老话题，深蹲到底能不能变强

引用 @北大路可怜 发表的:
可以可以可以

老哥你是住在虎扑了吗

引用 @能考70分的帅哥 发表的:
一般练习到什么程度，感觉不到大腿的酸痛，我是分了几组，拿着哑铃做火箭推，在斗阴上学的，是我姿势不对吗？

负重加大 15个一组 3-4组 配合其他运动

引用 @丰都小鬼 发表的:
卧槽，这是德比大战啊

这分明是赤壁之战

引用 @自横刀向天笑 发表的:
起步三年吧 监狱环境还是不错的不会亏待你

老哥这个角度是真的牛皮