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引用 @西红柿爆炒番茄一顿 发表的:看见引体70+就不想看了,根本不清楚这是什么概念。
引用 @能不能不打脸吖 发表的: 三十多,而且是每一下放直,在拉上去,完全不靠惯性。他告诉我就是三十多个,大兄弟不少了,应该很多了。这个是他的身材照片。
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引用 @能不能不打脸吖 发表的: 嗯,遇到懂行的了,我那个特种兵的朋友可以做37个很标准的那种,真心厉害。附上他的照片。
引用 @能不能不打脸吖 发表的:过年我和他去游泳,你真的不能想象,那种各种妹子看他的眼神。见过一次,深有体会。
引用 @能不能不打脸吖 发表的:确实佩服别人,十年前在高中,他很瘦,我随便力气碾压他,现在,感觉他弄死我,我都不太能挣扎
引用 @后板之王威斯布鲁克 发表的: 我们初中年组体神40+,你一个特种兵30个过分了啊
引用 @詹姆斯无敌总冠军 发表的:特种兵应该不至于才做三十个标准的 太少了
引用 @老瘤子 发表的: 能不能不打脸吖
引用 @虎扑JR1533225638 发表的: 可能是立定跳远210呢对不对
引用 @麦tmac麦 发表的:这绝逼是你朋友
引用 @面壁者罗辑的破壁人 发表的:标准引体向上70个以上,基本可以是一个好几千人的师级单位无出其右的第一兵王
引用 @ZeZeDaddy 发表的: 键盘敲的可响了,知道一口气三十个标准的引体向上什么概念吗
引用 @沉默英雄 发表的:作为一个老兵,我很负责地说,能做标准引体向上十五个以上的,都很不错了。超过三十个的,都是牛人。70个?那是超人!毕竟部队的合格线是8个。
引用 @dinenger 发表的:只有我觉得明星不应该穿有衔的军装吗,有衔没衔区别很大嗷
引用 @喜欢周杰棍的双截伦 发表的:万一人家说的是半个月的加起来70+呢
引用 @雪花啤酒丶 发表的:如果这个95可以换成92这把将是绝杀,可惜换不得
引用 @七夜叹 发表的: 传说中的拱地式?
引用 @小兄弟7 发表的:正反手?
引用 @能不能不打脸吖 发表的:是的,我有个兄弟,过年回来,特种兵,身材很爆炸,过年在家跑步,都是两个小时,而且跑的挺快的那种。他能一次标准做30多个引体向上,已经强的我觉得不可思议。李易峰一次70?不存在的。
引用 @28厘米不含头 发表的:还好吧,我觉得在单杠上挂70秒难度不大
引用 @俄城神龟勇不言败 发表的: 冬泳怪鸽?
引用 @rhythmszn 发表的: 实话 我第一组十个 第二组撑死四个 第三组起不来
引用 @重庆理工大学校长 发表的: 这跟王俊凯发烧80度还坚持工作有什么区别呢
引用 @kugming 发表的:这身材我好了
引用 @浩克YF 发表的: 事实就是8个及格12个优秀
引用 @我不是小张 发表的: 健身房能找到40个的,那就是大神
引用 @BiuBiu77 发表的:70个引体向上的人从来没见过。
引用 @浩克YF 发表的: 分十组我都不信
引用 @stardustDB 发表的:有一说一,这是据说,再者说,信这个就是傻子了
引用 @Lins呀 发表的: 是我叙述有问题还是你理解有问题。。。
引用 @bdm 发表的: 四百米障碍……宁跑五公里,不跑四百米,原话咋说来着?其他项目你一直锻炼的话我姑且信了,四百米障碍这个,专业运动员来了你让他练半个月这成绩他也跑不下来
引用 @狮王普约尔第二 发表的: 一天一共70个。又不是一组
引用 @无解K后仰B 发表的:我们合格线11个,我一直到了第二年才合格
引用 @金州考神 发表的:我少说健身几年了,健身房引体一次最多10几个,但是学校体测我轻松25你懂我意思吧。。。
引用 @还说你不懂球 发表的:可能是不标准吧,会借力的
引用 @Clayson丶 发表的:你就是巨魔祖尔金?
引用 @佐木小次郎 发表的:那我真的可能是超人,我能做100个,但是需要100天
引用 @詹姆斯无敌总冠军 发表的:我这么跟你说吧,不了解不要随便扣别人什么键盘侠的帽子,我的学校稍微特殊,运动会引体向上项目,上去的时候下巴过杠,下去的时候手臂打直,正握。我观赛的时候有一个一口气做五十个的,所以我觉得特种兵的话,应该比学生强吧。
引用 @捂疼纯子 发表的: 这不科学啊,那为啥大学要20个引体向上才满分。。。我辛辛苦苦练了三个月也就12个标准的,刚及格分
引用 @legol 发表的:常年不运动还能40个俯卧撑?哥你要么天赋异禀要么动作不标准,没有恶意。
引用 @夏日綿綿 发表的: 你朋友单身吗🐶
引用 @唯哈哈哈哈 发表的:引体70个的人,四百米障碍竟然需要2分46???别逗了
引用 @凄绝_的戏 发表的:你确定直上直下不接力一口气五十几个?
“标准”的引体向上
引体向上70个的我不信俯卧撑只能做130,俯卧撑能做130的我不信仰卧起坐才能做140
冬泳怪鸽?
估计是一礼拜的 一天分三个点做10个糊弄人了
我整天去SPA、女澡堂、健身房转悠晃悠
其他人我是不信的
这是在托马斯全旋吗
妹子的眼神,你懂的?
弄♂死♂你???
都不是一个标准
正手跟反手就是两个难度。
能做40+在部队算顶顶顶级牛人了,除非你有体操童子功。
人生不就一直打脸嘛,小问题
立定跳远210那不跟玩一样嘛
好事全轮不着楼主🐶
普通人我觉得不会超过5个
这身材穿衣服也好看的一塌糊涂,肌肉没有过于大,很匀称,而且身高看起来也挺高,杀我
在军级单位也是兵王!真的,太牛叉了。
反正吹牛皮又不用上税🐶🙄
你就说常见的俯卧撑 你爬下来就能试 130 30个都难说
我练了一年都不能引体70+
我这么跟你说吧,不了解不要随便扣别人什么键盘侠的帽子,我的学校稍微特殊,运动会引体向上项目,上去的时候下巴过杠,下去的时候手臂打直,正握。我观赛的时候有一个一口气做五十个的,所以我觉得特种兵的话,应该比学生强吧。
那我应该合格了😁
宣传照那张常服有 可能是结合情节
后面作训服的日常照是光板
部队管这个还是很严的
会写书就多说话
但是这里没有写清楚标准
如果可以靠腰腹弹的那种,我做20多个没有问题(意志最坚强体力最好的时候还可以拼多几个)
标准的靠手,我可以做10个
给阿姨发射导弹?
我觉得你的id跟我的很有缘 哈哈哈
我们合格线11个,我一直到了第二年才合格
日地
正手 反手更轻松 那时候自发的 每天早晚引体向上 下蹲 俯卧撑 反复
矮个子一米七高中弹跳最好的时候能摸标准蓝筐
我就初中时候练过一段时间,那会儿体重也轻,一次最多能做25个左右,现在多年没动前段时间做了7 8个就累得做不了了,正手握的,一次能做70个真大神级别
三十个那简直非常无敌牛了好吧。。。
上个视频打他脸我挺你🐶
你说的是拿绳吊着么
巨馍蘸酱
你朋友单身吗🐶
无论遇到什么困难
老哥做之前热个身 第一组能做十个 后面也没太大问题的
人家又没说一次70+🐶
坚持的什么工作?做冒脑花?
上次街里有个发的拉了29个就觉得很NB了,这特么70个换作美国特种部队的也拉不到吧
???
那种一跳蹿上去借着力做几个而且下来手臂也不是全直,弯弯曲曲身体再荡两下借力做出来的引体向上不是标准的。
这不科学啊,那为啥大学要20个引体向上才满分。。。我辛辛苦苦练了三个月也就12个标准的,刚及格分
我学校运动会项目有单杠,有人一口气五十个正好我在旁边看见了,标准是正握,上去的时候下巴过杠,下来手臂打直,所以我说特种兵三十个应该太少了。也可能因为我学校稍微特殊。但是特种兵总比学生强吧。
你就是巨魔祖尔金?
李易峰表示自己都没见过,这种营销号就瞎吹
为什么牛逼的大伙就不问“你说的这个朋友到底是不是”……
你知道什么叫标准的单杠一练习吗?你信不信在严格的标准之下,你一个都做不了?教育部曾经在高中做过抽查,一半以上的高中生就是一个标准的引体向上都做不了,这有什么好相不相信的。
世界冠军的体操运动员做引体向上了解一下,最多好像才一口气40多个
分10天 我信
确实,这种营销号写的东西就是冲着热度流量去的,看这些也就图一乐当真就算了
我认为你没有问题
不会的 400米看天赋比较多 有一定的体能基础 很容易2分20以上的
大学体测没有引体向上吗 让你按一天的数量算?
关键身高也有 够修长,肌肉匀称低体脂,我的龟龟 中国男人能有这种的算是完美身材了吧
我记得美国特种兵体测合格线,引体向上25个,俯卧撑是50个,当然人家体重很大
很好,向你学习!
13年部队改秋季入伍后连续四年担任新兵班长的来现身说法吧,自从秋季入伍开始使用的新版训练大纲对单杠一练习引体向上的标准是这样的:人员上杠后静止悬挂3秒可以开始动作,向上要求下颚过杠,向下要求臂展直,身体前后摆动幅度不超过15º。本人彼时最好成绩是18个。
难道不是看到据说两个字么
我学校运动会项目有单杠,平时体能考核也有。我观赛的时候有个人在我边上做五十个,标准是正握,上去时下巴过杠,下来时手臂打直,我想怎么着特种兵也比我们这群学生强吧。
别抬杠,我经常跟人说我能喝五斤酒,不过得给半年时间,他这70个或许一样呢
我学校运动会项目有单杠,平时体能考核也有。我观赛的时候有个人在我边上做五十个,标准是正握,上去时下巴过杠,下来时手臂打直,我想怎么着特种兵也比我们这群学生强吧。
我们遇到什么困难……奥利给
有一说一 障碍1.55 单杠16
超人你好!🐶
你确定直上直下不接力一口气五十几个?
没参加过大学体测,不了解,不乱说
40个很简单 还有新大纲25岁以下也是11个及格 8个早就过去式了 不能摇摆 手臂打直
真的服了,我大学的体测他得21个才满分,真的无语了,都是瘦成🐒的人才能拉21个,我们这种天天打球的顶多12个不能再多了
11个合格
哇哦,这是我每天晚上睡着前梦想自己身材的样子。
粉丝可当真了嗷,信的真真的甚至还要到处炫耀自己的爱豆🐶 而且还听说据相关人士透露的消息摸雷带领一众nba领导跪在自由女神像下面朝东方频频磕头祈求原谅呢
不许舔🐶
哈哈 我也觉得 障碍46超慢
对 直上直下 五十几个 我们学校稍微特殊 你可以理解一下