你从什么时候开始意识到自己的体质大不如前了？

30以后

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你这意思你女朋友的问题？

引用 @罗马32433 发表的:
从我发现自己已经不能三分线起跳扣篮的时候

买点菜走个五层楼梯都气喘吁吁的时候

抽烟后

引用 @帅比003 发表的:
你这八九十斤的体重，就不用打篮球了吧

喜欢打为什么不能打，又不打对抗，平时跟我男朋友打打练练技术应该可以吧。

大二体测1000米尽全力跑才3分40的时候

当我发现半场比赛打不过的高中生越来越多的时候。

进入大学以后

30岁之后

工作一年，打球跑不动

引用 @shusy41 发表的:
怕冷犯困的时候，还是不能太浪平时

你是山东人我猜

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这是真的，和女友同居两年，感觉每天精神都不太好。最近开始异地，快一个月了，精力旺盛，吃嘛嘛香。

前一天熬夜嗨太久，第二天上班不能睡觉的感觉

过年和朋友通宵完，然后第二天生病了的时候。

引用 @罗马32433 发表的:
从我发现自己已经不能三分线起跳扣篮的时候

兄弟这不怪你，都是因为地球引力太大了.

熬夜

引用 @罗马32433 发表的:
从我发现自己已经不能三分线起跳扣篮的时候

你就是樱木花道？

引用 @纯爷们13 发表的:
修道之人？

重庆哪儿!我不信，我快冻求死了

从我头天喝多了第二天会宿醉，宵夜吃多了第二天会难受开始

大学以后打野球，一队五个球打完累的跟狗一样，以前一打几个小时不带停的

打球只能从左边上篮了，左脚支撑力不足跳不起来了

高中同学组建的健身群，突然大面积膝盖受伤...

每天早上杯子里抓把枸杞。。。

自从租了一个六楼没有电梯的房子😪

去年，好多毛病一下子就出来了，甚至有无法治疗的毛病，唉。夜班上多了，么的办法。

打球拉不了杆的时候

踢足球连续两天还可以，第三天明显体力不支

以前从墙顶上往下跳都没事，现在想都不敢想

就最近吧...体能测试，高三上大一也没多久。
1000米从3分10跌落到3分27，
50米6.1秒变成7.5秒，
引体向上18个缩水到8个，
跳远2.8米跳出2.3米，
裸脚身高还矮了一厘米，
唯一进步的只有体前屈。
🤣🤣🤣

然后之前弹跳可以单手抓框，现在篮板都要状态好才能摸...

引用 @zchx27 发表的:
27岁打球扭脚，2个月了还是隐约有不舒服

这太正常了 和年龄无关

以往打个球帅破皮三四天就好，现在要一两周

以前打一场球踢一场球第二天活蹦乱跳 现在腰酸背痛四肢乏力

蹲75kg起到一半腿软的时候

一晚上只能玩一个了，多了腿有点软

引用 @马蒂尼 发表的:
借楼，就在今天。打了会儿球，几个单打就要扶着膝盖大口喘气了！

就栽尽恬？就栽尽恬？

脚扭伤之后

熬夜。真的，19.20岁大一大二那会儿玩游戏每天都到半夜，啥事没有。今年大学刚毕业发现真的不行了

现在…口腔溃疡以前两三天就好了，这次半个月还遭着罪呢

以前一天拍现在三天一拍

天冷就要穿秋裤

俺大二可以包夜到6点，回去睡到11点，吃个面包12点半踢全场学校院赛无压力
现在，俺不吃早饭不吃午饭踢比赛被人爆成🐷

刚吃完饭打球发现自己胃会疼，以前都不会的。

年纪大就各种毛病上身了……哎，早晚有一天会挂的

以前能喝一斤多白酒现在不行了

不能熬夜了

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有空调了不起？

日经贴。。。。这个标题见了n次了

手指不能稳抓筐

当高峰的媳妇也这么说的时候

就是今年，连续打两天球膝盖就疼，连续三天跟腱会疼。去年还不会。

体质倒没什么变化，体力倒是下降了，打全场我现在打完上半场，下半场我基本是只能折返跑。

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无内鬼

以前通宵干副本，现在cs go半小时会3D眩晕。。。

引用 @罗马32433 发表的:
从我发现自己已经不能三分线起跳扣篮的时候

东方翔您来🌶？

今天体测，引体向上就做了19个😞

以前读书时候经常健身，每周打全场，当时觉得自己真的壮，跟德国人跟老黑直接硬碰硬不虚，下快攻的时候就喜欢跑的很快很猛踩的木地板阵阵响。
现在每天上班，晚上就懒得再去健身房，一年下来就感觉爆发力真的天差地别。

每次只要打三个小时球腿就抽筋

引用 @二院黄书记 发表的:
就栽尽恬？就栽尽恬？

啥意思？真的没看懂

生了一场病以后……

老婆不叫我七郎的时候吧

前段时间打球还是飞天遁地，前两个月感觉膝盖不适，现在每次去打球膝盖疼的发不上力，不适应现在的打法，不知道膝盖以后还能不能恢复了，现在已经过了33岁生日

朋友的老婆都说我身体可不如原来了的时候

高三上了几个月以后，以前拉杆 勉扣，现在废的一逼

引用 @Richarday 发表的:
以前通宵第二天照样生龙活虎，现在晚于十一点睡第二天只要一发呆就犯困

差不多这样 去年跟同事通宵 还不到三点就睡着了 然后就一直半睡半醒状态 第二天早上出网吧门大风一吹差点倒了

记得3年前刚上班，熬夜割接啥事没有，现在不熬夜，晚上都很困了。

引用 @马蒂尼 发表的:
啥意思？真的没看懂

我以为你知道，是霍元甲电影里的一个梗

引用 @吞风吻雨何人在 发表的:
初中通宵看世界杯荷兰赢哥斯达黎加那场，第二天上课，中午三十多度踢球，到晚上都不困.现在晚睡真的顶不住了...md才大学

我高三那会打球，打一个下午晚自习精神的不行，睡一觉就好了，现在大四，很久没锻炼了，那天去打了一会球，整个人感觉都虚了。

引用 @罗马32433 发表的:
从我发现自己已经不能三分线起跳扣篮的时候

🐶

三十岁之后，突然发觉

现在各种小毛病袭来，最近又发现长了个内痔。服啦

半夜看球赛，结果五分钟就睡着了

我觉得每个人都会有就是大学通宵第二天吃个早餐，上完课，中午歇一歇，下午去打球，出来工作两年后，晚上超过两点睡，第二天头疼，心悸，各种问题～还有就是大学的时候一晚真的可以5次，现在5个月都不想一次…

曾经迎风尿三丈，如今顺风尿湿鞋

反篮拉杆先落地了

引用 @要好好健身啊 发表的:
也有可能是广州人

还真是，广州，还是凉席

引用 @纯爷们13 发表的:
修道之人？

我自从分了手，小病小痛一点就来

玩游戏手跟不上脑子 只能靠混

引用 @Richarday 发表的:
以前通宵第二天照样生龙活虎，现在晚于十一点睡第二天只要一发呆就犯困

这是脾胃虚弱造成的肾虚表现

虽然快30了，如果不是无边无沿的失眠，我从来不认为自己身体不如从前

高三很少锻炼加上外宿伙食好天天宵夜，高考过后三个月暑假放飞自我后，大学开学新生事多就少去锻炼，没多久后的体测，只有身高体重得分高一点，平均刚好及格，空有一身膘却容易感冒

去年打比赛低血糖直接晕倒了……

引用 @二院黄书记 发表的:
我以为你知道，是霍元甲电影里的一个梗

老哥，能讲一下吗

本人大三，坐标广州，以前身体挺硬朗的，冷归冷，在宿舍本来就暖和，一张毛毯能过冬
现在TM的被芯忘记带，就三个人小酌了一下加起来一打啤酒，现在穿着卫衣卫裤盖毛毯在床上扮演一条死狗🐶

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发现自己最近脑子不太好使了

以前一个多小时现在30多分钟

引用 @保卫黄瓜 发表的:
25岁以后记忆力大幅下降，看东西一遍已经不可能呢记住了，每天得写个备忘录才能记得该干啥，哎。

我也是，最近发现自己忘性特别大，而且要做一件事时会突然停住一会不知道要干啥了，太吓人了

21岁大学的时候

尿尿射程不够

每天保持五公里，俯卧撑深蹲。
身体反倒越来越硬朗，很少感冒，前几天被对象人传染了，没吃药过两三天就自己好了

7-4-2-1-0-1-0-0-0-1-0-0-0

引用 @中国球迷保护协会 发表的:
嗯，看来体质差还会影响做梦的质量

妈的笑死我了

引用 @鸟人克里斯安德森 发表的:
以前上高中给家里说周六学校补课，然后去通宵上网，上网之后不能回家啊，补课要下午才能下课回家啊，于是在学校里和几个小伙伴一大早就去打篮球，打完篮球有点累，本打算在寝室睡到11点左右再回家，结果睡觉气温前10度左右，睡醒下午1点多气温30度，盖着2层被子，汗出的床都湿了都没醒过来，想想有点后怕。

🐂🍺

引用 @叁陆玖来打球 发表的:
这是脾胃虚弱造成的肾虚表现

发呆，容易累是肾虚?晚上10点睡和11点睡，第二天确实是两种状态。

我那次打球，大家一起投着玩，我想上个篮刚准备起跳膝盖一疼瞬间泄力，duang的跪在了一个大哥面前

对手再优秀，也整不了第二发

第二次碘131治疗完回家上楼时。。😂

前交叉韧带断裂过后，今年5月底断的，之前熬夜通宵复习不在话下，熬完夜第二天踢球生龙活虎。现在熬夜熬到2.多已经是要死的感觉，而且熬一次夜，第二天起不来，白天还特困，干啥都没力气。正常作息，现在搬箱水回宿舍都能歇半小时，以前轻轻松松，真的改变了很多，当然自己心态也老了。