打篮球为什么很少人会用后撤步？

引用 @成电利拉德 发表的:
和急停、干拔的道理一样啊。。我不太理解使不上劲这个说法

后撤步有个向后的惯性的，核心力量不好的话身体稳不住，投篮就不得劲

天天搬知乎的帖子啊

引用 @GuoVSliu 发表的:
但值得拥有，武器库里不错的选择

曾经我也是这么想的🐶训练场进攻万花筒，后撤步梦幻脚步crossover拉杆，一到比赛的时候还是老老实实跑转换拿分吧🐶

引用 @科比抄我作业 发表的:
撤步是为了拉开空间 而技术本身对身体素质和动作熟练度要求很高 增加了难度 对投射能力要求就更大。 换句话说 在那扔都扔不进 还撤步 更打不进了

我就喜欢撤 因为速度不够快 突不过去 投篮需要空间 但确实需要练习 练得多才行

难不难姑且不说

中投半场我倒是常用，但是膝盖是真的疼。。。

急停加后撤几乎占了我出手的百分之80了…

核心力量不够，撤不出空间，就算撤步撤出空间了，也会因为腿部发力过多，过猛。导致投篮不稳定，这时候核心力量的作用就凸显出来了

我打球这里，有个35的老哥哥，我去，那个后撤步，加上和乔丹一样的动作，命中率贼高，真的厉害！
没法大伙走了他自己还加练，每次都是

引用 @Joe.Ten 发表的:
颠投是省劲，也稳，问题是得能出手啊。
我琢磨着如果能颠投出手的话，用不用后撤步也就不怎么重要了。变相，急停，也能出手，比后撤投篮距离还近点。
其实这动作原本没什么人用，就是皮尔斯用的多点。现在NBA后卫小打大用这个动作用的比较多了，才渐渐在球迷中流行起来。

颠投难出手，所以才后撤步呢吗不是？你看哈登077谁不是后撤完了火柴盒弹跳。急停难度比后撤还难，因为后撤好歹是纵向位移，急停还要考虑横向的漂移。

引用 @鸡排饭诶加个蛋 发表的:
撤完的跳投，你试试就知道能不能使上劲

说撤步了出手不稳定的我信
我实在不懂那些动不动说后撤步了就投不动了、简单（非高难度）欧洲步上篮就要扭脚的到底是打不打球的

引用 @挨冻凯尔 发表的:
哪里的核心力量，为啥我感觉我核心力量很一般，但是后撤步很简单

后撤步简单，后撤步投篮保持投篮的稳定性，动作不变形。你在试试，动作保持连贯，后撤完起跳投篮。拿球去场地试试

引用 @Joe.Ten 发表的:
你后撤完了，直接连贯动作接跳投怎么能不需要核心力量呢？
任何跟跳投有关的技术动作，都需要很好的身体控制能力。

跟他争没有意义

引用 @有胜 发表的:
后撤步需要什么核心力量，后仰才需要，这里是不是都把后撤步当后仰了

你说的对

引用 @Lalbert 发表的:
核心力量要求太高了.... 我只会侧步的跳投 后撤跳投有练过，很难。只有颠投适合我🐶🐶🐶

被垫过脚才知道颠投的香，唉

我投篮基本上都是后撤一步投，我182，190以下的很少盖到我，爆炸跳跳男另说，腰好吃嘛嘛嘛香

引用 @不许你们黑我詹詹和C罗哥哥 发表的:
就算平时有练但实战中真的很难用出来 后撤步永远不是下意识的第一选择

我是能用，不过感觉很不稳定，有点对抗动作会变形感觉，投篮手势

引用 @takou222 发表的:
太真实了，我们打全场基本就是下快攻打反击，哪有那么多花里胡哨的，我偶尔来个假装拉开空间底角抽烟🐶

太真实了，打全场根本就没有底角这个概念，我底角三分很准的，但是每次跑到底角，基本没人防也没人传，就跟呆那抽烟一样，不知道的还以为我是观众呢

引用 @TerenceTTT 发表的:
你喜欢抽什么烟呀

抽烟只抽黄鹤楼，相约底角来打球

引用 @拉丶风的昵称 发表的:
速率太慢了，我自认为运球很熟练，拿手机拍下来看跟他么慢动作一样…

很多人的同感哈哈

引用 @frcfxz 发表的:
后撤步简单，后撤步投篮保持投篮的稳定性，动作不变形。你在试试，动作保持连贯，后撤完起跳投篮。拿球去场地试试

正因为我对抗时后撤步准才觉得简单啊…

引用 @纽约布鲁克林疯狂 发表的:
不是啊。没有nba球员的那种稳定中远距离命中率，我他妈就是后撤出了空间我也投不进。后撤步目的：制造投篮空间：创造空位机会：更好把球投进。
而很多人，就是放他半米他也投不进。何必后撤步呢……

换个角度说，业余比赛能把人贴到需要后撤步造空间的防守人也不多

引用 @ma119 发表的:
能力不够

本来投篮就不准，一撤还更远了你说

引用 @挨冻凯尔 发表的:
正因为我对抗时后撤步准才觉得简单啊…

那你很强

引用 @takou222 发表的:
太真实了，我们打全场基本就是下快攻打反击，哪有那么多花里胡哨的，我偶尔来个假装拉开空间底角抽烟🐶

因为民间打全场 最重要的是控球后卫 如果都不会控球 只能打快攻 不然10个人一站 突都突不进去

核心力量不够啊！我反正经常后撤步中投！就是后撤步三分就没力了！

后撤步适合接one motion，而且后撤步和正常持球投篮节奏有点区别

引用 @takou222 发表的:
太真实了，我们打全场基本就是下快攻打反击，哪有那么多花里胡哨的，我偶尔来个假装拉开空间底角抽烟🐶

骚

引用 @frcfxz 发表的:
需要很好的核心力量，也需要长期的锻炼

我上次这么说被一群人教育，说很简单。

我小打大经常用后撤步...

引用 @TerenceTTT 发表的:
你喜欢抽什么烟呀

抽烟只抽红塔山，一生只爱孙笑川

引用 @frcfxz 发表的:
跟他争没有意义

道理都懂，但有时候还会忍不住说两句。
一旦超过两个回合，我就会放弃，开启佛系认同模式。

引用 @乐布熊 发表的:
以前瘦的时候可以，胖了之后后撤步差点没把自己撤死。

我高中200斤 经常后撤步啊。。就是感觉很伤膝盖

我每次一撤步他们就说你投你投，别突就好

后撤步投不进了

引用 @frcfxz 发表的:
那你很强

我觉得他是因为有对抗借力后退才感觉简单，如果没有对抗纯后撤就感觉到难了

引用 @Joe.Ten 发表的:
你后撤完了，直接连贯动作接跳投怎么能不需要核心力量呢？
任何跟跳投有关的技术动作，都需要很好的身体控制能力。

看你们讨论的难度 我还怀疑百度了一下后撤步投篮是不是我以前做的动作 结果是一样的啊 高中的时候我200多斤 后撤步最基本的啊 随便做 我那么胖核心不可能很好吧？平板支撑30s

引用 @不许你们黑我詹詹和C罗哥哥 发表的:
就算平时有练但实战中真的很难用出来 后撤步永远不是下意识的第一选择

前提是会跳投

引用 @柴大明明 发表的:
抽烟只抽红塔山，一生只爱孙笑川

？？？

引用 @TerenceTTT 发表的:
你喜欢抽什么烟呀

抽烟只抽红牡丹 从此路上不孤单

引用 @纽约布鲁克林疯狂 发表的:
不是啊。没有nba球员的那种稳定中远距离命中率，我他妈就是后撤出了空间我也投不进。后撤步目的：制造投篮空间：创造空位机会：更好把球投进。
而很多人，就是放他半米他也投不进。何必后撤步呢……

去年打球碰到一个小个子，各种侧向横一步，后撤步投篮，给我是甩开空间了，结果就没怎么进，一味的大号撤步拉大距离，也不好再控制身体去稳定投篮。

引用 @TerenceTTT 发表的:
你喜欢抽什么烟呀

我说我杀人不眨眼，你问我眼睛干不干🐶

站着投对面都放你一米，有什么必要后撤步，大空位能投进就不错了。

引用 @纽约布鲁克林疯狂 发表的:
不是啊。没有nba球员的那种稳定中远距离命中率，我他妈就是后撤出了空间我也投不进。后撤步目的：制造投篮空间：创造空位机会：更好把球投进。
而很多人，就是放他半米他也投不进。何必后撤步呢……

半场我会用呀。。。。因为正面过不了人。。。

引用 @鸡排饭诶加个蛋 发表的:
撤完的跳投，你试试就知道能不能使上劲

而且左右两脚撤完全是两个技术动作，只掌握一边容易被防死，就像左右手上篮顺拐很难受，后撤步也是这样，想掌握起来并不容易