今天第一次在现实中见到科技选手,太震撼了。。。

虎扑用户478963
楼主 (虎扑)
虽然这兄弟的水平跟世界大赛的选手差了不少,但是真出现在眼前太震撼了,穿一个卫衣都能看得出虎背熊腰,脱了衣服以后那分离度太爆炸了。。手臂和腿上的血管都爆起来的感觉,背阔又大又厚👀胸肌都拉丝了。健身房里一个练得挺好的自然大哥跟这个科技兄弟对比了下。。自然大哥的肱二跟人家小臂差不多粗。。。。背一展肉眼可见的小了一圈

 

🔥 最新回帖

虎扑JR1398475125
118 楼
引用 @悉尼曼巴 发表的:
我这次恢复之前断了两年多,之前练了大半年吧,但是之前是瞎28练,和这次区别挺大的。不吹牛逼如果像现在这么系统的练,我从零开始练到单边40kg,半年够了。我确实增肌有天赋啊,像我现在没单独练过二头臂围不充血有40cm,大部分人可能是达不到。我的观点不是说单边40kg很轻松达到,只是觉得首先楼主没说时间限制不知道他练了多久,而且上了科技的情况下到了这个水平的算不上大神而已,对于普通健身的算有实力也不算顶尖。

那不就结了呗,大家不是说40KG是大神,只是说他所说的4个月有问题。
你都说了,你都觉得自己天赋很好了,都要半年。而且这半年还是基于你对系统健身有了解的情况下的评估了。半年和4个月差了50%的时间了啊,相差已经很远了。
对于张口就来的4个月,大家喷他完全没有问题啊。
m
mayday2002
117 楼
引用 @吃微辣都会自闭 发表的:
上个视频呗

这种还是有的,之前在的健身房有一对自然基友,一个95磅一个80磅,不过80kg还是太炸了。

悉尼曼巴
116 楼
引用 @虎扑JR1398475125 发表的:
就不说这么多了,你从0开始健身到现在多久时间。

我这次恢复之前断了两年多,之前练了大半年吧,但是之前是瞎28练,和这次区别挺大的。不吹牛逼如果像现在这么系统的练,我从零开始练到单边40kg,半年够了。我确实增肌有天赋啊,像我现在没单独练过二头臂围不充血有40cm,大部分人可能是达不到。我的观点不是说单边40kg很轻松达到,只是觉得首先楼主没说时间限制不知道他练了多久,而且上了科技的情况下到了这个水平的算不上大神而已,对于普通健身的算有实力也不算顶尖。

虎扑JR1398475125
115 楼
引用 @悉尼曼巴 发表的:
真不是和你杠,我觉得平板40kg我可以做一组,80磅是我平板卧推总共做6组其中的两组,我本身很少去冲自己的极限,首先极限必须训练刚开始时候才有力气做,做完了也就没什么力气做余下的训练了,对我来说这样会感觉练的不爽。每个人都是个体,天赋不一样很正常,我觉得我自己的力量天赋在国内是前面20%的水平,我这三个半月其中一个月是减脂,开始半个月之后到现在没吃过一粒米饭,我放开了吃碳水进步一定比现在还要大,但是减脂对我来说对增肌难的多的多。而且我不是说楼主说的“大神”不强,是我觉得40kg单边算有实力,而且上科技情况下真算不上大神,也有可能我在国外见多了更厉害的,这么说吧我单边推80磅在我的健身房也就是平均水平,同一时间如果有十个人在练胸,有三四个人可以和我推差不多重量水平,有一两个人比我推的重的多。

就不说这么多了,你从0开始健身到现在多久时间。
悉尼曼巴
114 楼
引用 @虎扑JR1398475125 发表的:
你都说恢复健身3个半月才单边80磅了,那就是你恢复健身4个月也不一定能40KG,80磅才36KG呢。
另外,你是恢复健身,正常人说的时间都是从0开始算的,就是0基础开始计算。恢复啊,有运动基础那些,你得把之前的0-40的时间算上好不好。
按你的说法,奥赛冠军休息个一年半载,恢复健身第一次就能40KG了,然后直接说我第一次上斜就40KG了。

真不是和你杠,我觉得平板40kg我可以做一组,80磅是我平板卧推总共做6组其中的两组,我本身很少去冲自己的极限,首先极限必须训练刚开始时候才有力气做,做完了也就没什么力气做余下的训练了,对我来说这样会感觉练的不爽。每个人都是个体,天赋不一样很正常,我觉得我自己的力量天赋在国内是前面20%的水平,我这三个半月其中一个月是减脂,开始半个月之后到现在没吃过一粒米饭,我放开了吃碳水进步一定比现在还要大,但是减脂对我来说对增肌难的多的多。而且我不是说楼主说的“大神”不强,是我觉得40kg单边算有实力,而且上科技情况下真算不上大神,也有可能我在国外见多了更厉害的,这么说吧我单边推80磅在我的健身房也就是平均水平,同一时间如果有十个人在练胸,有三四个人可以和我推差不多重量水平,有一两个人比我推的重的多。

 

🛋️ 沙发板凳

虎扑用户478963
力量是真的恐怖,直臂下压60做组,上斜卧推单边40,深蹲200做组😦😦😦

B
BIN23
引用 @我女友是个哈批 发表的:
力量是真的恐怖,直臂下压60做组,上斜卧推单边40,深蹲200做组😦😦😦

上斜单边40不算很恐怖吧?和深蹲200比差的有点多啊

叶尘清
别说了,我这边健身房全是自然选手,来个科技选手,那纬度,站你面前你都不敢动那种人

虎扑用户478963
引用 @BIN23 发表的:
上斜单边40不算很恐怖吧?和深蹲200比差的有点多啊

因为健身房最大就40

虎扑用户478963
引用 @BIN23 发表的:
上斜单边40不算很恐怖吧?和深蹲200比差的有点多啊

哑铃上斜卧推,说错了

睿睿爱张一可
幸亏我们这健身房大部分都是学生,没有科技选手,不然天天看他们的纬度分离度训练量,太自卑了

回到水泥Mag
引用 @叶尘清 发表的:
别说了,我这边健身房全是自然选手,来个科技选手,那纬度,站你面前你都不敢动那种人

我这小地方有个乡镇级别的冠军,真人和别人一对比真的震撼

野球暴力流
引用 @我女友是个哈批 发表的:
哑铃上斜卧推,说错了

40的我说句实话,练个四个月(认真)就能推

i
ifeasy
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牛逼

H
HUPUCF0
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真假的

v
visvv会飞
引用 @ifeasy 发表的:
牛逼

我练两个月的时候就推30了..

野球暴力流
引用 @HUPUCF0 发表的:
真假的

是的

Z
Zuulii
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你牛批,四个月哑铃上斜卧推单边40kg

g
guhanqing
我也见过一次科技选手,本来视频看起来很大,但是本人更猛,尤其他还比较矮,手臂胸肌就像气球充气一样,而且显得特别宽,非常不协调了。
看NBA只为LBJ
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开什么玩笑,40公斤的哑铃四个月举都举不起来

野球暴力流
引用 @看NBA只为LBJ 发表的:
开什么玩笑,40公斤的哑铃四个月举都举不起来

可能你太弱了。。

看NBA只为LBJ
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是没你两百多斤强

野球暴力流
引用 @看NBA只为LBJ 发表的:
是没你两百多斤强

整点肌酸,安排上

看NBA只为LBJ
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算了,怕提前脱发

s
splashhh
我们这健身房总监以前国家举重队的 卧推见过推180 190 深蹲250 小臂比我大臂还粗

野球暴力流
引用 @看NBA只为LBJ 发表的:
算了,怕提前脱发

脱发是先天遗传。。

看NBA只为LBJ
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有一定可能性会导致提前脱发

H
HUPUCF0
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体重?

H
HUPUCF0
引用 @visvv会飞 发表的:
我练两个月的时候就推30了..

体重?

v
visvv会飞
引用 @HUPUCF0 发表的:
体重?

我是减肥去的..90kg

谁家过年不吃顿饺子
引用 @改掉恶习l吃龙虾一样能吃饱 发表的:
有一定可能性会导致提前脱发

该脱还得脱,拯救不了的,不如变强

虎扑用户363504
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放屁

总而言之不醒
引用 @改掉恶习l吃龙虾一样能吃饱 发表的:
开什么玩笑,40公斤的哑铃四个月举都举不起来

那你是真的牛逼

演员吴彦祖
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瑟瑟发抖

涅涅涅
科学技术是第一生产力真不是吹的。 🤣

野球暴力流
引用 @生性多疑 发表的:
放屁

可能你太弱,反正我是过来人

i
iversson1
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不行呀,我练了一星期就能推了。对了我是天生神力,从小我有个外号就叫李元霸

黄豆豆的粑粑
引用 @睿睿爱张一可 发表的:
幸亏我们这健身房大部分都是学生,没有科技选手,不然天天看他们的纬度分离度训练量,太自卑了

没必要啊,****说过,“Longevity is everything”,你健身的目的应该是60岁的时候还能喝酒泡妞进健身房,而不是为了现在跟别人比谁大

野球暴力流
引用 @iversson1 发表的:
不行呀,我练了一星期就能推了。对了我是天生神力,从小我有个外号就叫李元霸

肌酸安排上

下流公子
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是真的,一般一个月10公斤

1
168的男人
引用 @我女友是个哈批 发表的:
力量是真的恐怖,直臂下压60做组,上斜卧推单边40,深蹲200做组😦😦😦

我平推25才做4个🐶

看NBA只为LBJ
引用 @总而言之不醒 发表的:
那你是真的牛逼

我当然是以我自己的水平来的,我正好练了四个月,卧推极限八十公斤,40公斤不知道什么时候才能拿起来练

金刀驸马郭靖
引用 @黄豆豆的粑粑 发表的:
没必要啊,****说过,“Longevity is everything”,你健身的目的应该是60岁的时候还能喝酒泡妞进健身房,而不是为了现在跟别人比谁大

科技做c是不是死的早?

黄豆豆的粑粑
引用 @金刀驸马郭靖 发表的:
科技做c是不是死的早?

现在每年不都有几个用药死了的吗?重庆去年某比赛健美冠军停药之后卧推100kg推着都费劲,他能扎到四十岁?五十岁?

金刀驸马郭靖
引用 @黄豆豆的粑粑 发表的:
现在每年不都有几个用药死了的吗?重庆去年某比赛健美冠军停药之后卧推100kg推着都费劲,他能扎到四十岁?五十岁?

我只知道某些人肚子用药会变大,肝脏负担重,比如鹿…

睿睿爱张一可
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每个人开始的训练条件,健身基础都不一样,怎么能一概而论

黄豆豆的粑粑
引用 @金刀驸马郭靖 发表的:
我只知道某些人肚子用药会变大,肝脏负担重,比如鹿…

反正除了能变大,其它全是坏处,身体损伤是必然的

L
LebRon占士o
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去打比赛吧世界健身圈需要你

风骚小灯泡
引用 @叶尘清 发表的:
别说了,我这边健身房全是自然选手,来个科技选手,那纬度,站你面前你都不敢动那种人

我就想问这种科技选手他们的真实力量如何,会不会影响爆发力柔韧性之类的,会不会对身体造成伤害啊?

b
biu_羊羊羊
说明他科技以前也很强

叶尘清
引用 @风骚小灯泡 发表的:
我就想问这种科技选手他们的真实力量如何,会不会影响爆发力柔韧性之类的,会不会对身体造成伤害啊?

什么叫真实力量?科技选手就相当于上外挂了,比正常人上大重量风险小多了

B
Bigglesworth
当时我们健身房一哥们上了科技以后,几周时间体重长了十几斤,体脂没变,卧推硬拉也得涨了十几二十公斤吧,真的牛批。自己不在意体脂练力量没人家控着体脂涨的快,自那以后就佛系训练了。

风骚小灯泡
引用 @叶尘清 发表的:
什么叫真实力量?科技选手就相当于上外挂了,比正常人上大重量风险小多了

就是会不会虽然纬度看着大,但是可能和力量不成正比?

计划生办
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快别吹了吧,暴露智商了

猴神大哥
引用 @风骚小灯泡 发表的:
就是会不会虽然纬度看着大,但是可能和力量不成正比?

不会,用了科技还得是真肉啊,而且也要练

a
akdjkwjdn
引用 @黄豆豆的粑粑 发表的:
没必要啊,****说过,“Longevity is everything”,你健身的目的应该是60岁的时候还能喝酒泡妞进健身房,而不是为了现在跟别人比谁大

河蟹的是谁的名字

2
25岁当选最佳板凳清洁员
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有一说一,不打比赛可惜了

2
25岁当选最佳板凳清洁员
引用 @金刀驸马郭靖 发表的:
科技做c是不是死的早?

心脏内脏各方面负担大

亚洲天王007
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就你那点基础,踏实点吧,除非你是罗尼在世。

虎扑用户363504
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虎扑用户783813
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40磅吧

叶尘清
引用 @风骚小灯泡 发表的:
就是会不会虽然纬度看着大,但是可能和力量不成正比?

练法不同,他们如果力量举练法也会力量很大

大号被禁言咋办
引用 @叶尘清 发表的:
别说了,我这边健身房全是自然选手,来个科技选手,那纬度,站你面前你都不敢动那种人

上次有个帖子说拿把刀能不能打得过大布,我说他真人站你面前,你刀子都不敢砍,一刀砍不翻他就能掐死你。

张国栋是我儿
引用 @风骚小灯泡 发表的:
就是会不会虽然纬度看着大,但是可能和力量不成正比?

那铁是实打实举起来的

9
930049
我们健身房不需要科技选手,来了也不顶用
因为他做不了杠上的动作

健人求激励
引用 @大号被禁言咋办 发表的:
上次有个帖子说拿把刀能不能打得过大布,我说他真人站你面前,你刀子都不敢砍,一刀砍不翻他就能掐死你。

你站我面前我也不敢砍

9
930049
引用 @黄豆豆的粑粑 发表的:
没必要啊,****说过,“Longevity is everything”,你健身的目的应该是60岁的时候还能喝酒泡妞进健身房,而不是为了现在跟别人比谁大

那你该来练crossfit哈哈哈哈

库库库curry30
引用 @大号被禁言咋办 发表的:
上次有个帖子说拿把刀能不能打得过大布,我说他真人站你面前,你刀子都不敢砍,一刀砍不翻他就能掐死你。

首先说对于大多数人来说谁站对面都不敢砍,如果敢而且不用负责任的话,只要刀够快,对面是谁都没用,不存在你说的一刀砍不翻的问题

风骚小灯泡
引用 @叶尘清 发表的:
练法不同,他们如果力量举练法也会力量很大

会对健康有影响吗

叶尘清
引用 @黄豆豆的粑粑 发表的:
现在每年不都有几个用药死了的吗?重庆去年某比赛健美冠军停药之后卧推100kg推着都费劲,他能扎到四十岁?五十岁?

其实不是很能理解一些上药了可是根本没机会拿职业卡的人,职业卡都拿不到上药有啥意义啊

A
Abandonee
引用 @风骚小灯泡 发表的:
会对健康有影响吗

肯定会阿 肌肉太多压迫心脏的

野球暴力流
引用 @计划生办 发表的:
快别吹了吧,暴露智商了



丹佛堀金
引用 @风骚小灯泡 发表的:
就是会不会虽然纬度看着大,但是可能和力量不成正比?

如果针对神经练的不多,募集肌肉的能力会有折扣

黄豆豆的粑粑
引用 @930049 发表的:
那你该来练crossfit哈哈哈哈

练什么其实都无所谓,要知道为什么而练,整天为了跟别人比的话就跑偏了

野球暴力流
引用 @亚洲天王007 发表的:
就你那点基础,踏实点吧,除非你是罗尼在世。

奥,我以前投铅球扔铁饼的,校队篮球的,可能运动基础强点

黄豆豆的粑粑
引用 @叶尘清 发表的:
其实不是很能理解一些上药了可是根本没机会拿职业卡的人,职业卡都拿不到上药有啥意义啊

职业卡拿不到,但是够他们开馆招徒弟恰饭

野球暴力流
引用 @全能王牌小前鋒 发表的:
40磅吧

kg

黄豆豆的粑粑
引用 @akdjkwjdn 发表的:
河蟹的是谁的名字

Mike O’hearn

高好高高
引用 @风骚小灯泡 发表的:
就是会不会虽然纬度看着大,但是可能和力量不成正比?

别想了,虽然不是简单的线性关系但是吊打普通人毫无问题

温州古天乐提醒您提肛啦
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上视频打脸我!

温州古天乐提醒您提肛啦
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上视频打脸我

叶尘清
引用 @黄豆豆的粑粑 发表的:
职业卡拿不到,但是够他们开馆招徒弟恰饭

手把手教怎么扎🐶

野球暴力流
引用 @温州古天乐提醒您提肛啦 发表的:
上视频打脸我

推个40有必要吹牛B?我草我纳闷了?40kg我现在 一组12个 保守点七八组

虎扑用户664659
引用内容由于违规已被删除

小萝卜平板推100磅说有点沉,你上斜40kg真牛逼

野球暴力流
引用 @温州古天乐提醒您提肛啦 发表的:
上视频打脸我

什么护腕护肘啥的都不用简单小裸

温州古天乐提醒您提肛啦
引用 @BIN23 发表的:
上斜单边40不算很恐怖吧?和深蹲200比差的有点多啊

一般商健,100磅哑铃是顶天,也就是45kg。这还是上斜,反正这种就是大神了。

野球暴力流
引用 @温州古天乐提醒您提肛啦 发表的:
一般商健,100磅哑铃是顶天,也就是45kg。这还是上斜,反正这种就是大神了。

不好意思,推个40并不能成为大神,虽然我也能推,中国万肖飞 80kg单只平板 一口气推25次,世界很大,眼睛看脑子想,别洗剪吹一辈子

温州古天乐提醒您提肛啦
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别说了,有空上个视频把,4个月???
打脸了,我道歉。

野球暴力流
引用 @马修哈丁 发表的:
小萝卜平板推100磅说有点沉,你上斜40kg真牛逼

40kg就算牛B?中国万肖飞 80kg平板单只 一口气25次
200磅 91kg 平板推12次做组
杠铃推290 裸肘胸口停三秒260
这种称为牛逼,推个40 50的算哪门子牛逼,我就纳了闷了

b
baller小白
引用 @Zuulii 发表的:
你牛批,四个月哑铃上斜卧推单边40kg

哈哈哈哈,可能他是氪星人

野球暴力流
引用 @野球暴力流 发表的:
40的我说句实话,练个四个月(认真)就能推

我简单说一下,说的不严谨 确实每个人基础不一样 但是推个40真jb没什么牛逼的
大飞杠铃290 200磅哑铃单只 (91kg单只)推12个做组
这种能叫牛逼,区区推个40,50的那种算了吧,虽然我也能推

b
baller小白
引用 @我女友是个哈批 发表的:
力量是真的恐怖,直臂下压60做组,上斜卧推单边40,深蹲200做组😦😦😦

上斜20的抱紧了我的保温瓶

温州古天乐提醒您提肛啦
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别逼逼,上视频

9
930049
引用 @黄豆豆的粑粑 发表的:
练什么其实都无所谓,要知道为什么而练,整天为了跟别人比的话就跑偏了

这倒是哈哈哈,不过绝大多数人都不知道的

淡丶然
引用内容由于违规已被删除

不是说你40不牛逼 是说一个人认真练4个月就推40有点搞

虎扑用户439720
引用 @Zuulii 发表的:
你牛批,四个月哑铃上斜卧推单边40kg

可能脑子不好使吧 四个月40 搁哪儿逗?

黄豆豆的粑粑
引用 @930049 发表的:
这倒是哈哈哈,不过绝大多数人都不知道的

那是被太多网红、毒鸡汤带偏的

野球暴力流
引用 @淡丶然 发表的:
不是说你40不牛逼 是说一个人认真练4个月就推40有点搞

我确实说的不严谨,每个人运动基础不一样,。。。

尊师
引用 @风骚小灯泡 发表的:
就是会不会虽然纬度看着大,但是可能和力量不成正比?

真大那就是真强 你以为填充的海绵啊

尊师
引用 @大号被禁言咋办 发表的:
上次有个帖子说拿把刀能不能打得过大布,我说他真人站你面前,你刀子都不敢砍,一刀砍不翻他就能掐死你。

一般用刀砍是不可能一下砍死的 相较而言匕首杀伤力更强

吃微辣都会自闭
引用内容由于违规已被删除

上个视频呗

悉尼曼巴
引用 @温州古天乐提醒您提肛啦 发表的:
一般商健,100磅哑铃是顶天,也就是45kg。这还是上斜,反正这种就是大神了。

单边40算有实力,算不了大神。我在国外看过单边80磅做飞鸟的。。。