JRS觉得我这肌肉如何？一次性200下俯卧撑不服来挑战！

有专业健身人士评论下我这身金刚不坏之身吗？

这胸肌如果是女就过瘾了，，🐶

这奶是咋回事

雌化的水平

下垂了🐶

打过药还是咋回事，这个体脂感觉胸那不应该这样

引用 @在夕阳下的奔跑 发表的:
打过药还是咋回事，这个体脂感觉胸那不应该这样

很明显这是上胸太太太弱。显得。他这身材。没有打药的必要。。

兄弟你这奶看的我真是眼馋

能看下腿吗🐶

质量比数量重要 只练俯卧撑不练下胸看上去像奶下垂了 体脂15左右奶下垂的我还是第一次见

引用 @过时 发表的:
这奶是咋回事

咋还下垂了

为什么你家厕所在楼梯里面

就凭这裤子，可以去潮流区也发一个贴

这奶子，不忍直视啊🤦‍♂️

下垂了？

腹和胸感觉不是一个人

都他妈下垂了。说个🔨

引用 @步行街之爹 发表的:
兄弟你这奶看的我真是眼馋

饿多久了

胸肌形状天赋硬伤

引用 @在夕阳下的奔跑 发表的:
打过药还是咋回事，这个体脂感觉胸那不应该这样

啥就动不动就打药，这就瘦猴

卧槽200下就这样了，要是400下岂不是要下垂到肚脐眼。🐶

能做200的胸部肌肉这么差？

胸下垂的水平🐶

引用 @过时 发表的:
这奶是咋回事

豆浆喝多了？🐶

你乳头是不是雌化了……

这个裤子倒是有点性感，说断不断的水平，有种藕断丝连的垂顺感，丢个链接

裤子不错

这拍gv估计要饿死

引用 @在夕阳下的奔跑 发表的:
打过药还是咋回事，这个体脂感觉胸那不应该这样

这要是打药的话，这药得多差啊。。。

老哥雌雄同体啊

您的乳，房

都下垂了哥……

俯卧撑不是单纯比数量的，质量不过关，一次性2万个又怎么样

引用 @过时 发表的:
这奶是咋回事

佩服这样也敢秀

你这奶子是被人拽过吗

胸部下垂严重

引用 @Allen丶aj3 发表的:
饿多久了

你要说女的 饿了也就一天 你要说男的 饿三十年了哈哈哈

引用 @过时 发表的:
这奶是咋回事

可能楼主年龄40+了吧……

下垂严重

这胸给我看傻了

引用 @血染的图腾 发表的:
质量比数量重要 只练俯卧撑不练下胸看上去像奶下垂了 体脂15左右奶下垂的我还是第一次见

下胸应该怎么练啊…我也是这个情况……

200扎俯卧撑羡慕的水平

引用 @96完 发表的:
下胸应该怎么练啊…我也是这个情况……

下斜卧推 双杠臂屈伸 龙门架夹胸都可以

有点下垂🐶

既然口气这么大说不服来挑战，倒是放出200下的视频啊

没什么训练痕迹

引用 @血染的图腾 发表的:
下斜卧推 双杠臂屈伸 龙门架夹胸都可以

好的谢谢 但是武汉人民受限不能出门哈哈只能在家做做普通的徒手锻炼

引用 @爱读书得尤 发表的:
能看下腿吗🐶

哪条腿🐶

引用 @过时 发表的:
这奶是咋回事

啜的

你这垂的过分了吧，，，，我姥爷都没你这么垂。，，

楼主啊你这胸都往下坠了 多练练上胸啊 拿个高一点椅子🪑把腿翘上面做俯卧撑

引用 @星际玩家 发表的:
很明显这是上胸太太太弱。显得。他这身材。没有打药的必要。。

明显楼主只练腹部，其他基本没练，别说胸了，手都没什么训练痕迹

引用 @96完 发表的:
好的谢谢 但是武汉人民受限不能出门哈哈只能在家做做普通的徒手锻炼

两个凳子就能轻松练下胸

引用 @.恋空 发表的:
佩服这样也敢秀

他是秀楼梯的

高中我腹肌和你一样 胸肌比你好看多了(不去健身房 只在家里做仰卧起坐、俯卧撑、深蹲这些) 但是我那时候俯卧撑最多70来个😨😨

雌了啊兄弟，减脂吧，多练下胸

引用 @控球傻芬飙三分 发表的:
明显楼主只练腹部，其他基本没练，别说胸了，手都没什么训练痕迹

一口气两百个俯卧撑按理说胸不该这样啊……

一次性两百俯卧撑。求你放视频出来。

想揉一揉

引用 @星际玩家 发表的:
很明显这是上胸太太太弱。显得。他这身材。没有打药的必要。。

不啊 一看就是以前很胖 减太快了 。。。

引用 @过时 发表的:
这奶是咋回事

他伤心地低下了头

引用 @过时 发表的:
这奶是咋回事

可能一下子做的太多，这奶有点缺氧，挂着休息会。

腹肌不对齐0分🐶

引用 @过时 发表的:
这奶是咋回事

大半夜的笑成蛆哈哈哈

引用 @过时 发表的:
这奶是咋回事

吐了

胸有些下垂，腿比较细……

引用 @虎扑JR17 发表的:
吐了

想不想吸一下？

引用 @星际玩家 发表的:
很明显这是上胸太太太弱。显得。他这身材。没有打药的必要。。

这不是上胸弱的问题了，这根本是雌化了。不然你故意练也不可能连成这样

引用 @96完 发表的:
好的谢谢 但是武汉人民受限不能出门哈哈只能在家做做普通的徒手锻炼

那还是再坚持一段时间吧 安全第一

引用 @星际玩家 发表的:
很明显这是上胸太太太弱。显得。他这身材。没有打药的必要。。

这就是雌化的，可能以前太胖了

引用 @过时 发表的:
这奶是咋回事

我感觉能一次做200个俯卧撑的人，胸不应该是这样子的。我一次25个都比这个挺啊，咋回事。

引用 @张五花小可爱 发表的:
我感觉能一次做200个俯卧撑的人，胸不应该是这样子的。我一次25个都比这个挺啊，咋回事。

他这个有点雌话

引用 @过时 发表的:
这奶是咋回事

这是八字。。。🐶

引用 @过时 发表的:
这奶是咋回事

三个月了🐶

引用 @sess潾houmaru 发表的:
咋还下垂了

好像有点雌化，或者以前很胖

引用 @.恋空 发表的:
佩服这样也敢秀

楼主不敢回你们了🐶

你是女的？

这奶子下垂。。。恶心

引用 @CaryPaul 发表的:
这不是上胸弱的问题了，这根本是雌化了。不然你故意练也不可能连成这样

磁化有得救吗？

引用 @星际玩家 发表的:
很明显这是上胸太太太弱。显得。他这身材。没有打药的必要。。

不太练。

u1s1，我有点不信这胸肌的肌耐力能撑得下来200俯卧撑，哪怕是不标准的。

引用 @过时 发表的:
这奶是咋回事

下垂了啊

引用 @控球傻芬飙三分 发表的:
两个凳子就能轻松练下胸

展开说说？

楼主是真的来献丑的吧

倒贴钱都不行

引用 @popo123 发表的:
他是秀楼梯的

那行，他赢了

引用 @取什么名字都觉得俗 发表的:
想不想吸一下？

？

发视频好点吧

引用 @过时 发表的:
这奶是咋回事

上胸没练好，我经常停停练练，也是停下来吃胖点也这样，像有柰子一样

说实话一口气能200标准俯卧撑我有点怀疑

引用 @过时 发表的:
这奶是咋回事

都下垂了🐶

你这胸。。奶子，雌化了

引用 @星际玩家 发表的:
很明显这是上胸太太太弱。显得。他这身材。没有打药的必要。。

跟上胸没关系，就是乳腺肥大，俗称婊子奶，雌性激素分泌过多。

没啥用的，俯卧撑两百个也会遇到瓶颈的。可以试试健身房

引用 @弱为次鸡2007 发表的:
能做200的胸部肌肉这么差？

瓶颈，其实一次做两百和一次五十效果差不多。

引用 @96完 发表的:
好的谢谢 但是武汉人民受限不能出门哈哈只能在家做做普通的徒手锻炼

迪卡侬有一对简易的双杠，官方卖299，闲鱼基本上一百多，还挺好用的。

这就雌化了？

引用 @五届mvp加fmvp詹姆斯 发表的:
啥就动不动就打药，这就瘦猴

不是说练得多好，胸部有点磁化，像药没用好的

引用 @CaseyNeistat 发表的:
不太练。

你该练腹部了，弟兄，不是太明显