引用 @李伯乔 发表的:目前中国已是世界第二大经济大国但还不是经济强国。要想成为真正意思上的强国不仅要经济强大，更有国民素质强大其中就包括国人体魄强壮特别是军人。所以我认为我们国家应该加强推广橄榄球运动鼓励青年人强身健体。因为其运动特点就要求强壮快速灵活团队精神。中国人可以打橄榄球，我自己就是例子，关键是持之以恒的科学训练和膳食。
引用 @李伯乔 发表的:像我们在NFL国际球员通道训练营里，日常的全天我们都是橄榄球。从早晨起床，七点吃早饭，然后上午有橄榄球的会议，然后有橄榄球训，速度，力量训练等等，下午我们会去拉伸放松，四点又进行举重训练，到晚上也有关于橄榄球的会议。所以从早晨起来到晚上躺下全都是橄榄球，一周训练六天，只有周日会休息一下。
引用 @李伯乔 发表的:这个跟人种区别不是很大，肯定是有一些关系，但是更多的还是个人的自身努力，还有天赋吧。
引用 @李伯乔 发表的:打得过詹姆斯的话，这个问题我就不回答了。
引用 @李伯乔 发表的:平时的话一天吃三顿饭，然后在NFL训练训练营的话，打球儿赛季期间一天要吃五到六顿饭，吃的都是高蛋白，像牛肉，牛排，鸡胸肉，火鸡这些高蛋白的食物，然后那个水果儿，还有碳水，米饭，意大利面这些健康的食品。
引用 @开心跳投 发表的:笑死了，数学题既然机械训练后就能作对，你怎么打不了满分啊，你怎么上不了清华啊。数学题能机械训练，篮球战术不能机械训练？无非是一群头脑简单四肢发达的人不想被贴上这个标签，强行把自己的行为跟智商关联罢了，忽悠谁呢
引用 @pointed 发表的:哥们，你深蹲硬拉这么高，能扣篮吗？ 认真地问
引用 @Nana1925 发表的:等你今天早晨选上之后，可以送给我们老北京的首钢球迷，一件你的GU签名球衣吗？ 我也是北京海淀人
引用 @江雪雪 发表的:老铁是不是吃猪肉对健身不利啊?
引用 @罚球王者勒布朗 发表的: 我健身两年了，一直以股四头肌为主训练，但是看了，勒布朗和田径运动员和橄榄球运动员的大腿。他们腘绳肌好强壮。是不是我提升运动表现要以腘绳肌和臀大肌为主啊。乔哥，求解。
引用 @SpursInYourBum 发表的:运动表现要练整体，不需要孤立训练
引用 @罚球王者勒布朗 发表的: 那就是爆发力训练
引用 @SpursInYourBum 发表的:不用想的这么片面，无论匀速加速还是减速，球类运动都是大量肌群同时参与，所以如果没有特殊的理由的话，建议都练复合训练。
引用 @李伯乔 发表的:我高中的时候在北京看了Youtube上的橄榄球视频就非常喜欢，然后在北京接触到了橄榄球打了橄榄球，慢慢的在美国，17岁18岁收到美国一些Division 1，2的大学的奖学金，然后最后去查尔斯顿大学修体育商业，打大学橄榄球。然后又被中国职业橄榄球联赛选中，还有美国的一些职业联赛选中，就慢慢就走上这个职业道路了，然后进入前不久的NFL国际项目。
引用 @李伯乔 发表的:美国NFL有华裔，王凯，迟友骏都是华裔。
引用 @开心跳投 发表的:笑死了，真会给自己贴金，橄榄球再怎么需要智商，也是身体素质的作用最大，那智商需要的可能都没一道初中数学题需要的智商多，吹个毛啊
文明其精神，野蛮其体魄
说的太好了，强国就是要推行竞技体育
我只能用简单的两个词表达我的心情。
卧槽！！！
真身材太牛逼了！加油，创出一片天！
就是职业了。。。
能不能打过詹姆斯我不知道，我只知道可以一拳打死我
那你放屁的话是不是巨臭。
开个玩笑，我也很喜欢看橄榄球，每次看到冲撞就很兴奋，但是中国这方面宣传太少了，也没有刻意玩的机会。持续关注你，加油老弟~
有种东西叫悟性，这也是天赋。很多球员都去大梦那培训，真正在球场能做出梦幻脚步的有几个；纯靠身体，库里怎么日天的？你肯定不是你身边朋友里打球最强的那个，抛去身体，你不觉得你自己在篮球上的智商也是坨翔吗？再和你扛一扛，我本科就出国了，现在北美CStop校读博，同组很多清北的同学
你问橄榄球运动员能不能扣篮。。。你应该问，你们打橄榄球的人里有人不能扣篮吗。。
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，在济南的瘫痪残疾人说自己是京巴。
我们健身的人，只看肉里面的营养元素多少。碳水，脂肪，蛋白质。按营养元素和口味来选择。不管你什么肉。
运动表现要练整体，不需要孤立训练
那就是爆发力训练
不用想的这么片面，无论匀速加速还是减速，球类运动都是大量肌群同时参与，所以如果没有特殊的理由的话，建议都练复合训练。
crossfit，那一类的咯
愿你保持健康，打出好成绩。
钟家庭是啥来头
橄榄球四百多种战术，外号草地上的象棋，每次进攻前每个球员必须在几秒内明白教练和四分位的战术指挥，需要的记忆和临场应变比其他球类运动强得多，而且是在大脑收到剧烈冲撞的情况下，换你上估计都尿了