引用 @多少恍惚的时候 发表的:老哥这是刚从棺材里爬出来？
引用 @千与千寻爱养猫 发表的:别说了，全身是肥肉啦现在，最多平板支撑练一下，靠墙静蹲…其他的…呃…越来越懒
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引用 @七里顽峒 发表的: 哈哈哈哈保持一下就行，咱也不想着这几天练的多牛逼
引用 @千与千寻爱养猫 发表的:我今年的马甲线愿望要落空了，看着这一身膘
引用 @ZyyyMn 发表的:一个月没练了昨天张50个俯卧撑今天差点爬不起来
引用 @Alpen1iebe 发表的:各位pro是啥？难不成是bro🐶
引用 @七里顽峒 发表的: 忘了，逛微博时候保存的🐶
引用 @水货恩比彳 发表的:维持肌肉就得高蛋白饮食啊，以前看过大力王一期视频，他旅行不练时就猛吃蛋白质
引用 @卡西莫多的脸庞 发表的: 我现在每天坐着躺着都好罪恶！！！💔
引用 @Fg塔塔 发表的: 不错 体脂率很理想
粽子！
哈哈哈哈保持一下就行，咱也不想着这几天练的多牛逼
布鲁克是你吗？？
我今年的马甲线愿望要落空了，看着这一身膘
别太在乎了，放开吃健身房开门了放开减，全国人民人均胖一圈🐶
这已经到头了吧…
加油啊
职业健美选手🐶
三天四十次那位嘛？
可以用来当戒毒材料
cha
意思是不练的时候也得维持训练时的蛋白摄取量？
老哥纹身酷
媳妇这种生物太可怕了
我服了 我口腔溃疡看着你这个边笑边疼
哥们的跟腱还挺长
你这是二十天没吃了吧
这是周琦？
万幸28还不算小🐶