想长高的进来——疫情期间我长了0.5cm

白金之星欧拉承太郎
楼主 (虎扑)
我今年20岁,停止生长很久了。一直测量身高都是差一点一米八,身高是会有弹性的,早上起来会高一些,而晚上睡觉时是最矮的,经过我的测量确实符合。而我量身高一般选在下午3:00左右,而这时候量身高一般变动是不大的,保持在距离1米8只有半厘米的位置。而我如果早上起来量是会超过1米8的,但是晚上又会缩回去。 这次疫情让我得以在家里结结实实的呆了两个月。这两个月我就想是否我还有长高的可能性。我于是登上了各大论坛,知乎,豆瓣贴吧,QQ群,总结了一些方法,并且开始实践。 经过一个多月的努力,我竟然长了半厘米,现在起床量在181左右,下午和晚上回归180,确实长高了0.5cm。而我每天都有测量,见证了身高确实是逐渐从179.5到180的变化,不是测量失误的问题。 下面说经验。 首先说睡眠,我每天10:00准时睡觉,6:00起床,中午还要小睡一会。有太阳的天气,中午我会在家里的阳台上,把后背袒露晒十分钟太阳不要隔着玻璃,影响维生素e的合成晒后背。 然后我会多吃一些含钙量高的,比如虾皮,牛奶,骨头汤啊,肉啊蛋白质多吃。记得如果喝骨头汤一定要放一点醋。我没有每天都喝牛奶,我只在有太阳的天气喝。我不吃钙片,这玩意我觉得是老人吃的,促进骨头稳定的,可能有反效果。 然后是运动,每天坐位体前屈,跳绳我是把黄豆贴在脚大拇指底下,然后有点疼,刺激脑垂体,还有就是摸高。开始比较佛性,一天坐位体前屈做个几分钟,跳绳两百个,摸高也就是几十个,后来加大力度了,我觉得一天跳绳500下(单双脚随意),坐位体前屈十分钟(早起五分钟,下午五分钟,睡前别做会遗精)摸高200个是可以承受的最大范围了,再多怕是对身体也有损伤了。然后没事多踢踢腿,甩甩腿,伸懒腰,别久坐。 经常的要给自己一个信念,一定要长高,有时候没事发呆就可以这么想,人的信念是很有能量的,然后每天晚上睡觉前我会敲一敲膝盖上方的穴位,每个腿敲它几分钟。然后听十分钟的冥想/长高激素音乐,这些网上一堆,然后心里不断冥想双腿不断生长。 还有就是戒掉传统手艺,我反正一个寒假没冲。辣椒少吃甚至不吃,你看吃辣椒的省份普遍矮,原因我觉得是伤脾胃了还有可能让激素分泌出问题?零食甜食冰的(寒假也没人吃冰的)油腻的不吃,这玩意让人早熟,夜宵更别说了,毕竟早早就睡了,睡前吃多对人非常不好。 本来我觉得还有一个特别好的办法就是腿上负重吊杠,但是在家做不了,疫情结束就去。 以上就是我的全部经验了。 我真的还是很开心的,毕竟长高谁不开心呢。 然后我把我的经历分享给大家,我觉得只要你是二十多岁,是很可以再长高一点的,年龄越小,发育越晚就越有可能,我开始也没想到停止生长很久还能长高,但这次疫情期间,我的确收获了惊喜的半厘米。 如果你用我的方法确实长高了一点点,那么我希望你可以多多行善,因为我本意就是帮助别人,你不用报答我,把爱传递就好了。 如果你用我方法没长高,那么不好意思受累了,也别骂我,毕竟我也不喜欢被骂😉

 

🔥 最新回帖

虎扑用户263208
174 楼
引用 @威少不可能投不进 发表的:
@智勋 进来学长高

你这样我可是会很生气的

玄寒冰
173 楼
除了我是熬夜冠军之外,其他的跳绳拉伸喝牛奶之类的,都算是我的习惯,确实可以长高,我大学毕业之后还长了两厘米(我是女生)

想想宝蓝会怎么送
172 楼
引用 @白金之星欧拉承太郎 发表的:
那叫巨人观吧?

笑死我了

虎扑用户281821
171 楼
高中后没再长过,初中还算班里比较高的🐶

虎扑用户188420
170 楼
引用 @白金之星欧拉承太郎 发表的:
那叫巨人观吧?

不冲是不行的

 

🛋️ 沙发板凳

儒雅随和的带带大师兄
是真的,用了楼主的方法,我也长高了。

白金之星欧拉承太郎
引用 @儒雅随和的带带大师兄 发表的:
是真的,用了楼主的方法,我也长高了。

那叫巨人观吧?

越过山丘虽然已白了头
0.5cm……兄弟你确定不是测量误差

针尖麦芒
引用内容可能违规暂时被隐藏


知道什么是巨人观吗?
大家千万不要去百度!!!!
(我不这么说你们不会去百度的🐶)

男人不娶处女愧对父母养育之恩
用了楼主的方法我涨到2米了,感谢楼主

白金之星欧拉承太郎
引用 @越过山丘虽然已白了头 发表的:
0.5cm……兄弟你确定不是测量误差

不是 我天天量

魔少年
引用内容可能违规暂时被隐藏


笑死👴了

魔少年
引用 @儒雅随和的带带大师兄 发表的:
是真的,用了楼主的方法,我也长高了。

死人还能长个儿?

学习通
经验确实好,但能做到的太少了

A
A吖吖
20岁多一点确实可以再长的,年龄再大一点点像我这样,估计要长也是逆生长了。178cm

白金之星欧拉承太郎
引用 @A吖吖 发表的:
20岁多一点确实可以再长的,年龄再大一点点像我这样,估计要长也是逆生长了。178cm

我觉得三十岁之前还都有戏

顶级男神
詹姆斯高帮篮球鞋+双层增高垫,你试试看,我表示超爽,秒人一片
H
Hurric灬
所以长5毫米有什么用呢

虎扑用户777375
是真的,按楼主的方法我长到180了。什么,我本来就有185🐶

欧洲智慧大亨
是可以长得,2015年大学毕业后,还坚持每周打球,健身,2017年体检发现长了1cm,2018年体检发现又长了0.5cm。2019年体检发现就不长了

和尚留披肩
早起去体检可以测到184,185,傍黑也就182.5。

白金之星欧拉承太郎
引用 @Hurric灬 发表的:
所以长5毫米有什么用呢

两月半厘米,你坚持一年说不定就两厘米。

铁卢
去太空能一下高4、5厘米
白金之星欧拉承太郎
但是回来又会慢慢缩

M
ManassehLiao
引用 @白金之星欧拉承太郎 发表的:
不是 我天天量

哈哈哈哈哈哈

H
Hurric灬
引用 @白金之星欧拉承太郎 发表的:
两月半厘米,你坚持一年说不定就两厘米。

这么多成本说实话能干比长2厘米更有意义的事多得多,可能个人需求不一样 但是这付出和回报的比例实在过于不平衡。

花桂生园
引用 @Hurric灬 发表的:
这么多成本说实话能干比长2厘米更有意义的事多得多,可能个人需求不一样 但是这付出和回报的比例实在过于不平衡。

看个人追求吧

相约再次喝酒
引用 @白金之星欧拉承太郎 发表的:
那叫巨人观吧?

😂😂

晚安花菜
引用 @男人不娶处女愧对父母养育之恩 发表的:
用了楼主的方法我涨到2米了,感谢楼主

不会虎扑还有两米以下的jr吧?

加兰是未来吗
4米了,不能长了,谢谢楼主!

虎扑用户855155
以后重要的放前面,就比如戒掉传统手艺
虎扑用户978157
我在家睡了俩月 竟然长了两厘米 都是在下午量的

R
RNG_TheHun
引用 @儒雅随和的带带大师兄 发表的:
是真的,用了楼主的方法,我也长高了。

我截肢了🐶🐶🐶

虎扑用户848701
可惜了,我山东人🐶

虎扑用户536149
引用 @白金之星欧拉承太郎 发表的:
那叫巨人观吧?

巨人观是法医学上形容尸体形态的一个概念

带带大寄吧
通过楼主的方法,我变得和奥特曼一样高了!

抽象危险犯
引用 @白金之星欧拉承太郎 发表的:
那叫巨人观吧?

极限攻防转换

又改名啦
引用 @白金之星欧拉承太郎 发表的:
那叫巨人观吧?

我妈:笑的真难听🙂

K
Kobe你一定要回来
是真的,用了楼主的方法,我从170长到了178🐶

我要和你嘿嘿嘿嘿
刚进大学183,现在186。20岁之前都可以涨的

M
Mittsui
引用 @白金之星欧拉承太郎 发表的:
那叫巨人观吧?



M
Mittsui
引用 @男人不娶处女愧对父母养育之恩 发表的:
用了楼主的方法我涨到2米了,感谢楼主

你可以不用买儿童票了 恭喜恭喜

我的一个朋友说的
引用 @白金之星欧拉承太郎 发表的:
那叫巨人观吧?

这么狠?

大枸杞嘴哥
没准楼主什么都不做,这个月可以张1cm🐶

玩弄王坐
其实这里面,最有作用的就是多睡觉和拉伸坐位体前屈。

我老公是周杰伦
马克一下

虎扑用户912465
为了这五厘米传统手艺丢了不值当啊

冯邮箱
0.5cm能干什么…关键还是要看你骨头能不能长吧

库里的迷弟
引用 @欧洲智慧大亨 发表的:
是可以长得,2015年大学毕业后,还坚持每周打球,健身,2017年体检发现长了1cm,2018年体检发现又长了0.5cm。2019年体检发现就不长了

你这个就有可能是测量的原因了吧,不同的机器测得也不一样

E
ENDLESSCHAIN
传统手艺不能丢啊

国王队总经理
引用 @晚安花菜 发表的:
不会虎扑还有两米以下的jr吧?

你好,有的🙋🏼‍♂️

霡霂潇潇
引用 @男人不娶处女愧对父母养育之恩 发表的:
用了楼主的方法我涨到2米了,感谢楼主

才两米不够啊,在我们这还得买儿童票🐶

国王队总经理
引用 @白金之星欧拉承太郎 发表的:
但是回来又会慢慢缩

24岁还能长吗……

像鳥儿一样
引用 @白金之星欧拉承太郎 发表的:
那叫巨人观吧?

笑出声

打铁无需自身硬
你晒背的方法让我想起我给我们家巴西龟晒背

热火小前锋勒布朗詹姆斯
引用 @白金之星欧拉承太郎 发表的:
不是 我天天量

熬夜一天就全都回来了

虎扑用户329267
@智勋 进来学长高

我养的猪叫二
引用 @魔少年 发表的:
死人还能长个儿?

碎骨疗法了解一下?

原諒我這一生不羈放縱愛自由
是真的,用了楼主的方法,我也长高了。

V
Vanossg
看到一个寒假没冲我直接关掉了帖子🐶

沢口靖子
是真的,NBA来找我试训了

新挖的萝卜坑
我也是大学涨了一点,一两公分吧

L
LIGHTING66
额,不会是大拇指下面长的茧吧兄弟

平白无辜
引用 @白金之星欧拉承太郎 发表的:
那叫巨人观吧?

吓得我赶紧百度看图压压惊

貴物
引用 @魔少年 发表的:
死人还能长个儿?

我的妈呀笑死我了

大力水手LAC
传统手艺不能丢阿

虎扑用户075890
引用 @白金之星欧拉承太郎 发表的:
那叫巨人观吧?

只见双方互A了一下

貴物
引用 @男人不娶处女愧对父母养育之恩 发表的:
用了楼主的方法我涨到2米了,感谢楼主

涨还是长啊哈哈哈哈

李一旦的枯燥生活
引用 @白金之星欧拉承太郎 发表的:
不是 我天天量

都特么1.8了还长🌚

F
FERRERO469
引用 @白金之星欧拉承太郎 发表的:
那叫巨人观吧?

妈的,绝了

帅奇的烦恼
引用 @库里的迷弟 发表的:
你这个就有可能是测量的原因了吧,不同的机器测得也不一样

早上起床能比晚上高1–2公分。

培提尔其乌斯罗马尼空提
0.5cm不多

鐵蛋
引用 @FERRERO469 发表的:
妈的,绝了

什么意思?看不懂啊

摇晃的香蕉船
引用 @白金之星欧拉承太郎 发表的:
那叫巨人观吧?

晦气

永不点否
引用 @男人不娶处女愧对父母养育之恩 发表的:
用了楼主的方法我涨到2米了,感谢楼主

恭喜兄弟,成年了

虎扑用户700549
我高中毕业的时候181,大学毕业183,毕业上班两年,我发现又他娘的长了2公分,有时候长高真的要换个地方

木叶脩脩
引用 @白金之星欧拉承太郎 发表的:
那叫巨人观吧?

讲道理,我和楼主差不多,只是我没运动,21了,两年没长的我也长高了一厘米,现在181,我觉得有道理。

老实敦厚的丁丁
引用 @晚安花菜 发表的:
不会虎扑还有两米以下的jr吧?

🈚

李知恩的现男友i
引用 @晚安花菜 发表的:
不会虎扑还有两米以下的jr吧?

有的🙋

w
wead3james
引用 @鐵蛋 发表的:
什么意思?看不懂啊

死人尸体膨胀吧,我也记不清楚了_(:з」∠)_

虎扑用户256215
引用 @晚安花菜 发表的:
不会虎扑还有两米以下的jr吧?

身高两米在山东买儿童票,售票员问我是不是截肢了🐶

忘婷狗
我笑了0.5cm 还不如加个鞋垫有效果 lz走火入魔了


虎扑用户125868
引用 @男人不娶处女愧对父母养育之恩 发表的:
用了楼主的方法我涨到2米了,感谢楼主

id牛逼

小狮子去东海
是真的,亲身体验,我用了楼主的方法身高真的长了0.1cm!大家都可以试试!

欢呼来自克利夫兰
引用 @白金之星欧拉承太郎 发表的:
不是 我天天量

你是不是在家躺的时间多了,站的时间少了所以变高了。

维金斯不进全明星誓不改名
引用 @越过山丘虽然已白了头 发表的:
0.5cm……兄弟你确定不是测量误差

当回老实人,人早晨和晚上身高都能差出两厘米。。。

这个时代名为王路飞
0.5CM。。。

H
Haoyuoooo
引用 @JR丶Smit4 发表的:
身高两米在山东买儿童票,售票员问我是不是截肢了🐶

👴两米五在山东只能卖炊饼

b
bigballsfc
别的不说,骨头汤真的是没啥太多营养,就是好喝而已。。

哈尔滨工程带学
引用 @魔少年 发表的:
死人还能长个儿?

你再夸?

F
FERRERO469
引用 @鐵蛋 发表的:
什么意思?看不懂啊

一个恶臭的梗,解释的话就不好笑了😂 你可以去百度那个层主的id

九三局轮子哥
引用 @KonKa123 发表的:
巨人观是法医学上形容尸体形态的一个概念

没错啊,就是这个意思啊

忠实热蜜
兄弟我也想长高,有两个问题想请教你,一是你平时都在哪里摸高,二是跳绳塞黄豆是什么意思?

X
XT_奶爸
一个寒假不冲?这一厘米我不要了,我一直以为我是高中天天冲才180的.

手会松灯会灭有限期
引用 @男人不娶处女愧对父母养育之恩 发表的:
用了楼主的方法我涨到2米了,感谢楼主

这id太引战了8

五个怪兽围着我锤
引用 @白金之星欧拉承太郎 发表的:
那叫巨人观吧?

我看又哪个人说反杀😁

肥茄与细细
謝謝樓主分享

老咸鱼zxy
引用 @魔少年 发表的:
死人还能长个儿?

哈哈哈哈哈真的好笑

B
BackHow
吃辣椒的身份普遍矮……

用魔球理论去买鞋
明天睡醒楼主发帖:去tm的疫情,我身高掉了0.5

河师吴彦祖
引用 @男人不娶处女愧对父母养育之恩 发表的:
用了楼主的方法我涨到2米了,感谢楼主

那么在哪里可以娶到呢?

K
KanyeWast
引用 @白金之星欧拉承太郎 发表的:
但是回来又会慢慢缩

前功尽废?