【秀秀身材】夏天来了，该露肉了！JRs快来发帖秀身材吧~

奥里给 太好看了吧

引用 @96_费城那年 发表的:
6块腹肌

这是我的楷模

引用 @GiCy 发表的:
来了鸭

。。。。。。。。。真

👅👅👅

引用 @阿涛真是 发表的:
借楼。练了三个月瘦子最后的倔强

🐶🐂🍺

引用 @孟菲斯花开 发表的:
各位健康生活方式爱好者们，时隔一年我们又见面了

都把保存键给我交了！

引用 @新秀小敏哥 发表的:
宁也是女👅🐶？

我已经发现女生了，让我刷新了记录🐶🐶

🐶凑个热闹

一年半精神小伙不请自来

引用 @扑虎榛榛 发表的:
这……这行吗……我好像有点太朴素了

真蒙面超人🐶🐶

引用 @超Carry的瞳夕 发表的:
老公回我！

老婆你认错人了

凑个热闹

我是不是来晚了……

引用 @姑娘别撩我 发表的:
可以顶你个吞不

你弹开，我再上

引用 @IG丶TIAN 发表的:
疫情期间在家胖了6斤 赶在夏季到来之前减肥ing 造作而又不失尴尬的锁骨🤔

👅

凑个热闹

引用 @IG丶TIAN 发表的:
疫情期间在家胖了6斤 赶在夏季到来之前减肥ing 造作而又不失尴尬的锁骨🤔

没胖对位置🐶

引用 @IG丶TIAN 发表的:
疫情期间在家胖了6斤 赶在夏季到来之前减肥ing 造作而又不失尴尬的锁骨🤔

第二张图。。你在干啥！！！！！

引用 @扑虎榛榛 发表的:
算了 我憋的没有 哈哈哈

憋的没有可以现拍🐶

引用 @GiCy 发表的:
来了鸭

申请入股。

我也来凑个热闹

五月开始减脂

🐶

引用 @IG丶TIAN 发表的:
疫情期间在家胖了6斤 赶在夏季到来之前减肥ing 造作而又不失尴尬的锁骨🤔

等一个曾可妮出现。

自己看完各位秀身材后，默默退了出去

引用 @洛杉矶狂铁 发表的:
第二张在干嘛？🐶

来了

引用 @相信未来z 发表的:
小白健身两个月🐶 （ 评论区的太大了，不想练了，倒粉剪卡）

李昊泽 是你吗

🐶

引用 @GiCy 发表的:
来了鸭

我可以吞下去

引用 @彪哥285 发表的:
有……喉结

人家还有胸那

微胖爱好者来了

菜🐔报到。

来了

我是来衬托你们的

脱衣还算有肉吧

引用内容可能违规暂时被隐藏

看来小姐姐很清楚自己的优势嘛

引用 @GiCy 发表的:
来了鸭

我私信她 她让我滚 大家不要私信了

引用 @虎扑JR1266703958 发表的:
速度舔起

我好了

老哥们轻喷，凑凑热闹，全靠打灯光 我就是个混子🐶

引用 @孟菲斯花开 发表的:
各位健康生活方式爱好者们，时隔一年我们又见面了

三年菜鸡

引用 @wo是运动狂 发表的:
申请入股。

我特么笑出了声

引用 @王多龟 发表的:
我一天30个俯卧撑和卷腹，多久可以有老哥一半水平？

其实最好还是去健身房，更有效果

引用 @相信未来z 发表的:
小白健身两个月🐶 （ 评论区的太大了，不想练了，倒粉剪卡）

已私，让我滚

晒一下女朋友吧ડ🌚ડ

冲！

引用 @相信未来z 发表的:
小白健身两个月🐶 （ 评论区的太大了，不想练了，倒粉剪卡）

健身不健腿～下一句是🐶

引用 @IG丶TIAN 发表的:
疫情期间在家胖了6斤 赶在夏季到来之前减肥ing 造作而又不失尴尬的锁骨🤔

都仰到天上去了才有锁骨么

俺来了 俺也一样

引用 @孟菲斯花开 发表的:
各位健康生活方式爱好者们，时隔一年我们又见面了

你这是奔着健康生活方式去的吗？我都不忍心点破你🐶

引用 @GiCy 发表的:
来了鸭

卧槽！！！

来了

引用 @IG丶TIAN 发表的:
疫情期间在家胖了6斤 赶在夏季到来之前减肥ing 造作而又不失尴尬的锁骨🤔

10分，是我喜欢的类型🐶

引用 @GiCy 发表的:
来了鸭

冲冲冲

来晚了

引用 @IG丶TIAN 发表的:
疫情期间在家胖了6斤 赶在夏季到来之前减肥ing 造作而又不失尴尬的锁骨🤔

引用 @机智如基志 发表的:
我来了

专业的吧兄弟

引用 @IG丶TIAN 发表的:
疫情期间在家胖了6斤 赶在夏季到来之前减肥ing 造作而又不失尴尬的锁骨🤔

你怎么有喉结呢🐶

想念去年那个妹妹

引用 @科比布莱恩特0810 发表的:

五黑头像get√

引用 @孟菲斯花开 发表的:
各位健康生活方式爱好者们，时隔一年我们又见面了

各位色批，我们又见面了

引用内容可能违规暂时被隐藏

白T恤真圆🐶

🐶

大神多，我肚子有肉就不出丑了 来一张这个吧

引用 @IG丶TIAN 发表的:
疫情期间在家胖了6斤 赶在夏季到来之前减肥ing 造作而又不失尴尬的锁骨🤔

好大

引用 @科比布莱恩特0810 发表的:

哈哈哈哈哈哈

老公们想问问怎么看往期的🐶

引用 @南方电网网管 发表的:

可惜没啥训练痕迹

引用 @山贼罗大炮 发表的:
一拳下来我吭一声算我输

当场GG🐶

引用 @追风蛋冰冰 发表的:
我不配但是...

老哥多高多重啊

引用 @IG丶TIAN 发表的:
疫情期间在家胖了6斤 赶在夏季到来之前减肥ing 造作而又不失尴尬的锁骨🤔

小天变性了？🐶

引用内容可能违规暂时被隐藏

狂少？

引用 @虎扑JR1266703958 发表的:
速度舔起

不去世界健美比赛窝在虎扑当一个小小的jr？

引用 @吃饱了就哼哼 发表的:
你这视频显得比照片壮多了……

侧面宽

引用 @机智如基志 发表的:
我来了

🐶

引用 @96_费城那年 发表的:
6块腹肌

老哥96的？？？别吓我

引用内容可能违规暂时被隐藏

好久不见

去年10月

步行街大佬多，请多指教，人送外号小威少！

引用 @传奇哥斯拉 发表的:
你好大，我不想练了😂

今年比东三省期待表现

引用 @机智如基志 发表的:
我来了

哥哥选我选我我会真空吸

引用 @GiCy 发表的:
来了鸭

引用 @追风蛋冰冰 发表的:
我不配但是...

更喜欢这种身材，特别的大肌肉看着没有那么好看，不过这肩膀分离度可以的哦

引用内容可能违规暂时被隐藏

馋

引用 @高318 发表的:
真蒙面超人🐶🐶

秀身材为啥要脸

@小屁孩丶找真爱

引用 @Tough24 发表的:
没人要你一次性啊，你就算一次二十个认真哦，做4—6组不就行了嘛，做完一组就不做了，肌肉刚热身，可以说不如不做

我是10个一组做完歇会继续下一组，两个种类分别做3组，确实量不够大，但体力一直比较差，做到后面动作就变形了

引用 @张子仪 发表的:
有高清吗

电子包浆才有那个味

来了，没有刻意的减肥，差不多两三年都是这种身材体重😁😁😁😁

引用 @Tough24 发表的:
没人要你一次性啊，你就算一次二十个认真哦，做4—6组不就行了嘛，做完一组就不做了，肌肉刚热身，可以说不如不做

现在要我一次20-30个标准的俯卧撑，我是做不完的。。力量不够

引用 @追风蛋冰冰 发表的:
我不配但是...

我擦，这表情好像刘宇宁

好多年没练过啦，只剩框架。

兄弟们👬一起冲🦆(求赞 孩子想来次高亮呀😫)

引用 @王多龟 发表的:
我一天30个俯卧撑和卷腹，多久可以有老哥一半水平？

30个？…可能真要到地球毁灭那天了