谢谢jr们,我痘痘真的少多了!!

I
InterDogP
引用 @谁还没有一个最多数字的昵称呢 发表的:
胶己人,顶一个

为啥有人给你点灭

敦厚老实的西卡
引用 @InterDogP 发表的:
从小到大没搞过。多运动,睡觉有规律就行,不需要早睡,但是要有规律。破坏了规律就容易长痘。少喝豆制品,糖类,多补水。补水真的很重要!

肤质也有天生的吧,像我天天吃辣天天熬夜然后作息也不规律,虽然健身但饮食都是随便吃,然后天天冲也不长痘

家乡的sakura又开了
引用 @七年了湖人总冠军 发表的:
还有从来没过的么.. 没其他意思哥们

我第一次都是大一了😓

吳颜祖
引用 @JIFEN涣 发表的:
我也没过

ixp.......

别拦我我还能冲
引用 @钢铁烈阳的大汉 发表的:
我都冲了一万次了,怎么还没有

是条汉子🐶

I
InterDogP
引用 @ej酱的_御用Paul友 发表的:
楼主我除了手艺,其他基本都符合,为啥我才170????另外从小气血不足,少晒太阳,这是原因吗

你父母多高?

I
InterDogP
引用 @詹姆斯绝杀之后说 发表的:
美肤宝下单了。。。。

有人说我是打广告的,你小心🐶

虎扑用户218599
引用 @节奏大师哈基石 发表的:
请问下 怎么补水?

插眼

你以为我是梁朝伟吗
引用 @InterDogP 发表的:
从小到大没搞过。多运动,睡觉有规律就行,不需要早睡,但是要有规律。破坏了规律就容易长痘。少喝豆制品,糖类,多补水。补水真的很重要!

哥,你从小到大没冲过?太狠了吧

沉默才煽情a
引用 @InterDogP 发表的:
这条怎么没人顶???

卧槽。???和我洗面奶一个牌子的

I
InterDogP
引用 @就跟谁脑袋好使似的 发表的:
插眼

都不好好看帖子的吗?我回复了好多人了,你筛选一下那个只看楼主不就行了?

你以为我是梁朝伟吗
引用 @关于JaysonTatum 发表的:
都是国家发的呀,不过都是得先冲过的人才会分配,因为他们一般有经验。不会伤害到女孩子

没发给我,老哥给我补一个?

林黑犬
引用 @节奏大师哈基石 发表的:
请问下 怎么补水?

这个我懂。买瓶爽肤水喝精华乳,晚上洗面奶用完用这两个,然后一个星期贴一到两次面膜,一个多月皮肤就会好贼多,看上去贼水润光滑

林黑犬
引用 @春夏秋冬ccc 发表的:
痘印怎么祛啊 我好久没长痘了但是印子还在

红色没事,黑色的可能要半年甚至一年。如果是红色的出门要做好防晒,否则容易变成黑色

a
asffcc
引用 @只爱火花和水花 发表的:
真的吗,我每天2点睡,六点起,精神状态很不好啊,,Ծ^Ծ,,

你如果每天两点睡,九点起,那就没有任何问题,睡的时间太短了。

虎扑用户066730
引用 @沉默才煽情a 发表的:
卧槽。???和我洗面奶一个牌子的

这丝瓜怎么这么眼熟🐶

I
InterDogP
引用 @你以为我是梁朝伟吗 发表的:
哥,你从小到大没冲过?太狠了吧

我还没17周岁呢

沉默才煽情a
引用 @一只小丑平 发表的:
这丝瓜怎么这么眼熟🐶

低调低调

搭班车搭讪
引用 @InterDogP 发表的:
从小到大没搞过。多运动,睡觉有规律就行,不需要早睡,但是要有规律。破坏了规律就容易长痘。少喝豆制品,糖类,多补水。补水真的很重要!

豆奶不让喝,牛奶不让喝。。。那应该喝啥啊,哭了

F
Free_isnt_Free
引用 @迪西w 发表的:
而且我记得要冲满100次,对吧,lz看样子是注孤生了🐶

不是10000次吗 ?我还在努力呢🐶

林黑犬
引用 @大大神金 发表的:
楼主我以前也在均衡这些问题,要不要喝牛奶,喝了长高,不喝不长高。所以我决定在高中的时候多喝牛奶,先长个子再治痘。个子现在不长更待何时!!楼主请三思呀!

喝吧,不然真长不高,你现在的痘痘基本都是青春期油脂分泌多搞的,以后成年了没那么多就会消了

I
InterDogP
引用 @搭班车搭讪 发表的:
豆奶不让喝,牛奶不让喝。。。那应该喝啥啊,哭了

豆奶可以喝,我说错了,应该是奶制品,不是豆制品

林黑犬
引用 @不如下次我们别再走散 发表的:
为什么少喝豆制品 豆浆可以喝吗

你喝牛奶长的话可以停一段时间看看,如果症状减轻了就别喝,没变化喝。豆浆没事,随便喝

林黑犬
引用 @开拖拉机的哥哥 发表的:
卧槽,我经常喝维他豆奶,这是不是以后不能喝了?

豆制品可以喝,豆腐豆浆随便,吃多了皮肤还能变得更好

林黑犬
引用 @ej酱的_御用Paul友 发表的:
楼主我除了手艺,其他基本都符合,为啥我才170????另外从小气血不足,少晒太阳,这是原因吗

不是,楼主是医生吗?你问也要问对人啊

贱怎么治
引用 @阿泰打篮球 发表的:
那种特别酸没甜味的酸奶含糖量不高吧?

口感的酸甜是可以掩盖的,具体看成分表里面碳水化合物,碳水化合物在5g以内都是低糖标准

河粉哥
Lz帅啊

侃曼巴
引用 @相遇即是馈赠 发表的:
没冲过!?

看得我都想手把手教他

M
MVP5号
引用 @InterDogP 发表的:
熬夜没事,但是要有规律,就是几点睡几点起,尽量保持每天都一样,不要破坏生物钟。

卧槽,我前段时间都是两三点睡睡到中午起来,现在忙起来了每天12点睡早上七八点起反而脸上长了几个小痘,难道要我晚睡吗

飞翔的津巴布韦人
引用 @脚踝终结者YZH 发表的:
补水不会变白吧

白不白基本是天生的,后天很难改变,像我经常晒太阳,从来不涂防晒霜照样比大多数人白

提里库姆
引用 @InterDogP 发表的:
从小到大没搞过。多运动,睡觉有规律就行,不需要早睡,但是要有规律。破坏了规律就容易长痘。少喝豆制品,糖类,多补水。补水真的很重要!

我是牛奶和豆制品狂魔 怪不得呢

I
InterDogP
引用 @MVP5号 发表的:
卧槽,我前段时间都是两三点睡睡到中午起来,现在忙起来了每天12点睡早上七八点起反而脸上长了几个小痘,难道要我晚睡吗

不不不,那你就这样保持住

照夜玉狮子
引用 @我这就去学习 发表的:
那有没有稍微贵一点但是同样效果的🐶

你这个问题就很有哲理了

孫笑川258
引用 @InterDogP 发表的:
从小到大没搞过。多运动,睡觉有规律就行,不需要早睡,但是要有规律。破坏了规律就容易长痘。少喝豆制品,糖类,多补水。补水真的很重要!

咋补水 喝水可以吗

牧瀬Christina
引用 @林黑犬 发表的:
红色没事,黑色的可能要半年甚至一年。如果是红色的出门要做好防晒,否则容易变成黑色

红色的也消不掉😂我痘印都留在脸上好几年了

孫笑川258
引用 @InterDogP 发表的:
这条怎么没人顶???

插眼

y
youlixu123
🐶

奈史密斯名人堂球员赵四
引用 @侃曼巴 发表的:
看得我都想手把手教他

哈哈哈

I
InterDogP
引用 @孫笑川258 发表的:
咋补水 喝水可以吗

一天2000ml

孫笑川258
引用 @InterDogP 发表的:
一天2000ml

好的

当他们都走了


阿泰打篮球
引用 @贱怎么治 发表的:
口感的酸甜是可以掩盖的,具体看成分表里面碳水化合物,碳水化合物在5g以内都是低糖标准

了解了,多谢

不能就这么算了
又是你🐶天天发自拍

d
dddddrew
引用 @相遇即是馈赠 发表的:
没冲过!?

没冲过是好事 我就是这次假期太长了学会了冲 现在已经上瘾了 基本两天一冲 身体顶不住啊 打球变菜了好多

不禁锤石你会后悔
引用 @欧必拆 发表的:
受教了 我最近老熬夜 难怪会长痘

我说我最近长痘痘,这两天天天喝牛奶

阿登啊你硬一点行不行啊
引用 @刘亦菲和丫丫老公 发表的:
不能喝牛奶豆浆,早上喝啥呀?

吃包子喝粥吃鸡蛋,我上次看痘痘少了,连续喝了几天的纯牛奶,瞬间爆炸!

斯蒂芬007
我最近也开始一天两瓶纯牛奶,喝了两三天 就长痘痘了,喝牛奶真会长痘痘?

虎扑用户257542
是不要喝牛奶,多喝酸奶是吗

也许123
引用 @dddddrew 发表的:
没冲过是好事 我就是这次假期太长了学会了冲 现在已经上瘾了 基本两天一冲 身体顶不住啊 打球变菜了好多

等你一天一冲的时候就进化了,这个也会超量恢复的

虎扑用户104433
引用 @只爱火花和水花 发表的:
真的吗,我每天2点睡,六点起,精神状态很不好啊,,Ծ^Ծ,,

你不怕猝死。。。

L
LsciibeBetter
引用 @相遇即是馈赠 发表的:
没冲过!?

看的👴惭愧 刚上初中就无师自通了

你以为我是梁朝伟吗
引用 @InterDogP 发表的:
我还没17周岁呢

难道是我太早熟了吗,我十五岁就学会祖传技艺了

g
go迷
引用 @InterDogP 发表的:
从小到大没搞过。多运动,睡觉有规律就行,不需要早睡,但是要有规律。破坏了规律就容易长痘。少喝豆制品,糖类,多补水。补水真的很重要!

和我一样

虎扑用户649096
是你吗大胸弟

I
InterDogP
引用 @赵能能昂 发表的:
是你吗大胸弟

我眼睛比他大🐶

詹姆斯奈史密斯我的青春
引用 @dddddrew 发表的:
没冲过是好事 我就是这次假期太长了学会了冲 现在已经上瘾了 基本两天一冲 身体顶不住啊 打球变菜了好多

你这学会的太晚了

毕竟老北京
引用 @刘亦菲和丫丫老公 发表的:
不能喝牛奶豆浆,早上喝啥呀?

牛奶不能喝,但是豆浆完全没问题,豆类食品都可以放心吃,另外少油少糖多喝水,再有就是作息规律。

新津地下说唱皇帝
引用 @药不然 发表的:
补水不会变白,但你想变白必须得先补水

怎么变白啊,我初中就喜欢大中午顶着太阳打球,脸晒的贼黑,胸口和脸的肤色差的不止一点半点,高中的时候看NBA海报,有一张把哈登拍的挺白的,然后他们就说我比哈登还黑,搞的我心里挺自卑的,一度以为我比黑人还黑😭😭😭

节奏大师哈基石
引用 @林黑犬 发表的:
这个我懂。买瓶爽肤水喝精华乳,晚上洗面奶用完用这两个,然后一个星期贴一到两次面膜,一个多月皮肤就会好贼多,看上去贼水润光滑

爽肤水和精华乳有没推荐 实惠(你懂我意思的)的

就tm跟谁脑子好使似的
引用 @半臧草原 发表的:
熬夜长痘不是常识中的常识吗。。。

那是不规则的熬夜,规则的熬夜其实不咋长痘吧

紫薯精一拳一个
引用 @欧必拆 发表的:
受教了 我最近老熬夜 难怪会长痘

戒糖和早起早睡是最重要滴,道理都懂,做不做得到就另一回事了🐶

不如下次我们别再走散
引用 @林黑犬 发表的:
你喝牛奶长的话可以停一段时间看看,如果症状减轻了就别喝,没变化喝。豆浆没事,随便喝

好的 谢谢老哥

S
SCNF
引用 @节奏大师哈基石 发表的:
爽肤水和精华乳有没推荐 实惠(你懂我意思的)的

插眼

J
Joyiiiii
引用 @林黑犬 发表的:
这个我懂。买瓶爽肤水喝精华乳,晚上洗面奶用完用这两个,然后一个星期贴一到两次面膜,一个多月皮肤就会好贼多,看上去贼水润光滑

有个错别字,应该是 和 不是“喝” 就怕有jr喝了哈哈哈哈哈

洛杉矶必出总冠军
引用 @InterDogP 发表的:
从小到大没搞过。多运动,睡觉有规律就行,不需要早睡,但是要有规律。破坏了规律就容易长痘。少喝豆制品,糖类,多补水。补水真的很重要!

那你的生活枯燥吗?

药不然
引用 @新津地下说唱皇帝 发表的:
怎么变白啊,我初中就喜欢大中午顶着太阳打球,脸晒的贼黑,胸口和脸的肤色差的不止一点半点,高中的时候看NBA海报,有一张把哈登拍的挺白的,然后他们就说我比哈登还黑,搞的我心里挺自卑的,一度以为我比黑人还黑😭😭😭

我永远都是夏天无论怎么暴晒,冬天就白回来那种,常年就是偏白的肤色。打一整天球晒伤都没事。变白第一步补水第二布防晒呗。少晒太阳,我现在出门鸭舌帽防晒霜,今天晚上照镜子发现脸比白瓷砖还白😂不过男生肤色不太重要,皮肤黑可以走硬汉风,搭配点配饰,比如项链戒指什么的,理个圆寸

I
InterDogP
引用 @洛杉矶必出总冠军 发表的:
那你的生活枯燥吗?

还行吧,喜欢打羽毛球,打王者,搞电脑,,没事刷视频,看书啥的。

杜兰特篮网fmvp
引用 @侃曼巴 发表的:
看得我都想手把手教他

老男同了🐶

时到
引用 @LsciibeBetter 发表的:
看的👴惭愧 刚上初中就无师自通了

上初中?往后稍稍

J
Joyiiiii
引用 @节奏大师哈基石 发表的:
爽肤水和精华乳有没推荐 实惠(你懂我意思的)的

爽肤水和乳液我用的无印良品,经济实惠还不错。然后精华我用的noreva很好吸收。洗面奶要买氨基酸洗面奶。如果你不是敏感肌的话,还可以买cure的去角质,比较温和(最多一个礼拜一次,我有时候两三礼拜一次)还有就是,多喝水,出门注意防晒,带个帽子口罩啥的

相约再次喝酒
引用 @LsciibeBetter 发表的:
看的👴惭愧 刚上初中就无师自通了

还有小学六年级就开🐛的呢

柠檬男孩
引用 @InterDogP 发表的:
这个,我之前早晚一次,现在每天洗澡后涂,涂完睡觉,脸上的油少多了。关键是这种东西很便宜,不到40块钱。(晚上皮肤吸收好)

兄弟,这和冬天用的润肤霜有区别么?是不是很油

I
InterDogP
引用 @柠檬男孩 发表的:
兄弟,这和冬天用的润肤霜有区别么?是不是很油

涂多了就不油了,如果嫌油就晚上洗完澡后涂,涂完就睡觉觉

虎扑用户176746
引用 @春夏秋冬ccc 发表的:
痘印怎么祛啊 我好久没长痘了但是印子还在

同求

J
Joyiiiii
引用 @春夏秋冬ccc 发表的:
痘印怎么祛啊 我好久没长痘了但是印子还在

b站有个up:狂躁铅笔头,男性护肤,你可以看看,好像是要用抗炎的精华?(我也不确定,有一期是说这个的)

柠檬男孩
引用 @InterDogP 发表的:
涂多了就不油了,如果嫌油就晚上洗完澡后涂,涂完就睡觉觉

哦哦,我没用过这些,之前都是用大宝或者是妮维雅的。感觉妮维雅的比大宝要油腻

平凡小伙儿
引用 @dddddrew 发表的:
没冲过是好事 我就是这次假期太长了学会了冲 现在已经上瘾了 基本两天一冲 身体顶不住啊 打球变菜了好多

打球这点+1,现在知道第二天要打球,前一晚说啥都不能冲。

柠檬男孩
引用 @Joyiiiii 发表的:
爽肤水和乳液我用的无印良品,经济实惠还不错。然后精华我用的noreva很好吸收。洗面奶要买氨基酸洗面奶。如果你不是敏感肌的话,还可以买cure的去角质,比较温和(最多一个礼拜一次,我有时候两三礼拜一次)还有就是,多喝水,出门注意防晒,带个帽子口罩啥的

兄弟,爽肤水和冬天涂抹的润肤霜之类的有啥区别么?

虎扑用户736586
🐴

I
InterDogP
引用 @相约再次喝酒 发表的:
还有小学六年级就开🐛的呢

我同学四年级

虎扑用户537206
引用 @LsciibeBetter 发表的:
看的👴惭愧 刚上初中就无师自通了

👴小学三年级就和小伙伴一起互撸了

只爱火花和水花
引用 @只爱火花和水花 发表的:
真的吗,我每天2点睡,六点起,精神状态很不好啊,,Ծ^Ծ,,

高三,修仙学习,心塞(´-ωก`)

那年的高考我刚好过录取线三分
引用 @dddddrew 发表的:
没冲过是好事 我就是这次假期太长了学会了冲 现在已经上瘾了 基本两天一冲 身体顶不住啊 打球变菜了好多

两天一冲?你搁这养生呢?

虎扑用户635221
引用 @火焰猪的黑铁头盔 发表的:
好白好喜欢,留个v

为什么要这么说?你是做什么的?

那年的高考我刚好过录取线三分
引用 @相约再次喝酒 发表的:
还有小学六年级就开🐛的呢

六年级太正常了

谁还没有一个最多数字的昵称呢
引用 @InterDogP 发表的:
为啥有人给你点灭

我也想无,你也被灭了🌚

隔扣詹姆斯丶
引用 @儒雅随和mate川 发表的:
为什么要这么说?你是做什么的?

呐我现在超神给你看

虎扑用户700762
引用 @新津地下说唱皇帝 发表的:
怎么变白啊,我初中就喜欢大中午顶着太阳打球,脸晒的贼黑,胸口和脸的肤色差的不止一点半点,高中的时候看NBA海报,有一张把哈登拍的挺白的,然后他们就说我比哈登还黑,搞的我心里挺自卑的,一度以为我比黑人还黑😭😭😭

可以花点钱去买美白精华,b站上蛮多这种视频的你可以去搜搜看,很多护肤品其实男女都可以用

虎扑用户249040
LZ能告诉我为啥要少喝奶制品?

u
ucca
痘印怎么弄呀老铁

伪球迷卢本伟
引用 @ChomeJ 发表的:
有了女朋友才会的

女朋友教你的?

虎扑用户559587
引用 @杨毅干苏群 发表的:
那今晚你试试,绝对上头,过瘾,完事儿要是不服来找我

找你干嘛 你帮他搞吗🐶

虎扑用户137843
引用 @Joyiiiii 发表的:
爽肤水和乳液我用的无印良品,经济实惠还不错。然后精华我用的noreva很好吸收。洗面奶要买氨基酸洗面奶。如果你不是敏感肌的话,还可以买cure的去角质,比较温和(最多一个礼拜一次,我有时候两三礼拜一次)还有就是,多喝水,出门注意防晒,带个帽子口罩啥的

好精致啊老哥

f
flyingphoenix
引用 @InterDogP 发表的:
从小到大没搞过。多运动,睡觉有规律就行,不需要早睡,但是要有规律。破坏了规律就容易长痘。少喝豆制品,糖类,多补水。补水真的很重要!

老哥酸奶经常喝呢?会长痘嘛

虎扑用户100093
引用 @侃曼巴 发表的:
看得我都想手把手教他

大胆一点,dio把dio

天涯下一站见
引用 @火焰猪的黑铁头盔 发表的:
好白好喜欢,留个v

恶心,加个群

醉在水中央
引用 @火焰猪的黑铁头盔 发表的:
好白好喜欢,留个v

太恶心了吧你,能不能拉个群?🐶

扎克拉文v
引用 @那年的高考我刚好过录取线三分 发表的:
两天一冲?你搁这养生呢?

反过来我都觉得养生🐶