武汉军运会，这个身体素质什么水平？

这跑个400米障碍估计很多人还跑不到2.10

目测我上第一个障碍，就是那个楼梯，如果要确保不受伤爬上爬下，1分钟就过去了

好想看他们去玩智勇大冲关类似的节目装逼

有些人估计给他一天也跑不完 爱尔兰高板太难了

@李9664736

引用 @王黑乐 发表的:
刚开始跑的时候真是宁愿跑武装五公里 也不愿跑四百障 后来跑多了就好了 毕竟时间短 400障两分钟

对，一开始就是这种想法，四百米障碍真的是我最恐惧的项目了，后来发现其实也还好，但跟五公里比还是痛苦的。五公里能划水，这个一堆人在看你，自己还紧张，还有旁边的对手。压力很大

引用 @我和你的MM 发表的:
我最喜欢200米，我爆发不够，200米刚好可以一口气整完。400米太难了。。。

我相反，高中体测的时候，那时候有50米。50米我跑了个全班第一6秒05。后来一百米测试，13秒11。越到后面越跑不动，都不知道怎么跑了，只能机械的迈腿。前面我可以清晰的感受到蹬腿肌肉加速呼呼呼的过程。

引用 @三年二班林蛋大 发表的:
那个两米坑，很多人下去就上不来了

呵呵，你说错了。因为我根本到不了那个坑。

我也想弄个这种赛道锻炼身体

看着就好累，牛逼。

引用 @湖南泳协会长 发表的:
章口就莱

我说了目测 有问题么

还能说啥，军事素质太高了。

引用 @77的孩子 发表的:
那我问问你看三大球比赛的多还是这个多？

他的意思应该是军运会上的篮球比赛 别人都是军人来打篮球 我们是直接上的职业运动员

这个现场票都买不到，我说的是卖都不卖的，只能电视上看

这真是牛逼啊卧槽，这我们体育爱好者才看的懂吧，这也太吊了

引用 @thailanqiu 发表的:
对体能要求极高吧

把吧去了

引用 @芥末虾球 发表的:
我们上帝视角看觉得障碍好像还可以。你走近一看那几个爬梯和深坑高低杠，尼玛的这么高！还有平衡木和那几个沙地网。我们站上去钻下去大部分人能不能整明白都难说…真的很牛b了这个身体素质。

确实，尼玛上帝视角看着都难搞啊这个运动，普通人谈都不谈了，还尼玛整几圈，能完成一两个小项目都不错了

不带装备的么……来个负重

引用 @靠谱小青年jlj 发表的:
不用障碍跑，就是400米变速跑都能让人累死，这种不停打断呼吸节奏和动作速率的运动，简直让人窒息

依稀记得初中体育课，玩折返跑，第一次那样跑，以为没什么，跑完我尼玛，好几个人当场就开始呕吐了，

这真是武装到牙齿了

为什么会有人投票不如自己

引用 @Yeawill 发表的:
这哥们 现在20 破了六年前自己追平的记录 人14岁就这么牛批了  搜索 复制
PS：看了个假新闻。。原来这哥们叫潘玉程 六年前就夺冠是真的 但是是91出生的 快30的人了都。。更牛批。。

三十了快。。。什么二十

没记错这个是上周日的比赛了吧，难道大家都没看吗？PS我觉得那个爱尔兰高栏最难

引用 @xuhuangkai 发表的:
这个必须分配好体力吧，如果更快说不定一些技术动作就做不好了

更快可能是说跑，但这是障碍赛，跑的太快做技术动作会打乱呼吸和动作节奏，这样整体更慢！而且这已经是世界纪录了！！

引用 @昵称重复这么多呢 发表的:
两种方法，第一种，需要你有点力气，用手提着自己的头发，把自己提到空中。第二种就比较难了，需要你先跳起来，然后左脚踏右脚，右脚踏左脚，互相接力，几段跳，达到脱坑的目的。

这下坏了，我是板寸头怎么办，好慌🐶

引用 @阿诺施瓦辛铎 发表的:
那你算不错了。我估计我得摔断一条腿+脸。

那个直接跳下来真是感觉膝盖痛

引用 @太阳当空照123 发表的:
。。。这个一圈下来都有内道外道，怎么会让你占便宜

就这样的回复我只想点亮不想回复，哈哈哈

引用 @昵称重复这么多呢 发表的:
两种方法，第一种，需要你有点力气，用手提着自己的头发，把自己提到空中。第二种就比较难了，需要你先跳起来，然后左脚踏右脚，右脚踏左脚，互相接力，几段跳，达到脱坑的目的。

梯云纵吗？这个我会

引用 @zpd2006 发表的:
那两米坑，你确定能上来？

杀人还要猪心？

引用 @叫我赵又廷好了 发表的:
先按空格，跳起来了再按空格，二段跳🐶

cf跳跳蹲？

就第一个竖爬梯，尼玛爬上去快，换另一面就得折腾好久，估计第一个障碍下来就1分钟多了

引用 @告别之战 发表的:
我说了目测 有问题么

有，8％差不多

黄衣服这巴西的哥们被他生生拖到了第三名的位置，铜牌

引用 @虎扑JR1960435235 发表的:
我记得有退役军人参加过，基本是跑过去，太快了。世界级的水平估计镜头跟不上😇

刘宁吧，大长腿

卧槽

引用 @Yeawill 发表的:
这哥们 现在20 破了六年前自己追平的记录 人14岁就这么牛批了  搜索 复制
PS：看了个假新闻。。原来这哥们叫潘玉程 六年前就夺冠是真的 但是是91出生的 快30的人了都。。更牛批。。

这么多亮你的
人91年的啊
之前就是军人后来退役
开了一段时间运输后来又招进去了

引用 @无聊客 发表的:
关键是体力问题，深坑是靠后的项目，体力消耗很大，当时老兵教我们的是扑坑，就是跳下去的时候双手直接扑到对面的沿子上挂住，结果后来我去特种兵考核的时候不让扑坑了，说是危险动作。400障碍也是我唯一一个特种兵考核的时候没过的项目。平时在部队就只能勉强2分20挂挂合格，那次要求是2分10秒。。。

我们连有个扑过去结果一脸磕在边上…

引用 @天道枫 发表的:
这样，换一个，像鳄鱼

瑜伽不是说了嘛，子弹

挺苦啊这比赛，20多个小障碍这要是练习一个两米大坑一天跳几十次腿能受得了嘛。

引用 @球场相声演员 发表的:
可以左脚蹬一下左边的墙，两手一撑就上去了，我以前经常上初中时里跳上这种两米的花坛玩

一看就不了解规则，部队的障碍是不允许扒拉边上的墙的，只能硬上

引用 @假装在打球 发表的:
所以说，这个项目咱们普通人就别说多少多少时间了，能完成的都不多

能完成的大概百分之一吧

这个超级难。

这个真的牛 而且还好看

引用 @AnTherrd616 发表的:
普洱骄傲！老乡牛批！

云南的兵都不错的，尤其彝族。昆陆也是响当当的

引用 @不堪云梦輕 发表的:
不好意思，安徽卫视不允许这么牛逼的人存在

不允许 绝对不允许

引用 @感恩的心儿 发表的:
羡慕你，我三年级后就不让我跳了，她们开始有性别意识了，不跟男孩纸玩

我跟你相反，自从她们有了性别意识，天天拉着我跳皮筋。。。

引用 @摩诃般若波罗蜜多 发表的:
想看他参加 安徽卫视闯关节目是什么样子🐶

你就说我们安徽电视台和你有什么仇？
奖品全部他一个人领完了，你替我去拉赞助呀？

引用 @唉呀妈呀花姑凉 发表的:
你不知道的多了，我也不知道，所以才疑惑啊，我就是想看看特战大队大哥的退伍证，可以打码。没别的意思就想长长见识。当兵不是什么不得了的事情，每年都有几十万人退伍，我见多了。现实中特种大队的到是没见过，就想见识下。

和普通部队一样，一个对外番号，一个专业。特种兵也不是电视里那样，我服役的地方特种大队招人和普通兵一样，不是选拔的。

引用 @77的孩子 发表的:
18分钟？能立三等功吗？

18分钟算快的，但不算能立功的

太狠了～～～～～～

第一项往下跳的那下，就已经看得我跟腱和膝盖都疼起来了

引用 @重庆九街乔治 发表的:
孩子， 你如果给没当过兵的吹吹牛 可能人家真的信了，可惜我还是特战队的 打你脸咯，还是给你说吧，五公里武装越野 标配 水壶 装满水，挎包 雨衣，95自动步枪，两颗手榴弹，防弹衣防弹头盔。这是最基本的， 我们特战队还要扛 弹药箱，直接上图，5公里18分钟

我们单位分正常训练那就是体能训练服或者作训服，然后一号着装领枪带头盔，穿战靴。二号着装是携行具装全套战备物资，领枪，四颗手榴弹，八个弹夹，水壶灌水。我负重沾点光，二号着装能跑进23

引用 @三年二班林蛋大 发表的:
那个两米坑，很多人下去就上不来了

上得来，担架抬起来

有幸体验过一次，是真的累！

引用 @昵称重复这么多呢 发表的:
两种方法，第一种，需要你有点力气，用手提着自己的头发，把自己提到空中。第二种就比较难了，需要你先跳起来，然后左脚踏右脚，右脚踏左脚，互相接力，几段跳，达到脱坑的目的。

张三丰您上大号说话🐶

卧槽，这可比传统体育项目好看多了，也难多了

怎么感觉比奥运会好看多了🐶

引用 @太阳当空照123 发表的:
。。。这个一圈下来都有内道外道，怎么会让你占便宜

他这种人就是看不得中国有一点好，装清醒，实则是个睿智

引用 @三年二班林蛋大 发表的:
那个两米坑，很多人下去就上不来了

哇

引用 @longman178 发表的:
那个爱尔兰高板，说起也没多难，但是前面体能消耗大的情况下，jrs去的话，可以淘汰好多人。

百分之98的人估计过不去了。

引用 @三年二班林蛋大 发表的:
那个两米坑，很多人下去就上不来了

我能上来，不过是被救出来

引用 @告别之战 发表的:
目测体脂率小于5%

没有，这是10%-15%的身材

这要是个职业军人就好了，上战场肯定所向披靡。

引用 @77的孩子 发表的:
不是说你啥
他那个18分钟我是不信

徒手五公里十八分钟是可以的，不过那是凤毛麟角，我记得我们部队退伍前考核是以营为单位考核的，跑进19分以内的有四个人。可他说的是重装，那就是除了被子以外的其他一切装备，挎包水壶枪支头盔等等，每个部队的着装要求会有细微差别，不过大体差不多。就这样他说他能18分钟跑完我也不信的，可我也没当过特战队员啊，不了解他们部队训练强度到底有多大，所以我要先确定他部队真实性，然后再去质疑他重装五公里的真实性。如果部队都是编的那后面的就没必要验证了。我貌似记得我们部队徒手五公里优秀是21分30，记不清了

引用 @理智恩 发表的:
我400和他成绩一样

那也不错了，四百米障碍两分三十以内就是及格，部队里还有不少四百米障碍不及格的

这才是想看的军运会

引用 @唉呀妈呀花姑凉 发表的:
徒手五公里十八分钟是可以的，不过那是凤毛麟角，我记得我们部队退伍前考核是以营为单位考核的，跑进19分以内的有四个人。可他说的是重装，那就是除了被子以外的其他一切装备，挎包水壶枪支头盔等等，每个部队的着装要求会有细微差别，不过大体差不多。就这样他说他能18分钟跑完我也不信的，可我也没当过特战队员啊，不了解他们部队训练强度到底有多大，所以我要先确定他部队真实性，然后再去质疑他重装五公里的真实性。如果部队都是编的那后面的就没必要验证了。我貌似记得我们部队徒手五公里优秀是21分30，记不清了

装具是一个方面，不知道你们穿作战靴还是胶鞋，这是个大问题

引用 @McWeiss 发表的:
这要是个职业军人就好了，上战场肯定所向披靡。

本来就是职业军人，不在军事五项队干了去带兵也没问题，军事五项队应该是个团级单位，他去别的团级单位也就是正常调动。

引用 @唉呀妈呀花姑凉 发表的:
徒手五公里十八分钟是可以的，不过那是凤毛麟角，我记得我们部队退伍前考核是以营为单位考核的，跑进19分以内的有四个人。可他说的是重装，那就是除了被子以外的其他一切装备，挎包水壶枪支头盔等等，每个部队的着装要求会有细微差别，不过大体差不多。就这样他说他能18分钟跑完我也不信的，可我也没当过特战队员啊，不了解他们部队训练强度到底有多大，所以我要先确定他部队真实性，然后再去质疑他重装五公里的真实性。如果部队都是编的那后面的就没必要验证了。我貌似记得我们部队徒手五公里优秀是21分30，记不清了

特战也是人 20分钟内能完已经是很很牛逼的了

引用 @唉呀妈呀花姑凉 发表的:
徒手五公里十八分钟是可以的，不过那是凤毛麟角，我记得我们部队退伍前考核是以营为单位考核的，跑进19分以内的有四个人。可他说的是重装，那就是除了被子以外的其他一切装备，挎包水壶枪支头盔等等，每个部队的着装要求会有细微差别，不过大体差不多。就这样他说他能18分钟跑完我也不信的，可我也没当过特战队员啊，不了解他们部队训练强度到底有多大，所以我要先确定他部队真实性，然后再去质疑他重装五公里的真实性。如果部队都是编的那后面的就没必要验证了。我貌似记得我们部队徒手五公里优秀是21分30，记不清了

徒手十八分钟左右不算风毛麟角，基本上每个连队都有能达到这成绩的，我还见过全连平均成绩十八分钟多一点的，十六分钟左右算是凤毛麟角。

真是牛逼，没话说

引用 @77的孩子 发表的:
特战也是人 20分钟内能完已经是很很牛逼的了

如果是徒手的话，20分钟算是前列，但不算很牛逼，步兵连队徒手五公里跑20分钟算是常态

引用 @aaaaaaaaaaaasda 发表的:
之前看到过一个文章说的，记不清了，篮球运动员体脂太低了不一定是好事，健身房里面体脂低的人多了去，运动员的运动量绝对比他们大多了，但是你看很多篮球运动员的身材，并不是那种体脂很低那种，我不是太懂，但是运动和运动还是有差别的吧。

因为要对抗，否则肌肉硬碰硬，碰完直接伤病

我凑 太牛批了。牛批

引用 @昵称重复这么多呢 发表的:
两种方法，第一种，需要你有点力气，用手提着自己的头发，把自己提到空中。第二种就比较难了，需要你先跳起来，然后左脚踏右脚，右脚踏左脚，互相接力，几段跳，达到脱坑的目的。

我试过了，第一种很难，第二种真的好用

引用 @三年二班林蛋大 发表的:
徒手十八分钟左右不算风毛麟角，基本上每个连队都有能达到这成绩的，我还见过全连平均成绩十八分钟多一点的，十六分钟左右算是凤毛麟角。

确实每个连队都有能达到十八分的，可他就是少数，百分之五的比例差不多了吧？再狠点百分之十吧？你要说整个连都跑18分我感觉太不可能

引用 @昵称重复这么多呢 发表的:
两种方法，第一种，需要你有点力气，用手提着自己的头发，把自己提到空中。第二种就比较难了，需要你先跳起来，然后左脚踏右脚，右脚踏左脚，互相接力，几段跳，达到脱坑的目的。

我知道我知道，第一个是杨露禅的绝学，第二个武当梯云纵。 手动狗头。

引用 @三年二班林蛋大 发表的:
如果是徒手的话，20分钟算是前列，但不算很牛逼，步兵连队徒手五公里跑20分钟算是常态

他说的可是重装

这是我知道的难度最大的体育项目。

引用 @唉呀妈呀花姑凉 发表的:
他说的可是重装

武装五公里20分钟那确实很厉害了

引用 @唉呀妈呀花姑凉 发表的:
确实每个连队都有能达到十八分的，可他就是少数，百分之五的比例差不多了吧？再狠点百分之十吧？你要说整个连都跑18分我感觉太不可能

39军在大连瓦房店的一个团的连队，那个团是345还是346？我忘了番号了，亲眼所见全连跑进了十九分钟，大概十八分钟三十几秒

引用 @三年二班林蛋大 发表的:
武装五公里20分钟那确实很厉害了

他说的是带挎包水壶枪支雨衣18分钟，不是20分钟

引用 @盒饭要加蛋 发表的:
我一看也吓了一跳， 那么高直接跳？ 还好下面还有沙子

沙子这东西我感觉缓冲效果不是太明显，反正我这种老年人膝盖是不敢跳的，除非放个充气垫在下面。

这看着比成龙还勇啊……………………

引用 @夜猫子二半夜不睡觉 发表的:
我想看他参加快乐向前冲…

估计节目组的黑名单了，天天来赚奖品

引用 @告别之战 发表的:
我说了目测 有问题么

目测差的有点多…小于百分之五那是健美奥赛选手了

引用 @lxc18 发表的:
这身材是我梦寐以求的

力量 美感 穿衣显瘦 脱衣有肉！真羡慕

引用 @wuli爸爸 发表的:
你是不是还想看巅峰乔丹打路人王?

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

🐮🍺

引用 @芥末虾球 发表的:
我们上帝视角看觉得障碍好像还可以。你走近一看那几个爬梯和深坑高低杠，尼玛的这么高！还有平衡木和那几个沙地网。我们站上去钻下去大部分人能不能整明白都难说…真的很牛b了这个身体素质。

妈的呼吸节奏不断被打断的情况下，做完这些还几乎没怎么减速，太他么可怕了，体能，速度，敏捷，协调，力量几乎完美

引用 @何跑跑 发表的:
那个钻铁丝网下面爬，感觉真的像狗一样（不是贬义），太牛批了

低姿匍匐，是作战最常用的前进方式，这速度真他妈的牛逼

没练过的，能完成整个赛道的，估计也就不到百分之一吧

引用 @老婆叫周美灵 发表的:
跑过400米障碍的会知道这个有多累 400都给我累死 这个我估计要晕了 牛逼

普通人应该都跑不下来

引用 @三年二班林蛋大 发表的:
那个两米坑，很多人下去就上不来了

放心，很多人连两米坑都到不了🐶

引用 @时间等金钱 发表的:
军训看教官做一组，气都喘半天，估计也就比赛的1/6。

12分钟？

引用 @zzh34 发表的:
不用，就第一个翻过去直接往下跳我就吓死了

对啊，一般人膝盖哪受得了。。

引用 @三年二班林蛋大 发表的:
那个两米坑，很多人下去就上不来了

90%的人到不了那

引用 @xuhuangkai 发表的:
这个必须分配好体力吧，如果更快说不定一些技术动作就做不好了

第一个估计我跳下来就起不来了，医院见