引用 @InterDogP 发表的: 从小到大没搞过。多运动,睡觉有规律就行,不需要早睡,但是要有规律。破坏了规律就容易长痘。少喝豆制品,糖类,多补水。补水真的很重要!
引用 @ej酱的_御用Paul友 发表的: 那楼主身高?
引用 @kakaxi791 发表的:总结的啥呀?到底要不要喝牛奶?
引用 @欧必拆 发表的: 啊这 刚刚喝了一瓶
引用 @InterDogP 发表的: 笑了,别黑我,我还只是个孩子😂
引用 @裴秀智唯一男友 发表的: 你这皮肤简直完美 之前咋样的啊
引用 @InterDogP 发表的: 这是我之前的。
引用 @qushengyao 发表的: 补水是喝水还是脸部补水的意思?
引用 @通用五菱宏光s 发表的: 楼主 看你认真发自拍的表情我真不知道怎么形容
引用 @虎扑JR0974670444 发表的: 你真的好像谁。。看半天tm想不起来
引用 @只爱火花和水花 发表的: 真的吗,我每天2点睡,六点起,精神状态很不好啊,,Ծ^Ծ,,
引用 @damestime 发表的: 奶喝多了会上火吗老哥
引用 @七年了湖人总冠军 发表的: 还有从来没过的么.. 没其他意思哥们
引用 @橡皮的瑜rr 发表的: 怎么感觉有痘痘这样更好看
引用 @InterDogP 发表的: 不要啊ヽ(≧Д≦)ノ,没看我发了原帖吗
引用 @InterDogP 发表的: 这个,我之前早晚一次,现在每天洗澡后涂,涂完睡觉,脸上的油少多了。关键是这种东西很便宜,不到40块钱。(晚上皮肤吸收好)
引用 @InterDogP 发表的: 你是不是晚上经常吃东西啊?晚上少吃点。酸奶我觉得什么牌子都OK,我这几次买的酸奶最便宜的14块钱8瓶,最贵的25块钱6瓶。我觉得都不错,有杂牌,也有一线。试试吧。
引用 @桥堍堡 发表的: 所以到底能不能喝牛奶啊老哥 我痘痘也多
引用 @钢铁烈阳的大汉 发表的: 我都冲了一万次了,怎么还没有
引用 @InterDogP 发表的: 也就两个星期前吧
引用 @欧必拆 发表的: 受教了 我最近老熬夜 难怪会长痘
引用 @InterDogP 发表的: 173,明年2月份就17岁了
引用 @JIFEN涣 发表的: 我也没过
引用 @大大神金 发表的: 楼主我以前也在均衡这些问题,要不要喝牛奶,喝了长高,不喝不长高。所以我决定在高中的时候多喝牛奶,先长个子再治痘。个子现在不长更待何时!!楼主请三思呀!
引用 @觉醒少女 发表的:妈呀我这几天刷帖怎么都是你的照片我佛了
引用 @我这就去学习 发表的: 那有没有稍微贵一点但是同样效果的🐶
引用 @J黑夜问白天 发表的: 兄弟 你补水用的什么
引用 @InterDogP 发表的: 这条怎么没人顶???
引用 @啦啦啦拉拉啊啊 发表的: 不能喝牛奶吗?
引用 @阿登啊你硬一点行不行啊 发表的: 涨价了
引用 @光月御田 发表的: 不是应该问是什么牌子的灯泡吗
引用 @علي 发表的: 什么牌子的,发出来
引用 @爱吃鱼儿的猫 发表的: 这不是软广?
引用 @脚踝终结者YZH 发表的: 补水不会变白吧
引用 @春夏秋冬ccc 发表的: 痘印怎么祛啊 我好久没长痘了但是印子还在
引用 @药不然 发表的: 补水不会变白,但你想变白必须得先补水
引用 @青洁工 发表的: 好嘛?全占了,我没救了。
引用 @杨毅干苏群 发表的: 那今晚你试试,绝对上头,过瘾,完事儿要是不服来找我
引用 @半臧草原 发表的: 熬夜长痘不是常识中的常识吗。。。
引用 @火焰猪的黑铁头盔 发表的:好白好喜欢,留个v
引用 @InterDogP 发表的: 不知道诶,反正有痘了就最好别喝,不然难消
引用 @南海人上粤姨 发表的: 维他是豆奶 没什么问题 牛奶是因为里面有种东西痘痘肌的受不了 喝了容易长痘
引用 @青石路上 发表的: 酸奶糖会不会有点多...
引用 @半臧草原 发表的: 提出个错误,豆制品含雌激素,对抗痘有好处才对
引用 @詹姆斯不会飞 发表的: 淘宝买?
引用 @LYJlucky 发表的: 楼主变了好多
引用 @InterDogP 发表的: 熬夜没事,但是要有规律,就是几点睡几点起,尽量保持每天都一样,不要破坏生物钟。
引用 @开拖拉机的哥哥 发表的: 卧槽,我经常喝维他豆奶,这是不是以后不能喝了?
引用 @不如下次我们别再走散 发表的: 为什么少喝豆制品 豆浆可以喝吗
引用 @InterDogP 发表的: 不会那么油
引用 @相遇即是馈赠 发表的: 没冲过!?
引用 @贱怎么治 发表的: 酸奶少喝,含糖量巨高,其实牛奶制品要少喝,含有乳糖等过敏物质,反而豆奶可以适当饮用
引用 @by挽手说梦话 发表的: 要多吃豆制品啊,能抑制长痘的
引用 @我生气你就漏气 发表的: 补水是喝水,还是用霜之类?少糖少蛋白吧。
从小到大没搞过。。真的强
173,明年2月份就17岁了
不要啊ヽ(≧Д≦)ノ,没看我发了原帖吗
我之前天天跟我女朋友一天四五次 都不会长痘痘的 阴阳平衡。我之前买了一盒士力架巧克力 一盒吃完 都要毁容了。我基本上戒糖 戒奶基本上就没有痘痘 辣 跟熬夜 我感觉一般 对我没有什么影响
不能喝牛奶吗?
我不是贴了原来的链接了吗
楼主痘痘退了没有就痘印吗
都要
我近视🐶
吴彦祖🐶
你这样挺危险的说实话
你这个是有点太少了哈哈
地确是,我记得这两个月疫情期间我妈买了几箱牛奶给我喝,什么特仑苏,金典 喝了之后痘痘明显多了,现在喝的少了就长得比较少,但非常后悔得是,我这个月带口罩带太多了,把一些痘痘都搞出痘印来了。
应该有
你别搞楼主。这么多痘痘你是要楼主单身到老吗
可是喝牛奶不是补营养嘛 难道是心里安慰😣
不是说喝豆浆会抑制长痘吗
那有没有稍微贵一点但是同样效果的🐶
酸奶少喝,含糖量巨高,其实牛奶制品要少喝,含有乳糖等过敏物质,反而豆奶可以适当饮用
卧槽,我经常喝维他豆奶,这是不是以后不能喝了?
我不知道,我换酸奶了,然后补水啥的。
。。。你弟弟真可怜🐶
我去。。变化这么大,你这换皮术啊
我在家天天熬夜,现在痘痘也好了很多,不开玩笑
我也没过
全占了 估计没救了
楼主我以前也在均衡这些问题,要不要喝牛奶,喝了长高,不喝不长高。所以我决定在高中的时候多喝牛奶,先长个子再治痘。个子现在不长更待何时!!楼主请三思呀!
那兄弟真是牛批……
我爸165,我妈150。
哈哈哈,有缘🐶
要飞升了
我不知道,我穷,就用过这个诶
多喝水🐶
什么牌子的,发出来
不知道诶,反正有痘了就最好别喝,不然难消
多花10块钱🐶
皮肤挺干净的,但是曝光后肤色真难说
美肤宝。
要多吃豆制品啊,能抑制长痘的
那今晚你试试,绝对上头,过瘾,完事儿要是不服来找我
你这。。。四小时真的能顶得住么?不怕出事啊
这不是软广?
放心,我到大学才长的痘,以前从没有过,还有一轮呢🐯
试试吧 没有过活着干嘛
我要是能接广告就好了🐶
有了女朋友才会的
补水不会变白,但你想变白必须得先补水
医美
一天四个小时,小老弟以后隔壁小心姓王的
谢谢
豆制品没问题吧,奶类才是要忌口的
我也都占了 基本不长痘🤔
你这人怎么教坏小朋友啊? 不给他点根烟?
10000次就离谱
淘宝买?
你们的关注点竟然不在没冲过???
这不冒火星子喽啊🐶
提出个错误,豆制品含雌激素,对抗痘有好处才对
少吃油腻刺激,清淡饮食,忌烟酒,忌辛辣,忌油腻。每天排便,就少了。
熬夜长痘不是常识中的常识吗。。。
哈哈哈哈 我可能是个外星人
真变态,要到记得给我发一下🐶
不能喝牛奶豆浆,早上喝啥呀?
牛奶是雄激素含量高,会增加出油
两个星期不用药痘痘能全消了?
牛奶,糖,油炸,痘痘的铁杆盟友🐶
酸奶中的乳糖是分解过的,应该不属于高糖,而且酸奶促消化,改善内分泌,对抗痘应该是有好处的
应该是奶制品,我好像说错了,不知道怎么修改
嗯
痘痘好完看起来帅多了
角度问题
熬夜的确不利于身体健康,建议通宵🐶
熬夜没事,但你睡眠要充足,作息要规律
不看看打了多亮的光.....一群直男
对,是这样,我每天3点睡,10点醒,一点事没有。有一次4点睡,8点醒,马上就长了两个痘。
感觉只能通过医美手段了 其他都没啥大用 过几天去看皮肤科顺便问问
跟豆制品没关系 别乱说
别听他胡说
别听他胡说 随便喝的
请问下 怎么补水?
我感觉最近痘印变浅了,不知道咋回事。
lz你怎么补水的呀?
楼主我除了手艺,其他基本都符合,为啥我才170????另外从小气血不足,少晒太阳,这是原因吗
不管你信不信,反正👴🏻不信。
那种特别酸没甜味的酸奶含糖量不高吧?
补水是喝水,还是用霜之类?少糖少蛋白吧。
豆制品植物蛋白有影响吗?
都要