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引用 @Fg塔塔 发表的: 不错 体脂率很理想
引用 @腮骚MVP 发表的:为毛这体脂都看不到腹肌啊
引用 @瓦莱乔假摔 发表的: 太瘦了。而且不运动,出不了腹肌
引用 @街上没熟人 发表的: 控制个p,肌肉都tm掉光了,二十天没练了,还不知道什么时候是个头
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引用 @街上没熟人 发表的: 为啥我是詹黑
引用 @DZ2020 发表的:我们实验室差一个骨架模型 要不你来 管饭🐶
引用 @米国校队蔡徐坤 发表的: PRO?
引用 @冒仄希归来 发表的: 你撞死了人,然后为了逃避恐惧产生幻觉,精神分裂出一个坏人,并开始失眠。
引用 @Qiuuu 发表的: 大老爷们为啥连腋毛都没有啊???
引用 @西佳佳 发表的:这有60斤吗
引用 @虎扑JR0951842169 发表的: 你如果想避免体脂上升并保持肌肉,必须肉要足。平时如果喝蛋白粉也别落下。碳水化物千万要少,不然不去健身房训练量不够。增肌就基本不可能了,量不够。关键我爸妈很理解,现在做饭少油少盐,而且酱牛肉十来斤,每餐都给我切点,就怕我不爱用主食吃饱
引用 @棒棒不会飞 发表的: 福利是谁
引用 @你只需当我如常朝出暮归便可 发表的:福利微博是什么
引用 @水货恩比彳 发表的:维持肌肉就得高蛋白饮食啊,以前看过大力王一期视频,他旅行不练时就猛吃蛋白质
引用 @七里顽峒 发表的: 忘了,回头我找到了发你
引用 @瘤坤 发表的: 真的烦,本来我健身就没几个月,现在肌肉都快掉光了体脂涨了不少感觉都白练了😭现在每天俯卧撑感觉没卵用
引用 @暴躁网友胡汉三 发表的: 你这肚子是吸气了啊
引用 @哈顿Haton 发表的:我想从我身上送你30斤肉
引用 @冷杉集 发表的:小伙子,今年中国64张卡,我送你一张
引用 @TraeYoung说 发表的:求一下福利是谁👀
引用 @七里顽峒 发表的: 忘记了兄弟,逛微博随手保存的,找到了发你
引用 @哦可唱 发表的:我这一拳下去你怕是要在地下打滚了
引用 @多次拒绝林志玲 发表的:挺没素质的 嘲笑别人体型缺点 还以为很幽默? 你什么身材发出来看看
🔥 最新回帖
万幸28还不算小🐶
这是周琦?
你这是二十天没吃了吧
🛋️ 沙发板凳
了字都打不出来了?
不错 体脂率很理想
u1s1确实 减脂成功
这有60斤吗
为毛这体脂都看不到腹肌啊
这身材牛逼,屌一点都不会被脂肪遮住,尽显无疑
太瘦了。而且不运动,出不了腹肌
你这是吸了毒?
老哥少逛步行街,过几天健康的生活
这身材我怕跑个步都能把骨头折了
老哥这是刚从棺材里爬出来?
好歹去个微博水印吧
可能太瘦了,再加上有也是很小块,像素不行体现不出来
这前锯肌太可怕了
我这一拳下去你怕是要在地下打滚了
营养不良有点大肚子吧…
你撞死了人,然后为了逃避恐惧产生幻觉,精神分裂出一个坏人,并开始失眠。
我想从我身上送你30斤肉
菜也买不到
有的吃就不错了
我的饮食控制废了
健身房也去不了
唉
明天开始自己在家徒手健身练练
不能再废了
土埋到脖子了吧
别冲了大哥,补点营养
羡慕死我了🐮
虎扑骚人还是多啊
你这是诈尸了吧....
这么瘦肩膀都这么宽 羡慕啊
其实我也这么瘦
你是詹黑,确定了
为啥我是詹黑
因为你吃不下饭,哈哈哈
瘾君子一枚?我叫网警了🐶
我们实验室差一个骨架模型 要不你来 管饭🐶
还有这种好事?没事我吃的也不多
你门看不见中间水印吗
专家
行为艺术👍
虎扑机械师吗👨🔧
真空腹啊 很难练的
真实🐶
我还没喉结呢🐶
估计40
好的谢谢,明儿开始加蛋白吧,囤了点儿鸡胸的,但去不了健身房想着训练量不够就懒得做...
忘了,逛微博时候保存的🐶
忘了,回头我找到了发你
牛逼,还是得高蛋白啊
我怕是一脚能踹死你
实战能力绝对非常强,因为跟詹姆斯对战时能把詹姆斯吓得直后退🐶
老哥在这么下去你真是要圆寂在这条街
好的 谢谢哈
腹肌也是有纬度的
没事儿,到时候两个循环就恢复回去了,有肌肉记忆的,只是这段时间不能练确实难受
呵呵
沃日,有这么瘦的人。。?
肌肉掉光,肥肉也该有点啊,这在家是被虐待了吗?
这都病态了,那能有腹肌…
厌食症吧
能发点阳间的吗
多吃点
因为腹肌也瘦到快没有了
不吸气收不住了啊🐶
这部电影我看过,失眠233
卧槽
我加倍🐶
比贝尔还瘦
😂😂😂练上头了
忘记了兄弟,逛微博随手保存的,找到了发你
好滴 谢了
然后你坐牢
你就是长门? 一袋米抗几楼?
这踏马是吸毒了?
你这是3天40次?🐶
销魂小腿
谁还说腹肌是瘦出来的🐶
牛笔
挺没素质的 嘲笑别人体型缺点 还以为很幽默? 你什么身材发出来看看
这也能杠?纯属娱乐,没有恶意老哥