引用 @抠鼻万尼萨 发表的:我见过四五十年烟龄的人,因为医生的一句话,而戒烟的 别给自己找什么理由戒不了烟 只不过难易的问题,可以用些辅助的方法,减少戒烟痛苦 1、多喝水,哪怕是多喝饮料也行,有利于新陈代谢,减小吸烟裕望 2、通过嚼口香糖或者其他物品,不让嘴闲着 3、时不时饮用清余堂泡茶,快速降低想吸的裕望,一闻烟味就难受 4、多做体育运动,增强肺活性。
引用 @和河南分南北 发表的:是呀是呀,老乡
引用 @和河南分南北 发表的:恩,关键是周围朋友都吸怎么办
引用 @loo家公子 发表的:一天两包,每天睡觉就当戒烟了
引用 @崛起的斯台普斯 发表的: 一个男人穷困潦倒口袋里只剩20块钱的时候,你猜他会用12元吃顿饭,再用八元买一包烟?不,他会用这20元买包烟,抽完再打算自己下一步该做什么。
引用 @十步一魂 发表的:每次盒里剩一根时暗下决心抽完这根就戒,可转身又走进了小卖部
引用 @口腔颌面外科 发表的: 60年烟民老大爷确诊肺癌马上戒烟的比比皆是 戒不了无非是觉得事态不严重而已
引用 @尼亚不吃肉 发表的: 我反正是觉得人生苦短及时行乐 不抽烟不喝酒戒色戒油戒烧烤 是能活的长 但是我不开心仅代表我
我姥爷还不是因为医生
我姥爷之前一天狠的时候能四包
有一次和别人打赌,说我姥爷能一个月不抽烟
这红玫王不是广东的吗
通过嚼口香糖或者其他物品 然后嚼起了槟榔🐶
哪个抽烟的人,不是身边朋友都吸呢?
这就是个决心问题,但是年轻人戒烟的很少,一般都是但是四五十以后,身体出问题了,才会选择戒烟。就看你自己了
我身边戒烟的例子,有2个。我爸,说戒,就没抽了,也没啥辅助办法。我姨父,也是说戒,就没抽了,但是一开始嚼口香糖、吃糖。
我爷爷做心脏搭桥手术,四十年的烟说戒就戒了
本人是这样戒掉的:抽烟抽到一半,灭之→再抽时,抽先前剩下的那支→返抽烟是很臭的,久而久之,会从心里很讨厌香烟的,并且闻到别人抽烟的味道,都觉得很臭→自然而然就戒掉了。
戒后,我从未摸过香烟,从心里就非常讨厌香烟。有时还想,当初为啥会花钱买这臭玩意抽,不仅花钱,又臭,还损害身体。
没有戒不掉的
别的不知道,增强体育运动是真的有用。。通过大量的运动之后再吸烟的体验可以让你短时间内少抽几根烟。。。
那你也太猛了
日子不过了吗?四包五块的不香吗?
麻痹的真的是真实容我爆粗点赞
我一个本家哥哥,不到四十岁,前年没的,肺癌,一天两三包烟,临死前遭了一个多月的罪,身体上的折磨虽然可怕,但精神上的折磨更可怕,那已经不是人了,我从他的身上理解了什么叫行尸走肉。
用吸管代替吸烟
我反正是觉得人生苦短及时行乐 不抽烟不喝酒戒色戒油戒烧烤 是能活的长 但是我不开心
仅代表我
平时和生病后是两码事 没有人不怕死的