引用 @狂虐小盆友 发表的:我一直觉得没有吃不胖的人…那些说自己怎么吃都胖不了的人，其实吃的真的不多…
引用 @成吉思瀚 发表的:赞同。有的人虽然摄入很多卡路里，但是因为消化问题身体没有真的吸收吃进胃里的食物，所以胖不了。我一哥们就是饭后半小时内必定拉稀，当然人消化是没那么快。不过他就是肠胃差，拉稀成习惯了，就一直特别瘦。
引用 @mysta 发表的:有的，不过这种人大多是男的，而且抽烟喝酒身体不好。
引用 @24是信仰mb 发表的:我就是，一餐两三碗饭，长不胖
引用 @控球破逼 发表的:吃不胖是有的，消化能力较弱的话就吃不胖了
引用 @杭州楼市吐槽君 发表的:我就是吃的少，跟普通女生饭量差不多，但是胖。总结原因就是消化吸收好，别人吃下去2000卡，吸收1000卡，我吃下去1500卡，吸收1200卡，唉，巨亏。（放在几十年前吃不饱的年代是优势，放在现在就是大劣势）
引用 @绝世神装引领风暴 发表的:所以怎么可能有吃不胖的呢？说的就是你，周琦。
引用 @算无遗计 发表的:64像个竹竿…那55的我是不是像个牙签🌝
引用 @oscarhyper 发表的:其实是你运动不够。1200卡很容易消耗的，一个成年男子一天基础代谢消耗的就有1500了。
引用 @矿工中出小甜瓜 发表的:只要摄入的卡路里大于消耗，那一定会胖，说吃不胖的，是因为摄于没有大于消耗。
引用 @哔哩bili哔哩 发表的:那是因为你不懂，基因上来说是有这种人的，但是主要是因为基因引起的吸收不太好，所以长不胖，我一天四餐，真就不胖，太难了。。
引用 @comp9270 发表的:我也不相信有减不了肥的人。那些说自己吃很少的胖子，一分钟比别人一天吃的还多！
引用 @学长年轻过 发表的: 老板煎饼果子加个蛋，谢谢
引用 @女神家长 发表的:身体不好是咋个来的 我就吃不胖 觉得自己身体很好
引用 @没闹够 发表的:真的吃不下，就比如开局的那个玉米片加奶那个，看着就反胃
引用 @她給了夏天 发表的:脾胃不好，我也很绝望啊
引用 @北京交通大学校长 发表的:也就那样吧，你两三碗就吃饱了。但真正能吃的人是对食物有着无限渴求的。就是那怕自己知道自己吃饱了，也不会对食物产生厌烦的，可以并且想继续的。我吃米饭可以轮电饭锅哈哈哈
引用 @rechaye 发表的:吃同仁堂的人参健脾丸吃上半年 你再试试
引用 @速贷球馆保安队长 发表的:我一直以为自己是怎么吃都不胖的人，直到大二那年去鸡排点干了一年就发现我也是能胖的，只是再减下来就难了
引用 @oyeahogo 发表的: 那是你吃的少，或者你摄入的小于消耗的。你试试吃的多，不运动，不变胖是不可能的。
引用 @游了一天的鱼 发表的: 我有个同学一顿至少两碗米饭，多的时候吃过5碗，菜吃的不多，主食吃的很多，也不胖，很瘦
引用 @harhoytor 发表的:讲真，我是有点吃不胖的体脂，我身高180裸足，04年毕业的时候，体重大概是65KG左右，现在我都37了，体重是71KG，而且不是肥肉，因为我平时有保持每天锻炼，肌肉的线条是明显了些。另外饮食方面，都是家里做饭，少有零食习惯，但是会和碳酸饮料，我的食量其实并不小，但是我老婆只有我一半的食量，但是明显是胖了10多斤，原来80多斤，现在100出头。我觉得就是一个吸收和转化率的问题。 另外我看过些文章，有时候胖不胖，除了遗传因素，就是吸收率的问题，特别是肠道的菌群，美国好像有相关的质量，在同样食量下改善瘦弱或者肥胖的体质，怎么搞呢，就是吃瘦子或者胖子身体提炼出来的肠道菌群，然后。。。。这玩意是从对方的翔里面提取的。。。。
引用 @只会转身上篮的阿邦 发表的:年轻人是有的，我一哥们以前一直是胡吃海塞骨瘦如柴。但是25岁以后就渐渐地肿起来了
引用 @oyeahogo 发表的: 你不是吃不胖，而是有锻炼消耗。当然，你提到吸收转化，也有这样的说法，但那不是决定你不胖的原因。你除了三餐外不吃零食和锻炼才是你保持身材的根本。 你爱人慢慢变胖，很可能在正餐外她有其他的摄入而不自知，而且很可能没有运动的习惯。 胖瘦就是人体摄入和消耗的加减法，摄入更多就胖，消耗更多就变瘦。
引用 @oyeahogo 发表的: 你看着他吃五碗还是听他说五碗，碗是多大的碗？我不是和你杠，如果是我们普通人正常用的碗，即使不吃菜，作为高gi的米饭，吃这么多也足以让人发胖了。你这个同学要么有较大的体力消耗，要么身体有重大疾病。 一些身材匀称的人不会特意告诉你他们的运动健身项目的，那种怎么吃都吃不胖更能满足一个人的虚荣。
引用 @harhoytor 发表的:实际上有点吃不胖的，零食我们俩都少吃，饮食比较一致的。 另外就是我当时在外地工作的时候，一个宿舍的铁哥们也是跟我一样在公司饭堂饮食，我们一起吃喝宵夜，一年多下来，他胖了20多斤，我几乎没变化，我们平时经常一块去打球。宿舍的话运动量，他还会搞搞哑铃 所以我比较认同是体内菌群可能会影响吸收
引用 @游了一天的鱼 发表的: 。。。。大学时天天在一起食堂吃饭，就是正常碗，我们都怀疑他是不是有甲亢
引用 @low1210 发表的:有特殊体质的……，当然周琦算不算要专家说
引用 @tianjinfans 发表的:吃的少了，而且营养没往长肉的方向吃，想长肉，多吃肉，多吃甜食。。。
引用 @绝世神装引领风暴 发表的:那是想说怎么吃都不胖，吃很多也不胖的例子，在我看来，他每天吃的东西还不到我的三分之一。吃的很多也就是他自己眼里的很多而已。 再瘦有片子里那女的瘦？她都能胖，那些每天吃十顿，每顿5000大卡的人会不胖？
引用 @风波 发表的:我读高中的时候有人跟我说读大学就肿起来了，读大一的时候有人说读大四就肿起来了 大学毕业有人跟我说过了30就肿起来了，过了30别人告诉我结婚后就肿起来了 现在结婚两年了，还是没肿起来，甚至bmi从22.5掉到了19.5 日常要保持一般女同事两倍饭量，不然体重继续掉
体考完 食量没变 早中晚夜宵半年25斤上去了
吃得多消化不好都拉了
肠胃不好，一点油就拉肚子，一点辣就拉肚子，一点凉就拉肚子，唯一正常吸收长肉的那几天，是一直在吊水，只能喝汤
吃多怎么不能吃多，你说零食宵夜，油烟甜口，正餐零食一天十顿不停，大不了多上厕所就是了，哪那么绝对，说什么一直觉得
又不是东西吃进去就变成肉了，吃进去什么，出来什么的不行
饭后拉稀，也太猛了吧
高中同桌饭量是我的两倍，187cm60kg
一开始怀疑是甲亢，去医院查了不是，也没别的啥毛病，就是不长肉
所以，确实有人吃不胖，哪怕是极少数
我大学室友是真吃不胖，184体重才130，我那时候天天和他在一起吃饭，他寝室什么汽水薯片糖果样样不少，正餐和我吃的一样多，我也试过和他一样的饮食，结果一个月我就胖了5斤，他轻了2斤。。
是的 觉得自己吃得多的瘦子跟真正的胖子比起来 吃的都是毛毛雨
我就吃不胖的，我食量并不小，还容易饿，睡前经常吃东西，不过我肠胃吸收差，所以一直吃不胖
没有，总量还是吃的少，可能几顿饭开个大给人饭量不小的错觉而已。身体不好不可能吃特别多，也就是吃饱了就停，加上消耗和自身吸收差点的话，多不出来多少摄入，肯定不会胖。。真正的胖子嘴上说着喝白水都胖，其实背地里不知道吃多少呢，而且是真爱吃，发自内心的喜欢食物，吃饱了也喜欢。
来
跟着我吃
不胖你打死我
归根结底还是吃得少，只要是正常人没有疾病 一直吃得多的话体质会慢慢改变的。我以前也这么认为有的人就是吃不胖，比如我自己。。直到我比较熟悉接触了身边一位250斤左右身高190的壮汉的日常饮食，我才知道自己平时吃的有多少，，还一直觉得自己饭量可以，可能真的是缺乏参考对象吧。。。
有吃不下的，没有吃不胖的
跟新陈代谢有关系，我有个朋友是真吃不胖，他为了增肥每天睡前吃巧克力吃雪糕。。没用
在加上运动量大，我上学时候吃的很多，真是一定点都不胖。。。白天晚上都玩球。
其实是你运动不够。1200卡很容易消耗的，一个成年男子一天基础代谢消耗的就有1500了。
我尼玛，防不胜防啊！
兄嘚你本来就是牙签啊🐶
我就是举个例子
还有就是摄入和消耗，我一直吃很多，但是就是不胖（上学那会），也一直说我是吃不胖的那种人，上班几年后………
那些个大胃王怎么解释？你不能否认有些人代谢和正常值有偏差
只是相对而论，吃同样多热量的食物，运动量也差不多的情况下，不同的人体重增加的差异可以非常大。那些体重增加较小甚至没有，一旦大量运动体重却会嗖嗖掉的就算是“怎么吃都不胖的人”吧？
也可能是睡觉特别少的关系 明天六小时左右
新陈代谢实在太高了，以至于吃撑摄入都达不到消耗
其实并不准确
其实胖不胖不是看吃的多不多，而是看吃的是不是比消耗的多，我健身房测的1950的基础代谢率+每天晚饭后的一小时遛狗时间是固定的消耗，一周打两至三次3小时左右的半场野球，不打球的时候就健身2小时左右。我的饮食从来就没控制过，每顿都吃很多肉和米饭，菜吃的少，现在体脂15，体重75kg，身高185，最大的愿望就是能保持体脂的情况下增重到85kg。
你们两个就是绝对主义诡辩论的抬杠。大家哪不知道这两个极端呢？有人说这部电视剧我看了一百遍，你也杠一下不累吗？吃不胖，减不了难道不就是吃的比正常人少的胖子，吃的比正常人多的瘦子拿来吐槽的？基因是影响肥瘦最大因素，然后夸张手法吐槽下硬是要杠一波
也需要休息，个人亲身经历
敢加4个蛋试试？
不信吃不胖！
刚从学校出来时候，一个妹子，85斤168，最大体重没超过90上班那会经常一起吃饭，比我吃得多，后来联系不多，过了2.3年再见面，依然那么瘦，各种零食垃圾食品，中药尝试，依然胖不起来。
我就是，消化吸收不好，新陈代谢又快，吃的巨多结果全给排出去了
吃不下还是有可能的。。
吃不胖，在不生病，没有基因缺陷的情况下，不可能
吃不胖的人吸收能力比较差
我见过瘦的，没有吃的多的
我见过胖的，没有吃的少的
有人说你看他吃这么多也不让，只是他能吃这么多，看见好吃的吃这么多，不代表他总这么吃，也就是总摄入量并不多
也有人说喝水都长肉，其实他只是不吃东西的时候，才觉得自己只喝水。
自信点，把“觉得”去掉
英美吃饭基本就是这个套路。
说吃不胖不是说吃不成一个200斤的孩子，而是比普通人吃的多一点，但是普通人胖了自己没胖。我是这样想的
真他妈巧了，我大学两个室友就是吃得多拉得多那种，两个人天天抢厕所，一蹲半小时，味道还冲。我一直说他俩肠胃有问题
吃同仁堂的人参健脾丸吃上半年 你再试试
校长，不是不相信你，是大伙想开开眼界
好的，谢谢
我到22岁都认为我是不胖体质。那时候才一百一十多，然后去年128，结婚一年多现在140多了
我有个同学一顿至少两碗米饭，多的时候吃过5碗，菜吃的不多，主食吃的很多，也不胖，很瘦
训练量那么大，哪有机会长胖
另外我看过些文章，有时候胖不胖，除了遗传因素，就是吸收率的问题，特别是肠道的菌群，美国好像有相关的质量，在同样食量下改善瘦弱或者肥胖的体质，怎么搞呢，就是吃瘦子或者胖子身体提炼出来的肠道菌群，然后。。。。这玩意是从对方的翔里面提取的。。。。
消化能力弱，你就一次别吃太多，每天吃5到6顿
你看着他吃五碗还是听他说五碗，碗是多大的碗？我不是和你杠，如果是我们普通人正常用的碗，即使不吃菜，作为高gi的米饭，吃这么多也足以让人发胖了。你这个同学要么有较大的体力消耗，要么身体有重大疾病。 一些身材匀称的人不会特意告诉你他们的运动健身项目的，那种怎么吃都吃不胖更能满足一个人的虚荣。
抽烟喝酒身体不好的人，大多不怎么吃饭
你不是吃不胖，而是有锻炼消耗。当然，你提到吸收转化，也有这样的说法，但那不是决定你不胖的原因。你除了三餐外不吃零食和锻炼才是你保持身材的根本。 你爱人慢慢变胖，很可能在正餐外她有其他的摄入而不自知，而且很可能没有运动的习惯。 胖瘦就是人体摄入和消耗的加减法，摄入更多就胖，消耗更多就变瘦。
你说的这种人，大多是喝酒，没吃多少菜。
其实吃的很少
我也是各种能吃，也吃不胖，120出头。 食量和身高跟我差不多的哥们175 170斤，我们两基本一天要打两场球，一场下午，一场晚上，但运动量不是一级别的。。。。他是矮胖投石机，我是冲锋跑不死。。。
我这10年体重真是一言难尽……还好这几年知道锻炼了
实际上有点吃不胖的，零食我们俩都少吃，饮食比较一致的。
另外就是我当时在外地工作的时候，一个宿舍的铁哥们也是跟我一样在公司饭堂饮食，我们一起吃喝宵夜，一年多下来，他胖了20多斤，我几乎没变化，我们平时经常一块去打球。宿舍的话运动量，他还会搞搞哑铃
所以我比较认同是体内菌群可能会影响吸收
不是吃不胖，是根本吃不下，就没有吃这个动作
。。。。大学时天天在一起食堂吃饭，就是正常碗，我们都怀疑他是不是有甲亢
你试试你别运动，再稍微增加点饭量或者餐量，你看你胖不胖。运动员身材好吧，吃的多吧？退役后大部分还不是一个个变胖起来，身材变化小的都是依然坚持运动的。 再没有重大疾病前，没有吃不胖的人，你也一样。你哥们和你媳妇跟你一起吃变胖，说明他们吸收的更好一点。
有病应该另算，目前讨论的是体质正常的范围之内。
如果是成年男子，两三碗当然胖不了啦。
我当兵时，饭量就比战友们都大点。一般是4-5碗饭/面条或是6-7个馒头。但运动量大，体重一直在125左右。
后来结婚了，丈母娘家人饭量都很大，我也跟着吃的多了，差不多是之前的1.5倍。而且她家什么大油大腻的都让我吃。一次吃饺子，吃了将近80个，家里普通的盘子，四盘！
很快体重就超过140了，看着也不像猴子一样了。
我和很多人说过，你达到我这饭量，你不胖我给你钱去医院检查！
有特殊体质的……，当然周琦算不算要专家说
那是想说怎么吃都不胖，吃很多也不胖的例子，在我看来，他每天吃的东西还不到我的三分之一。吃的很多也就是他自己眼里的很多而已。
再瘦有片子里那女的瘦？她都能胖，那些每天吃十顿，每顿5000大卡的人会不胖？
胖和壮不是一码事
不用多，两天一颗榴莲估计就行了
这个。。。我同事的老公，天天宵夜，啤酒，各种不忌口，随便吃，现在快四十了。还是只有130多，我才二十多，都140了。
那你可以换别的吃，又不是只有这个选择……
没有的，就是太挑食，每个礼拜至少两三次下馆子，一日三餐照常吃，不可能瘦
得了吧，光正常吃饭不会胖的，你看农民工一天可以吃几碗饭能胖？你试试一顿四五个帝王蟹呢
很多消化不好的人怎么吃也没用
后面瘦子吃的给我看饿了，好久没吃糖类和零食了，确实我也瘦了不少，胃口也小了
肠胃不好是真实存在的…我一顿饭吃两顿的量（一盆炒面加一盆炒饭这种），吃个十天半个月的最多也就长三四斤，而且还会停住……
我一直觉得没有饿不瘦的人…那些说自己怎么都饿不瘦不了的人，其实吃的真的不少…
我跟说的说特殊体质 你跟我扯啥呢 你能每天吃十顿？ 这也是天赋 明白这个意思吗？
那还是吃得少，硬塞，拉完屎就立马吃
新陈代谢太快了。。。。
那个还不是奶。是奶油。是不是更反胃了。。
年轻的时候代谢快。。。25岁以后代谢比之前差很多 太明显了
骂就对了，周琦大****