引用 @sxfc 发表的:高中我都是11点多到6点多。。算七个小时吧。。不到六小时是怎么个说法。。12点到6点?
引用 @美食作家汉尼拔 发表的:和你差不多的,入睡快,也挺沉,就是醒得早。总时长6小时左右。如果不够6小时会没精神,如果超过6小时状态就很好。偶尔撞大运睡足7小时,那天状态爆棚
引用 @紫金王朝love 发表的: 中午十二点吃饭,一点钟睡,两点起,这样最健康。
引用 @二手盲流 发表的:我一天睡五到六个小时,已经快十年了
引用 @今天小鹿离婚了Nov14 发表的:我老婆就是那种充电两小时,通话五分钟的那款。平均一天11个小时
引用 @ΜΑΡLΕ 发表的:中午睡一小时其实有点多了 15-30分钟的小憩最好
引用 @开心的狩猎 发表的: 你和我好像是一个老婆🐶
引用 @怪蜀黍2047 发表的:只要有时间,我能每天睡14个小时,晚7点睡到早7点,下午再午睡俩小时
引用 @默默契脾气 发表的:我现在在刷牙,在向我妈妈科普,睡眠时间不足的坏处……
引用 @于裕 发表的: 感觉这种觉多能睡的好幸福,而且一般性格都很好
引用 @他是他的它 发表的:妈妈:我管你睡眠时间不足有什么坏处早起总是好的🐶
引用 @洛杉矶湖人队传奇球星高比拜仁 发表的: 挖槽厉害,晚上睡那么久,下午还能睡得着的
引用 @鲁智深爱吃面 发表的:调整睡眠时间,你晚上10点睡觉试试,第二天6点就再也睡不着了。
引用 @打爆库里走你 发表的:15分钟能睡着吗
引用 @中国内地男演员歌手胡歌 发表的:有一说一,你这头像。。。。
引用 @哈tin 发表的:这几天没事干,1点睡,6点起,中午不睡觉,出去坐坐公交之类的
引用 @静默看天下 发表的: 那你老婆皮肤肯定好,整天都睡美容觉
引用 @Peterh0 发表的: 15分钟太少了,睡醒了会有种难受的感觉,好像没睡一样,我觉得30-45最好
引用 @科比颜射詹姆斯 发表的: 我反而睡15到20分钟刚刚好,睡太久了人都会懵了,反而更加累
引用 @077LukaDoncic 发表的:我高中每天6个小时,到后面心律不齐了,感觉自己脑子没发育好,需要睡很久。老哥是怎么做到的
引用 @追風少年年年 发表的:真的,我妈年轻时经常睡觉,皮肤特别好,导致我的皮肤也很好
引用 @weiqilee 发表的: 现在呢 心律不齐还有吗 我跟你的情况差不多
引用 @wjwjwh 发表的:说出你的工作,年龄。
引用 @077LukaDoncic 发表的:从那开始,偶尔就会突然心跳漏一拍,尤其休息不好的时候。
引用 @WeLostKOBE 发表的: 有去看过医生吗?这个应该叫早博,我也时常有
引用 @kecco 发表的:我想问一下几点算早起?那我如果下午一点睡到凌晨一点起床打游戏算早起吗
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引用 @wjwjwh 发表的:说出你工作年龄
六点多起。。好多学校都是六点半早自习吧,高中生睡五个小时太正常了
找到组织了
中午睡一小时其实有点多了 15-30分钟的小憩最好
我现在每天跑完步,十二点前睡,早上一般七点多就起床了
牛逼,即使工作日,我一天也要睡至少7个小时
和我姐一模一样,要是不叫她,睡一整天的那种。。。
15分钟能睡着吗
同穴
这个也是分人吧,有的人一天睡五六个小时足矣,有的睡七八个小时总觉得第二天会乏力会困=_=
挖槽厉害,晚上睡那么久,下午还能睡得着的
那我也要跟你科普一下,刷牙还说话的坏处····
传说中的起床气 能炸了
一样,我每天游戏玩到11点半,然后躺床上玩玩手机到12点半,早上6点半起来去送货,送完上班
一天七个小时就够了,但是八个小时更好点,我是这么感觉的
年纪越大越感觉到能睡真的是福气!
我有一任前女友就是网上说的忒别作的的那种,性格很差,脾气也大。
一句话可以因为一个字生气,可以因为一个词的语气生气。
发脾气了要么冷战,要么爆发,爆发的时候多难听的话都骂过。
她每天要睡12个小时。如果不是因为要打游戏爬起来,她可以睡一整天不醒。
我怎么就没遇到那个一般的呢QAQ。
看个人吧,不过我认为在睡点前睡最好,比如我正常11点前睡,这样早上6点起来都精神好,要是12点睡10点起来都没劲
有一说一,你这头像。。。。
不得见的街坊:-I
我想问一下几点算早起?那我如果下午一点睡到凌晨一点起床打游戏算早起吗
我也是,最多就6个小时多点,再睡就越来越困,一天没精神
我是羡慕睡眠时间少的,这样每天能多出很多时间干别的,而且我这种睡眠时间,也只有疫情这种特殊情况实现
别说了!我已经很长时间不知道睡七个小时是啥感觉了,晚上陪老二熬夜看猫和老鼠到一两点,白天七点起床伺候大贝勒吃饭学习。眼疼
我去,10点我刚下班,哈哈
加一个
老哥展开说说
那得注意卫生,注意安全
我羡慕那些能睡的,感觉至少没那么大压力
我也差不多这样,感觉就是习惯了,有六个小时就够了
困的话可以,我高中时候,中午最幸福的时间就是午睡15分钟。
之前上班12点下班吃饭,1点就上班了哪有时间睡觉
这个“你”在前面很关键。
不玩手机的学生一般12.30睡到6点起,偷偷玩手机的正常2点多睡哈哈哈哈哈
我是无论睡多迟七八点就自然醒 昨天一点睡的 早上7点半醒的 说困也困 就是睡不着 但不影响生活吧
你家这头像真得🐂🍺
大号和小号的对话?🐶
中午午休不 有些人就是要睡8个小时的 那样可以不午休 但是我不敢想一天睡六个小时还不午休的。。。
?
真的,我妈年轻时经常睡觉,皮肤特别好,导致我的皮肤也很好
不用上班🐴
我们高中都是十点下自习,早上六点到班早读,六点前到教室
是的
15分钟太少了,睡醒了会有种难受的感觉,好像没睡一样,我觉得30-45最好
我反而睡15到20分钟刚刚好,睡太久了人都会懵了,反而更加累
没事干坐公交???兄弟什么癖好
我睡一小时左右就开始有这种感觉,越来越困
现在呢 心律不齐还有吗 我跟你的情况差不多
所以女人的好皮肤是吃好睡好形成的,护肤品的功效真不如这两样
和我一样的。我每晚1-2点睡,早上7点半起床,不管是工作日还是休息日,生物钟非常准确,就这样9年了。
80后的房奴,每天两份工作,习惯了也没什么。
从那开始,偶尔就会突然心跳漏一拍,尤其休息不好的时候。
你应该自己最需要科普一下
同样的,这几天五个小时都不到了,睡不着
说出你的工作,年龄。
那你晚上几点睡啊
回错了。。。
说出你工作年龄
来,你俩的老婆击个掌
有去看过医生吗?这个应该叫早博,我也时常有
通电五分钟,实际个工作时间也就3秒
是的,医生就会叫你注意休息,一般不会有什么问题。休息好就没事。
这不巧了吗这不是,这不巧了吗这不是
woc,那要睡8个小时不得起飞喽啊
?兄弟还是老老实实呆家里
早睡早起没毛病
卧槽,有文化就是不一样的意境。
9年
是的哦,我有段时间失眠真的感觉脾气爆炸
充电5分钟? 哪里买的 给个链接
我老婆也是,不插电就不起