橄榄球运动员为什么这么变态？100kg推着玩？

橄榄球运动员为什么这么变态？100kg推着玩？

有大哥能分享下橄榄球运动员一般都是怎么训练力量爆发力和速度么

这大臂围度看着就像能推160 7的

引用 @tank的原则 发表的:
这大臂围度看着就像能推160 7的

带哥知道橄榄球运动员怎么做到速度爆发力力量都具备的么

引用 @叶尘清 发表的:
带哥知道橄榄球运动员怎么做到速度爆发力力量都具备的么

其实我坚信运动员天生就是运动员这句话 虽然有些不好听

引用 @tank的原则 发表的:
其实我坚信运动员天生就是运动员这句话 虽然有些不好听

我哭了，人和人差距比人和猪都大

引用 @叶尘清 发表的:
我哭了，人和人差距比人和猪都大

而且橄榄球运动员大多数都用药，天赋好，训练饮食又相对科学，在配合用药，想不厉害都难

这些人都是野兽

引用 @不许黑我卡我詹蜗壳 发表的:
而且橄榄球运动员大多数都用药，天赋好，训练饮食又相对科学，在配合用药，想不厉害都难

哎虽然不打算用药但是真滴羡慕啊

不好意思 對他們來說真是推著玩的

......比我推空杆还快

引用 @tank的原则 发表的:
其实我坚信运动员天生就是运动员这句话 虽然有些不好听

我也坚信

引用 @splashhh 发表的:
......比我推空杆还快

关键他们还有爆发力速度，佛辣

我这样估计只能推15个

引用 @叶尘清 发表的:
有大哥能分享下橄榄球运动员一般都是怎么训练力量爆发力和速度么

B站搜nfl训练

引用 @叶尘清 发表的:
有大哥能分享下橄榄球运动员一般都是怎么训练力量爆发力和速度么

不过没什么参考意义，普通人做不到

引用 @拉不出风啊 发表的:
不过没什么参考意义，普通人做不到

谢谢兄dai，参考一下

恐怖

这个就是跑锋的日常训练。防守线卫100kg卧推，推三十几个的人很多。

引用 @nean 发表的:
恐怖

斗宗强者！

引用 @叶尘清 发表的:
谢谢兄dai，参考一下

去找那些人成名前的训练视频 看他们成为运动员的路上练的是什么 那种是很有意义的

引用 @llllcccccc 发表的:
去找那些人成名前的训练视频 看他们成为运动员的路上练的是什么 那种是很有意义的

好的

引用 @tank原则 发表的:
这大臂围度看着就像能推160 7的

打不住，100kg都能推20个

橄榄球本来对推的动作力量要求就很高，不管什么位置block都是最基础的技术动作，你发的应该是大学球员的卧推测试，今年nfl新秀华裔安全卫迟友骏都能推17次，还是相对灵活的技术卫，线上的lineman推个30+应该问题都不大

健身小白想问下，这样快速推的是练啥的啊

引用 @Deathwatch 发表的:
橄榄球本来对推的动作力量要求就很高，不管什么位置block都是最基础的技术动作，你发的应该是大学球员的卧推测试，今年nfl新秀华裔安全卫迟友骏都能推17次，还是相对灵活的技术卫，线上的lineman推个30+应该问题都不大

我踏马…………佛了

引用 @西安李丹 发表的:
这个就是跑锋的日常训练。防守线卫100kg卧推，推三十几个的人很多。

这是45lb3片？

引用 @lok77仔 发表的:
健身小白想问下，这样快速推的是练啥的啊

爆发力和绝对力量兼顾，人家不是练健美的，没必要控制推

引用 @解咒wait 发表的:
爆发力和绝对力量兼顾，人家不是练健美的，没必要控制推

感谢

引用 @carmelllo 发表的:
这是45lb3片？

是的。。。。。。。。

引用 @19总决赛还是骑勇 发表的:
而且橄榄球运动员大多数都用药，天赋好，训练饮食又相对科学，在配合用药，想不厉害都难

张口就来

引用 @西安李丹 发表的:
是的。。。。。。。。

额原视频写的是100kg

引用 @19总决赛还是骑勇 发表的:
而且橄榄球运动员大多数都用药，天赋好，训练饮食又相对科学，在配合用药，想不厉害都难

反正只要比你强的都是用药的，一天到晚张口就来，回娘胎里呆着吧。知不知道用药是什么概念？

天赋+科技 超级人类🐶

引用 @仙仙爸比 发表的:
天赋+科技 超级人类🐶

55555，我想要丸子又想当美国队长

我就想看看有没有大佬说动作不标准的

我觉得没啥，我推自己体重也跟玩一样，我还不是运动员，正常上下班的

引用 @DevonCurry 发表的:
我觉得没啥，我推自己体重也跟玩一样，我还不是运动员，正常上下班的

你就算年轻能打橄榄球么？人家橄榄球力量只是基础技能之一，他们最牛逼的不是有速度灵活性的同时还有力量么？他100kg推了23还是24个，极限怎么也得有160kg了，这还没啥？啥叫有

引用 @幸运之叶 发表的:
我就想看看有没有大佬说动作不标准的

弹胸警告啊！

引用 @解咒wait 发表的:
你就算年轻能打橄榄球么？人家橄榄球力量只是基础技能之一，他们最牛逼的不是有速度灵活性的同时还有力量么？他100kg推了23还是24个，极限怎么也得有160kg了，这还没啥？啥叫有

我不能打橄榄球啊，有什么问题。就这个视频来说，他们能做到不正常么？不知道你想表达什么

nfl的体测是225磅（100kg左右） nba是80kg，所以确实挺恐怖的

橄榄球运动员天赋爆炸。
要求壮有力量。还要有速度和灵活性。

引用 @DevonCurry 发表的:
我不能打橄榄球啊，有什么问题。就这个视频来说，他们能做到不正常么？不知道你想表达什么

这个视频来说能反应他们力量很变态，普通人大部分都达不到，而且他们并不是主修力量的

引用 @乐芙球96 发表的:
nfl的体测是225磅（100kg左右） nba是80kg，所以确实挺恐怖的

上边有个人说这没啥🐶

引用 @篮球场的10号 发表的:
橄榄球运动员天赋爆炸。
要求壮有力量。还要有速度和灵活性。

他们就是世界上最强壮的一批人

科学训练。

引用 @木头人翡府 发表的:
科学训练。

训练用脑，效果更好🐶

引用 @解咒wait 发表的:
额原视频写的是100kg

我们说的是跑锋训练日常 那张图

引用 @解咒wait 发表的:
训练用脑，效果更好🐶

扔咱们那些队里可练不出这样的。

引用 @木头人翡府 发表的:
扔咱们那些队里可练不出这样的。

周ki？

引用 @carmelllo 发表的:
我们说的是跑锋训练日常 那张图

哦哦

引用 @tank原则 发表的:
其实我坚信运动员天生就是运动员这句话 虽然有些不好听

天生的就是你看到的，不是天生的都淘汰了

引用 @解咒wait 发表的:
周ki？

张受伤最大原因就是动作不标准。不信你自己去学他那种撅屁股蹲一点点。空手蹲你的腰都累。所以运动姿势标准很重要。

引用 @阿5er 发表的:
反正只要比你强的都是用药的，一天到晚张口就来，回娘胎里呆着吧。知不知道用药是什么概念？

NFL药物重灾区啊，真不是他张口就来

引用 @阿5er 发表的:
反正只要比你强的都是用药的，一天到晚张口就来，回娘胎里呆着吧。知不知道用药是什么概念？

在美国合理的使用固醇药物又不违法，而且剂量控制好，对身体的损伤也不是很大，对于运动员来说很正常吧？而且他也没有否认这些人的天赋和努力呀！

引用 @解咒wait 发表的:
好的

还有 少听那些天赋论的 像詹姆斯 他没有训练他可能也能成为一个篮球运动员 但不可能有现在的水平 普通人虽然达不到詹姆斯那个程度 但能做到远远超越自己现在的水平 没练过怎么能知道自己的上限在哪呢

引用 @llllcccccc 发表的:
还有 少听那些天赋论的 像詹姆斯 他没有训练他可能也能成为一个篮球运动员 但不可能有现在的水平 普通人虽然达不到詹姆斯那个程度 但能做到远远超越自己现在的水平 没练过怎么能知道自己的上限在哪呢

我就在练啊🐶

引用 @解咒wait 发表的:
这个视频来说能反应他们力量很变态，普通人大部分都达不到，而且他们并不是主修力量的

没说你错。这辈子只认识一个打美式橄榄的，好像国内只有那么十几二十个队伍吧。天津体育学院的队伍里的跑峰，他就可以做到。据他说，他的力量水平属于中游。

引用 @解咒wait 发表的:
上边有个人说这没啥🐶

不过橄榄球一般都分位置 强一点的线锋推200我都不惊讶 特勤组的推100就合格了

引用 @乐芙球96 发表的:
不过橄榄球一般都分位置 强一点的线锋推200我都不惊讶 特勤组的推100就合格了

我哭了，我明年毕业能150都笑醒了，555555

引用 @解咒wait 发表的:
我哭了，我明年毕业能150都笑醒了，555555

他们都是全世界最顶尖的选手啊 而且运动员都是借力界的高手

引用 @解咒wait 发表的:
哎虽然不打算用药但是真滴羡慕啊

你也差不多吧

引用 @解咒wait 发表的:
有大哥能分享下橄榄球运动员一般都是怎么训练力量爆发力和速度么

有兴趣玩橄榄球吗？我们昨天刚去郑州打了比赛

引用 @tank原则 发表的:
这大臂围度看着就像能推160 7的

老哥，你已经很强了

引用 @黄豆豆的粑粑 发表的:
有兴趣玩橄榄球吗？我们昨天刚去郑州打了比赛

等我毕业去南方找宁，带哥，我很有兴趣🐶在此之前先把成绩整到150kg🐶

引用 @解咒wait 发表的:
等我毕业去南方找宁，带哥，我很有兴趣🐶在此之前先把成绩整到150kg🐶

重庆欢迎你

引用 @黄豆豆的粑粑 发表的:
重庆欢迎你

好滴！

这两边站着的都很专业啊

引用 @特列克56 发表的:
这两边站着的都很专业啊

让我想想是在说谁不专业🐶

引用 @解咒wait 发表的:
带哥知道橄榄球运动员怎么做到速度爆发力力量都具备的么

速度爆发力力量三者本源 橄榄球短跑篮球运动员都是速度快爆发力强力量大

引用 @Birdman2000 发表的:
速度爆发力力量三者本源 橄榄球短跑篮球运动员都是速度快爆发力强力量大

那力量举运动员为啥爆发力没相对那么好……

卧槽这在推气球？

引用 @松江格里芬 发表的:
卧槽这在推气球？

太过分辽

引用 @解咒wait 发表的:
那力量举运动员为啥爆发力没相对那么好……

因为你不了解举重运动员 举重运动员应该是这个星球爆发力最恐怖的一群人了

引用 @Birdman2000 发表的:
因为你不了解举重运动员 举重运动员应该是这个星球爆发力最恐怖的一群人了

我说的是力量举运动员……

引用 @MCGdogg 发表的:
我这样估计只能推15个

那你也可以了

引用 @解咒wait 发表的:
我说的是力量举运动员……

奥 看错了 有些是太肥了 有些是不注重功能性训练 而且协调性不行 不能把力量转化为速度 爆发力

厉害了👍

张兆旭

引用 @德鲁大叔0891 发表的:
张兆旭

你为啥提那位大人的名字🐶

引用 @阿5er 发表的:
反正只要比你强的都是用药的，一天到晚张口就来，回娘胎里呆着吧。知不知道用药是什么概念？

橄榄球用药…不正常吗

引用 @MCGdogg 发表的:
我这样估计只能推15个

那也很猛了

引用 @阿5er 发表的:
反正只要比你强的都是用药的，一天到晚张口就来，回娘胎里呆着吧。知不知道用药是什么概念？

？？？你了解NFL吗，张口就喷

术业有专攻，可能别人看你的专业也是一脸惊讶，怎么这么厉害啊！

引用 @阿5er 发表的:
反正只要比你强的都是用药的，一天到晚张口就来，回娘胎里呆着吧。知不知道用药是什么概念？

橄榄球磕猛药是很正常的

引用 @Birdman2000 发表的:
速度爆发力力量三者本源 橄榄球短跑篮球运动员都是速度快爆发力强力量大

把后两个去掉 对抗强度 球员水平根本不是一个级别的

这些还只是大学球员 NFL球员更恐怖

引用 @Deathwatch 发表的:
橄榄球本来对推的动作力量要求就很高，不管什么位置block都是最基础的技术动作，你发的应该是大学球员的卧推测试，今年nfl新秀华裔安全卫迟友骏都能推17次，还是相对灵活的技术卫，线上的lineman推个30+应该问题都不大

我觉得DL 是橄榄球里对身体要求最高的位置 特别是DE

引用 @Deathwatch 发表的:
橄榄球本来对推的动作力量要求就很高，不管什么位置block都是最基础的技术动作，你发的应该是大学球员的卧推测试，今年nfl新秀华裔安全卫迟友骏都能推17次，还是相对灵活的技术卫，线上的lineman推个30+应该问题都不大

讲实话 迟友骏根本就不能算作亚裔 面貌特征基本属于鬼佬

引用 @kahlilmack52熊 发表的:
这些还只是大学球员 NFL球员更恐怖

我哭了

胸腔弹力真好，这属于借力呀哈哈 🐶

引用 @嗯多啦 发表的:
胸腔弹力真好，这属于借力呀哈哈 🐶

弹胸警告！

引用 @kahlilmack52熊 发表的:
我觉得DL 是橄榄球里对身体要求最高的位置 特别是DE

你id这位就不错，线卫的位置干的的的活，看怎么定义身体要求了。。防守线首先应该需要size就得大，臂展也要长，力量爆发力也得强，但相对来说敏捷性速度就会差点，不同位置有不同的技术要求吧。rb和lb就是比较综合的。

引用 @tank原则 发表的:
其实我坚信运动员天生就是运动员这句话 虽然有些不好听

天赋嘛，这有什么不好听的，是事实。就像有些人天生就是艺术家，有些人天生就是科学家，自然就有人天生就是运动员。

天赋决定上限，努力决定下限。

引用 @19总决赛还是骑勇 发表的:
而且橄榄球运动员大多数都用药，天赋好，训练饮食又相对科学，在配合用药，想不厉害都难

你在逗我？知道职业联盟对禁药的态度吗？

引用 @推车的四旬老汉 发表的:
你在逗我？知道职业联盟对禁药的态度吗？

态度是一回事，检不检测的出来又是一回事

引用 @有梦无人省 发表的:
NFL药物重灾区啊，真不是他张口就来

大学生也用吗

引用 @phonism1 发表的:
大学生也用吗

别人用，你想出头，你用不用。很简单的道理。