谢谢jr们,我痘痘真的少多了!!

老子的小熊呢
引用 @InterDogP 发表的:
从小到大没搞过。多运动,睡觉有规律就行,不需要早睡,但是要有规律。破坏了规律就容易长痘。少喝豆制品,糖类,多补水。补水真的很重要!

从小到大没搞过。。真的强

I
InterDogP
引用 @ej酱的_御用Paul友 发表的:
那楼主身高?

173,明年2月份就17岁了

I
InterDogP
引用 @kakaxi791 发表的:
总结的啥呀?到底要不要喝牛奶?

不要啊ヽ(≧Д≦)ノ,没看我发了原帖吗

韩冷KOBE
引用 @欧必拆 发表的:
啊这 刚刚喝了一瓶

我之前天天跟我女朋友一天四五次 都不会长痘痘的 阴阳平衡。我之前买了一盒士力架巧克力 一盒吃完 都要毁容了。我基本上戒糖 戒奶基本上就没有痘痘 辣 跟熬夜 我感觉一般 对我没有什么影响

啦啦啦拉拉啊啊
引用 @InterDogP 发表的:
笑了,别黑我,我还只是个孩子😂

不能喝牛奶吗?

I
InterDogP
引用 @裴秀智唯一男友 发表的:
你这皮肤简直完美 之前咋样的啊

我不是贴了原来的链接了吗

木木木日天
引用 @InterDogP 发表的:
这是我之前的。

楼主痘痘退了没有就痘印吗

I
InterDogP
引用 @qushengyao 发表的:
补水是喝水还是脸部补水的意思?

都要

I
InterDogP
引用 @通用五菱宏光s 发表的:
楼主 看你认真发自拍的表情我真不知道怎么形容

我近视🐶

I
InterDogP
引用 @虎扑JR0974670444 发表的:
你真的好像谁。。看半天tm想不起来

吴彦祖🐶

独行侠名宿卢卡东契奇077
引用 @只爱火花和水花 发表的:
真的吗,我每天2点睡,六点起,精神状态很不好啊,,Ծ^Ծ,,

你这样挺危险的说实话

P
PathFrank
引用 @只爱火花和水花 发表的:
真的吗,我每天2点睡,六点起,精神状态很不好啊,,Ծ^Ծ,,

你这个是有点太少了哈哈

没钱买作业丨库里
引用 @damestime 发表的:
奶喝多了会上火吗老哥

地确是,我记得这两个月疫情期间我妈买了几箱牛奶给我喝,什么特仑苏,金典 喝了之后痘痘明显多了,现在喝的少了就长得比较少,但非常后悔得是,我这个月带口罩带太多了,把一些痘痘都搞出痘印来了。

抓住Irene的双马尾
引用 @七年了湖人总冠军 发表的:
还有从来没过的么.. 没其他意思哥们

应该有

罚球王者勒布朗
引用 @橡皮的瑜rr 发表的:
怎么感觉有痘痘这样更好看

你别搞楼主。这么多痘痘你是要楼主单身到老吗

虎扑用户072674
引用 @InterDogP 发表的:
不要啊ヽ(≧Д≦)ノ,没看我发了原帖吗

可是喝牛奶不是补营养嘛 难道是心里安慰😣

桥堍堡
所以到底能不能喝牛奶啊老哥 我痘痘也多

再好的昵称也代表不了我的形象
引用 @InterDogP 发表的:
从小到大没搞过。多运动,睡觉有规律就行,不需要早睡,但是要有规律。破坏了规律就容易长痘。少喝豆制品,糖类,多补水。补水真的很重要!

不是说喝豆浆会抑制长痘吗

虎扑用户072674
引用 @InterDogP 发表的:
这个,我之前早晚一次,现在每天洗澡后涂,涂完睡觉,脸上的油少多了。关键是这种东西很便宜,不到40块钱。(晚上皮肤吸收好)

那有没有稍微贵一点但是同样效果的🐶

贱怎么治
引用 @InterDogP 发表的:
你是不是晚上经常吃东西啊?晚上少吃点。酸奶我觉得什么牌子都OK,我这几次买的酸奶最便宜的14块钱8瓶,最贵的25块钱6瓶。我觉得都不错,有杂牌,也有一线。试试吧。

酸奶少喝,含糖量巨高,其实牛奶制品要少喝,含有乳糖等过敏物质,反而豆奶可以适当饮用

开拖拉机的哥哥
引用 @InterDogP 发表的:
从小到大没搞过。多运动,睡觉有规律就行,不需要早睡,但是要有规律。破坏了规律就容易长痘。少喝豆制品,糖类,多补水。补水真的很重要!

卧槽,我经常喝维他豆奶,这是不是以后不能喝了?

I
InterDogP
引用 @桥堍堡 发表的:
所以到底能不能喝牛奶啊老哥 我痘痘也多

我不知道,我换酸奶了,然后补水啥的。

李知恩现任男友
引用 @钢铁烈阳的大汉 发表的:
我都冲了一万次了,怎么还没有

。。。你弟弟真可怜🐶

S
SH蓝血人
引用 @InterDogP 发表的:
也就两个星期前吧

我去。。变化这么大,你这换皮术啊

什么鬼吧
引用 @欧必拆 发表的:
受教了 我最近老熬夜 难怪会长痘

我在家天天熬夜,现在痘痘也好了很多,不开玩笑

J
JIFEN涣
引用 @七年了湖人总冠军 发表的:
还有从来没过的么.. 没其他意思哥们

我也没过

觉醒少女
妈呀我这几天刷帖怎么都是你的照片我佛了

意中人是ge盖世英雄
引用 @InterDogP 发表的:
从小到大没搞过。多运动,睡觉有规律就行,不需要早睡,但是要有规律。破坏了规律就容易长痘。少喝豆制品,糖类,多补水。补水真的很重要!

全占了 估计没救了

虎扑用户419565
引用 @InterDogP 发表的:
173,明年2月份就17岁了

楼主我以前也在均衡这些问题,要不要喝牛奶,喝了长高,不喝不长高。所以我决定在高中的时候多喝牛奶,先长个子再治痘。个子现在不长更待何时!!楼主请三思呀!

冠军年年有明年到我家
引用 @JIFEN涣 发表的:
我也没过

那兄弟真是牛批……

I
InterDogP
引用 @大大神金 发表的:
楼主我以前也在均衡这些问题,要不要喝牛奶,喝了长高,不喝不长高。所以我决定在高中的时候多喝牛奶,先长个子再治痘。个子现在不长更待何时!!楼主请三思呀!

我爸165,我妈150。

I
InterDogP
引用 @觉醒少女 发表的:
妈呀我这几天刷帖怎么都是你的照片我佛了

哈哈哈,有缘🐶

裸突
引用 @只爱火花和水花 发表的:
真的吗,我每天2点睡,六点起,精神状态很不好啊,,Ծ^Ծ,,

要飞升了

I
InterDogP
引用 @我这就去学习 发表的:
那有没有稍微贵一点但是同样效果的🐶

我不知道,我穷,就用过这个诶

断水流大师兄0
引用 @J黑夜问白天 发表的:
兄弟 你补水用的什么

多喝水🐶

虎扑用户153052
引用 @InterDogP 发表的:
这条怎么没人顶???

什么牌子的,发出来


I
InterDogP
引用 @啦啦啦拉拉啊啊 发表的:
不能喝牛奶吗?

不知道诶,反正有痘了就最好别喝,不然难消

I
InterDogP
引用 @阿登啊你硬一点行不行啊 发表的:
涨价了

多花10块钱🐶

罗斯Original
引用 @光月御田 发表的:
不是应该问是什么牌子的灯泡吗

皮肤挺干净的,但是曝光后肤色真难说

I
InterDogP
引用 @علي 发表的:
什么牌子的,发出来

美肤宝。

b
by挽手说梦话
引用 @InterDogP 发表的:
从小到大没搞过。多运动,睡觉有规律就行,不需要早睡,但是要有规律。破坏了规律就容易长痘。少喝豆制品,糖类,多补水。补水真的很重要!

要多吃豆制品啊,能抑制长痘的

杨毅干苏群
引用 @JIFEN涣 发表的:
我也没过

那今晚你试试,绝对上头,过瘾,完事儿要是不服来找我

萌新abcd5217
引用 @只爱火花和水花 发表的:
真的吗,我每天2点睡,六点起,精神状态很不好啊,,Ծ^Ծ,,

你这。。。四小时真的能顶得住么?不怕出事啊

虎扑用户106159
引用 @InterDogP 发表的:
这个,我之前早晚一次,现在每天洗澡后涂,涂完睡觉,脸上的油少多了。关键是这种东西很便宜,不到40块钱。(晚上皮肤吸收好)

这不是软广?

啊啊啊啊138243
引用 @InterDogP 发表的:
173,明年2月份就17岁了

放心,我到大学才长的痘,以前从没有过,还有一轮呢🐯

一个呆逼两个蛋
引用 @InterDogP 发表的:
从小到大没搞过。多运动,睡觉有规律就行,不需要早睡,但是要有规律。破坏了规律就容易长痘。少喝豆制品,糖类,多补水。补水真的很重要!

试试吧 没有过活着干嘛

I
InterDogP
引用 @爱吃鱼儿的猫 发表的:
这不是软广?

我要是能接广告就好了🐶

C
ChomeJ
引用 @JIFEN涣 发表的:
我也没过

有了女朋友才会的

药不然
引用 @脚踝终结者YZH 发表的:
补水不会变白吧

补水不会变白,但你想变白必须得先补水

w
whitejwill
引用 @春夏秋冬ccc 发表的:
痘印怎么祛啊 我好久没长痘了但是印子还在

医美

河大郑秋冬
引用 @只爱火花和水花 发表的:
真的吗,我每天2点睡,六点起,精神状态很不好啊,,Ծ^Ծ,,

一天四个小时,小老弟以后隔壁小心姓王的

脚踝终结者YZH
引用 @药不然 发表的:
补水不会变白,但你想变白必须得先补水

谢谢

洛杉矶湖人前锋Taco
引用 @InterDogP 发表的:
从小到大没搞过。多运动,睡觉有规律就行,不需要早睡,但是要有规律。破坏了规律就容易长痘。少喝豆制品,糖类,多补水。补水真的很重要!

豆制品没问题吧,奶类才是要忌口的

都当自己是二哥
引用 @青洁工 发表的:
好嘛?全占了,我没救了。

我也都占了 基本不长痘🤔

G
GBW3
引用 @杨毅干苏群 发表的:
那今晚你试试,绝对上头,过瘾,完事儿要是不服来找我

你这人怎么教坏小朋友啊? 不给他点根烟?

虎扑用户799396
我每天都有喝牛奶,感觉还好没有张痘痘哎

勒布朗檐姆斯
果然比之前好看多了

G
GBW3
引用 @钢铁烈阳的大汉 发表的:
我都冲了一万次了,怎么还没有

10000次就离谱

虎扑用户315719
引用 @InterDogP 发表的:
这条怎么没人顶???

淘宝买?

再见Laika
引用 @InterDogP 发表的:
从小到大没搞过。多运动,睡觉有规律就行,不需要早睡,但是要有规律。破坏了规律就容易长痘。少喝豆制品,糖类,多补水。补水真的很重要!

你们的关注点竟然不在没冲过???

虎扑JR1386266642
引用 @钢铁烈阳的大汉 发表的:
我都冲了一万次了,怎么还没有

这不冒火星子喽啊🐶

半臧草原
引用 @InterDogP 发表的:
从小到大没搞过。多运动,睡觉有规律就行,不需要早睡,但是要有规律。破坏了规律就容易长痘。少喝豆制品,糖类,多补水。补水真的很重要!

提出个错误,豆制品含雌激素,对抗痘有好处才对

从咸阳出发
引用 @欧必拆 发表的:
受教了 我最近老熬夜 难怪会长痘

少吃油腻刺激,清淡饮食,忌烟酒,忌辛辣,忌油腻。每天排便,就少了。

半臧草原
引用 @欧必拆 发表的:
受教了 我最近老熬夜 难怪会长痘

熬夜长痘不是常识中的常识吗。。。

欧必拆
引用 @半臧草原 发表的:
熬夜长痘不是常识中的常识吗。。。

哈哈哈哈 我可能是个外星人

晚宝的老公
引用 @火焰猪的黑铁头盔 发表的:
好白好喜欢,留个v

真变态,要到记得给我发一下🐶

虎扑用户948173
引用 @InterDogP 发表的:
不知道诶,反正有痘了就最好别喝,不然难消

不能喝牛奶豆浆,早上喝啥呀?

半臧草原
引用 @南海人上粤姨 发表的:
维他是豆奶 没什么问题 牛奶是因为里面有种东西痘痘肌的受不了 喝了容易长痘

牛奶是雄激素含量高,会增加出油

虎扑用户493918
那到底是喝牛奶还是不喝,能喝酸奶吗?

虎扑用户373279
引用 @InterDogP 发表的:
也就两个星期前吧

两个星期不用药痘痘能全消了?

吃竹子的猫酱
引用 @啦啦啦拉拉啊啊 发表的:
不能喝牛奶吗?

牛奶,糖,油炸,痘痘的铁杆盟友🐶

半臧草原
引用 @青石路上 发表的:
酸奶糖会不会有点多...

酸奶中的乳糖是分解过的,应该不属于高糖,而且酸奶促消化,改善内分泌,对抗痘应该是有好处的

I
InterDogP
引用 @半臧草原 发表的:
提出个错误,豆制品含雌激素,对抗痘有好处才对

应该是奶制品,我好像说错了,不知道怎么修改

I
InterDogP
引用 @詹姆斯不会飞 发表的:
淘宝买?



最佳新秀贾莫兰特
引用 @InterDogP 发表的:
这是我之前的。

痘痘好完看起来帅多了

b
bvb04
引用 @橡皮的瑜rr 发表的:
怎么感觉有痘痘这样更好看

角度问题

氵莫天
引用 @欧必拆 发表的:
受教了 我最近老熬夜 难怪会长痘

熬夜的确不利于身体健康,建议通宵🐶

C
Celebrat1on
引用 @欧必拆 发表的:
受教了 我最近老熬夜 难怪会长痘

熬夜没事,但你睡眠要充足,作息要规律

Y
YoungND
老哥真的帅多了

魔术新星大魔王周琦
多吃蛋白质会长痘吗?

w
wi-ki
引用 @LYJlucky 发表的:
楼主变了好多

不看看打了多亮的光.....一群直男

C
Celebrat1on
引用 @InterDogP 发表的:
熬夜没事,但是要有规律,就是几点睡几点起,尽量保持每天都一样,不要破坏生物钟。

对,是这样,我每天3点睡,10点醒,一点事没有。有一次4点睡,8点醒,马上就长了两个痘。

利教练的小号
引用 @春夏秋冬ccc 发表的:
痘印怎么祛啊 我好久没长痘了但是印子还在

感觉只能通过医美手段了 其他都没啥大用 过几天去看皮肤科顺便问问

呆哥无解
那么,怎么补水嘞

欧派即是正义
引用 @InterDogP 发表的:
从小到大没搞过。多运动,睡觉有规律就行,不需要早睡,但是要有规律。破坏了规律就容易长痘。少喝豆制品,糖类,多补水。补水真的很重要!

跟豆制品没关系 别乱说

欧派即是正义
引用 @开拖拉机的哥哥 发表的:
卧槽,我经常喝维他豆奶,这是不是以后不能喝了?

别听他胡说

欧派即是正义
引用 @不如下次我们别再走散 发表的:
为什么少喝豆制品 豆浆可以喝吗

别听他胡说 随便喝的

节奏大师哈基石
引用 @InterDogP 发表的:
不会那么油

请问下 怎么补水?

f
facethink
引用 @春夏秋冬ccc 发表的:
痘印怎么祛啊 我好久没长痘了但是印子还在

我感觉最近痘印变浅了,不知道咋回事。

虎扑用户493918
美肤宝下单了。。。。

谁还没有一个最多数字的昵称呢
胶己人,顶一个

虎扑用户458783
引用 @InterDogP 发表的:
这是我之前的。

lz你怎么补水的呀?

e
ej酱的_御用Paul友
引用 @InterDogP 发表的:
从小到大没搞过。多运动,睡觉有规律就行,不需要早睡,但是要有规律。破坏了规律就容易长痘。少喝豆制品,糖类,多补水。补水真的很重要!

楼主我除了手艺,其他基本都符合,为啥我才170????另外从小气血不足,少晒太阳,这是原因吗

身高一米五绰号摸着天
引用 @相遇即是馈赠 发表的:
没冲过!?

不管你信不信,反正👴🏻不信。

阿泰打篮球
引用 @贱怎么治 发表的:
酸奶少喝,含糖量巨高,其实牛奶制品要少喝,含有乳糖等过敏物质,反而豆奶可以适当饮用

那种特别酸没甜味的酸奶含糖量不高吧?

我生气你就漏气
引用 @InterDogP 发表的:
从小到大没搞过。多运动,睡觉有规律就行,不需要早睡,但是要有规律。破坏了规律就容易长痘。少喝豆制品,糖类,多补水。补水真的很重要!

补水是喝水,还是用霜之类?少糖少蛋白吧。

我生气你就漏气
引用 @by挽手说梦话 发表的:
要多吃豆制品啊,能抑制长痘的

豆制品植物蛋白有影响吗?

I
InterDogP
引用 @我生气你就漏气 发表的:
补水是喝水,还是用霜之类?少糖少蛋白吧。

都要