ZT辟谣:关于痛风的30个谣言

虎扑用户051167
301 楼
引用 @沉默英雄 发表的:
痛风逐年年青化,真要注意了。我身边有几个二十多的小伙子都有痛风症状,却不以为然。哎!

老哥,我21岁的时候痛风了,那时候医生都不相信
N
Newt_Wu
302 楼
引用 @紫浪江 发表的:
好文章。作为一个资深痛风患者,对这些谣言识别成功率100%。
这真的是一篇比较新的,并且非常全面,非常主流意见的止遥贴了,因为非布司被列入FDA黑框警告心血管风险也并不久远这边也加上了。

老哥,你好。我上个月体检查出尿酸622了,但我没试过疼风,虽然也有从饮食上尽量减少嘌呤摄入,但没吃药啥的去降低尿酸。我想问下这个去医院看是挂什么科?有单独查尿酸的项目吗?谢谢了

回不去的孙悟空
303 楼
好文章,顶一下

漠愁钱路无知己
304 楼
引用 @淡定的懂球弟 发表的:
戒严,所有快递不让发药品,我托家里买了一千多的药,到现在都寄不过来,只能等11月份再试试了

我的药昨天刚到啊……
B
Big官官
305 楼
马了,辛苦

无限永远
306 楼
规律生活是第一。
大耳朵图图涂涂兔兔
307 楼
之前在县里检查尿酸五六百,三个月之后市里三甲医院体检100多,这种波动是正常的嘛?是县里的误差大还是会有这样的波动,我想知道我需不需要注意饮食了,平时不咋喝酒,不吃海鲜,喜欢豆制品。有没有老哥知道。

虎扑用户051167
308 楼
引用 @无限永远 发表的:
规律生活是第一。

真是这样,我大学昼夜颠倒三年,吃了三年的宵夜,熬了三年的夜,现在刚刚工作就痛风了
昵称怎么算拉风
309 楼
引用 @最爱的人永远不是伴侣 发表的:
听医生的不就完了,酒类、内脏、脂肪肉、海鲜、豆制品碰都别碰

这个是针对痛风人群的吗?没有痛风的是不是就没事?

s
steve小头
310 楼
我不抽烟不喝酒不吃动物内脏 海鲜也很少吃 尿酸也在逐渐彪高了 头疼

K
Klay123
311 楼
引用 @窝湖名宿神户牛排 发表的:
老兄你是不是变胖了,我当时一年长胖三十多斤也是一下子尿酸就这么高了,还发了一次,现在减肥减下来虽然尿酸还是四五百但是真的没再发过了,记得要吃药

是的,现在在减肥了。。。之前170多,现在150了,篮球不敢打了,打了会疼,等瘦到140再去测一下看看

K
Klay123
312 楼
引用 @鲨克尔 发表的:
我701就够高的了,你这比我还高100,不吃点药控制一下么

没吃药,不敢剧烈运动,篮球不敢打,现在减肥20斤了,再减10斤再去看看

j
jy1293034
313 楼
引用 @飞翔的骆驼 发表的:
我应该可以,但没办法长时间坚持。其实,能喝下一杯,就能喝下四杯。

这玩意喝太多对身体也不太好。

主要是胃受不了

虎扑JR1424623411
314 楼
引用 @品茶道 发表的:
昨天中午蹲了个厕所,起来后膝盖正面开始发痛,到下午三四点钟开始发肿……各位JRS还是得多注意身体健康

那老哥可能和我是一样的吧,爱喝酒,体重大。。

益益益达君
315 楼
听的太多了,不知道什么是对的

D
DelYang
316 楼
引用 @lbxjack 发表的:
可能个人体质问题吧 我一吃就痛 吃不得

干大豆嘌呤还是很高的,但是煮熟的大豆嘌呤含量并不高

格叽机器人
317 楼
我上次喝完豆浆,然后晚上喝了一瓶啤酒跟一份臭豆腐,第二天就病发了。但以前我偶尔一瓶啤酒根本没事的………………

最爱的人永远不是伴侣
318 楼
引用 @昵称怎么算拉风 发表的:
这个是针对痛风人群的吗?没有痛风的是不是就没事?

一样少吃。没有人天生痛风,少吃这些,多喝水,多运动。
s
sunhu4591
319 楼
马克吐温就开心
霹雳大果子
320 楼
马克一下

左壮爱江妈
321 楼
引用 @AnthonyDavis-jr 发表的:
620。。不疼

➕1

圣西罗三旬老汉
322 楼
引用 @dizhiiac 发表的:
感觉这个说法不科学,嘌呤就是嘌呤,什么植物动物,就和什么中药材天然无毒一样可笑

我不要你感觉,我要我感觉

无人机群
323 楼
引用 @百年天 发表的:
这么好的文章竞然没人回😓

对我来说已经是常识了😭久病成医

c
casparst
324 楼
引用 @紫浪江 发表的:
这个绝对不是胡扯。。关注痛风多年的人表示,豆制品可以正常吃的说法和研究都普及了多少年了。。

实践出真知,豆制品真的没问题。一般是红肉摄入以及喝水更关键。

无人机群
325 楼
引用 @nicolas133 发表的:
我520,看着痛风的文章,感觉有点慌。本来想靠饮食控制降低点,但是这文章里又说饮食能降个60左右,那难道要再降只能吃药了啊?

痛风的根本是内分泌紊乱,也就是说尿酸大部分是身体自己生成的而不是摄入的,所以控制嘴最多减少20%而已

无人机群
326 楼
引用 @Kyle安徳森 发表的:
其实也没必要杞人忧天 改善饮食就好 我之前痛风 尿酸一直500左右 但是我七八年没犯过了 虽然我今年才22。。。。

你还年轻……

无人机群
327 楼
引用 @AnthonyDavis-jr 发表的:
620。。不疼

对内脏是慢性损伤……

淡定的懂球弟
328 楼
引用 @漠愁钱路无知己 发表的:
我的药昨天刚到啊……

不一样,我这里有点特殊

菠萝杀一下
329 楼
引用 @AnthonyDavis-jr 发表的:
620。。不疼

+2

格叽机器人
330 楼
引用 @whiteskyLA 发表的:
豆浆制作过程中水已经稀释很多嘌呤了,豆浆还有一定降尿酸的功效,放心喝就行。

???豆浆降尿酸?你自己也说了,不过是加水稀释,该摄入多少嘌呤还是多少

J
J_lvv
331 楼
引用 @nicolas133 发表的:
我520,看着痛风的文章,感觉有点慌。本来想靠饮食控制降低点,但是这文章里又说饮食能降个60左右,那难道要再降只能吃药了啊?

吃药吧,像别嘌醇啥的副作用也不大,高尿酸吃药利远大于弊,不然长期不控制不仅痛风还会影响肾功能。我以前640尿酸现在420,吃的苯溴马隆,这个比别嘌醇副作用大

屋顶上看比赛
332 楼
唉,现在正在家躺着呢,这次是脚踝和膝盖一起发作了。

G
Go_Rocket
333 楼
第一条,能否告诉我为啥我喝白酒,洋酒,黄酒没事,喝啤酒必疼?而且你这里连几种酒里嘌呤含量都没有,是怎么得出都一样的结论的?我的意思是,咱们都是985一条街,别弄得跟大爷大妈的公众号一个档次。用数据图标逻辑分析来支持论点不是最基本的吗?
我自己回答下,应该不是量的问题,白酒偶尔喝七八两也不疼,啤酒一瓶就疼

虎扑用户429933
334 楼


潜龙勿用1992
335 楼
引用 @紫浪江 发表的:
这个绝对不是胡扯。。关注痛风多年的人表示,豆制品可以正常吃的说法和研究都普及了多少年了。。

豆制品看哪一类,豆干、腐竹之类水分少的还是不建议,豆浆,豆腐这类含水分接近90%的可以适量吃一些
V
VC摩托车
336 楼
引用 @Crab0702 发表的:
那么豆制品到底能不能吃?比如豆浆可以喝么

可以,痛风患者亲测.反倒是个人经验,痛的时候,千万别吃海鲜,特别是虾,真的一吃一个准,加重病情.
虎扑用户854043
337 楼
收藏了

帅过卢比奥
338 楼
引用 @百年天 发表的:
这么好的文章竞然没人回😓

点进来之前感觉是有用的,但进来一看发现太长了。先来一波推荐然后默默退出

摸高一米一
339 楼
引用 @jy1293034 发表的:
好文章,不过我想知道谁能一天喝下四杯清咖。。。神人阿,我一杯都喝不下

闭着眼一口闷 当喝药一样

山顶洞人常二狗
340 楼
马一个

虎扑用户323913
341 楼
现在已经痛的想死了😭

邓百川
342 楼
引用 @messiah1986 发表的:
长期大量食用一种无论什么都会诱发病变的吧……

杠精就是你了。

虎扑用户323913
343 楼
现在已经痛的想死了😭

虎扑用户799434
344 楼
收藏了!

B
B2哥
345 楼
引用 @jy1293034 发表的:
好文章,不过我想知道谁能一天喝下四杯清咖。。。神人阿,我一杯都喝不下

咖啡和牛奶都是友军,那么方法来了,清咖加牛奶不就是拿铁吗!!
昵称怎么算拉风
346 楼
引用 @最爱的人永远不是伴侣 发表的:
一样少吃。没有人天生痛风,少吃这些,多喝水,多运动。

好的,多谢!

紫浪江
347 楼
引用 @rose罗其斤 发表的:
我每回吃豆腐就要痛风,根本不敢碰啊。

建议兄弟看看有没有其他伴随食物,或者有没有做大运动,脚着凉,关节磕碰或者崴脚之类的其它痛风相关因素。因为豆腐真的是低嘌呤食物,真的没有证据表明吃豆腐会痛风。

虎扑用户298635
348 楼
引用 @紫浪江 发表的:
这个绝对不是胡扯。。关注痛风多年的人表示,豆制品可以正常吃的说法和研究都普及了多少年了。。

我是痛风患者,这个问题我问过医生,说有的人吃没事,有的一吃就犯,所以建议少吃

人帅姬吧累
349 楼
瘦子也会吗

赵东扬
350 楼
好科普

欣慰的欣
351 楼
其实核心就是要大量喝水,适当运动,以无氧为主

虎扑用户149912
352 楼
引用 @Newt_Wu 发表的:
老哥,你好。我上个月体检查出尿酸622了,但我没试过疼风,虽然也有从饮食上尽量减少嘌呤摄入,但没吃药啥的去降低尿酸。我想问下这个去医院看是挂什么科?有单独查尿酸的项目吗?谢谢了

风湿免疫科啊……然后查血有针对尿酸的!不贵,我这边查血就12块

彩虹雨霖
353 楼
引用 @马绍尔给你点了个赞 发表的:
借问一句,喝完酒第二天头皮发麻是什么症状

你那是喝上头了
我与林肯轮梦露
354 楼
引用 @随便的看看 发表的:
蹲个厕所就能发病?这么无情?老哥辛苦啊

我当年蹲个厕所用力过猛就气胸了,手术花了2w多住院了半个多月。。。
虎扑用户424399
355 楼
我去年犯过,但是去测尿酸好着呢,怎么回事啊

N
Newt_Wu
356 楼
引用 @尕小小 发表的:
风湿免疫科啊……然后查血有针对尿酸的!不贵,我这边查血就12块

谢谢了。我准备复查一下,如果还是偏高就让医生给我开点药控制了

有机会一起睡觉
357 楼
好文章,顶一个,我不知道靠喝苏打水能不能降点下来。我每天喝屈臣氏的那个气泡苏打水。
J
J_lvv
358 楼
引用 @Go_Rocket 发表的:
第一条,能否告诉我为啥我喝白酒,洋酒,黄酒没事,喝啤酒必疼?而且你这里连几种酒里嘌呤含量都没有,是怎么得出都一样的结论的?我的意思是,咱们都是985一条街,别弄得跟大爷大妈的公众号一个档次。用数据图标逻辑分析来支持论点不是最基本的吗?
我自己回答下,应该不是量的问题,白酒偶尔喝七八两也不疼,啤酒一瓶就疼

丁香医生就是传谣式辟谣,不过吧,这个都是针对容易听信谣言的人群,列了数据他们反而不会看了

虎扑用户538433
359 楼
马来人

挂机先锋s
360 楼
尿酸一直高,庆幸暂时没有强烈发作。平时基本不喝酒,从来不吸烟(二手烟除外),但是常常夜班,熬夜。希望能早日摆脱。

q
qqchen
361 楼
好文章!

虎扑用户587916
362 楼
必须要吃药才能好吗?我现在都没吃药

n
nhdbb
363 楼
引用 @百年天 发表的:
这么好的文章竞然没人回😓

高二痛风 尿酸660的精神小伙儿前来顶帖

诺斯费拉杜
364 楼
引用 @Crab0702 发表的:
那么豆制品到底能不能吃?比如豆浆可以喝么

还是听医生吧,反正我现在尽量不吃了

美特斯帮位
365 楼
我一直420左右感觉好慌

A
AnthonyDavis-jr
366 楼
引用 @无人机群 发表的:
对内脏是慢性损伤……

老哥。。别吓我啊,怎么搞

l
lebron亮
367 楼
引用 @应天府的安东尼 发表的:
我就是病患 感觉真要发病了听天由命 自然恢复 用药屁用没有 至于平时忌嘴之类的 真要按照医生说的来 那干脆什么都不吃就光喝水等死算了 我觉得人生在世还是及时行乐 活在当下最重要

等高尿酸引发肾病你就不这么想了

s
souleo
368 楼
马一下。。。
诺斯费拉杜
369 楼
引用 @zhidongni 发表的:
痛风就是管不住嘴病,没啥说的

我认为不完全是这样,对于代谢没问题的人,随便吃也不会导致尿酸高,但代谢出了问题的,才会注意控制饮食。目前也没有证据表明代谢问题是由摄入大量高嘌呤食物引起

z
zml0916
370 楼
引用 @Klay123 发表的:
看了下自己的尿酸,不知道砸回了。。。😢

我常年400多,上个月造了一次
技师收割机
371 楼
引用 @Klay123 发表的:
看了下自己的尿酸,不知道砸回了。。。😢

你这是验尿还是验血
虎扑用户825869
372 楼
家族式的是不是基本离不开药了

秋名山飙车小学徒
373 楼
马来人来了
虎扑用户881308
374 楼
请问尿酸和血尿酸有什么关联吗

无风自起浪
375 楼
这我还记得高中舍友痛风发作然后回来医生叫他少吃豆制品

卷毛304
376 楼
尿酸680。。。还好经常运动,✈️也要少打

虎扑用户045269
377 楼
尿酸790,没有发作过,不过心里压力很大

李雅洁
378 楼
我喜欢豆制品,因为尿酸高,一直不敢吃,这下可以放心吃了。

俺也不知道俺也不敢问
379 楼
谣言4 更正一下 豆制品不能食用的原因是在豆制品本身是高嘌呤食物,但在吸收后豆制品本身会帮助人体降酸,所以得出的结论就是豆制品给人体增加的嘌呤是其本身的百分之5。但要注意两点 1:急性期发作不要吃 2:油豆皮 腐竹等不具有帮助人体降酸的能力不要食用。 另外谣言6:菠菜含有(或者食用后)草酸,而痛风患者绝大多数身体的代谢不好, 食用后会加快未系统降酸的痛风患者的痛风关节结晶,所以仍然不建议食用。 再说一下我个人的经验总结,吃出来得病就要吃回去 代谢病往往是生活日积月累造成,对待痛风不要像对待感冒发烧一样依靠药物治疗,需要改变饮食结构 配合有氧运动,家里亲戚遗传性糖尿病,工作导致饮酒和不良饮食结构,但风雨无阻每天五点起床走步 现在退休一年仍然精神头十足。痛风也是如此。

k
kimyoo
380 楼
这么好的文章,给于必要的鼓励是必须的!而且还得感谢
俺也不知道俺也不敢问
381 楼
引用 @五虎上将之老六 发表的:
我是痛风患者,这个问题我问过医生,说有的人吃没事,有的一吃就犯,所以建议少吃

解释起来太麻烦所以大夫不乐意解释,我有在这个帖子回复豆制品问题,你可以看看。

绿
绿帽神
382 楼
以后不敢喝饮料了。这几年来每天五六瓶饮料,不只体重增了一倍,痛风也经常发作

s
sxtyjjf
383 楼
引用 @你看这个球它又大又圆 发表的:
兄弟。高了就一定要注意。多喝水啊,少喝或者最最最好就不要喝酒。控制嘌呤含量。发作过的人告诉你,真的疼死个人。而且发作一次就意味着接下来的日子还极有可能再犯。千万在第一次之前就控制住。

好的好的,哎,真是有啥都不想有病

虎扑冥王
384 楼
6成是基因因素,不到两成是生活因素,其他的外伤或手术医疗因素等。葡萄酒也是不行的,起作用的是酒精,所以含酒精的饮料都不行,何况有些葡萄酒酒精含量很惊人的比如白兰地60%的酒精含量呢
名字很好
385 楼
引用 @要离丶 发表的:
我他妈正在痛风 卧床不起中

你起码还能卧床,我这是忍着痛在干活

云上人00
386 楼
引用 @韦德不老aaa 发表的:
好文章

这文章不错,里面大部分内容都符合我这些年咨询的知识,另外,如果里面所说的豆制品和某些蔬菜真的可以吃的话,可真是一大福音

浮云逆天
387 楼
上个月痛风发作,尿酸626,按低嘌呤吃了1个月素,尿酸降到551。现在医生开了一周的苯溴马隆。
臭桶桶
388 楼
痛过才知道,是真的痛

K
Klay123
389 楼
引用 @技师收割机 发表的:
你这是验尿还是验血

尿酸是验血

K
Klay123
390 楼
引用 @zml0916 发表的:
我常年400多,上个月造了一次

疼。。。疼得睡不着觉

真男人只干男人
391 楼
引用 @naraf 发表的:
周日早上弯着腰洗脸,一起身腰直接就扭到了,到现在人还是个歪的,一正就疼

我也是这样一直不注意 弯腰长时间洗脸洗头 结果腰突

仁爱医院男科主治医师
392 楼
引用 @Kyle安徳森 发表的:
其实也没必要杞人忧天 改善饮食就好 我之前痛风 尿酸一直500左右 但是我七八年没犯过了 虽然我今年才22。。。。

意思是你14岁就痛风了?

北高球虫
393 楼
引用 @百年天 发表的:
这么好的文章竞然没人回😓

问一下 不能喝果汁 果糖高 那么吃水果行不???
虎扑用户517291
394 楼
引用 @名字很好 发表的:
你起码还能卧床,我这是忍着痛在干活

我是早晨6点半请的假。。

楼兰诩
395 楼
引用 @Crab0702 发表的:
那么豆制品到底能不能吃?比如豆浆可以喝么

总体不错,但根据我多年痛风经验,第四条有些蔬菜确实要少吃,豌豆尖、豆芽、菠菜、芦笋等(豆芽豆尖嘌呤含量是真的高,比海鲜还高,菠菜和芦笋是因为更容易形成痛风结晶),豆浆嘌呤高不能喝,但豆腐、豆干等豆制品嘌呤其实不高都可以吃

A
A_wen
396 楼
引用 @jy1293034 发表的:
好文章,不过我想知道谁能一天喝下四杯清咖。。。神人阿,我一杯都喝不下

来广告公司,或者隔壁IT公司,咖啡当水喝都行。
栋哥哥的舍友
397 楼
到哪里检查尿酸?
谨慎交易
398 楼
尿酸高,先绑定,再慢慢看

赤月狂魔
399 楼
卧槽 所以喝饮料和喝啤酒对尿酸的增加是一样的么..
我亏我还一直喝饮料不喝酒呢...
赶紧戒了...
虎扑用户525834
400 楼
痛风患者表示:真是一篇好文章!