打开微博我人傻了，李易峰这波什么水平

引用 @香蕉船四兄弟在一起 发表的:
想哭了

兄弟，我近距离感受，更想哭。

吹吧 半个月 我可不信

仰卧起坐起码三百个吧

引用 @西红柿爆炒番茄一顿 发表的:
看见引体70+就不想看了，根本不清楚这是什么概念。

好吧我错了，我们那个大神确实是甩腰的，不过贼帅啊

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
三十多，而且是每一下放直，在拉上去，完全不靠惯性。他告诉我就是三十多个，大兄弟不少了，应该很多了。这个是他的身材照片。

这种是直上直下的纯拉 还有一种是身体可以晃的 可以借力 那种容易很多

别说70个了，能拉20个我就把单杠吃了

引体向上70+是花一天时间拉的？

引用 @Lins呀 发表的:
我觉得标准的蛙跳210更难。。第一次蛙跳大概50米不到，后两天走路都站不稳! 看到很多人回复我，而且看的我一脸懵逼！我都不知道是我诉述有问题还是你们理解有问题！ 我说的是连续蛙跳50米 不是一步就跳50米！分不清蛙跳跟立定跳远么。。。。 我第一次蛙跳，就是整个排训练拉跨，然后排长让我们蛙跳1个大概50米的小斜坡

可能是立定跳远210呢对不对

引用 @詹姆斯无敌总冠军 发表的:
特种兵应该不至于才做三十个标准的 太少了

我少说健身几年了，健身房引体一次最多10几个，但是学校体测我轻松25你懂我意思吧。。。

引用 @亲爱的户用 发表的:
50米？宁这真是“蛙跳”

人家说的应该是一直跳跳到跳不动为止的距离，不是跳一次的距离

引用 @bdm 发表的:
那是长期训练的战士啊，他这个是练了半个月的啊，能把过障碍的技巧学全都不止半个月吧

普通人想要流畅的跑完400米障碍半个月真的拿不下来，就算有体育基础的人，半个月都很难，尤其是跑天梯，节奏掌握不好有很大隐患的，我觉得引体向上什么的都好说，400米障碍不一定真的让他去跑，毕竟有受伤危险

引用 @黝黑蜈蝗 发表的:
部队的合格线有点低吧。
像我这种30多岁的大叔，常年不运动。
一次也能做5个引体向上。
俯卧撑40个。
更何况是天天训练的军人。

兄弟不是我杠 我身边三十多不运动的 引体标准的做两个都很少 俯卧撑四十个更加没有了

引用 @读秒曼巴 发表的:
可以吧 我都1.49 2.30合格

你们四百米障碍都有什么项目啊？

引用 @后板之王威斯布鲁克 发表的:
我们初中年组体神40+，你一个特种兵30个过分了啊

问问当兵的或者玩健身的。引体向上怎么做在说话吧老弟。

引用 @喜欢周杰棍的双截伦 发表的:
万一人家说的是半个月的加起来70+呢

一年加起来也做不了

引用 @行走的孤岛 发表的:
我不是军人，但我多次进过军营，引体向上有几个科目，你做的只是最简单的，科目二上杠我看你一个也做不了。现在训练跟美军接轨，以前就是傻跑，现在更倾向于专业化，精细化。各军种各专业训练当然侧重点不同了

引体向上是单杠一练习，单杠总共有八个练习。双杠也一样。单双杠一练习是后面练习的基础。
另外，我们的训练不比米帝差，训练方法会有差异。

李易峰不会飞🐶

引用 @legol 发表的:
常年不运动还能40个俯卧撑？哥你要么天赋异禀要么动作不标准，没有恶意。

不知道标不标准，不过40个妥妥的。
当时跟一个20多岁的小伙打赌，
赢了一瓶红牛。

看看吧，我朋友肌肉很爆炸的那种，体重也很轻。

70加，一拳把他头打的稀碎不成问题吧

你们这都什么理解能力，训练半个月，总共引体向上70➕有问题吗？
🐶🐶🐶

引体70个？？？

有一说一，400米障碍2分46秒，是不及格。。及格线是2分30秒。

引用 @行走的孤岛 发表的:
我不是军人，但我多次进过军营，引体向上有几个科目，你做的只是最简单的，科目二上杠我看你一个也做不了。现在训练跟美军接轨，以前就是傻跑，现在更倾向于专业化，精细化。各军种各专业训练当然侧重点不同了

你这叫杠。
科目二上杠是啥我都不知道，你叫我怎么做？

引用 @沉默英雄 发表的:
作为一个老兵，我很负责地说，能做标准引体向上十五个以上的，都很不错了。超过三十个的，都是牛人。70个？那是超人！毕竟部队的合格线是8个。

额 我可能不太标准吧 初中天天做轻轻松松二十几个 考试的时候记得是做了三十三个吧 真是一片惊呼 现在一个都不行

引用 @28厘米不含头 发表的:
还好吧，我觉得在单杠上挂70秒难度不大

那个叫屈臂悬垂，70秒不容易的

这货引体向上能连续70下，我把自己的米青打出来吞完！

还真有这非人水平，内帮什么老婆妈妈四大姑八大姨粉早录出视频成天捧着yy了，，，

引用 @詹姆斯无敌总冠军 发表的:
特种兵应该不至于才做三十个标准的 太少了

键盘敲的可响了，知道一口气三十个标准的引体向上什么概念吗

引用 @西红柿爆炒番茄一顿 发表的:
看见引体70+就不想看了，根本不清楚这是什么概念。

普通的军人封顶吧

引用 @喜欢周杰棍的双截伦 发表的:
万一人家说的是半个月的加起来70+呢

半年还靠谱点

70多应该是不可能的 噱头 但是也挺厉害咯 部队里的单杠是可以抖腹的 会比较轻松 只有当兵的知道抖腹啥意思

引体向上70+？这特么是战狼吧？

引用 @月光拉扯回忆 发表的:
相信我，标准的引体普通人做不到2个。

相信个P，我这一把年级的从来不锻炼的中年人，都可以做三个标准引体向上，你们比我还菜？

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
确实佩服别人，十年前在高中，他很瘦，我随便力气碾压他，现在，感觉他弄死我，我都不太能挣扎

你可以蹬直腿🙈

这种圈内xx的微博、也有人信？

引体70个的人，四百米障碍竟然需要2分46？？？别逗了

引用 @冬瓜叔叔带你浪 发表的:
兄弟不是我杠 我身边三十多不运动的 引体标准的做两个都很少 俯卧撑四十个更加没有了

我不知道标准的定义是什么。
但我确实是做了40个掌上压。
赢了一冠红牛。
和4天肌肉酸痛。

超人？

引用 @闭嘴二货 发表的:
我现在胖得……引体向上可以做0.85个

略逊一筹，0.65个🐶

这是人干的事吗？

引用 @西红柿爆炒番茄一顿 发表的:
看见引体70+就不想看了，根本不清楚这是什么概念。

那么问题来了
到底是70个引体向上难还是连续十天不睡觉难？

秃了我就信

引用 @浩克YF 发表的:
分十组我都不信

实话 我第一组十个 第二组撑死四个 第三组起不来

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
嗯，遇到懂行的了，我那个特种兵的朋友可以做37个很标准的那种，真心厉害。附上他的照片。

好了好了，雕塑般的身材

真特么假，我身体巅峰8块腹肌那会，引体向上最多25个

看数据我以为是中国队长...

引用 @保罗的阿伦 发表的:
别说李易峰 娱乐圈哪怕是吴京甄子丹我都不觉得能做70个引体向上

不用觉得，是一定做不了。哪怕体操队的不专门针对练习也完不成。

引用 @虎扑JR1650694276 发表的:
那这是你朋友没错了

是的，还有一张他的背，真的牛逼，以前他很瘦，坚持了好几年，你也可以坚持，不用像他，至少可以让自己健康。

引用 @亲爱的户用 发表的:
50米？宁这真是“蛙跳”

是我叙述有问题还是你理解有问题。。。

引用 @stardustDB 发表的:
有一说一，这是据说，再者说，信这个就是傻子了

有一说一 他既然这么说就是当大家是傻子的意思…

我觉得这个70+应该是分数，不是个数！

这数据就算李小龙都做不到

引用内容被灭过多已被折叠

大学我们班有一半男生做不标准的引体最多做两个

就引体向上和蛙跳这个，我不信他能这么棒，跟谁没做过似的🐶

引用 @买买买买买JMS 发表的:
70个除非很矮 很瘦 不然不可能 很爱很瘦标准的我觉得都难 想都不敢想

小拳石那样的应该可以

引用 @西红柿爆炒番茄一顿 发表的:
看见引体70+就不想看了，根本不清楚这是什么概念。

标准引体向上70个以上，基本可以是一个好几千人的师级单位无出其右的第一兵王

引用 @沉默英雄 发表的:
作为一个老兵，我很负责地说，能做标准引体向上十五个以上的，都很不错了。超过三十个的，都是牛人。70个？那是超人！毕竟部队的合格线是8个。

那我真的可能是超人，我能做100个，但是需要100天

引用 @西红柿爆炒番茄一顿 发表的:
看见引体70+就不想看了，根本不清楚这是什么概念。

万一人说的是70+……分🐶

引用 @rhythmszn 发表的:
实话 我第一组十个 第二组撑死四个 第三组起不来

引体向上。。。我当兵时候的梦魇。。。状态好第二组不受影响，但是第三组肯定做不到最好水平了

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
出门带乳贴的水平

老哥，👴属实笑了

引体向上70+？？？跟我扯犊子呢？

引用 @Lins呀 发表的:
我觉得标准的蛙跳210更难。。第一次蛙跳大概50米不到，后两天走路都站不稳! 看到很多人回复我，而且看的我一脸懵逼！我都不知道是我诉述有问题还是你们理解有问题！ 我说的是连续蛙跳50米 不是一步就跳50米！分不清蛙跳跟立定跳远么。。。。 我第一次蛙跳，就是整个排训练拉跨，然后排长让我们蛙跳1个大概50米的小斜坡

这一层的人能区分蛙跳和立定跳远吗？

引用 @虎扑JR1650694276 发表的:
这是你朋友没错了

终于不是朋友就是我的系列了

没人关注400米障碍成绩吗？不可能

引用 @后板之王威斯布鲁克 发表的:
我们初中年组体神40+，你一个特种兵30个过分了啊

靠腰荡上去的真的不算数

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
三十多，而且是每一下放直，在拉上去，完全不靠惯性。他告诉我就是三十多个，大兄弟不少了，应该很多了。这个是他的身材照片。

这种就算做不标准带摆动的引体向上最多估计也就五六十多吧，70+真是服了

引体向上70+？？？

转发500次，可不可以进去？

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
三十多，而且是每一下放直，在拉上去，完全不靠惯性。他告诉我就是三十多个，大兄弟不少了，应该很多了。这个是他的身材照片。

能不能不打脸吖

引用 @西红柿爆炒番茄一顿 发表的:
看见引体70+就不想看了，根本不清楚这是什么概念。

胳膊肘弯曲一度算一个🐶

引用 @七夜叹 发表的:
20组我都不信，如果前期一次只能做几个，大概率后期压根上不去

所以就尬吹啊，能做七十个就是杨威的水平了吧

引用内容被灭过多已被折叠

我4个同学，工作比较忙不怎么锻炼的，引体向上一个都做不起来，是不是我可以说全中国没有一个能做引体向上？
而我经常锻炼，能做20-22个，健身房还见过负重25kg做10个的，是不是可以说每个中国人都能至少做10个引体向上？
nba那些肌肉男都有做不了引体向上的，10年左右图里亚夫减重过后说终于能做了一个引体向上了。

李易峰的引体向上：一个两个三个四个五个……

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
三十多，而且是每一下放直，在拉上去，完全不靠惯性。他告诉我就是三十多个，大兄弟不少了，应该很多了。这个是他的身材照片。

这身材我酸了

人家又没有说是次数

没关系，你知道他们有多努力吗？每天练习25小时信不信。。

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
你应该看看我的回复里，那个朋友的身材，再去了解一下部队标准。

不好意思 没看后面 我们那个可以荡的 应该比较轻松

引用内容由于违规已被删除

内裤还是要穿的老哥

只有我觉得明星不应该穿有衔的军装吗，有衔没衔区别很大嗷

我记得上大学健身课考核，很标准的直上直下，最多的差不多20，大多数都十个左右

引用 @yohannchan 发表的:
过年游泳？你们还习惯冬泳啊？！

去年吧……

引用 @月光拉扯回忆 发表的:
相信我，标准的引体普通人做不到2个。

我以前打算练，练了几天半天最多做10个不标准的，然后放弃了，当个肥宅他不爽吗

引用 @狮王普约尔第二 发表的:
一天一共70个。又不是一组

体测测一天引体向上吗？这还洗

引用内容被灭过多已被折叠

他没让你做 他只是觉得你一个都做不了

引用 @Morning723 发表的:
5.....50米不到？？

什么时候自己跳个50米再说吧

引用 @黝黑蜈蝗 发表的:
部队的合格线有点低吧。
像我这种30多岁的大叔，常年不运动。
一次也能做5个引体向上。
俯卧撑40个。
更何况是天天训练的军人。

30多？你在我面前就是个弟弟，还是个小的。
另外，不要小看部队标准引体向上考核，有一年（好像是96、97年）上级单位到我们单位来年终抽检，就挑了单杠一练习作为考核内容。要求：上杠，身体垂直，脚尖下摆；上拉，身体不能晃动，禁止蜷腹；下落，恢复上杠标准，手臂垂直……如此循环。我在队里的成绩一直是及格，勉强可以做10来个。但是那次考核，我们队有一大半的战友都不合格包括我，只做了四个还是五个。平时，我的单杠一、二、三、四练习就很不错，及格是没问题的。那次严格考核，将近190人的单位，最牛的也就二十多三十来个。
小弟弟，你说说，部队的标准严不严格？

引用内容被灭过多已被折叠

很“标准”

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
是的，我有个兄弟，过年回来，特种兵，身材很爆炸，过年在家跑步，都是两个小时，而且跑的挺快的那种。他能一次标准做30多个引体向上，已经强的我觉得不可思议。李易峰一次70？不存在的。

我爷爷是农民，肌肉也十分发达，精瘦的那种，当年我在外做引体，我爷爷看见凑过来说，当年我你这个岁数，我一口气能做四十多个。

引用 @西红柿爆炒番茄一顿 发表的:
看见引体70+就不想看了，根本不清楚这是什么概念。

有一说一 这里70应该是70分 大概十个左右及格 做了十几个的意思？ 连续70个引体向上 没听说过

还是人？

一贴炸出一堆特种兵 手动狗头保命
有一说一 引体这个数看着不太靠谱 可能不标准 这岁数了体重也不小 身体素质再好也做不了几个
别的数听起来还没那么不靠谱
饭圈儿里的事儿 听听热闹一乐呵
话说我也当过兵😂

引用 @肖纪戟 发表的:
额 我可能不太标准吧 初中天天做轻轻松松二十几个 考试的时候记得是做了三十三个吧 真是一片惊呼 现在一个都不行

正反手？

引用 @詹姆斯无敌总冠军 发表的:
特种兵应该不至于才做三十个标准的 太少了

健身房能找到40个的，那就是大神

引用 @司令君 发表的:
有一说一，李易峰不像是能做70+的身材，分10组做我就信

也不现实，我经常锻炼，有一段时间冲引体，当一组能做8-10个时候，分组最多也就做50个就不行了，还是分成5-6个一组，组间休息好几分钟那种。
超出30个过后，最难受的是握力不够，多在杆上吊一会都不行。

引用 @黝黑蜈蝗 发表的:
部队的合格线有点低吧。
像我这种30多岁的大叔，常年不运动。
一次也能做5个引体向上。
俯卧撑40个。
更何况是天天训练的军人。

不说了，我还经常打个球啥的，用手臂力量加上甩动下，确实可以做起来几个，但是健身房都是静止靠背部力量做的，一个都做不起来。不杠，是真的难。

引用 @能不能不打脸吖 发表的:
三十多，而且是每一下放直，在拉上去，完全不靠惯性。他告诉我就是三十多个，大兄弟不少了，应该很多了。这个是他的身材照片。

这迷彩鞋太特么帅了

你叫李易峰本人拍个视频看看？

引用 @我可以底薪加盟吗 发表的:
小拳石那样的应该可以

给我整笑了 小拳石哈哈哈哈哈哈哈哈哈

他这个引体向上肯定是脚着地的。七十个并不过分。