ZT辟谣：关于痛风的30个谣言

引用 @万光府前孔侑 发表的:
吃多久？

我吃了三四个月了

引用 @FallOBoy 发表的:
是 我之前578 现在460 然后说什么饮食调整降60 接下来要吃药 我推荐你去买山楂红梅素 还是叫山楂素来着 每次八个一天三次 效果很明显的

吃多久？

医院医生也不让吃豆制品呀 是听医生的还是看网上的？

上周体检尿酸701，从高中开始发作到现在15年了，不吃药不行了，现在开始吃非布

引用 @sxtyjjf 发表的:
尿酸570了,虽然还没有开始疼，感觉好像有把剑悬在头上不知道那天就会发作

我尿酸460了，说是偏高，烦的很

马

很有用，码了

引用 @Klay123 发表的:
看了下自己的尿酸，不知道砸回了。。。😢

我701就够高的了，你这比我还高100，不吃点药控制一下么

好文章，🐴了。

引用 @Klay123 发表的:
看了下自己的尿酸，不知道砸回了。。。😢

798艺术街区

不错的好文章，老通风患者了，基本都知道了。
不过让年轻人了解一下就比较好的。

引用 @lakersgetswept 发表的:
我今年31，血糖血脂血压全部很好
就是一个尿酸高
是真的郁闷
我喜欢吃的内脏，海鲜，啤酒，全都是

快吃降酸药吧建议早点吃药。。。高尿酸就算不得痛风，也有好几种正相关的高危病等着你来

引用 @应天府的安东尼 发表的:
我就是病患 感觉真要发病了听天由命 自然恢复 用药屁用没有 至于平时忌嘴之类的 真要按照医生说的来 那干脆什么都不吃就光喝水等死算了 我觉得人生在世还是及时行乐 活在当下最重要

看医生好的快很多

那请问尿酸高未发过痛风，但是有高血压的用哪种药物控制尿酸比较好

吗

引用 @品茶道 发表的:
昨天中午蹲了个厕所，起来后膝盖正面开始发痛，到下午三四点钟开始发肿……各位JRS还是得多注意身体健康

基本是喝酒导致了

还有呀，喝苏打水管用吗

谣言6我觉得主要不是嘌呤，好像是草酸影响吧，好像痛风主要是跟肾相关，吃菠菜容易肾结石，反正我感觉不大好，要么就把菠菜多挤一下，把汁水多挤出来一些

我很奇怪我几乎不怎么喝酒，也不吃海鲜鱼，为什么我尿酸会500多…难道这个有遗传。

基本都对

健身无望了。。。

引用 @马鲁万费莱尼 发表的:
厉害，我都不知道我话里有这层意思，我只是表达这种反差而已，就是得病了，还健康的不吃去吃不健康的，仅此而已，没有因果关系在里面。

是你的逻辑有问题，所谓健康饮食，里面的知识在中国普及度根本就不够，和酒瘾没有半毛钱关系，也不是自控力的问题，就是缺乏这方面的知识，我自己也缺乏，这几年网上科普文多了才学了一些

引用 @红酒啤酒和白酒 发表的:
多少算正常？

三百

引用 @大手牵小手 发表的:
那么苏打水到底有没有用呢？

不是写了吗有用但是不能过量

尿酸高我觉得主要还是伤肾，不管你痛不痛风，我觉得还是得治。

引用 @sxtyjjf 发表的:
尿酸570了,虽然还没有开始疼，感觉好像有把剑悬在头上不知道那天就会发作

兄弟。高了就一定要注意。多喝水啊，少喝或者最最最好就不要喝酒。控制嘌呤含量。发作过的人告诉你，真的疼死个人。而且发作一次就意味着接下来的日子还极有可能再犯。千万在第一次之前就控制住。

我宁愿多点这种文章，好过那些绿化

引用 @sxtyjjf 发表的:
尿酸570了,虽然还没有开始疼，感觉好像有把剑悬在头上不知道那天就会发作

其实也没必要杞人忧天 改善饮食就好 我之前痛风 尿酸一直500左右 但是我七八年没犯过了 虽然我今年才22。。。。

引用 @rainforesthk 发表的:
我女朋友导师是这方面的大牛

能不能整理一篇科普帖？网上太多说法了，医生都不统一

豆类这个确定无害吗?我爸喜欢吃豆类,我在家都给拦了

常年痛风，自己总结了一套治疗痛风的方法，希望大家可以看到：我五年前刚开始痛风的时候是慢性的，那时候会先脚不舒服两天，然后轻微的疼，脚稍微有点肿；后面身体长到200斤以后，并且伴随着加班熬夜，开始出现了急性的痛风，前面几天毫无征兆，第二天直接痛的下不来床了，痛风来时真是生不如死。期间也试过中医治疗，也贴过膏药，也用过偏方，经验教训告诉你，都是忽悠人的。 急性痛风发作时我是这样做的：秋水仙碱加冷敷加多喝水加不要动；按医嘱吃秋水仙碱，半小时以上的冷敷，我一般把脚泡在冰水里，半小时即可，然后多喝水，记住 记住 千万不要乱走动(跟公司请半天假)，要把脚稍微垫起来，躺着，这样半天就会有明显的效果。 痛风发作时期不要使用热水烫脚，要早睡，肾功能得到充分的休息痛风就不易发作，痛风发作时不要怕，有的人时间一长就会有心里疾病了，你越害怕它越痛，你放平心态，积极面对，反而好的要快；目前没有治疗痊愈的方法，只能通过早睡早起，减重和健康饮食来控制，我体重没减，现在不喝酒，睡的早了，有两年没发作过了，今年准备慢慢开始锻炼，把体重将到200斤以内。

引用 @lbxjack 发表的:
可能个人体质问题吧 我一吃就痛 吃不得

你应该是其他原因，我已经痛风好几次了，都是吃了内脏或者火锅引发的，大量吃豆制品的时候都没有出事过，还是可以相信的

留眼，痛风

引用 @32支球队密 发表的:
有些豆制品可以，比如豆腐在制作过程中去掉了大部分嘌呤。

还是别吃，我一个同事说一喝豆浆晚上保证痛风发作，动都不能动那种

马马马马马马

大致靠谱，多说一句，帝人属于原研药，并不是等同于各种国产仿制药，还是有差别。

那应该吃什么药呢？真心求问

引用 @陈詹仕23 发表的:
我上10天检查尿酸458，肾科医生给我开了非布司他片，每天1片！碳酸氢钠片3片每天分三次服用！一个月药量！238元！

好贵。

引用 @sxtyjjf 发表的:
尿酸570了,虽然还没有开始疼，感觉好像有把剑悬在头上不知道那天就会发作

我这里面都在500左右 高的时候590 今年5月份过度劳累 痛风犯了。现在一直吃药 断断续续。哎 太麻烦啦。每天睡觉时 都担心第二天爬不起来。 我今年29

🐴

引用 @Crab0702 发表的:
那么豆制品到底能不能吃？比如豆浆可以喝么

听医生的不就完了，酒类、内脏、脂肪肉、海鲜、豆制品碰都别碰

这个学习了

香菇到底能不能吃

有没有大神帮我看看，单纯的尿酸高！没有痛风，

引用 @韦德不老aaa 发表的:
好文章

可惜还是有更多的人相信朋友圈 公众号的文章

引用 @CP和MELO 发表的:
我平时几乎不喝酒，尿酸还是很高，最近只要喝酒关节就会痛

我也是不喝酒 什么海鲜不吃。24小时尿检出来是身体产的太多，代谢少。 这病跟甲状腺也有关系（医学上没有绝对证明，但我自己感觉有很大关系，我甲状腺激素随尿酸值变动而变动，二者互相影响吧。！

引用 @sxtyjjf 发表的:
尿酸570了,虽然还没有开始疼，感觉好像有把剑悬在头上不知道那天就会发作

620。。不疼

写的很好，新痛风患者觉得很实用

好文章

我妈昨天刚和我说吃豆腐会得痛风

引用 @diy98 发表的:
我早睡 多喝水 每日都走差不多1w步，也有少吃肉多吃菜。但是不知道为什么我的尿酸还是降不到正常的水平？

应该还是得把尿酸用💊降下来吧

定一个撒

引用 @紫浪江 发表的:
纯豆子适量吃吧，虽然我看过很多这类文章也认同丁香医生，但自己没敢太放开吃。豆制品比如豆腐豆干我可算是放开吃的，豆浆也正常喝。自己从没那次痛风和吃豆制品豆浆有关。而且现在控制很好。

我每回吃豆腐就要痛风，根本不敢碰啊。

好文。那么怎么降低尿酸。预防痛风呢。具体一些

我一直以为真的不能吃豆腐

留名，常看一下

手指关节时不时痛，不知道是不是通风

引用 @邓百川 发表的:
你这个观点是对的，在主贴修改一下吧。我有个朋友前几年做了一个手术，医生说长期大量使用豆制品就是诱发疾病的主要原因。大量食用豆制品对人体代谢是有害的。

长期大量食用一种无论什么都会诱发病变的吧……

引用 @百年天 发表的:
这么好的文章竞然没人回😓

因为这个论坛都还是小年轻，痛风的比例不高；可以转到家庭的微信群了，会受到广泛欢迎。

我收藏了

引用 @se7en小文 发表的:
谢谢，那发作的时候呢？

发作了就得秋水仙，确实好用。半小时一片，吃到腹泻立刻停止。基本上两三片就见效了

我觉得我有必要说下。我今年5月发的痛风。发作时590，发作原因是出差太累了。
29岁。
期间反复用药，尿酸也反复。

总结下，早睡早起（目前10.30睡觉，以前11.30-12.00 才睡）
多喝白开水。尽量多喝。
多吃绿色蔬菜水果（近半年老婆给备用的猕猴桃没断过，天天各种蔬菜，以前不吃的现在都吃。）
一周4-5次有氧运动。目前是快走，本人很喜欢篮球（但不能打，控制不住了就趁没人事去投个篮）
减少同房次数，伤肾，影响代谢。
积极药物治疗，配合护肝护肾的药物。

🐎。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

引用 @百年天 发表的:
这么好的文章竞然没人回😓

丁香医生和菠萝因子是我非常喜欢的公众号

疼起来真的要命

引用 @diy98 发表的:
我早睡 多喝水 每日都走差不多1w步，也有少吃肉多吃菜。但是不知道为什么我的尿酸还是降不到正常的水平？

身体本身问题吧。身体产多排少。我跟你一样，吃药。

引用 @dizhiiac 发表的:
感觉这个说法不科学，嘌呤就是嘌呤，什么植物动物，就和什么中药材天然无毒一样可笑

你能自己去查文献再说话吗？

好文章，收藏了

引用 @紫浪江 发表的:
老哥指的是豆子还是豆制品？另外吃豆的时候有没有其他伴随食品？

豆腐 腐竹 炸豆腐这些我都试过😂 其他海鲜内脏啤酒没敢吃过

引用 @红酒啤酒和白酒 发表的:
多少算正常？

参考区间0-420

好文章

通篇都是怼别人的观点，你特么倒是说点有用的啊？

引用 @sxtyjjf 发表的:
尿酸570了,虽然还没有开始疼，感觉好像有把剑悬在头上不知道那天就会发作

我450了，好长时间没敢吃肉了

引用 @淡定的懂球弟 发表的:
发作了就得秋水仙，确实好用。半小时一片，吃到腹泻立刻停止。基本上两三片就见效了

秋水仙碱配合双录氛酸止疼片，，两三个小时就能活过来了。

引用 @飞天小猪哥 发表的:
你应该是其他原因，我已经痛风好几次了，都是吃了内脏或者火锅引发的，大量吃豆制品的时候都没有出事过，还是可以相信的

因为我爸也是这样 不吃豆腐尿酸就会降下来

引用 @大宝剑哥 发表的:
我尿酸460了，说是偏高，烦的很

460有个锤子好烦的……远着呢

引用 @银色的度度鸟 发表的:
秋水仙碱配合双录氛酸止疼片，，两三个小时就能活过来了。

我第一次发作，尴尬的买不到药，硬撑了两天。第三天总算托人买到药了😭

引用 @淡定的懂球弟 发表的:
我第一次发作，尴尬的买不到药，硬撑了两天。第三天总算托人买到药了😭

这药在一般社区小医院都有的，就算自费也不贵。。我是提早配好备在家里 ，出差旅游也带着，就怕啥时候发作。。

再一个就是做好脚的保暖工作，

不知道内容权威不

引用 @jy1293034 发表的:
好文章，不过我想知道谁能一天喝下四杯清咖。。。神人阿，我一杯都喝不下

我应该可以，但没办法长时间坚持。其实，能喝下一杯，就能喝下四杯。

这玩意喝太多对身体也不太好。

引用 @Crab0702 发表的:
那么豆制品到底能不能吃？比如豆浆可以喝么

我本来已经控制下来了，就因为吃了一只螃蟹，快没把我给疼死，

引用 @Zoohaksoo 发表的:
我很奇怪我几乎不怎么喝酒，也不吃海鲜鱼，为什么我尿酸会500多…难道这个有遗传。

吃肉多，突然变胖，我就是……三个月长了二十斤，天天吃肉，痛风了……610，现在控制在360左右，还在吃药。现在从183减到了162斤

引用 @FallOBoy 发表的:
我吃了三四个月了

要持续吃这么久。。

引用 @无语十八中 发表的:
****有利尿的作用，比光喝水排得快

所以不是更应该用同量的咖啡和同量的水对比吗

好文章马克

引用 @银色的度度鸟 发表的:
这药在一般社区小医院都有的，就算自费也不贵。。我是提早配好备在家里 ，出差旅游也带着，就怕啥时候发作。。

再一个就是做好脚的保暖工作，

我托我舍友跑遍了我工作的地方的大大小小的药店，包括医院，最后只有三盒，跑了两天才买到。（我的所在地有点特殊，就算是医院都不是天天开门，很多药店那更是除了常见的感冒药止痛药啥都没有）

大概25岁的时候犯过一次痛风，现在31岁了，6年间没犯病过。
其实注意健康生活，就能避免很多问题的。

引用 @淡定的懂球弟 发表的:
我托我舍友跑遍了我工作的地方的大大小小的药店，包括医院，最后只有三盒，跑了两天才买到。（我的所在地有点特殊，就算是医院都不是天天开门，很多药店那更是除了常见的感冒药止痛药啥都没有）

网上买吧，药房网商城，基本上非布司他都在上面买，比医院开的便宜五十左右

引用 @jy1293034 发表的:
好文章，不过我想知道谁能一天喝下四杯清咖。。。神人阿，我一杯都喝不下

可以只加牛奶，下面不是说了牛奶是可以摄入的么

引用 @wassysys 发表的:
还真是的，我不喝酒，不吃海鲜，唯一爱吃豆制品。尿酸常年300+，这个植物飘零有点扯

尿酸300+不是正常么，不止一医生和我说，标准因人而异，很多人400多都是正常水准，，，个人体质

引用 @漠愁钱路无知己 发表的:
网上买吧，药房网商城，基本上非布司他都在上面买，比医院开的便宜五十左右

戒严，所有快递不让发药品，我托家里买了一千多的药，到现在都寄不过来，只能等11月份再试试了

引用 @FallOBoy 发表的:
是 我之前578 现在460 然后说什么饮食调整降60 接下来要吃药 我推荐你去买山楂红梅素 还是叫山楂素来着 每次八个一天三次 效果很明显的

老哥，我体检查出来520，想去复查下，医院挂什么科室啊

我只说一个，秋水仙碱半粒他么就跟泻药一样，还说可以吃，这玩意真的是毒药！你再科学在实践面前一样打脸！

我觉得痛风跟肥胖是很有关系的，至少我四年前犯过一次，那时候185斤，然后没当回事，减肥减到了147斤，四年从来没有忌口，从来没有犯过一次，直到今年，从三月份到六月份，体重又飙升到了183斤，然后就犯了

引用 @淡定的懂球弟 发表的:
我托我舍友跑遍了我工作的地方的大大小小的药店，包括医院，最后只有三盒，跑了两天才买到。（我的所在地有点特殊，就算是医院都不是天天开门，很多药店那更是除了常见的感冒药止痛药啥都没有）

再一个就是不要等发作再吃，感觉左脚大拇指那边红肿的时候，就可以预防性吃点秋水仙碱。。

引用 @FallOBoy 发表的:
是 我之前578 现在460 然后说什么饮食调整降60 接下来要吃药 我推荐你去买山楂红梅素 还是叫山楂素来着 每次八个一天三次 效果很明显的

兄弟，你的意思是我现在这个指标，虽然没痛风，但是得该吃药降指标了么？

引用 @紫浪江 发表的:
要吃药，不能迟。。我吃药迟了好些年，都因为最开始觉得可以通过控制饮食来改善，结果又带出高血压病。。。然后看到一篇专业论文，大概是说一些数据和研究表明，持续高尿酸和原发性高血压正相关，顿时感到自己中招了。。。高血压可比痛风严重多了

兄弟，你的意思是我现在这个指标，虽然没痛风，但是得该吃药降指标了么？

引用 @dizhiiac 发表的:
感觉这个说法不科学，嘌呤就是嘌呤，什么植物动物，就和什么中药材天然无毒一样可笑

嘌呤不只是直接摄入，还有食物中一些氨基酸等在体内转化成嘌呤，我觉得说动植物不同可能是说吃豆制品中可转化的比肉少，不过具体对不对只有查临床文献才能知道

老爸被痛风折磨了好久，看了这篇文章也纠正了一些错误的认知。好文章~

引用 @木白吉吉 发表的:
老哥，我体检查出来520，想去复查下，医院挂什么科室啊

风湿免疫科，痛风是挂这个的