引用 @黝黑蜈蝗 发表的:部队的合格线有点低吧。像我这种30多岁的大叔,常年不运动。一次也能做5个引体向上。俯卧撑40个。更何况是天天训练的军人。
引用 @能不能不打脸吖 发表的:是的,我有个兄弟,过年回来,特种兵,身材很爆炸,过年在家跑步,都是两个小时,而且跑的挺快的那种。他能一次标准做30多个引体向上,已经强的我觉得不可思议。李易峰一次70?不存在的。
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引用 @能不能不打脸吖 发表的: 三十多,而且是每一下放直,在拉上去,完全不靠惯性。他告诉我就是三十多个,大兄弟不少了,应该很多了。这个是他的身材照片。
引用 @詹姆斯无敌总冠军 发表的:特种兵应该不至于才做三十个标准的 太少了
引用 @Lins呀 发表的: 我觉得标准的蛙跳210更难。。第一次蛙跳大概50米不到,后两天走路都站不稳! 看到很多人回复我,而且看的我一脸懵逼!我都不知道是我诉述有问题还是你们理解有问题! 我说的是连续蛙跳50米 不是一步就跳50米!分不清蛙跳跟立定跳远么。。。。 我第一次蛙跳,就是整个排训练拉跨,然后排长让我们蛙跳1个大概50米的小斜坡
引用 @Clayson丶 发表的:你就是巨魔祖尔金?
引用 @无敌小正正 发表的:我们遇到什么困难……奥利给
引用 @yohannchan 发表的: 过年游泳?你们还习惯冬泳啊?!
引用 @沉默英雄 发表的:作为一个老兵,我很负责地说,能做标准引体向上十五个以上的,都很不错了。超过三十个的,都是牛人。70个?那是超人!毕竟部队的合格线是8个。
引用 @西红柿爆炒番茄一顿 发表的:看见引体70+就不想看了,根本不清楚这是什么概念。
引用 @闭嘴二货 发表的: 我现在胖得……引体向上可以做0.85个
引用 @一个韦神的粉丝 发表的:是米还是厘米。。。。
引用 @动刺动刺动动波 发表的:只是不标准的而已,就像我们当年中考体育的引体向上一样
引用 @喜欢周杰棍的双截伦 发表的:万一人家说的是半个月的加起来70+呢
引用 @马竞铁血战士 发表的: 额 引体向上30个还是很容易的 会甩的话很轻松
引用 @帅奇的烦恼 发表的:基本没几个人挂得了,除非是那种手肌肉发达,身子很瘦很轻的那种。比做70秒引体向上要难。
引用 @詹姆斯无敌总冠军 发表的:你要这么说你还是拿数据来吧 因为我眼睛不可能瞎 比赛的时候我就在边上
引用 @拉瓦只会勾手 发表的: 借楼,请教一下,小说里说当兵的能通过别人走路姿势判断这人当没当过兵,这是真的吗?
引用 @能不能不打脸吖 发表的:过年我和他去游泳,你真的不能想象,那种各种妹子看他的眼神。见过一次,深有体会。
引用 @静容遗忘 发表的:谢谢,我最多可以做25个(巅峰期),现在最多17个!
引用 @虎扑JR1650694276 发表的: 这是你朋友没错了
引用 @沉默英雄 发表的:你知道什么叫标准的单杠一练习吗?你信不信在严格的标准之下,你一个都做不了?教育部曾经在高中做过抽查,一半以上的高中生就是一个标准的引体向上都做不了,这有什么好相不相信的。
引用 @虫鸣丶 发表的:让键盘侠去跟你兄弟打一架 感受一下身体素质
引用 @kugming 发表的:我是0
引用 @太阳那样温暖i 发表的: 这种人还有人赞,虎扑00后那么多了吗?
引用 @张飞bab 发表的: 大胆点 出生以来
引用 @步行街主干道清洁工 发表的: 这一层的人能区分蛙跳和立定跳远吗?
引用 @28厘米不含头 发表的:还好吧,我觉得在单杠上挂70秒难度不大
引用 @永恒剑灵 发表的:这个就尴尬了🐶
引用 @Morning723 发表的:5.....50米不到??
引用 @能不能不打脸吖 发表的:就三张,而且确实关系不错。
引用 @能不能不打脸吖 发表的: 嗯,遇到懂行的了,我那个特种兵的朋友可以做37个很标准的那种,真心厉害。附上他的照片。
引用 @重庆理工大学校长 发表的: 这跟王俊凯发烧80度还坚持工作有什么区别呢
引用 @老李啊11 发表的:像他这种宽肩 正手的 标准的我能做10个 多一个就不行了,
引用 @能不能不打脸吖 发表的:你加油搞起来,也可以身材很好,祝好。
引用 @NBApangpang2 发表的:我觉得做七组,每组10个,每组结束休息60-120秒那才可能
引用 @宇宙威 发表的: 注意正规动作的前提,七个就是很强的水平,十七个就是健身爱好者的水平,二十七个人中龙凤的水平,三十七个运动员的水平,七十个就是李易峰的水平??
引用 @逍遥欧歌 发表的: 你那个兄弟是不是你自己
引用 @快樂的大叼 发表的: 你真是不知道引体向上是什么东西
引用 @有色多崎作的巡礼 发表的:有一说一 障碍1.55 单杠16
引用 @爆米花儿run 发表的:他没让你做 他只是觉得你一个都做不了
引用 @JO1AN 发表的: 这体测成绩 这他娘的是个超级兵王啊 这也太扯了
引用 @凯尔特后裔 发表的:记得我是58秒下来都软了,就这几个班第一,70秒是多瘦
标准的不一样…难度大多了
那种悠着上去的还差不多
jr史密斯是你吗
老哥你这个id真是专业的
不是少,是相当牛逼
卧槽,部队那种标准的引体向上30个相当牛逼了,我我新兵时引体向上只能有11个
以前初中的时候喜欢打篮球,当时梦想自己能扣篮,体育老师说蛙跳可以提升弹跳…
初中的操场400一圈,那时候真的蛙跳着一圈,不过练完第二天大腿酸的不行是必然的
哈哈哈哈哈笑死啦
亲人们,看看我今天的早饭🐶
游泳池啊,我黑龙江的过年回家都游泳,就是换衣服麻烦,一层一层的
合格线又降了?我那时候是12个
引体和向上是两个动作,动作分解开来原地表演🐶
干就完事儿了!
好的老哥,以后我严格按照8个的目标要求自己
我比你好…我每次都能做一个…第二个基本不可能拉得上去。
其实我觉得是这样的,如果你熟悉现在的部队体能考核体系,文中的70+130+等等都是考核分数,引体向上70+应该是10多个,大家似乎有点儿太激烈了,或者说他微博没发明白。
搞清楚蛙跳是什么再说米跟厘米吧
就是再水的标准,70个也太夸张了,还是对于一个艺人来说
我说句实话,让我半个月每天五个我怕做不到
甩体身上?
一个小时吧
屈臂悬挂,以前中学体育课期末考有要求这个。满分一分钟,老师说最后二十多秒可以都是脖子挂上去的,大伙儿的样子贼搞笑
这个有点夸张,但是有些部队出身的战友的确能从走路姿态判断出来,比如我。在部队呆的时间太长了,很多习惯固定了。
说实话估计很多妹子要电话,
部队才8个?为什么我们****学校要求是九个,佛了,虽然基本没人完成
做满15个,500块立刻献上。
厉害厉害,向你学习!
这次不是无中生友🐶
女生没见过能做的。这不就一半了吗(滑稽
不错了我40米都不到
别,这么给你说,我身高脱了鞋183,体重180斤,比大多普通人力量好点的样子吧,确实以前锻练的就不少,过年和他握手,用力,结果感受到的是被碾压。
???????
内裤还是要穿的
我们学校要5个才有成绩
虎扑人均50个 你8懂
你还老兵,瞎****扯
标准是正手然后?
也许是1小时内
再大胆点,梦里梦到的
冬泳怪哥
真的是,太尴尬了……
那你小臂一定很强
答案呼之欲出啊 31—32🐶
没毛病,他说衣服
我觉得做七组,每组10个,每组结束休息60-120秒那才可能
蛙跳和立定跳远是不一样的你知道吧……
你那个兄弟是不是你自己
哈哈哈哈哈哈哈哈
宽握我不行,只能一两个。与肩同宽还可以
我要是有这身材,我就去酒吧不穿衣服🐶
怎么搞鸭
不知道写这文案的人一次能不能做两个
怎么说呢,如果我第一组做标准引体向上10个,第二组基本上只能象征性地做一两个了。能像你所说的,做三组以上的,都是牛人。
我很认真地看完了你的回帖,特么最后一句把我给整出泪了……👍
并不是,我没这么强,我都想向他学习的。
巨魔战将?
真不是我吹...因为我很瘦,很轻也有健点身我平时也有做过标准的那种,我感觉我分十组就能做到,所以才会说他分十组我就信
这个成绩可以了
好了 一会去健身房办卡了
二练习卷身上 三练习单力臂 四练习双力臂 五练习转身挂腿 六练****回环 七练习杠上敬礼
我是做不了那么多,我说我见过也是事实,这么多人喷我可能因为这是网络吧,我没强求大家信我,我只是说我看到的,各位键盘轻敲,不信就不信好了。
你就是jr?
笑死我
炮拳严重警告