何炅每天睡3小时就够了？什么水平？

何炅每天睡3小时就够了？什么水平？

该来的还是来了，何炅说睡三小时就够了....

何炅很辛苦应该是真的，特写那个眼袋和黑眼圈能看得出来

不敢想

我感觉这些人普遍没有高三学生能熬夜吧 高三学生最少也得五个多小时吧

我真的不信

吹牛逼。

何炅这种一线明星还真是有可能经常五六点起床赶行程，然后凌晨一两点才收工，不过在车上、后台肯定要补觉的

难得可能，每天早猝死了

我知道有人能每天3小时，但3小时和6小时真不一样，多一个循环

一直三小时 等着猝死吧

晚上三小时，路上睡三小时，中午睡三小时，下午睡三小时，总共12小时

想起了小学课文，一夜的工作

引用 @可乐爱喝我 发表的:
我感觉这些人普遍没有高三学生能熬夜吧 高三学生最少也得五个多小时吧

我们学校当年高三10点30下晚自习，11点熄灯，5点起床，5点20早操，5点40早自习。
我经常早自习太困了趴着睡着，被老师喊到教室后面站着，站着也能睡着。当时班上还有一个同学也喜欢睡觉，我两经常一人占据一个教室角落站着睡过早自习。
后来学校说竞赛一等奖可以保送，拿到保送资格后可以免早晚自习，我为了每天多睡几个小时，特别特别努力的拼搏一个月，超水平发挥拿到保送资格，就为了每天早上宿舍同学出门后我接着睡回笼觉，晚上大家上自习我回去睡觉。
我们学校那年一共两个人拿到保送资格，另一个就是那位当初跟我一起罚站的哥们儿，他保送清华，我保送中科大。
同学们笑我俩为了睡懒觉激发了200%的潜力。

引用 @燕糖糖 发表的:
我们学校当年高三10点30下晚自习，11点熄灯，5点起床，5点20早操，5点40早自习。
我经常早自习太困了趴着睡着，被老师喊到教室后面站着，站着也能睡着。当时班上还有一个同学也喜欢睡觉，我两经常一人占据一个教室角落站着睡过早自习。
后来学校说竞赛一等奖可以保送，拿到保送资格后可以免早晚自习，我为了每天多睡几个小时，特别特别努力的拼搏一个月，超水平发挥拿到保送资格，就为了每天早上宿舍同学出门后我接着睡回笼觉，晚上大家上自习我回去睡觉。
我们学校那年一共两个人拿到保送资格，另一个就是那位当初跟我一起罚站的哥们儿，他保送清华，我保送中科大。
同学们笑我俩为了睡懒觉激发了200%的潜力。

如果是真的，我酸到不想点赞

papi：何老师有一次只睡了三个小时
何炅：我觉得三个小时够了啊
微博热搜（偷话题的虎扑网友）：每天就睡三个小时我才不信真能吹牛逼

引用 @燕糖糖 发表的:
我们学校当年高三10点30下晚自习，11点熄灯，5点起床，5点20早操，5点40早自习。
我经常早自习太困了趴着睡着，被老师喊到教室后面站着，站着也能睡着。当时班上还有一个同学也喜欢睡觉，我两经常一人占据一个教室角落站着睡过早自习。
后来学校说竞赛一等奖可以保送，拿到保送资格后可以免早晚自习，我为了每天多睡几个小时，特别特别努力的拼搏一个月，超水平发挥拿到保送资格，就为了每天早上宿舍同学出门后我接着睡回笼觉，晚上大家上自习我回去睡觉。
我们学校那年一共两个人拿到保送资格，另一个就是那位当初跟我一起罚站的哥们儿，他保送清华，我保送中科大。
同学们笑我俩为了睡懒觉激发了200%的潜力。

山东高三标配，而且结果可不是那么多都能去名牌

他跟达芬奇差不多…

一段时间还可能，如果是习惯这样，反正我顶不住

他们说的三小时是正经睡眠，但是飞机上是不是可以睡？车上是不是可以睡？加起来不就5-6小时了。我就不相信长期只睡3小时他不猝死！

应该是睡三小时觉能保障白天正常工作。
何老师在向往的生活里每天睡得可足了，黄老师早起何老师就赖床。

吹逼罢了…哪个名人吹牛逼不厉害…

那个我记得有个101的说她多少天不睡觉来着？

发烧65度

说难听点，付出配不上收获，所以无限夸大自己的付出，来减少自己的负罪感。
我也是，有的时候上班整整一天都没事，下了班跟同事一起走的时候也跟他说这一天忙的就去了一趟厕所

何老师最大的贡献就是让中国人知道了那个字不念灵

何炅说他睡三个小时就够了！你觉得三小时够睡吗？ zt
何炅睡三个小时就够了何炅：大家还见过什么职场上的怪物吗？“不睡觉”何炅没想到说的是自己哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈偶像行为大赏的微博视频 原文链接>>

如果我第二天有什么重要的事我可以睡3个小时,但每天都这样大概我三天都挺不住,哪怕像街上常说的给钱挑战.我也来不了,我可以每天睡13个小时 .

[ 此帖被黯黑曦天使在2019-11-21 16:50修改 ]

我记得吴宗宪也说过自己是这样的…

没有柏芝牛逼的水平！！

由此可见睡眠对身高还是很重要的🐶

引用 @比美团还能送 发表的:
何老师最大的贡献就是让中国人知道了那个字不念灵

眼睛没瞎吧

三小时……无法想象

没有孟美岐牛逼的水平

基因不一样。好多富豪每天4小时睡眠就能精神抖擞！这个学不来的

本人都辟谣了，你们还在发发发。

何炅睡三个小时就够了。何炅：大家还见过什么职场上的怪物吗？“ zt
何炅睡三个小时就够了何炅：大家还见过什么职场上的怪物吗？“不睡觉”何炅没想到说的是自己哈哈 原文链接>>

睡三小时比较可能，白天估计化妆啊，在车上啊都能不少睡

张艺兴连续十天不睡觉比起这个怎么样？

引用内容由于违规已被删除

近视是近视，倒是没瞎

吹牛！

引用内容由于违规已被删除

快乐大本营死忠骂骂咧咧地提出质疑！

引用 @比美团还能送 发表的:
何老师最大的贡献就是让中国人知道了那个字不念灵

一开始我是读何jiu

应该不是总共三小时吧，是一天需要好几个三小时

引用 @虎扑JR0745376471 发表的:
我知道有人能每天3小时，但3小时和6小时真不一样，多一个循环

不是两个吗

我觉得这个太夸张了，这人熬不死吗？

圈内公认的何炅是劳模，你没看今年他上了多少综艺，快本、令人心动的offer，客栈，太多了

我感觉何炅老了好多，以前快乐大本营真的很年轻，现在对比有点明显了

何炅啊，快乐大本营真的是以前的回忆了，这么多年了，他还是这么年轻

正常操作，人家张艺兴不是连续十天都没睡觉吗？这个每天睡三个小时算什么？

晚上睡3个小时，赶通告前后再睡他🐴7个小时美容觉

孟美岐每天睡半个小时

引用 @比美团还能送 发表的:
何老师最大的贡献就是让中国人知道了那个字不念灵

赵光义：我就这么没牌面？

这段话何老师有点装了

湖南台的主持人晚上睡的少很正常。下了班去夜店嗨到三四点回家休息会早上一样去开会，采访什么的。

引用 @风中的百科全书 发表的:
何炅很辛苦应该是真的，特写那个眼袋和黑眼圈能看得出来

四五个小时还行，每天三个小时扯犊子呢

孟美岐，她在节目中说过只睡半个小时

引用 @比美团还能送 发表的:
何老师最大的贡献就是让中国人知道了那个字不念灵

类似的人设跟八卦新闻，谁信谁就是缺心眼儿，脑子不好使了建议剁掉，眼角膜还可以捐出去发挥剩余价值

引用 @科比后援队大队长 发表的:
不是两个吗

嗯..是2个

引用 @WINNERpink 发表的:
山东高三标配，而且结果可不是那么多都能去名牌

坐标河南，当年整个高中三年作息基本类似，不过晚上熄灯早一点，十点半就熄灯，十点之前就下晚自习。早上五点半集合跑操，大概五点五十开始早自习。

每天只睡三个小时？通宵上分？

引用 @苞米地里吃过亏丶 发表的:
我真的不信

早晨一觉，中午一觉，晚上一觉。加起来10个小时了。

我要是向他这么努力的话，我不成大事都说不过去

哇做不到真的做不到，以前高中通宵时间到了还恋恋不舍，自从上了大学之后通宵到四五点就受不了了，必须要睡觉，也不知道这是怎么了

第二天整个人都在飘，意识都是恍惚的吧

我也试过每天睡三个小时，第二天根本没法专心做事

低于五个小时我都不信，正常人一天不睡够七个小时长期下去绝逼得病

现在睡三个小时还行，等到以后什么毛病都来了就知道后果了

引用 @V闪电侠韦德V 发表的:
我感觉何炅老了好多，以前快乐大本营真的很年轻，现在对比有点明显了

40多再不老都能去查查他是不是外星人了，更何况日程这么满

睡三个小时夸张了吧？这样不得死？

何炅真的太拼了，我就想问他都这么成功了到底图啥

我如果哪天睡不到八个小时 会觉得一天都是困的没精神

还是原来那个何老师，原来的配方，真劳模

引用 @星际老男孩 发表的:
难得可能，每天早猝死了

这里没看出来说每天啊，他只说睡三个小时就够了不代表每天都睡三个小时，就像我忙的时候一天一顿饭就够了不代表每天一定只吃一顿饭

我对何炅的印象不错，最深的就是采访小朋友单膝跪地，真的是很好的一个人

何炅这话也没问题，他也没说每天都三个小时。他们这行的工作需要偶尔可能会只睡两三个小时

人家这么成功不是没道理的，不是我们这群好吃懒做的人能比的

引用 @沈阳盛京 发表的:
我对何炅的印象不错，最深的就是采访小朋友单膝跪地，真的是很好的一个人

何老师大风车出来的

何炅只睡三个小时？这人事铁打的嘛

晚上睡3小时可以，天天一天睡3小时吹牛逼

吹牛逼的 一堆堆，说十几天不睡觉的都有 你信啊

又一个孟美岐……

什么水平?跟发烧50度照样练舞的水平，信这个的人平时睡两个小时?偶尔通宵的人还大把呢，偶尔睡3个小时有什么奇怪的，要是天天这样，他能不能活过一个月都难说。

别人不是说的很清楚嘛，对心里来说是够了，但身体还是不行的。 孟美岐连续一个月半小时才是超人吧

过来人都喜欢夸大自己努力的成分，吹牛逼是人类发明交流语言的根本目的🐶，当个笑话听就好。

引用 @星际老男孩 发表的:
难得可能，每天早猝死了

明星他们所谓的三个小时是晚上。

而坐飞机坐车上睡的觉他们不算。

然而何炅这么忙的基本上每天都得坐飞机啥的。。

引用 @虎扑JR1676438604 发表的:
晚上三小时，路上睡三小时，中午睡三小时，下午睡三小时，总共12小时

但是这样也很辛苦

引用 @科比的存在 发表的:
应该是睡三小时觉能保障白天正常工作。
何老师在向往的生活里每天睡得可足了，黄老师早起何老师就赖床。

现在的明星多好啊 都不用有太硬的作品 参加各种节目曝光度粉丝就都有了 躺着赚钱

引用 @guopenghust 发表的:
坐标河南，当年整个高中三年作息基本类似，不过晚上熄灯早一点，十点半就熄灯，十点之前就下晚自习。早上五点半集合跑操，大概五点五十开始早自习。

十八岁的身体那可以，何炅都多大了

引用 @这个昵称被我占用了 发表的:
四五个小时还行，每天三个小时扯犊子呢

理论上讲每天三个小时是可以的，长时间可能对身体有害
成年人睡眠是以90分钟左右为一个周期的，理论上讲睡3个小时和睡4个小时的效果差不多，睡到4个半小时基本上就够了
每天睡两个周期，平时赶路在车上也眯一会，我试过连续两周是没啥问题的，只是身体有点虚

车上睡睡 飞机上睡睡 化妆时候睡睡 这都没算进去

引用 @晴空醒 发表的:
何炅这种一线明星还真是有可能经常五六点起床赶行程，然后凌晨一两点才收工，不过在车上、后台肯定要补觉的

他算个毛的一线明星，就一个主持人

引用 @爱猫协会薛定谔 发表的:
papi：何老师有一次只睡了三个小时
何炅：我觉得三个小时够了啊
微博热搜（偷话题的虎扑网友）：每天就睡三个小时我才不信真能吹牛逼

都是uc震惊部的错 整个新闻只发一部分

引用 @那仁满都拉 发表的:
赵光义：我就这么没牌面？

大宋早就亡了 还有啥排面啊？

引用内容被灭过多已被折叠

但是还是不得不否认很多人认识他啊...

引用内容被灭过多已被折叠

瑞兹是你吗

引用 @这个昵称被我占用了 发表的:
四五个小时还行，每天三个小时扯犊子呢

咋说呢，我有段时间失眠特别厉害，安眠药不能老整，买的褪黑素吃的，用处不大，只能极困才睡着，一天能睡个3.4小时不错了，倒也不长一个多星期