大神们，我腹肌还行？

米8拍照不行啊

引用 @13138338726 发表的:
米8拍照不行啊

噢噢😁😁😁

可以

有天赋 加油练

纯瘦的，哪有什么腹肌……

引用 @这世界纷纷扰扰 发表的:
纯瘦的，哪有什么腹肌……

那你瘦一个我看看？

瘦子天生有腹肌，先锻炼在说吧

很帅，踢脂很低

引用 @这世界纷纷扰扰 发表的:
纯瘦的，哪有什么腹肌……

酸死了

腹肌很整齐很帅，但是只有腹肌没有胸肌难免让人感觉是瘦出来的，楼主加油锻炼！

寿司了。

引用 @Shea1ee 发表的:
那你瘦一个我看看？

有一说一这确实偏瘦阿 看胸和手臂

腹肌不错，胸不够大，要加强😀

引用 @这世界纷纷扰扰 发表的:
纯瘦的，哪有什么腹肌……

反正我🍋了

太瘦了，腹肌太干巴了也不好看，加油吧

引用 @顏射Master 发表的:
有一说一这确实偏瘦阿 看胸和手臂

偏瘦?
你以为你自己一身肥膘啤酒肚是标准体重?

厉害厉害👍，我的肚子是圆的

引用 @脚踏总统山 发表的:
偏瘦?
你以为你自己一身肥膘啤酒肚是标准体重?

这就是瘦出来的腹肌 你非要扯别人怎么样干嘛？

引用 @顏射Master 发表的:
有一说一这确实偏瘦阿 看胸和手臂

这些回复表明哪怕是体育论坛 健身运动的人依旧很少

引用 @这世界纷纷扰扰 发表的:
纯瘦的，哪有什么腹肌……

酸就直说

引用 @顏射Master 发表的:
有一说一这确实偏瘦阿 看胸和手臂

人家说的腹肌你说啥呢？

引用 @lmao3 发表的:
这就是瘦出来的腹肌 你非要扯别人怎么样干嘛？

笑了，那你瘦一个看看，这140体重没问题，这叫瘦？

引用 @lmao3 发表的:
这就是瘦出来的腹肌 你非要扯别人怎么样干嘛？

你瘦一个看看来。

这体脂很低啊，这腹肌绝对少女杀手

引用 @清风如良v 发表的:
笑了，那你瘦一个看看，这140体重没问题，这叫瘦？

别笑了 看得出你不运动 和你们这群人没什么好说的

引用 @高新吴彦祖 发表的:
瘦子天生有腹肌，先锻炼在说吧

这个真是谬论。我也是瘦子。我就没有。。。

引用 @这世界纷纷扰扰 发表的:
纯瘦的，哪有什么腹肌……

领教了，瘦子的腹肌不叫腹肌。🧐

引用 @这世界纷纷扰扰 发表的:
纯瘦的，哪有什么腹肌……

你就是典型的见不得别人好。承认别人厉害有那么难吗？

引用 @高新吴彦祖 发表的:
瘦子天生有腹肌，先锻炼在说吧

别搞，瘦子不锻炼哪来的腹肌

引用 @这世界纷纷扰扰 发表的:
纯瘦的，哪有什么腹肌……

这都要杠精？？

引用 @高新吴彦祖 发表的:
瘦子天生有腹肌，先锻炼在说吧

瘦子告诉你，这个腹肌不练不会这么明显饱满，很干瘪。楼主腹直肌和腹斜肌都很明显，练得不错。但是胸和手臂确实小，要加强，不能光练腹肌。

引用 @这世界纷纷扰扰 发表的:
纯瘦的，哪有什么腹肌……

瘦只是更容易练出腹肌，而不是瘦出腹肌，尊重下别人的努力好吧

引用 @怀着丧失活下去 发表的:
瘦只是更容易练出腹肌，而不是瘦出腹肌，尊重下别人的努力好吧

不是吧……我们班长 从来不练 腹肌也很明显啊

很整齐挺好看

引用 @lmao3 发表的:
别笑了 看得出你不运动 和你们这群人没什么好说的

不是哥，别人拿瘦激了你半天你也不正面回答，隐约觉得你是个嫉妒的胖子🧐

引用 @顏射Master 发表的:
有一说一这确实偏瘦阿 看胸和手臂

酸得一批 人家那是标准体重 在标准体重上还有8块腹肌 我不知道你再算什么 非得大腹便便才好看？

引用 @怀着丧失活下去 发表的:
瘦只是更容易练出腹肌，而不是瘦出腹肌，尊重下别人的努力好吧

身高181 体重130 他从来不练健身反正也是这个效果

我虽然比你大，但是我喜欢你这个体型。哎

我呢🐶好像没你好

引用 @这世界纷纷扰扰 发表的:
纯瘦的，哪有什么腹肌……

我觉得能瘦到这种程度的也少见😂

给力兄弟

引用 @你打球像蔡徐鲲 发表的:
不是哥，别人拿瘦激了你半天你也不正面回答，隐约觉得你是个嫉妒的胖子🧐

没啥好嫉妒的我练了七年了，也不是你们这群什么都不懂的人随便挤我就回答的
btw 你又是个什么水平？

我酸

引用 @你打球像蔡徐鲲 发表的:
不是哥，别人拿瘦激了你半天你也不正面回答，隐约觉得你是个嫉妒的胖子🧐

lz问腹肌怎么样 我客观发表我的意见有问题？ 看不懂问题不要乱回复 显得你很蠢

引用 @lmao3 发表的:
没啥好嫉妒的我练了七年了，也不是你们这群什么都不懂的人随便挤我就回答的
btw 你又是个什么水平？

wtf，练了七年能说出这么bc的回答吗？这体脂率是痩出来了？lbnl，你的picture呢。show我看看？

引用 @老子是白虎 发表的:
身高181 体重130 他从来不练健身反正也是这个效果

笑死了，这身材从不健身，嗯 我信了

引用 @我湖榜眼签 发表的:
wtf，练了七年能说出这么bc的回答吗？这体脂率是痩出来了？lbnl，你的picture呢。show我看看？

哈哈哈哈哈

那个牙膏那样捏，我看着难受，一直在看牙膏，根本没有看什么腹肌

引用 @你打球像蔡徐鲲 发表的:
不是哥，别人拿瘦激了你半天你也不正面回答，隐约觉得你是个嫉妒的胖子🧐

就是气急败坏狗急跳墙了

引用 @我湖榜眼签 发表的:
wtf，练了七年能说出这么bc的回答吗？这体脂率是痩出来了？lbnl，你的picture呢。show我看看？

哈哈你这一看就是不健身的人 每次这种帖子下面总会蹦出来像你们一样小丑 很有意思

引用 @lmao3 发表的:
哈哈你这一看就是不健身的人 每次这种帖子下面总会蹦出来像你们一样小丑 很有意思

求你不要拐弯抹角，正面回答问题，像个男人一样ok？

引用 @我湖榜眼签 发表的:
wtf，练了七年能说出这么bc的回答吗？这体脂率是痩出来了？lbnl，你的picture呢。show我看看？

还有看得懂btw，不懂pics？ show？ 笑死我了

引用 @lmao3 发表的:
还有看得懂btw，不懂pics？ show？ 笑死我了

上个照片说话， 来看看7年大手什么体脂率，别跟我扯犊子ok？

引用 @lmao3 发表的:
还有看得懂btw，不懂pics？ show？ 笑死我了

Don’t be a pussy dude

引用 @Shea1ee 发表的:
那你瘦一个我看看？

这他娘的瘦的和个腊肠一样还瘦一个给你看看？你去看看那个瘦子没腹肌的？搞笑

引用 @lmao3 发表的:
没啥好嫉妒的我练了七年了，也不是你们这群什么都不懂的人随便挤我就回答的
btw 你又是个什么水平？

上图吧，老哥

引用 @lmao3 发表的:
哈哈你这一看就是不健身的人 每次这种帖子下面总会蹦出来像你们一样小丑 很有意思

你咋这么多废话，直接贴图

引用 @尚探长 发表的:
你咋这么多废话，直接贴图

老铁们，他有个屁图，给我怼消失了，估计到处找看起来真实点的网图去了，真是个憨憨

引用 @清风如良v 发表的:
笑了，那你瘦一个看看，这140体重没问题，这叫瘦？

话说你怎么知道140体重的？。。。你是楼主小号吗？

酸了，胸再大点就标准了

引用 @我湖榜眼签 发表的:
笑死了，这身材从不健身，嗯 我信了

你爱信不信呗 搞得好像你比我还了解 也就平时打打球跑跑步一起玩 正真撸铁这个确实没有

引用 @老子是白虎 发表的:
你爱信不信呗 搞得好像你比我还了解 也就平时打打球跑跑步一起玩 正真撸铁这个确实没有

我说我信了啊，这种体脂率肯定平常不抽烟不喝酒呗

引用 @lmao3 发表的:
这些回复表明哪怕是体育论坛 健身运动的人依旧很少

你健身运动有多强？拿出来瞧瞧

引用 @我湖榜眼签 发表的:
老铁们，他有个屁图，给我怼消失了，估计到处找看起来真实点的网图去了，真是个憨憨

看你们这群小丑我真是看笑了 hupu健身氛围也不过如此 不敢回复我在这装什么呢？

引用 @我湖榜眼签 发表的:
我说我信了啊，这种体脂率肯定平常不抽烟不喝酒呗

是的 不抽烟不喝酒 平时也蛮自律

引用 @老子是白虎 发表的:
你爱信不信呗 搞得好像你比我还了解 也就平时打打球跑跑步一起玩 正真撸铁这个确实没有

对啊，你都说了人家平时跑步，打球。也不一定非要撸铁才出肌肉

引用 @尚探长 发表的:
你咋这么多废话，直接贴图

看下我在评论什么 不知道你们在bbll什么东西

引用 @老子是白虎 发表的:
身高181 体重130 他从来不练健身反正也是这个效果

这体重130，能拍出这效果，拍摄技术不错

引用 @lmao3 发表的:
看你们这群小丑我真是看笑了 hupu健身氛围也不过如此 不敢回复我在这装什么呢？

我不敢回复你？你是真的憨憨

引用 @你的男孩魔力麦克 发表的:
你健身运动有多强？拿出来瞧瞧

比你强

引用 @帅比b 发表的:
对啊，你都说了人家平时跑步，打球。也不一定非要撸铁才出肌肉

我的意思是 没有特意练过健身 也是这个效果啊 归根结底 人家还是瘦啊体脂低所以人家不练也是这个效果啊

引用 @帅比b 发表的:
这体重130，能拍出这效果，拍摄技术不错

穿上衣服就是那种瘦高跳跳男了🐶

引用 @老子是白虎 发表的:
我的意思是 没有特意练过健身 也是这个效果啊 归根结底 人家还是瘦啊体脂低所以人家不练也是这个效果啊

问题是你那朋友也练了啊。？不做运动的能有这效果？

引用 @lmao3 发表的:
比你强

你就是那种拿着键盘一口气做好几十个好几百个引体向上的大神？

引用 @我湖榜眼签 发表的:
我不敢回复你？你是真的憨憨

抓住一个点 看不到面？ 主逻辑不敢回答 你和罗永浩有啥区别？

引用 @这世界纷纷扰扰 发表的:
纯瘦的，哪有什么腹肌……

眼睛不要了就挖出来，给别人吧

引用 @怀着丧失活下去 发表的:
别搞，瘦子不锻炼哪来的腹肌

每个人都有腹肌的，要不你怎么起床？

引用 @SDAR 发表的:
你就是那种拿着键盘一口气做好几十个好几百个引体向上的大神？

看看最前面说的啥 再来回复 弟弟

引用 @lmao3 发表的:
抓住一个点 看不到面？ 主逻辑不敢回答 你和罗永浩有啥区别？

让你秀个体脂率不敢秀，楼主这身材是瘦的出来的？自己BB7年健身经验，连体脂率都不懂是什么。看看我回复你的是哪一楼？ 笑掉人大牙，现在怂了不敢说自己健身的事情开始狂找借口？男人活到你这么怂也不容易

把胸练起来那还得了

引用 @樱木乔六 发表的:
这他娘的瘦的和个腊肠一样还瘦一个给你看看？你去看看那个瘦子没腹肌的？搞笑

我是瘦子我没有

引用 @樱木乔六 发表的:
这他娘的瘦的和个腊肠一样还瘦一个给你看看？你去看看那个瘦子没腹肌的？搞笑

我瘦子，真没腹肌🐶

引用 @lmao3 发表的:
这就是瘦出来的腹肌 你非要扯别人怎么样干嘛？

不管你练的咋样吧，腹肌能瘦出来你是认真的吗？

引用 @老子是白虎 发表的:
身高181 体重130 他从来不练健身反正也是这个效果

卧槽

引用 @柚夏光年温她 发表的:
不管你练的咋样吧，腹肌能瘦出来你是认真的吗？

腹肌怎么来的？ 腹肌肌纤维伸缩长度就在几个百分比；和大肌肉群没法比，很难通过训练长大； 都是通过降体质来刷腹肌的（职业另说）

我确实很瘦 175cm115斤

引用 @顏射Master 发表的:
有一说一这确实偏瘦阿 看胸和手臂

确实是很瘦

引用 @脚踏总统山 发表的:
偏瘦?
你以为你自己一身肥膘啤酒肚是标准体重?

我想达到标准体重1250-130

引用 @虎扑JR1826813539 发表的:
酸死了

我确实偏瘦

引用 @这世界纷纷扰扰 发表的:
纯瘦的，哪有什么腹肌……

真的有练了

引用 @你打球像蔡徐鲲 发表的:
不是哥，别人拿瘦激了你半天你也不正面回答，隐约觉得你是个嫉妒的胖子🧐

我确实很瘦

引用 @湖人巨星保罗乔治说 发表的:
酸得一批 人家那是标准体重 在标准体重上还有8块腹肌 我不知道你再算什么 非得大腹便便才好看？

我115斤，标准体重120-130

引用 @末名湖畔 发表的:
我想达到标准体重1250-130

别理这些人 我之前也就随便一发照片 就说我是瘦猴 我寻思我瘦猴 也比肥猪好看吧

引用 @lmao3 发表的:
没啥好嫉妒的我练了七年了，也不是你们这群什么都不懂的人随便挤我就回答的
btw 你又是个什么水平？

我就暑假练了一个多月单杠加俯卧撑

能看看手臂和胸肌吗 背也可以

引用 @末名湖畔 发表的:
我就暑假练了一个多月单杠加俯卧撑

能看出来有运动基础，腹肌这个也要看天赋的；你形状轮廓很好； 多吃点 练出来更好看；

引用 @lmao3 发表的:
抓住一个点 看不到面？ 主逻辑不敢回答 你和罗永浩有啥区别？

上个图这么简单的事情，何必浪费口水