @两个她的秘密理想 发表的:
毫无痕迹，动作还是错的，这种女的真的恶心

可是真的大啊

我感觉是隆的

我本来想呵斥她，但是...

穿成这样健身？

引用 @步行街车身 发表的:
这姿势好像拉💩，全是错的，膝盖不废我跟她姓

人家又不是靠膝盖吃饭

引用 @两个她的秘密理想 发表的:
毫无痕迹，动作还是错的，这种女的真的恶心

神烦这种要卖不正经卖还拿健身作秀的女的。全是卖屁股的

坚决打假

引用 @两个她的秘密理想 发表的:
毫无痕迹，动作还是错的，这种女的真的恶心

感觉往往练的好一点，身材屁股大腿练的好一点的女生。健身之前大多数是平胸.....当然我说的是我看到的。不是全部。所以，我选胸大的。😼

引用 @靓妹和你 发表的:
起杠没有活动很大啊，是站直的时候往前顶了一下吧

就是往前顶的那一下有问题，我是真不明白她为什么要往前顶

引用 @冰帝迹部 发表的:
who cares🐶

old sepi 了

本来我是来看胸的，结果看着看着变成看肚腩了

我想躺在平板上 稳住她

引用 @FrankWty 发表的:
就是往前顶的那一下有问题，我是真不明白她为什么要往前顶

有一说一，我也不明白，有点傻屌😂

谁健身穿内衣的

穿这样健身？

引用 @冰帝迹部 发表的:
who cares🐶

想躺在后面那张椅子上

引用 @步行街车身 发表的:
这姿势好像拉💩，全是错的，膝盖不废我跟她姓

腰先废

这难道不是动画？

引用 @害怕和平 发表的:
人就拍视频举两下，怎么会费，你多虑了。

学到了，大佬让我长见识

引用 @hello439 发表的:
错的点是站起来的时候关节锁死了吗？

去b站搜视频都有

引用 @dennis1996 发表的:
膝盖显然不可能废，他这种动作屈髋大于屈膝要废也是要先废

对

引用 @无锡黄飞鸿 发表的:
咋看出来错?

看她腰

引用 @hello439 发表的:
错的点是站起来的时候关节锁死了吗？

腰错了，胯也会受损

引用 @hello439 发表的:
错的点是站起来的时候关节锁死了吗？

加重量的话，腰肯定会伤到

不懂就问，老哥们，这种深蹲做多了，膝盖会伤吗？？

引用 @大爱湖人和科比1 发表的:
深蹲脊柱伸太多，下背压力会很大

重量不大，这样蹲其实挺舒服的，有种恢复腰椎间盘突出的感觉

大概是E？

引用 @两个她的秘密理想 发表的:
毫无痕迹，动作还是错的，这种女的真的恶心

你说说哪个动作是错的，错在哪里

小姐姐专练批肌，真是干一行，爱一行。🐶

各者又见

经常健身，身材真的很好

引用 @步行街车身 发表的:
这姿势好像拉💩，全是错的，膝盖不废我跟她姓

她这个腿部动作没什么问题 膝盖怎么会废

咋觉得楼主的名字那么像我看过的小说里的一个人

black underwear

我愿意代替那张櫈

引用 @不羁的心shx 发表的:
胸肌不错

大爷我是个女的🐶

引用 @步行街车身 发表的:
看她腰

大重量她腰肯定要废，膝盖还行吧

引用 @不要问我NO 发表的:
我需要她做对吗，我需要有她有痕迹吗，该大大该瘦瘦还不够吗。能运动流汗已经很不错了，动作对不对，完全没所谓。

押韵了还

你去过宁波吗？我去过，宁波真大！

这女的很骚的

引用 @两个她的秘密理想 发表的:
毫无痕迹，动作还是错的，这种女的真的恶心

屁股还没我的翘，就是🐻比我大太多了

这种女的就是在找富二代X她

引用 @步行街车身 发表的:
这姿势好像拉💩，全是错的，膝盖不废我跟她姓

我看有些健身博主也说做宽距的，膝盖超伸也ok，与脚尖一条直线就i行了

引用 @不要问我NO 发表的:
我需要她做对吗，我需要有她有痕迹吗，该大大该瘦瘦还不够吗。能运动流汗已经很不错了，动作对不对，完全没所谓。

我鄙视这种虚假行为，因为这种视频拍出来明显是为了加钱去的啊🐶

穿成这样是健身的吗？

引用 @小楠桑 发表的:
我看有些健身博主也说做宽距的，膝盖超伸也ok，与脚尖一条直线就i行了

看她腰也是错的，加点重量后，都会受不了

引用 @西九龙RCU之虎曹达华 发表的:
本来我也想这样说的，但是

欲斥但大，对吗？

这样一个女纸在健身房里训练，我一个大老爷们还咋练？

引用 @两个她的秘密理想 发表的:
毫无痕迹，动作还是错的，这种女的真的恶心

没办法现在就这样，穿的少干啥都有一堆人看

求求你们别再发这种视频了

这是请的模特来拍视频而已…没点视频咋当广告

引用 @靖哥1984 发表的:
对啊。胸大腰细就已经是极品了。

这胸一看就是假的… 这么瘦的胳膊胸不可能这么大

好 那她练深蹲，我练个仰卧起坐先

引用 @牛的一匹 发表的:
肩部，背部的训练全部错误！腿部臀部其实没问题

深蹲也不对呀 弓腰了

引用 @熊霸的故事 发表的:
想躺在后面那张椅子上

叉开腿

弹不弹手呀

这是去健身吗

健身有必要穿成这样吗。

现在健身不都流行不穿衣服啊，差评

我是她的球迷

引用 @虎扑JR0415876185 发表的:
正常人谁会穿成这去健身房？？？

还真tm有，就旁边乐刻24小时健身房，有个女的就这样穿，不过没那么大而已

引用 @冰帝迹部 发表的:
who cares🐶

欲斥但大

好像是泰国的一个演员,P上是可以搜到的，还是五码的那种

关键动作还是错的(=ﾟДﾟ=)

动作不对，感觉就是自主练出来的 不然就是教练烂

引用 @冰帝迹部 发表的:
who cares🐶

我本来想说她大，但她的动作实在太离谱了

不懂就问，健身房都穿成这样嘛

🦵咋这么开呢

哦～吴清雅

引用 @两个她的秘密理想 发表的:
毫无痕迹，动作还是错的，这种女的真的恶心

瞎练侮辱健身，让我用精。。不是唾液淹死她🐶

为什么穿这样

引用 @步行街车身 发表的:
这姿势好像拉💩，全是错的，膝盖不废我跟她姓

个人认为可能先废掉的是腰。。核心完全松的，盆骨前倾到她姥姥家了，除了肩上举凑合点儿其他没有一个动作不代偿，但是太大了，我喜欢

引用 @hello439 发表的:
错的点是站起来的时候关节锁死了吗？

核心一直不在中立位，很容易受伤

引用 @Chen陈十八 发表的:
万一她就想练屁股呢🐶

练屁股也没这么练的，这完全是大腿发力臀部一点训练不到